اگرچه اساسا از لحاظ محتوای و احساسات متفاوت است محدوده از حالت رویایی فقط به عنوان حالت بیداری پیچیده است. اگر ما در طول زندگی یک فرد نگاه کنیم، متوجه می شویم که رویاهای کودکان بسیار متفاوت از رویاهای بزرگسالان است. کودکان تمایل به خواب تعاملات عاطفی با اعضای خانواده، دوستان و حیوانات ترسناک دارند، در حالی که بزرگسالان رویاهای دیگران را می بینند. رویاهای جوانان با تعاملات اجتماعی بین رویاپردازان و دوستان فعلی و دیگران قابل توجه است. مردان رویاهای قابل ملاحظه ای متفاوت از زنان رویاهایی که زنان به طور مساوی اغلب مردان و زنان را رویایی می کنند و مردان اغلب در مورد مردان دیگر رویایی می کنند. بزرگسالان سالخورده بیشتر در مورد آثار خلاق، میراث و نگرانی های ماندگار تر فکر می کنند، در حالی که رویاهای افرادی که می میرند با تعداد زیادی از عوامل فراموشی، تنظیمات دیگر دنیوی و تصاویری از احضار با یک عزیز که درگذشته است پر می شوند. رویایی که کودک را در دنیای اجتماعی مراقبان خود در طول زندگی زودهنگام حمل می کند، هنگامی که زندگی نزدیک به پایان است، آرزو را به آغوش عزیزانش منتقل می کند. رویاها ما را به معنای واقعی کلمه از گهواره تا قبر همراهی می کنند. 

"رویاهای یونانیان باستان و رومیان و در واقع رویاهای بسیاری از مردم جهان باستان به عنوان پورتال مستقیم در جهان روح و قلمرو اجداد و خدایان دیده می شود."

اگر ما چشم انداز خود را از بررسی رویاها در طول یک عمر تنها تغییر دهیم و به جای روی رویاهایی که در یک شب اتفاق می افتد تمرکز کنیم، هنوز هم ناهمگونی های زیادی را می بینیم. REM (حرکت چشم سریع) خواب شباهت های غیر REM (NREM) خواب را در شب می گذراند، و به عنوان شب پیشرفت NREM episodes کوتاه تر می شود و قسمت های REM طول می کشد. ما می توانیم به اندازه 45 دقیقه در قسمت REM صرف بلافاصله قبل از بیدار شدن در صبح. رویاها از بیداری REM ناشی می شوند بسیار مختلف از رویاهایی که از خواب NREM ناشی می شود. سابق پر می شوند تجاوز در حالی که دومی نیستند رویاهایی که در اوایل شب اتفاق می افتد (عمدتا از خواب NREM تشکیل شده است) تمایل دارند یک مسئله عاطفی از درگیری را اعلام کنند که پس از گذراندن شب در رویا های دیگر کار می کند. خاطرات احساسی از شبانه روزی به رام به REM منتقل می شوند تا آنها در نهایت به بانک های حافظه دراز مدت در قشر مغز بازگردند. به نظر می رسد که مغز رویایی نیز در حال پیشرفت در حال پیشرفت حافظه های قدیمی تر از آن بانک های حافظه است. صبح زود خواب های REM تعداد بیشتری از مراجعات به صحنه های دوران کودکی و خاطرات را شامل می شوند تا قسمت های REM که در اوایل شب رخ می دهد.

رویاها تنها در طول یک عمر زندگی یا یک شب متفاوت نیستند، بلکه در دوران تاریخی نیز تفاوت چشمگیری دارند. رویاها یونانیان باستانی و رومی ها و در واقع رویاهای بسیاری از مردم جهان باستان به عنوان پورتال مستقیم در جهان روح و قلمرو اجداد و خدایان دیده می شود. مردم باستان (و حتی مردم امروز سنتی) اغلب رویا را به عنوان مکانی برای انجام معامله با روحانی که می توانند به طور قابل توجهی در امور روزانه شما کمک کنند یا مانع شما شوند، تجربه می کنند.

