چرا نوع ایده آل زنانه بدن برای رسیدن به آن سخت تر می شود

چرا نوع ایده آل زنانه بدن برای رسیدن به آن سخت تر می شود
روزی روزگاری ما با پیام های رسانه ای بسیاری بمباران می کنیم که به ندرت ما را متوقف می کنند تا در مورد آنچه که ما به ما می گویند فکر می کنیم، انجام می دهیم یا احساس می کنیم.

در مورد استانداردهای زیبایی غیرواقعی که زنان به آنها داده شده است، نوشته شده است. بازیگران زن، مدل ها و شخصیت های تلویزیونی عمدتا نازک هستند، که تأثیر مخربی بر عادات غذایی و اعتماد به نفس زنان بی شماری داشته است.

اما در سال های اخیر، ما چیز دیگری را متوجه شده ایم: رسانه هایی که هدف قرار دادن زنان مدل های برجسته ای هستند که نه تنها بسیار نازک هستند، بلکه عضلانی هستند.

همانطور که روانشناسان مسائل مربوط به تصویر بدن را مطالعه می کنند، ما می خواستیم تست کنیم آیا زنان از این روند آگاه هستند یا خیر.

شکاف بدن رشد می کند

در حال حاضر اکثر زنان احتمالا آگاه هستند اختلاف بین بدن و بی نظیر نازک زنان که در تلویزیون و مجلات ظاهر می شوند.

این تفاوت در ابتدا در یک مورد شناسایی شد مطالعه 1980 که وزن بدن زنان آمریکایی به طور منظم را به چهره های برجسته رسانه ای، رقبای Miss America و Centrofolds Playboy مقایسه می کند. محققان دریافتند که بین 1959 و 1978، میانگین وزن زنان در جمعیت عمومی افزایش یافته است، در حالیکه زنان که در رسانه ها حضور دارند نازکتر.

این موضوع مهم است، به خصوص برای زنان، قرار گرفتن در معرض نوشیدنی ها باعث می شود نارضایتی از بدن، که می تواند خلق و خوی خود را بدتر کند و منجر به عزت نفس پایین. کسانی که به این شکل ایده آل می اندیشند می توانند درگیر رفتارهای منفی مانند خوردن محدود کننده یا تمیز کردن

در یک مطالعه 2002محققان، زنان را در جزیره فیجی به تلویزیون غربی تحمیل کردند. قبل از مطالعه، ساکنان جزیره، شخصیت های بزرگتر زن را ترجیح می دادند، آنها را به عنوان نشانه ای از سلامتی می دیدند. اما پس از معرفی تلویزیون غربی، محققان دریافتند که زنان بیشتر در معرض رفتارهای خوراکی ناخوشایند مانند استفراغ و رژیم غذایی محدود قرار دارند که در تلاش برای نازک شدن هستند.

تولد 'fitspiration' - و یک عرف جدید؟

در حالی که پیام های رسانه ای همچنان به تشویق زنان برای تغییر بدن خود ادامه می دهند، سیستم عامل های مورد استفاده برای مصرف رسانه ها تغییر می کنند.

در سال های اخیر استفاده از رسانه های اجتماعی منفجر شده است. در بسیاری از این سیستم عامل ها زنان قادر به انتخاب محتوای مورد نظر و "مانند آن" هستند. سایت های رسانه های اجتماعی از فیس بوک به Instagram، سپس این اطلاعات را دریافت می کنند و آن را به یک الگوریتم تغذیه می کنند و سپس بر محتویات تبلیغ شده و نشان داده می شود کاربران در خوراک خود.

یک روند است که کشف کرده است "fitspiration"این ها تصاویر و فیلم هایی هستند که زنان را درگیر در تمرینات می کنند و یا نشان می دهند که گروه های عضلانی خاص مانند شکم یا باسن را برجسته می کنند.

به نظر می رسد که این عکاسان در ترویج عضلانی بدنبال ورزش سالم هستند. اما تجزیه و تحلیل متن همراه تصاویر در بر داشت که آنها اغلب شامل پیام های ناشی از گناه که بر روی تصویر بدن تمرکز می کند (به عنوان مثال "اکنون آن را بکشید، بنابراین مجبور نیستید آن را بعدا بخورید").

در واقع، یک مطالعه نشان داده است که درصد قابل توجهی (72 درصد) از این پست ها تاکید بر ظاهر، به جای سلامت (22 درصد).

و این ظاهر است که نه تنها عضلانی، بلکه نازک است.

آیا این ایده جدید است؟

مطالعات ما به دنبال پاسخ به این سوال بود.

