چگونه در طول شیوع بیماری در قطارها ، هواپیماها و اتومبیل ها ایمن بمانیم
ایستگاه زیرزمینی در ورشو.
تصویر رابرت پاستریک

بسیاری از ما برای رسیدن به محل کار ، مدرسه و دیدار با دوستان و خانواده خود به حمل و نقل عمومی اعتماد می کنیم. اما آیا در زمان COVID-19 استفاده از این وسایل نقلیه بی خطر است و آیا تفاوتی بین آنها وجود دارد؟

حمل و نقل دارد کمک به گسترش ویروس کرونا - به صورت محلی ، منطقه ای و بین المللی. علیرغم اقدامات مختلف برای غربالگری مسافران ، قرنطینه پس از مسافرت و کنترل مرزها ، افراد آلوده هنوز هم - آگاهانه یا ناآگاهانه - موفق به سفر شده اند. اکنون می دانیم که نسبتاً زیادی از افراد آلوده هیچ علامتی از COVID-19 ندارند و این افراد نیز هستند عفونی قبل از اینکه نشان داده شوند علائم.

اما آیا انتقال ویروس در وسایل نقلیه حمل و نقل عمومی اتفاق افتاده است؟ شواهد علمی خوبی در مورد انتقال بیماری عفونی در وسایل نقلیه حمل و نقل عمومی بسیار کمی وجود دارد. دلیل این امر این است که پیوند دادن یک رویداد انتقال دهنده با یک سفر خاص بسیار دشوار است ، زیرا عوامل زیادی در این زمینه وجود دارد. دانشمندان در سراسر جهان در تلاشند تعاملات پیچیده بین مردم و محیط را که ممکن است منجر به انتقال شود ، انتخاب نکنند.

از زمان شروع همه گیری ، چند مطالعه نشان داده است که انتقال ممکن است در وسایل نقلیه حمل و نقل عمومی مختلف رخ داده باشد یا ممکن است رخ دهد. با این وجود این مطالعات نشان نداده است که انتقال در واقع روی وسیله نقلیه صورت گرفته است.

A مطالعه قطارها با توجه به مجاورت با فرد آلوده با استفاده از مدل ریسک ، احتمال انتقال دارد. مطالعه دیگری که به دنبال گروهی از گردشگران که با هواپیما با هم سفر می کردند ، از پرسشنامه برای پیوند دادن وقایع و تشخیص ها در طی یک دوره زمانی استفاده کردند. شبیه سازی های رایانه ای از یک مربی پر از آدمک برای مدل سازی توزیع احتمالی قطرات مملو از ویروس و تخمین احتمال مواجهه مسافران با این موارد در مکان های مختلف استفاده شد. همه آنچه تاکنون می دانیم براساس مدل سازی ، احتمال و ریسک است.


گرافیک اشتراک درونی


یکی از راه های شناسایی انتقال ، مقایسه توالی ژنتیکی ویروس گرفته شده از دو فرد آلوده است که با یک واقعه تماس مرتبط هستند. ما می دانیم که سویه های SARS-CoV-2 بسیاری وجود دارد که هرکدام از آنها توالی منحصر به فردی دارند.

تنها یک مطالعه نگاه کردن به انتقال در وسایل نقلیه حمل و نقل این کار را انجام داده است. ردیابی تماس و تعیین توالی RNA ویروسی (RNA ماده ژنتیکی برخی ویروس ها است) نشان داد که یک زوج متاهل و دو مهماندار هواپیما که با پرواز از آمریکا به هنگ کنگ سفر کرده بودند به همان سویه آلوده شدند. این سویه قبلاً در هنگ کنگ پیدا نشده بود و این می تواند نشان دهنده این باشد که انتقال در پرواز رخ داده است. با این حال ، چهار نفر ممکن است در جاهای دیگر در ایالات متحده که توالی RNA ویروسی بسیار مشابه به طور مداوم یافت می شود ، آلوده شوند.

چگونه با خیال راحت سفر کنیم

استفاده از هر نوع حمل و نقل عمومی به معنای تماس با افراد دیگر در یک فضای بسته است. برای ارزیابی خطری که ممکن است خود را در معرض آن قرار دهید ، موارد زیادی وجود دارد که باید در نظر بگیرید: تعداد افرادی که ممکن است با آنها روبرو شوید ، طول سفر و تهویه خودرو.

وقتی به تماس با افراد دیگر فکر می کنید ، هرچه تعداد شما کمتر شود ، خطر کم می شود. بنابراین در زمان های غیر اوج سفر سفر را در نظر بگیرید و مطمئن شوید که از نظر اجتماعی تا آنجا که ممکن است فاصله داشته باشید.

سفرها بسته به مسافت و نحوه حمل و نقل می توانند چند دقیقه یا چند ساعت طول بکشد. هر چه سفر شما طولانی تر باشد ، احتمال بیشتری در معرض ویروس قرار می گیرد زیرا زمان بیشتری برای آلودگی هوا و سطوح و تماس با ویروس وجود دارد.