رویای همچنین می گوید متفاوت است در امتداد ابعاد شدت: هرچه تحریک فیزیولوژیک در طول REM شدیدتر باشد، محتوا رویایی عجیبتر است. به عنوان مثال، رویاهای معمولی اجرا کننده از لحاظ حماسی "بزرگ" کمتر شدید هستند. این رویاهای حماسی اغلب شامل مجموعه ای از صحنه هایی است که جهان های فوق العاده ای را نشان می دهند که رویاپرداز اغلب و بارها و بارها در چندین دورۀ رویایی بازدید می کند. از طرف دیگر، به نظر می رسد که رویای عادی و معمولی، حاوی محتوایی کلیشه ای نسبتا عمومی است که رویاپردازی به خصوص انجام نمی دهد اما به طور اجتماعی با یک یا دو شخصیت آشنا تعامل دارد.

یک نسخه نسبتا شدیدتر از رویای معمولی اجراکننده، شامل هر دو شخصیت آشنا و ناآشنا است. این شخصیت های نا آشنا، به طور معمول، مبهم تهدید بیگانه های مردانه، و آنها شروع به رویاهای ظاهر می شود به عنوان رویاهای شدید تر. در سطوح حتی بیشتر از شدت، رویاپرداز و تمام شخصیت های دیگر در حال حاضر به حوادث و اقداماتی که شامل نوعی روایت گرا می باشند، جلب می شود. شخصیت ها با هم به یک داستان سریع در حال رشد تبدیل می شوند که شامل بسیاری از درام ها، تغییرات سریع سریع در طرح و بسیاری از درگیری های احساسی است. همانطور که سطح شدت افزایش می یابد، حتی بیشتر ویژگی های بصری عجیب و غریب شروع به حمله به رویای. عناصری مانند محیط های بیگانه و غیرممکن، موجودات فوقالعاده و انتقالات استعاری شخصیت ها و اشیاء به رویای وارد می شوند. 

"رویاهای بیماران مبتلا به اختلال شخصیت چندگانه / اختلال هویت سازنده (MPD / DID) می تواند شامل ظهور شخصیت های دیگر شود. "

در حالی که ابعاد شدت می تواند برای طیف وسیعی از انواع رویاها حساب شود، اما نمی تواند به برخی از جالب ترین حالت های رویایی کمک کند. برای مثال، amputees اغلب رویای خود را دست نخورده. آنها ممکن است از دست دادن اندام خود در رویاهایی حتی سال پس از قطع عضو تجربه نکنند و حتی اگر معلولیت بدنی مادرزادی باشد. به همین ترتیب، از رویاهای افراد ناخوشایند یا ناخوشایند مادرزادی، از روی افراد غیر معلول، قابل مقایسه نیست. به نظر می رسد که رویا دسترسی به کل روینده است که شخص دیگری از فردی است که در آگاهی بیداری متمرکز است. گزارشات رویای افراد ناشنوا در ارتباط با صحبت کردن و گوش دادن به طور معمول است. بیماران با درجه های مختلف پاراپلژی گزارش خود پرواز، در حال اجرا، پیاده روی و شنا. رویای کسی است که با کسی که از خواب بیدار است و رویا دارد متفاوت است.

