هنگامی که بلایا رخ می دهد، سیل تصاویر در تلویزیون و رسانه های اجتماعی می تواند تأثیر روانی قدرتمندی بر کودکان بگذارد - چه این کودکان از نظر فیزیکی در خط خطر باشند یا از هزاران مایل دورتر تماشا کنند.

آخرین تحقیقات ما از اسکن مغز برای نشان دادن چگونگی استفاده می کند صرفاً با تماشای پوشش خبری بلایا می تواند اضطراب کودک را افزایش دهد و پاسخ هایی را در مغز آنها ایجاد کند که آنها را در معرض خطر علائم استرس پس از سانحه قرار می دهد. همچنین بررسی می کند که چرا برخی از کودکان نسبت به سایرین آسیب پذیرتر هستند.

درک این خطر برای والدین و رسانه ها مهم است. تنها در چند ماه گذشته، پوشش خبری مملو از تصاویری از آتش سوزی در محله ها در کلرادو ، خسارت گردباد در سراسر غرب میانه، الف تیراندازی مدرسه در میشیگان و اخبار افزایش بیماری ها از همه گیری COVID-19.

با تغییرات آب و هوایی، محققان تخمین می زنند که کودکان امروزی با آن مواجه خواهند شد سه برابر بیشتر بلایای مرتبط با آب و هوا به عنوان پدربزرگ و مادربزرگشان و فراگیر شدن رسانه‌های اجتماعی و اخبار 24 ساعته، قرار گرفتن در معرض تصاویر بلایای طبیعی را بیشتر می‌کند.

به عنوان یک عصب شناس و یک روانشناس ما که اضطراب جوانان و مغز نوجوانان را مطالعه می کنیم، راه هایی را برای شناسایی کودکانی که بیشتر در معرض خطر هستند، بررسی کرده ایم.

آسیب به سلامت روان برخی از کودکان، اما نه همه آنها

آکادمی اطفال یک اورژانس ملی اعلام کرد در سلامت روان کودک و نوجوان در سال 2021 همانطور که متخصصان بهداشت روان مشاهده کردند افزایش نرخ مشکلات سلامت روان در جوانان

قرار گرفتن در معرض بلایای خاص به ویژه می تواند باعث شود علائم استرس پس از سانحه، مانند از دست دادن خواب، افکار مزاحم در مورد تجربه، اختلالات حافظه یا پریشانی شدید عاطفی. اما در حالی که حدود 10 درصد از افرادی که مستقیماً در معرض رویدادهای تروماتیک قرار دارند، علائمی بروز می‌کنند که به اندازه کافی شدید هستند که معیارهای تشخیصی اختلال استرس پس از سانحه یا PTSD را برآورده کنند، اکثریت این علائم را ندارند. یک نوجوان 12 ساله در مقابل بقایای خانه ای که توسط طوفان کاترینا در سال 2005 آسیب دیده بود، نشست. عکس AP / جان بازمور

فهمیدن کدام عواملی که به تعیین اینکه آیا قرار گرفتن در معرض فاجعه منجر به مشکلات جدی سلامت روان می‌شود کمک می‌کند، ممکن است به شناسایی کودکانی که بیشترین خطر را برای PTSD دارند کمک کند. مداخله زودهنگام و کمک به توسعه سلامت روان هدفمند در عواقب بلایا.

این همچنین در مورد کودکانی که از طریق رسانه ها در معرض بلایا و سایر رویدادهای آسیب زا هستند نیز صدق می کند.

A نظریه زمانی غالب بهداشت روانی ناشی از فاجعه، که گاهی اوقات «مدل چشم گاو نر» نامیده می‌شود، پیشنهاد می‌کند که اثرات منفی سلامت روان یک فاجعه مستقیماً به میزان نزدیکی فرد به مرکز رویداد - چشم گاو نر، مرتبط است. ولی بیش و مطالعات بیشتر دریافتند که اثرات منفی بلایا بر سلامت روان بسیار فراتر از منطقه بلایای فوری است.

چرخه های خبری 24 ساعته پر شور در تلویزیون و آنلاین هستند بخشی از دلیل, مطالعات نشان می دهد. این رسانه ها برای جذب بینندگان و درگیر نگه داشتن آنها طراحی شده اند. این امر به ویژه در مورد محتوای موجود در رسانه های اجتماعی که اغلب حاوی آن هستند، صادق است تصاویر گرافیکی بیشتر و صحنه هایی که معمولاً توسط منابع خبری سنتی تر پخش می شود.

