تصویر کوین کامپشرو
"مرگ برعکس زندگی نیست بلکه بخشی از آن است."
- هاروکی موراکامی
بیایید با آن روبرو شویم ، هیچ وقت زمان مناسبی برای پرداختن به هرگونه ارتباط با مرگ ، مرگ یا غم و اندوه نخواهد بود. وقتی شما سالم و سالم هستید ، آخرین چیزی که در ذهنتان می آید ، پایان زندگی شماست.
با این حال ، این در واقع زمان بسیار زیادی برای بیرون آوردن سر شما از ماسه و اعتراف این است که زندگی در بدن شما یک روز به پایان می رسد ، و شما باید به جنبه های عملی آن بپردازید. برنامه ریزی برای مرگ در هنگام سالم بودن به معنای آن است که اگر به شدت بیمار شوید ، در مورد آن فکر کنید.
هر کاری که با پایان زندگی داشته باشد ، برای اکثر مردم قابل تأمل نیست. چی is کار آسان نیست به همین دلیل تحقیق برای Dying Matters در انگلستان نشان داد:
- فقط 36٪ از مردم اراده كرده بودند.
- فقط 29٪ به کسی اجازه داده بودند که خواسته های تشییع جنازه خود را بشناسد.
در ایالات متحده آمریکا ، تحقیقات براساس گالوپ در سال 2016 اظهار داشت که 44٪ از کل بزرگسالان آمریکایی وصیت نامه ندارند. در میان اقلیت ها ، ارقام بیشتر است.
در هر دو کشور ، این تعداد زیادی از مردم می میرند که بستگان یا دوستانشان نمی دانند که چگونه می خواهند در پایان زندگی خود با آنها رفتار کنند. آنها همچنین نمی دانستند که می خواهند با بدن خود چه کار کنند و آیا می خواهند یک مراسم تشییع جنازه انجام دهند یا نه. این در حالی است که خانواده یا دوستانتان قبلاً احساس غم و اندوه کرده اند و تصمیم گرفته اند یکی از اصلی ترین تأثیرات آن را نادیده بگیرند - ناتوانی در تصمیم گیری آسان.
به عنوان مثال ، در انگلیس ، فقط 51٪ از افراد دارای شریک زندگی می دانند که آرزوهای شرکایشان برای پایان عمر چیست. تصور کنید ، همسر یا شریک زندگی شما می میرد و شما نمی دانید چه چیزی می خواستند ، حتی اگر شاید آنها را به خوبی می شناختید ، یا به همین ترتیب فکر می کردید. شما نمی دانید که آیا آنها می خواستند به خاک سپرده شوند یا به آفریده شوند. شما نمی دانید چه نوع تابوت می خواستند ، یا اینکه آنها یک نفر را می خواستند یا نه. شما نمی دانید که آیا آنها حتی می خواستند یک تشییع جنازه بخرند (اجباری است که اجباری نداشته باشند).
این اطلاعات گمشده زیادی است ، و می تواند ناراحتی قابل توجهی را برای کسی که به جای مانده باشد ایجاد کند. اگر آن را طی نکرده اید ، درک این اثر تسکین دهنده که دانستن اینکه خواسته های شریک زندگی تان را انجام می دهید ، دشوار است.
علاقه مند به برنامه ریزی پیش رو ... در تئوری
با این حال ، از نظر تئوری ، بسیاری از افراد علاقه مند به برنامه ریزی پیش رو هستند ، به ویژه هنگامی که ایده "خوب مردن" را در نظر بگیرند. تحقیقات حاصل از گزارش Compassion in Dying نشان داد که کسانی که خواسته های خود را به طور رسمی ثبت کرده اند 41٪ بیشتر گزارش شده است که به خوبی در حال مرگ هستند. تحقیقات بیشتر نشان داد که 82٪ از مردم نمی خواهند پزشک از جانب آنها تصمیمات نهایی درمان زندگی را بگیرد و 52٪ ترجیح می دهند این تصمیمات را خودشان بگیرند ، و خواسته های خود را از قبل بنویسند.