شخصیت های رویایی نه تنها از اندیشه بیداری رؤیای متمایز می شوند، بلکه می توانند به معنای واقعی کلمه کنترل آن هویت را نیز بگیرند. رویاهای بیماران مبتلا به اختلال شخصیت چندگانه / اختلال هویت سازنده (MPD / DID) می تواند شامل ظهور شخصیت های تغییر یافته باشد. اغلب یک تغییر جدید برای اولین بار در یک رویا ظاهر می شود، و بعد از آن، کنترل رژیم رفتاری فرد را کنترل می کند و تبدیل به یک تغییر روزانه می شود. رویاپرداز اغلب در طول یک رویا تغییری را از هویت اولیه خود به یک تغییر می دهد. در این مورد، چه کسی رویای چه کسی است؟

فلج خواب جدا شده (ISP)، که در آن فرد نمی تواند حرکت کند یا بعد از بیدار شدن صحبت کند، هنگامی رخ می دهد که بخشی از ذهن رویایی بیدار شود، اما بخش دیگری در خواب REM باقی می ماند. رویای پس از آن می تواند بسیار وحشتناک باشد: فرد فرد حضور بدخیم را هضم می کند و سپس به نوعی با او ارتباط برقرار می کند. اغلب، هدف از شیطان اوست یا او را نابود می کند. 

"تنوع گسترده ای از حالت های رویایی نشان می دهد که خوابیدن به همان اندازه اهمیت بیداری برای تناسب اندام زیست شناختی است و به احتمال زیاد دارای مکانیزم های متعدد و عملکردی است."

از سوی دیگر، رویاهای فریبنده بیداری شامل تجربه ذهنی بیدار شدن در حالی که در حالت خواب باقی می مانند. رویاگر احساس می کند که او از خواب بیدار شده است، و سپس در مورد روال روزانه خود مانند لباس پوشیدن و یا مسواک زدن دندان هایش می رود. در حین انجام این وظایف معمول، رویای واقعی واقعا از خواب بیدار می شود! اغلب این رویاها در داخل یک رویای حاوی مراجع به صحنه های رویایی و شخصیت های قبلی هستند، نه تجربه بیداری. رویاپرداز ممکن است در محیطی مشابه خواب که قبل از بیداری دروغ رخ می دهد از خواب بیدار شود. ممکن است رویاپرداز قبل از اینکه بتواند از خواب بیدار شود، چندین بیداری غلط را انجام می دهد.

هنوز شخصیت های دیگری وجود دارد که فقط می توانیم در رویاها روبرو شویم. به عنوان مثال، مرده ها هرگز در آگاهی بیداری ظاهر نمی شوند، اما می توانند در رویا های ما زنده بمانند و سالم باشند و پیامی برای رویاپردازی داشته باشند. چنین رویائی به طور معمول روشن، زنده و شدید است، که کاملا واقعی است.

چرا این همه مهم است؟ انواع مختلفی از حالت های رویایی نشان می دهد که خوابیدن به همان اندازه اهمیت بیداری برای تناسب اندام بیولوژیکی را مهم می کند و به احتمال زیاد دارای مکانیزم های متعددی برای تولید و توابع است. برای مثالدر مورد تهدیدات ترسناک رویایی احتمالا به ما کمک می کند تا از این تهدیدات در طول روز جلوگیری کنیم و رویای مکرر شخصیت های رویایی که قبلا روبرو هستند یا محیط های رویایی احتمالا توابع تنظیم، نگهداری یا تغییر معماری شناختی از رویای خود را دارند. کشورهای رویایی بدون در نظر گرفتن اتفاقاتی که در حالت بیداری اتفاق می افتد اتفاق می افتد و چندین بار در یک رؤیای چیزی را رد می کند که علم تنها ثبت نام کرده است. این مقاله در اصل در ابدیت و تحت مجوز Creative Commons منتشر شده است.

درباره نویسنده

پاتریک مک نامارا استاد دانشکده نورولوژی و روانپزشکی در دانشکده پزشکی بوستون و استاد دانشگاه Northcentral است. او مقالات متعددی را در مجلات مجله بررسی شده و چند کتاب در زمینه علم خواب و رویاها و روانشناسی و عصب شناسی دین منتشر کرده است. او همچنین مدیر موسسه موسسه مطالعات بیولوژیک دین است.

کتاب های مرتبط:

at InnerSelf Market و آمازون