این مجله هفتگی نجومی بر اساس تأثیرات سیاره ای است و دیدگاه ها و بینش هایی را ارائه می دهد تا به شما در بهترین استفاده از انرژی های فعلی کمک کند. این ستون به عنوان...

در سال 1995، درمانگران تغذیه، الیزه رش و اولین تریبول، یکی از اولین کتاب ها را در مورد مفهوم غذا خوردن شهودی نوشتند. آن کتاب باعث آگاهی جهانی شد که ذهنیت رژیم غذایی...

وب‌سایت‌ها گاهی اوقات اطلاعات شخصی ما را به‌طور گسترده به اشتراک می‌گذارند و می‌توانند تا حد زیادی تلاش کنند تا چشمان ما را از بین ببرند.

بازارهای سهام نشان دهنده شکاف فزاینده بین شرکت های فناوری پاک کانادایی و آمریکایی است.

خبر خوب: سلامت میانسالی چیزی بیش از اندازه گیری دور کمر است. در اینجا دلیل ...

تحقیقات ما نشان می دهد که خوردن یک صبحانه ناسالم می تواند تأثیری مشابه با نداشتن هیچ چیز در روز مدرسه فرزند شما داشته باشد.

روزانه الهام یک پیام کوتاه برای کمک به تنظیم لحن برای روز است. برای بینش و الهام بیشتر به مقاله طولانی تر پیوند داده شده است.

زبانهای موجود

به دنبال InnerSelf در

آیکون فیس بوکنماد توییترآیکون یوتیوبنماد اینستاگرامنماد pintrestآیکون rss

گرافیک اشتراک درونی


بیشترین مطلب خوانده شده

بیشترین تماشا

ریک جاردینا
تصادفی نیست که شما در سازمان فعلی خود کار می کنید یا با آنها و برای افرادی که انجام می دهید کار می کنید. همه اینها توسط شما ترتیب داده شده است -- توسط خود برتر شما -- تا به شما ...
ذهن ما تمایل دارد به حرف زدن دور شود و همه احتمالات و نتایج فاجعه بار را توصیف کند، به ویژه زمانی که با وظایف یا تصمیمات دشوار روبرو می شویم. پر از شکایت، انتقاد و عذاب...
من می‌توانم به‌راحتی در یک زمان بسیاری از چیزها را بدون اینکه خود شعبده بازی بر من پوشیده باشد، دستکاری کنم. تنها در چند دهه گذشته بود که این را به خاطر هدیه باورنکردنی که...
یک دقیقه به توانایی یا ناتوانی خود در گفتن حقیقت خود، به ویژه در محل کار فکر کنید. توجه داشته باشید که چقدر مکرراً چیزهایی می گویید که ایمن یا از نظر سیاسی صحیح هستند و این را نمی گویید...
اگر از حمایت افراد اطراف خود استفاده کنید، در ایجاد تغییرات در سطح اصلی زندگی بسیار موفق تر خواهید بود. لازم است شما افرادی را که به شما تکیه می کنند را کشف کنید...
برخی از اولین چیزهایی که معمولاً هنگام تلاش برای ایجاد تعادل بالاتر در زندگی باید بر آنها غلبه کرد، افسانه ها و تصورات نادرست رایج در مورد تعادل زندگی و ...