وقتی از شما سؤال شود ، واضح است كه بیشتر مردم حداقل به لحاظ نظری علاقه مند به برنامه ریزی هستند. با این حال ، سردرگمی فعلی و عدم آگاهی در بین مردم و متخصصان مراقبت های بهداشتی ، به مردم در آماده سازی مناسب کمک نمی کند و حتی می تواند در ایجاد برنامه های خوب زندگی دخالت کند.
این همراه با عدم پشتیبانی عملی در دسترس برای کمک به مردم در تکمیل برنامه ها ، به وضعیت کمک نمی کند. از این رو وجود قبل از راه حل های من® و محصولات و برنامه های ارائه شده.
در اینجا برخی از دلایلی که مردم برای تکمیل برنامه های پایان عمر خود آورده اند آورده شده است:
"من می خواستم امورم را به ترتیب تنظیم كنم ، پس فرزندانم بعد از رفتن من وظیفه آسانتری خواهند داشت." - مایکل ، اسکاتلند
"من نمی خواهم کسی هنگام فوت پدر و مادرم با آنچه من باید انجام دهم." - فیونا ، اسکاتلند
وی گفت: "وقتی امسال در روز شکرگذاری به خانه رفتم ، والدینم پرسیدند که آیا می توانند با من و خواهران و برادرانم ملاقات کنند تا در مورد مراسم ترحیم و سایر برنامه ها و آرزوها صحبت کنند. من فکر می کنم آنها با دانستن اینکه خواسته هایشان مورد احترام ما قرار می گرفت احساس خوبی داشتند و آن را از سینه خود خارج کردند. این برای ما سخت بود اما خوشحال شدیم که آنها می خواستند ما بدانند و می توانستیم آنچه را که می خواستند از آنها بشنویم. آنها الگوی خوبی برای همه ما بودند. "- کتلین ، ایالات متحده آمریکا
هرچه دلیل انگیزه ای باشد ، شکی نیست که برداشتن گام هایی برای پرداختن به تمرینات درگیر در پایان یک زندگی مهم است. همانطور که والدین جدید آینده نگر برای تولد کودک خود برنامه ریزی می کنند ، همینطور این برنامه را برای شما درگیر می کند که در هنگام پایان برنامه های زندگی خود درگیر همه افراد باشید.
هفت دلیل برای زحمت انجام برنامه پایان زندگی
1. شما فرض می کنید که فرد خویشاوند شما قادر به مراقبت از شما باشد ، دچار بیماری یا تصادف می شوید.
اصطلاح بعدی خویشاوندی اغلب به معنی نزدیکترین خویشاوند خون شماست. در مورد زوج متاهل یا مشارکت مدنی معمولاً به معنای زن یا شوهر آنهاست. با این حال ، این عنوانی است که می تواند توسط شما به هر کسی ، حتی دوستان داده شود ، و می توانید بیش از یک نفر از خویشاوندان را نام ببرید.
بسیاری از افراد تصور می کنند که منصوب فرزند خویشاوند دیگری ، یعنی کسی که قادر به انجام همه امور شما باشد ، اگر نتوانید این کار را انجام دهید. با این حال ، لزوماً اینگونه نیست و به صلاحیت شما در حوزه صلاحیت شما بستگی دارد. اصطلاح «بعدی خویشاوند» در واقع برای خدمات اورژانس مورد استفاده قرار می گیرد تا بدانند چه کسی باید در مورد وضعیت و معالجه شما آگاه شود.
در انگلیس ، فرد خویشاوندی هیچ حقوقی ندارد ، به این معنی که آنها نمی توانند از طرف شما تصمیم بگیرند. برای اینکه آنها یا هر کس دیگری بتواند برای شما تصمیم بگیرد ، باید وکالت منصوب شده باشند (به بخش 2 در زیر مراجعه کنید).
اگر این کار قبلاً برقرار نشده است ، هیچ کس نمی تواند بدون تعیین دادگاه برای تعیین سرپرست امور خود (چه بهداشتی و چه مالی) معامله کند ، که می تواند به راحتی ماهها طول بکشد تا مرتب شوند. سرپرست ممکن است کسی باشد که شما نمی خواهید ، مانند شورای محلی. آیا واقعاً کسی است که می خواهید در مورد شما تصمیم بگیرد؟ همچنین ، اگر یک سرپرست منصوب می شد ، مقدار زیادی از پول شما برای تنظیم این هزینه بی مورد در هزینه وکلا هزینه می شود.