بنابراین، چرا برخی از کودکان در برابر این تأثیرات رسانه ای آسیب پذیر هستند، در حالی که برخی دیگر آسیب پذیر نیستند؟

تحقیقات ما به پروفایل های عصبی زیستی از قبل موجود و قابل شناسایی که می تواند جوانان را به ویژه در برابر اثرات مضر سلامت روان پوشش خبری مربوط به بلایا مستعد کند.

تاثیر طوفان ایرما - 3,000 مایل دورتر

هنگامی که طوفان ایرما در سال 2017 رخ داد، ما توانستیم از یک پروژه ملی تحقیقات بلند مدت که قبلاً برای بررسی چگونگی مقابله کودکان قبل و بعد از فاجعه در حال انجام بود. ما می‌توانیم انواع مواجهه با بلایا را بررسی کنیم، و اینکه آیا هر یک از ویژگی‌های قبلی می‌تواند آن دسته از کودکانی را که به علائم استرس پس از سانحه مبتلا شده‌اند را از کودکانی که چنین نکرده‌اند، متمایز کند.

ما توانستیم با قاطعیت بیشتری مشخص کنیم که آیا تغییرات به دلیل فاجعه و قرار گرفتن در معرض رسانه ها بوده است و نه چیز دیگری.

La مطالعه رشد شناختی مغز نوجوانان 11,800 کودک را در سراسر ایالات متحده طی یک دوره 10 ساله با استفاده از انواع تصویربرداری از مغز و ارزیابی سلامت روان دنبال کردند. سه تا از سایت های مطالعه - دو در فلوریدا و یکی در کارولینای جنوبی - مورد حمله قرار گرفتند طوفان ایرما، یکی از قوی ترین طوفان های ثبت شده اقیانوس اطلس.

در هفته قبل از ورود ایرما به خشکی، پوشش رسانه ملی، پیش‌بینی شبانه‌روزی و بسیار دراماتیکی از این رویداد قریب الوقوع ارائه کرد.مصیبت بارطوفان و خطر نابودی آننسبت های حماسی" ایرما منجر به بزرگترین تخلیه انسان در تاریخ ایالات متحده شد 7 میلیون نفر.

پس از طوفان، ما داده های اضافی را از حدود 400 نفر از شرکت کنندگان پروژه در سه مکان تحت تأثیر ایرما و یک سایت مشابه جمعیتی در آن سوی کشور، در سن دیگو جمع آوری کردیم. ما قرار گرفتن آن‌ها در معرض طوفان و پوشش رسانه‌ای قبل از طوفان، و میزانی که کودک علائم استرس پس از سانحه را شش تا هشت ماه پس از طوفان نشان می‌دهد، زمانی که کودکان 11 تا 13 ساله بودند، ارزیابی کردیم.

ما این را پیدا کردیم قرار گرفتن در معرض رسانه ای بیشتر با گزارش بالاتر علائم استرس پس از سانحه مرتبط بود - و این ارتباط به همان اندازه در جوانان سن دیگو قوی بود که در جوانان فلوریدا.

 در اسکن‌های مغزی MRI، ارتباط بین قرار گرفتن در معرض رسانه و علائم استرس پس از سانحه برای کودکان با پاسخ قوی در آمیگدال، ناحیه‌ای از مغز که در پردازش ترس و شناسایی تهدیدها نقش دارد، قوی‌ترین بود.

ارتباط بین قرار گرفتن در معرض رسانه و علائم استرس پس از سانحه برای افرادی که پاسخ مغزی خاصی در آن داشتند قوی‌ترین بود آمیگدال، ناحیه ای از مغز که در پردازش ترس و شناسایی تهدیدهای بالقوه نقش دارد.

در اوایل مطالعه، بسیاری از همان کودکان به ویژه هنگام مشاهده حالات چهره ترسناک واکنش نشان می دادند. در همان زمان، اسکن مغز آنها کاهش فعالیت را در ناحیه دیگری از مغز، یعنی قشر اوربیتوفرنتال، تصور می شود که در کاهش برانگیختگی عاطفی نقش دارد.

این پروفایل فعال‌سازی مغز آسیب‌پذیری را برای ایجاد علائم استرس پس از سانحه پس از مشاهده پوشش رسانه‌ای مربوط به فاجعه نشان می‌دهد.

والدین چه کار می کنند؟

این یافته‌ها نشان می‌دهد که چگونه کودکان نیازی به آسیب یا حتی نزدیک شدن به یک فاجعه ندارند تا تحت تأثیر آن قرار بگیرند - قرار گرفتن در معرض پوشش رسانه‌ای یک فاجعه نیز می‌تواند تأثیر قابل‌توجهی داشته باشد.

