شاتر

از هر سه کودک استرالیایی یک نفر تا شروع مدرسه دچار پوسیدگی دندان می شوند. این میزان در زمان رسیدن به بیش از 40 درصد افزایش می یابد هشت یا نه.

دندانها پوسیدگی زمانی اتفاق می‌افتد که مقادیر مکرر و بیش از حد قند باعث اختلال در باکتری‌های دهان شود. این می تواند منجر به سوراخ یا "حفره" شود که ممکن است نیاز به پر کردن داشته باشد.

در صورت عدم درمان، سوراخ ها می توانند بزرگتر شوند و باعث درد و عفونت شوند. پوسیدگی دندان شایع ترین علت دندان درد در بین کودکان است و پوسیدگی دندان یکی از علل اصلی قابل پیشگیری است. بستری شدن در بیمارستان.

والدین و مراقبان گاهی اوقات فکر می کنند دندان های شیری اهمیت کمتری نسبت به دندان های بزرگسال دارند. اما پوسیدگی دندان می تواند مختل کردن توانایی کودک در خوردن، خوابیدن، یادگیری و اجتماعی شدن. می تواند بر کیفیت زندگی کودکان، والدین و مراقبان آنها.

خبر خوب این است که پوسیدگی دندان با سه مورد قابل پیشگیری است عادات خوب دندانپزشکی: معاینات زودهنگام دندانپزشکی، دو بار مسواک زدن در روز و محدود کردن قند.

1. معاینات اولیه دندانپزشکی

استرالیا و بین المللی دستورالعمل ها توصیه می کنند که کودکان اولین معاینه دندانی خود را زمانی انجام دهند که اولین دندان از لثه بیرون بیاید (معمولاً در سن شش ماهگی) یا حداقل در سن 12 ماهگی.

با این حال خانواده های کمی این توصیه را دنبال کنید، با فرض اینکه فرزندشان خیلی جوان است یا اینکه دندان های سالمی دارد.

معاینات اولیه دندانپزشکی می تواند علائم اولیه پوسیدگی دندان را تشخیص دهد. این امکان درمان های ساده مانند موضعی را فراهم می کند لاک فلورایدکه از بدتر شدن پوسیدگی دندان جلوگیری می کند.

کودکان استرالیایی از خانواده هایی که بزرگترین ناملایمات را تجربه می کنند کمترین احتمال برای دسترسی به خدمات دندانپزشکی با این حال، همه کودکان در سنین پیش دبستانی واجد شرایط معاینات رایگان دندانپزشکی هستند خدمات عمومی دندانپزشکی.

مدیکر طرح مزایای دندانپزشکی کودک همچنین برای کودکان واجد شرایط برای استفاده در دندانپزشک محلی خود یک مزیت محدود ارائه می دهد. حدود 95 درصد دندانپزشکان صورت حساب فله خدمات تحت طرح مدیکر

با این حال، با جذب زیر 40٪، اکثر خانواده های واجد شرایط از این طرح استفاده نمی کنند که نشان دهنده هزینه است فقط یک مانع. برای مثال، خانواده هایی که در مناطق روستایی و دور افتاده زندگی می کنند، ممکن است دسترسی به خدمات دندانپزشکی را با مشکل مواجه کنند.

2. مسواک بزنند

دو بار در روز مسواک زدن استفاده از خمیر دندان فلورایده مناسب سن توصیه می شود. این دستورالعمل فلوراید استرالیا توصیه می شود از 18 ماهگی از خمیردندان فلورایددار کم استحکام استفاده شود.

دندان های بسیاری از کودکان خردسال از هم فاصله دارند، بنابراین ممکن است نخ دندان بین دندان ها ضروری نباشد. با این حال، دندانپزشک شما ممکن است استفاده از نخ دندان را در صورت تماس محکم با دندان توصیه کند.

در حالی که اکثر بزرگسالان استرالیایی دندان های خود را دو بار در روز مسواک می زنند، مسواک زدن دندان های خود را انجام می دهد کمتر سازگار است در سالهای اولیه

برای برخی از والدین و مراقبان، مسواک زدن می تواند اولویت کمی داشته باشد، زیرا زمانی که کودکان خردسال همکاری نمی کنند، مشکل می شود. معاینات دندانپزشکی می تواند به والدین و مراقبان کمک کند تا با این عادات مهم دندانپزشکی از حمایت فردی برخوردار شوند.

مهارت دستی بین کودکان متفاوت است، بنابراین کمک به کودکان در مسواک زدن خوب در مدرسه ابتدایی بسیار مهم است. برخی از کودکان ممکن است برای مدت طولانی تری نسبت به دیگران نیاز به کمک داشته باشند. در معاینه بعدی دندانپزشکی خود بپرسید که آیا کودک شما خوب مسواک می زند یا خیر.

3. قند را محدود کنید

مصرف شکر در اوایل زندگی می تواند ترجیح را افزایش دهید برای قند با بزرگتر شدن کودکان

والدین و مراقبین باید از دادن قندهای رایگان خودداری کنید به بچه ها قندهای آزاد آنهایی هستند که به غذا و نوشیدنی ها (مانند شیرینی ها و نوشابه ها) اضافه می شوند و به طور طبیعی در عسل و آب میوه ها وجود دارند.