سرانجام ، هیچ کس نمی تواند از طرف شما به اطلاعات مربوط به شما دسترسی پیدا کند ، رضایت دهد یا از معالجه پزشکی امتناع ورزد. در ایالات متحده آمریکا ، خویشاوندی یک اصطلاح از نظر قانونی تعریف شده است و بسته به قانون ایالت دولت ممکن است دارای حقوق باشند ، بنابراین حتماً برای کشور خود تحقیق کنید.
وی گفت: "یكی از كارهایی كه این روند من را تحقق بخشید این است كه آنچه من واقعاً می خواهم در شش ماه تا یك سال انجام دهم ، فقط یك مهمانی است! و قبل از مرگ همه خانواده و دوستانم را دعوت کنید. "- ریچارد ، انگلیس
2. شما بدون نسخه ای از آخرین وصیت نامه و عهد می میرید (یا با یک نسخه خارج از تاریخ).
حتی اگر وصیت نامه داشته باشید ، اگر قدیمی نباشد ، نام اشتباهی بر روی آن داشته باشد یا به هر طریق دیگر باطل باشد ، با آن برخورد می شود که انگار اصلاً اراده ای وجود ندارد. اگر این اتفاق بیفتد ،
- هزینه بیشتری خواهد داشت ، پیچیده تر خواهد بود و بسیار طولانی تر از این که اراده معتبر داشته باشید طول می کشد.
- ممکن است دارایی شما توسط شخصی که از شما جدا شده اید یا فرزندان آنها به ارث برده شود.
- اگر با هم زندگی می کنید شریک زندگی تان به طور خودکار ارث نمی برد.
- دولت می گوید چه کسی اموال شما را می گیرد و اگر هیچ اقوام قابل ردیابی نداشته باشید ، سرانجام دولت به ارث می برد.
- هیچگونه صرفه جویی در مالیات وجود ندارد.
- این وضعیت به احتمال زیاد باعث اختلاف و جدال در خانواده خواهد شد.
وی گفت: "شریک زندگی من بردی پس از یک بیماری طولانی درگذشت. ما در مورد وصیت نامه ای با هم صحبت كرده بودیم ، اما اگرچه برای بیان آرزوهایش نوشته شده بود كه می توانم تا زمان مرگ من در خانه زندگی كنم ، زیرا كه ما ازدواج نکردیم ، وصیت نامه ، اگرچه امضا شده بود ، شاهد نبودیم. این باعث عدم اعتبار آن شد. بچه های بردی ، که به ارث رسیده اند ، به من توجه کردند که به زودی پس از تشییع جنازه حرکت کنم ، و همه چیز را که من و همسرم با هم ایجاد کرده بودم از دست دادم. "
3. شما بدون رهنمودهای پیشبرد (زندگی اراده / پیشبرد تصمیم گیری / برنامه مراقبت های بهداشتی) به پزشکان خود بطور جدی بیمار می شوید.
یک دستورالعمل یا تصمیم قبلی سندی است که بیان می کند اگر شما ناتوان هستید و نمی توانید خواسته های خود را با توجه به معالجه پزشکی خود منتقل کنید ، چگونه می خواهید تحت درمان قرار گیرند. این به طور خاص به شما امکان می دهد تا به درمانی که انجام می دهید مراجعه کنید نه مایل به دریافت. اگر شما یکی از اینها را نداشته باشید ، پزشکان نه تنها نمی دانند چه چیزی را می خواهید ، ممکن است کسانی که با پزشکان تصمیم می گیرند تصمیم بگیرند.
علاوه بر این ، اعضای خانواده ممکن است به راحتی در مورد مراقبت و درمان شما استدلال کنند. به عنوان یک سناریوی بدترین حالت ، ممکن است شما برای مدت طولانی در حالت رویشی زنده نگه داشته باشید ، وقتی ممکن است چنین چیزی را نخواسته باشید. درنهایت ، حتی اگر کیفیت زندگی نامطلوبی نیز داشته باشید ، ممکن است وقتی آخرین چیزی باشد که می خواستید طولانی مدت زندگی را تجربه کنید.