آنها همچنین پیشنهاد می کنند که آسیب پذیری های قابل شناسایی وجود دارد که ممکن است برخی از کودکان را بیشتر تحت تأثیر عاطفی رسانه ها قرار دهد.

دانشمندان به طور فزاینده ای علاقه مند به درک این هستند که قرار گرفتن در معرض پوشش خبری آسیب زا چه بلایی بر سر بینندگان جوانی که هنوز در حال توسعه احساس امنیت هستند، می کند. تحقیقات اخیر نشان داده است که والدین نیز باید نگران قرار گرفتن کودکان در معرض برنامه های رسانه های اجتماعی مانند اینستاگرام و ... باشند. TikTok.

پس والدین چه کاری می توانند انجام دهند؟ برای شروع، والدین می توانند نظارت کنند و دسترسی به برخی از محتوای اینترنتی را برای بینندگان جوان محدود کنند.

در حالی که دریافت به‌روزرسانی‌های دوره‌ای در مورد طوفان‌ها یا آتش‌سوزی‌های قریب‌الوقوع برای والدین مهم است، قرار گرفتن طولانی‌مدت در معرض چنین محتوایی به ندرت اطلاعات کاربردی بیشتری را ارائه می‌کند. بررسی‌های متناوب اخبار فوری ممکن است مناسب باشد، اما تلویزیون و رسانه‌های اجتماعی نباید دائماً روشن باشند.

جدا کردن آن به طور معمول آسان است و برای سلامت روان کودکان مفید است.

درباره نویسنده

جاناتان اس. کامراستاد روانشناسی و روانپزشکی دانشگاه بین المللی فلوریدا و آنتونی استیون دیک، استاد روانشناسی، دانشگاه بین المللی فلوریدا

این مقاله از مجله منتشر شده است گفتگو تحت مجوز Creative Commons دفعات بازدید: مقاله.

کتاب های مرتبط:

در اینجا 5 کتاب غیرداستانی در مورد فرزندپروری که در حال حاضر پرفروش ترین در Amazon.com هستند آورده شده است:

کودک تمام مغز: 12 استراتژی انقلابی برای پرورش ذهن در حال رشد فرزندتان

توسط دانیل جی سیگل و تینا پین برایسون

این کتاب راهبردهای عملی را برای والدین ارائه می‌کند تا با استفاده از بینش‌های علوم اعصاب، به رشد هوش هیجانی، خودتنظیمی و تاب‌آوری فرزندانشان کمک کنند.

برای اطلاعات بیشتر یا سفارش کلیک کنید

نظم و انضباط بدون درام: راه تمام مغز برای آرام کردن هرج و مرج و پرورش ذهن در حال رشد فرزندتان

توسط دانیل جی سیگل و تینا پین برایسون

نویسندگان کتاب The Whole-Brain Child راهنمایی هایی را برای والدین ارائه می دهند تا فرزندان خود را به گونه ای تنبیه کنند که تنظیم عاطفی، حل مسئله و همدلی را ترویج کند.

برای اطلاعات بیشتر یا سفارش کلیک کنید

چگونه صحبت کنیم تا بچه ها گوش کنند و گوش کنند تا بچه ها صحبت کنند

توسط آدل فابر و الین مازلیش

این کتاب کلاسیک تکنیک های ارتباطی عملی را برای والدین فراهم می کند تا با فرزندان خود ارتباط برقرار کنند و همکاری و احترام را تقویت کنند.

برای اطلاعات بیشتر یا سفارش کلیک کنید

کودک نوپا مونته سوری: راهنمای والدین برای تربیت یک انسان کنجکاو و مسئولیت پذیر

توسط سیمون دیویس

این راهنما بینش ها و استراتژی هایی را برای والدین ارائه می دهد تا اصول مونته سوری را در خانه اجرا کنند و کنجکاوی طبیعی، استقلال و عشق به یادگیری کودک نوپا را تقویت کنند.

برای اطلاعات بیشتر یا سفارش کلیک کنید

والدین آرام، کودکان شاد: چگونه فریاد زدن را متوقف کنیم و شروع به برقراری ارتباط کنیم

توسط دکتر لورا مارکهام

این کتاب راهنمایی های عملی برای والدین ارائه می دهد تا طرز فکر و سبک ارتباطی خود را به سمت تقویت ارتباط، همدلی و همکاری با فرزندان خود تغییر دهند.

برای اطلاعات بیشتر یا سفارش کلیک کنید