سیستم های تهویه در وسایل نقلیه حمل و نقل برای راحتی مسافران و بهره وری انرژی طراحی شده اند. تنظیم میزان هوای تازه برای مسافران ، به جز هواپیما ، بسیار کم است.

تهویه هوا در هواپیما بسیار سخت تنظیم شده و احتمالاً پیچیده ترین آن است ، جدا از سالن های عمل و اتاق های تمیز. آ مطالعه اخیر توسط وزارت دفاع آمریكا نشان داد كه اثر توأم سیستم تهویه كابین و ماسك پوشیدن باعث می شود كه افراد در حال پرواز در معرض ذرات معدود گردش یافته در هوا قرار بگیرند. سایر وسایل نقلیه ممکن است تهویه خوبی نداشته باشند. بنابراین اگر در اتوبوس یا قطار هستید که می توانید پنجره ای را باز کنید ، اگر انجام آن ایمن است ، آن را باز کنید.

برای محافظت از خود در برابر قطرات تنفسی که ممکن است در وسایل حمل و نقل عمومی به ذرات ویروس آلوده شوند ، باید در تمام طول سفر خود روکش داشته باشید. اگر با تاکسی یا سرویس اشتراک سواری مانند Uber سفر می کنید ، پنجره را باز کنید. از خود بپرسید که افراد احتمالاً کدام سطوح را لمس کرده اند. احتمالاً مجبورید خودتان اینها را لمس کنید ، پس از پایان سفر حتماً دستان خود را به خوبی تمیز کنید.

در نظر بگیرید که افراد احتمالاً کدام سطوح را لمس کرده اند. (نحوه ایمن ماندن در قطارها و هواپیماها در هنگام شیوع بیماری همه گیر)
در نظر بگیرید که افراد احتمالاً کدام سطوح را لمس کرده اند.
آندری بلوخین / شاتر استوک

اگر از طرح اشتراک دوچرخه استفاده می کنید ، قبل از حرکت ، دست فرمان را پاک کنید. و همیشه مهم است که شما به اقدامات انجام شده توسط اپراتور حمل و نقل پایبند باشید.

در حالی که برای سفر آماده می شوید ، سه نکته بالا (افراد ، مدت زمان ، هوای تازه) را در نظر بگیرید زیرا بسته به نوع حمل و نقل مورد استفاده شما متفاوت خواهد بود: اتوبوس ، قطار ، مترو ، هواپیما ، مربی ، تاکسی ، سوارکاری ، طرح اشتراک دوچرخه. با خیال راحت سفر کنید.گفتگو

درباره نویسنده

لنا سیریک ، دانشیار مهندسی محیط زیست ، UCL

این مقاله از مجله منتشر شده است گفتگو تحت مجوز Creative Commons دفعات بازدید: مقاله.

کتاب های مرتبط:

بدن امتیاز را حفظ می کند: ذهن و بدن مغز در درمان تروما

توسط بسل وان در کلک

این کتاب به بررسی ارتباط بین تروما و سلامت جسمی و روانی می پردازد و بینش ها و استراتژی هایی را برای بهبود و بهبودی ارائه می دهد.

برای اطلاعات بیشتر یا سفارش کلیک کنید

نفس: علم جدید یک هنر گمشده

توسط جیمز نستور

این کتاب علم و تمرین تنفس را بررسی می کند و بینش ها و تکنیک هایی را برای بهبود سلامت جسمی و روانی ارائه می دهد.

برای اطلاعات بیشتر یا سفارش کلیک کنید

پارادوکس گیاهی: خطرات پنهان در غذاهای "سالم" که باعث بیماری و افزایش وزن می شوند

توسط استیون آر گاندری

این کتاب به بررسی پیوندهای بین رژیم غذایی، سلامتی و بیماری می پردازد و بینش ها و استراتژی هایی را برای بهبود سلامت و تندرستی کلی ارائه می دهد.

برای اطلاعات بیشتر یا سفارش کلیک کنید

کد ایمنی: پارادایم جدید برای سلامت واقعی و ضد پیری رادیکال

توسط جوئل گرین

این کتاب با تکیه بر اصول اپی ژنتیک و ارائه بینش ها و استراتژی هایی برای بهینه سازی سلامت و پیری، دیدگاه جدیدی در مورد سلامت و ایمنی ارائه می دهد.

برای اطلاعات بیشتر یا سفارش کلیک کنید

راهنمای کامل روزه داری: بدن خود را از طریق روزه متناوب، متناوب و طولانی شفا دهید

توسط دکتر جیسون فانگ و جیمی مور

این کتاب علم و عمل روزه داری را بررسی می کند و بینش ها و استراتژی هایی را برای بهبود سلامت و تندرستی کلی ارائه می دهد.

برای اطلاعات بیشتر یا سفارش کلیک کنید