همسر من ساموئل دچار سكته مغزی شدیدی شد و انتظار نمی رفت كه زندگی كند. او یک دستورالعمل پیش نویس ننوشته بود ، اما با وجود من و خانواده اظهار داشت که نمی خواهد هیچ درمانی را طولانی کند ، بیمارستان با انواع لوله ها پیش رفت. او مرد ، و تا حدودی بهبود یافته است ، اما هنوز هم در وضعیت سلامتی است که معتقدم او از آن متنفر بود. و هیچ کاری نمی توانیم در مورد آن انجام دهیم. "- MaryAnne، USA
4- شما بدون هیچ سابقه ای از آرزوهای خود پس از مرگ می میرید.
این یک وضعیت بسیار معمول است ، و حتی اگر وصیت نامه ای با آن آرزوها در آن وجود داشته باشد ، ممکن است تا بعد از مراسم تشییع جنازه پیدا یا خوانده نشود. این بدان معناست که شما به احتمال زیاد تشییع جنازه مورد نظر خود را نخواهید داشت ، یا به روشی که می خواستید باشد. چه بسا خانواده شما درباره وسایل شما مشاجره کنند. یا اینکه شما یک تشییع جنازه دارید که مخالف اعتقادات مذهبی یا معنوی شما باشد.
وی گفت: "دوست من درست قبل از اینكه بتواند برای پس انداز زندگی خود برنامه ریزی كند ، درگذشت تا دو فرزندش به سر ببرد. اما به جای اینکه این افراد ذینفع باشند ، شوهر دوم دوست دختر خود (که قبل از درگذشت همسرش داشت) دوست دختر خود را برای یک سفر 6 ماهه در سرتاسر دنیا با پول گرفت. "- پتی ، ایالات متحده
5- شما قادر به برقراری ارتباط از طریق بیماری یا حادثه ای نیستید و هیچ سابقه ای از خواسته های خود را که قبلاً انجام داده اید ، نداشته باشید.
بنابراین موارد زیر کاملاً ممکن است:
- ممکن است وقت خود را صرف تماشای تلویزیون / گوش دادن به موسیقی یا رادیویی که واقعاً دوست ندارید ، کنید.
- شما لباس خاصی را که انتخاب می کنید نمی پوشید.
- شما فرصتی برای برقراری ارتباط با دوستان و یا بازدید از مکانهای تفریحی شما نمی گیرید.
- شما نوع غذا و نوشیدنی ای که از آن لذت می برید دریافت نمی کنید.
وی گفت: "من در خانه سالمندان به دیدار دوست قدیمی ام می رفتم. من می دانستم به دلیل زوال عقل او ممکن است شناخته نشود. اما من واقعاً شوکه شدم که او را که پوشیده از بلوز صورتی روشن است ، پیدا کردم. جوآن خیلی از پاستیلهای فرومایه را ترجیح می داد و این صورتی تکان دهنده به سادگی با شخصیت او مطابقت ندارد. من خیلی صلیب بودم ، هیاهو زدم و جون را به لباس مناسب تر کردم ، اما تمام قسمت باعث شد که احساس شوک و پریشانی کنم. "- بث ، انگلیس
6. شما به طور منظم بدون امور عملی / مالی خود می میرید.
مدت زمان لازم برای مرتب کردن امور مالی و مدیریتی که در هنگام فوت یک شخص باقی مانده است ، بسیار زیاد خواهد بود. اغلب ، وظایف اداری باید به سرعت و در مواقعی اتفاق بیفتد كه مسئولان هنوز هم اندوهگین هستند و احتمالاً مستقیماً نمی اندیشند ، بنابراین انجام این كار حتی سخت تر می شود.
آیا واقعاً می خواهید این نوع بار را برای عزیزانتان بگذارید؟ بعلاوه ، كاملاً ممكن است كمكهای گرانقیمت موردنیاز شما نباشد ، بنابراین میراث كمتر خانواده را در اختیار شما قرار می دهد. این همچنین فرض می کند که خانواده درمورد اتفاقات با ارث و بدهی ها ، در صورت وجود ، توافق دارند.