در ابتدا، ما شرکت کنندگان 78 دانشجویان کارشناسی ارشد با تصاویر از برندگان Miss USA را بین 1999 و 2013 ارائه دادیم. از آنجا که برندگان سالانه انتخاب می شوند، آنها به عنوان نماینده ی مربوط به جذابیت در نظر گرفته می شوند. برای مطالعه، ما برندگان برگزیده از گردن را با استفاده از لباس های دوزی مشکی پوشانده ایم. شرکت کنندگان پس از آن هر برنده در سطح خود را از باریک، عضلانی و جذابیت. رتبه بندی نشان داد که برندگان در طول سال 15 سالانه ضعیف تر و عضلانی تر می شوند.

در یک مطالعه دوم، ما می خواستیم بررسی کنیم که آیا زنان شروع به کار کرده اند یا خیر ترجیح می دهند این نوع نازک و تنگ بدن.

بنابراین ما شرکت کنندگان 64 دانشجویان کارشناسی ارشد با دو نسخه از هفت تصویر مختلف را ارائه دادیم. یک نسخه دارای یک مدل نازک و عضلانی بود. در سوی دیگر، لحن و تعریف عضلات به صورت دیجیتالی برداشته شد و مدل به نظر می رسید تنها نازک است. شرکت کنندگان این تصاویر را به صورت تصادفی به صورت یک به یک بررسی کردند و از آنها خواسته شد تا آنها را بر لمس، عضلات و جذابیت و میزان مشخصی از تصاویر در رسانه ها ارزیابی کنند.

نتایج نشان داد که شرکت کنندگان می توانند تفاوت بین عضلات را در میان تصاویر تشخیص دهند و همه آنها را به عنوان نمونه ای از تصاویر رسانه ای ارزیابی کنند. با این حال، آنها به وضوح یک نوع از رقم را به عنوان جذاب تر از دیگر مشخص نیست.

در بخش نهایی این مطالعه، ما شرکت کنندگان این جفت تصاویر را کنار هم قرار دادیم و از آنها خواسته ایم که آنها را ترجیح دهیم. هنگامی که با تصاویر موجود در این فرمت ارائه شد، شرکت کنندگان بیش از اندازه تصویر نازک و عضلانی را بر روی تصویر نازک انتخاب کردند.

پیامدهای مثبت، اثرات زیان آور

شما ممکن است تعجب کنید: آیا سالم نیست که زنان به طور فزاینده ای عضلات را ترجیح می دهند؟

مطالعات تأثیر مشاهده بدنهای نازک و تونستی را بررسی کرده اند و دریافتند که آنها تاثیر منفی بر تصویر بدن بینندگان زن دارند. درست مانند مطالعات قبلی در مورد تصاویر رسانه ای که ضعف را ترویج می کنند، دیدن زنان نازک و عضلانی می تواند منجر به یک خلق منفی و رضایت بدن کاهش یافته است.

این علاوه بر عضلانی بودن است که این تاثیر را دارد. اگر زنان دیگر زنان مناسب را ببینند اما نازک نیست، پس ما همان اثر را نمی بینیم.

به نظر می رسد که تلاش برای بدن تونسته فقط یک چیز دیگر برای تلاش می کند - لایه دیگری از فشار برای خانم ها. آنها نه تنها نیاز به محدودیت مصرف کالری دارند بلکه نیاز به اضافه کردن یک تمرین ورزشی عضلانی نیز دارند.

گفتگواز آنجا که یک جنبه فریبانه از سخنرانی در اطراف "fitspiration" وجود دارد - با پیامدهای خوش خیم که به سادگی همه چیز در مورد سالم بودن است - ما می ترسیم که فرهنگ ما ممکن است در میان ترویج سمی از بدن زنانه ایده آل است که تنها منجر به نارضایتی بیشتر.

درباره نویسنده

Frances Bozsik، PhD در رشته روانشناسی بالینی، دانشگاه میسوری- کانزاس سیتی و بروک ل. بنت، دانشجوی دکتری در دانشگاه هاوایی در Manoa، دانشگاه هاوایی

این مقاله در اصل در تاریخ منتشر شد گفتگو. دفعات بازدید: مقاله.

کتاب های مرتبط

{amazonWS: searchindex = کتابها؛ keywords = کاهش وزن؛ maxresults = 3}

enafarZH-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

به دنبال InnerSelf در

فیس بوک، آیکونتوییتر آیکونrss-icon

دریافت آخرین با ایمیل

{emailcloak = خاموش}