سازمان بهداشت جهانی توصیه می کند محدود کردن قندهای آزاد به کمتر از 5 درصد کل انرژی دریافتی. با این حال، بسیاری از کودکان استرالیایی مصرف بسیار بالاتر از این مقدار

والدین و مراقبین باید محتاط بود بازاریابی تهاجمی و برچسب فریبنده نوشیدنی ها و تنقلات شیرین به عنوان جایگزین های سالم.

همچنین کودکان باید از خوردن و آشامیدن در حوالی زمان خواب خودداری کنند كاهش دادن خطر پوسیدگی دندان این شامل مصرف شیر و سایر نوشیدنی های شیرین شده با قند از بطری تا خواب است.

بهترین جایگزین برای نوشیدنی های شیرین شده با شکر آب است. نوشیدن آب از منبع آب فلوراید کمک خواهد کرد محافظت از دندان های کودک شما از پوسیدگی

فلوراید آب جامعه یکی از موارد بود بزرگترین دستاوردهای بهداشت عمومی قرن بیستم اما برخی استرالیایی ها، به ویژه در مناطق روستایی و دورافتاده، فرصت را از دست می دهند. افرادی که در این مناطق زندگی می کنند ممکن است از سایر درمان های فلوراید (مانند دهان شویه های فلوراید) بهره مند شوند، اما باید این موضوع را با دندانپزشک خود در میان بگذارند.

خانواده ها نقش مهمی در سلامت دندان کودکان دارند. معاینات زودهنگام دندانپزشکی، مسواک زدن دندان ها دو بار در روز با خمیر دندان فلورایددار مناسب سن، و محدود کردن قند به کودکان اجازه می دهد تا با دهان سالم به بزرگسالی برسند.

میهیری سیلوا، دندانپزشک اطفال، مدرس ارشد و متخصص بالینی-دانشمند، MCRI و دانشگاه ملبورن، موسسه تحقیقات کودکان شهر مرود; الودی اوکانر، مسئول تحقیقات، موسسه تحقیقات کودکان شهر مرود; راشل ولتی، مدرس، دانشگاه ملبورنو شارون گلدفلدمدیر مرکز بیمارستان کودکان سلطنتی کودکان استاد گروه اطفال ، دانشگاه ملبورن ؛ بهداشت و درمان جمعیت تم ، موسسه تحقیقات کودکان شهر مرود

این مقاله از مجله منتشر شده است گفتگو تحت مجوز Creative Commons دفعات بازدید: مقاله.

کتاب های مرتبط:

در اینجا 5 کتاب غیرداستانی در مورد فرزندپروری که در حال حاضر پرفروش ترین در Amazon.com هستند آورده شده است:

کودک تمام مغز: 12 استراتژی انقلابی برای پرورش ذهن در حال رشد فرزندتان

توسط دانیل جی سیگل و تینا پین برایسون

این کتاب راهبردهای عملی را برای والدین ارائه می‌کند تا با استفاده از بینش‌های علوم اعصاب، به رشد هوش هیجانی، خودتنظیمی و تاب‌آوری فرزندانشان کمک کنند.

برای اطلاعات بیشتر یا سفارش کلیک کنید

نظم و انضباط بدون درام: راه تمام مغز برای آرام کردن هرج و مرج و پرورش ذهن در حال رشد فرزندتان

توسط دانیل جی سیگل و تینا پین برایسون

نویسندگان کتاب The Whole-Brain Child راهنمایی هایی را برای والدین ارائه می دهند تا فرزندان خود را به گونه ای تنبیه کنند که تنظیم عاطفی، حل مسئله و همدلی را ترویج کند.

برای اطلاعات بیشتر یا سفارش کلیک کنید

چگونه صحبت کنیم تا بچه ها گوش کنند و گوش کنند تا بچه ها صحبت کنند

توسط آدل فابر و الین مازلیش

این کتاب کلاسیک تکنیک های ارتباطی عملی را برای والدین فراهم می کند تا با فرزندان خود ارتباط برقرار کنند و همکاری و احترام را تقویت کنند.

برای اطلاعات بیشتر یا سفارش کلیک کنید

کودک نوپا مونته سوری: راهنمای والدین برای تربیت یک انسان کنجکاو و مسئولیت پذیر

توسط سیمون دیویس

این راهنما بینش ها و استراتژی هایی را برای والدین ارائه می دهد تا اصول مونته سوری را در خانه اجرا کنند و کنجکاوی طبیعی، استقلال و عشق به یادگیری کودک نوپا را تقویت کنند.

برای اطلاعات بیشتر یا سفارش کلیک کنید

والدین آرام، کودکان شاد: چگونه فریاد زدن را متوقف کنیم و شروع به برقراری ارتباط کنیم

توسط دکتر لورا مارکهام

این کتاب راهنمایی های عملی برای والدین ارائه می دهد تا طرز فکر و سبک ارتباطی خود را به سمت تقویت ارتباط، همدلی و همکاری با فرزندان خود تغییر دهند.

برای اطلاعات بیشتر یا سفارش کلیک کنید