نگران کننده است که پس از درگذشت شخصی ، اختلافات زیادی درباره پول ایجاد می شود. اگر برای دسترسی به رایانه یا تلفن خود برای شخص دیگری سازماندهی نکرده اید ، یا به هر دلیلی نمی توانید به حساب های بانکی دسترسی پیدا کنید ، ممکن است این باشد که پول از حساب های بانکی اینترنتی ادعا و وراث نخواهد شد. همه اینها باعث می شود خانواده (یا دوستان) استرس بیشتری داشته باشند از اینکه اگر در برنامه آخر زندگی خود از آنها دستورالعمل های واضح استفاده کرده باشید.
7. شما اطلاعات مهمی دارید اما همه در یک جا نیستند.
این امر باعث می شود تا خانواده و / یا دوستان خود مراقبت از امور خود را بعد از مردن بسیار دشوار كنند. شما ریسک می کنید:
- حساب های بانکی هرگز یافت نمی شود و سرانجام پول به دولت می رود.
- وجه شما پیدا نمی شود و بنابراین ملک شما طبق قوانین کشور شما اختصاص می یابد.
- کسانی که با امور شما سروکار دارند ، کارهای بیشتری برای انجام دادن پیدا می کنند.
هرچه سریعتر شروع کنید ، بنابراین با روشی فرضی با این موضوع سر و کار دارید. این بسیار ساده تر از انتظار است تا شما مجبور شوید در این موارد شرکت کنید. همسرم واقعاً مشتاق جواب دادن به هر سؤالی نبود که درباره آن نوشتم با غم و اندوه، و او قبلاً در حال مرگ بود. خیلی راحت تر می شد اگر ما قبل از اینکه وی بیمار شود به آنها خطاب کردیم.
وی گفت: "من بعد از گذشت چند هفته از كار آموختم كه یكی از دانش آموزانم در حالی كه من دور بودم ناگهان درگذشت - او تنها 48 ساله بود. من می دانم که خانواده وی در مورد آنچه باید انجام دهند دچار آشفتگی شده اند و این مهم است که همه ما برنامه خود را تهیه کنیم. "- جنت ، ایالات متحده
دلایل زیادی برای اقدام در مورد برنامه پایان زندگی شما وجود دارد - به همین دلیل این مطلب را می خوانید. پس بیایید با آن کنار بیاییم!
© 2018 توسط جین دانکن راجرز. کلیه حقوق محفوظ است.
با اجازه از کتاب گرفته شده: قبل از اینکه برم.
ناشر ، Findhorn Press ، اثری از Intl Traditions Intl.
www.findhornpress.com
منبع مقاله
Before I Go: راهنمای ضروری برای ایجاد یک برنامه خوب پایان زندگی
توسط جین دانکن راجرز
بسیاری از مردم می گویند "ای کاش می دانستم چه می خواستند" وقتی که عزیزش فوت کرده است. اغلب اوقات ، خواسته های شخص برای مراقبت از پایان زندگی و بعد از رفتن آنها ، ثبت نشده است. با استفاده از این راهنمایی ارزشمند ، اکنون می توانید این کار را برای خودتان انجام دهید ، بنابراین بستگان شما قادر خواهند بود تا خواسته های شما را آسانتر به شما احترام بگذارند ، در نتیجه فشارهای غیرضروری را در آنها صرفه جویی کرده و در یک زمان بالقوه شدید ناراحت شوند. (همچنین به عنوان یک نسخه روشن شدن در دسترس است.)
بیشتر کتاب های این نویسنده
درباره نویسنده
جین دانکن راجرز مربی جوایز زندگی و مرگ است که به افراد کمک می کند تا برای یک پایان خوب از زندگی آماده شوند. وی که 25 سال در زمینه روان درمانی و رشد شخصی بوده است ، بنیانگذار پیش از من راه حل ها ، اختصاص به آموزش مردم در مورد مرگ ، مرگ و اندوه است. جین در درون جامعه Findhorn در اسکاتلند ، انگلیس زندگی می کند. به وب سایت او مراجعه کنید https://beforeigosolutions.com/
