تصویر جو از جانب Pixabay

InnerSelf ما از خود درونی خود استقبال می کند.

یک درخت شاخه های زیادی دارد که همه آنها به روش و جهت خود به خورشید می رسند. ما همچنین راه های زیادی داریم که می توانیم از آنها برای رسیدن به نور عشق استفاده کنیم. ما همیشه یک انتخاب برای نحوه برخورد با موقعیت های زندگی خود داریم.

می‌توانیم رویدادها را از دریچه عشق یا از دریچه تحریف و درگیری ببینیم. ممکن است وضعیت یکسان باشد، اما دیدگاه ما راه های دیگری برای پاسخ و تفسیر به ما می دهد. این هفته مقالاتی را برای شما آورده ایم تا در انتخاب دیدگاه ها و اعمال مختلف به شما کمک کنیم تا شما را به زندگی پر از نور، عشق و شادی هدایت کند. 

برای مقالات و ویدیوهای جدیدی که این هفته به وب سایت اضافه شده اند، به پایین بروید.

لطفا از کانال یوتیوب ما دیدن کنید و مشترک شوید. متشکرم.

برای شما آرزو می کنم خواندن روشنگری لذت بخش ، و البته یک هفته شگفت آور - کامل ، شادی پر از سلامتی ، پر از سلامتی و دوست داشتنی. 

ماری T. راسل
سردبیر / ناشر
InnerSelf.com
"نگرش های جدید ... فرصت های جدید"

مقالات جدید این هفته

8 ستون سلامت مغز توسط یک پزشک مغز

 دانیل جی. آمین، دکتر

همه ما می خواهیم زندگی بهتر، استرس کمتر، شادی بیشتر، تمرکز بیشتر، موفقیت بیشتر داشته باشیم. اما برای داشتن همه اینها باید مغز خود و اهمیت سلامت مغز را درک کنیم.

آنچه را که قصدمان را تعیین می کنیم، خلق می کنیم

 لارنس دوچین

آیا احساس می کنید شغل فعلی و وضعیت زندگی شما به طور کلی جایی است که به طور تصادفی در آن قرار گرفته اید یا قصد هدفمندی برای رسیدن به این مکان وجود داشته است ...

اثر ریپل شما: تغییرات کوچک برای تأثیرگذاری عالی

 کارمن ویکتوریا گمپر

جریان تنها انجام کاری با ذوق و شوق نیست. خیلی بیشتر است! جریان نیز قابل توجه است اثر موج دار ...

 چرا بحث سقف بدهی ایالات متحده مزخرف است؟

رابرت جینگز، InnerSelf.com

در سال های اخیر، سقف بدهی به موضوعی بحث برانگیز بین کنگره و کاخ سفید تبدیل شده است. این امر منجر به چندین مسابقه و تهدید به نکول از سوی دولت ایالات متحده شده است.

بیان عطر ملایم مهربانی

 پیر پرادروند

مهربانی یکی از متمدن ترین ابراز وجود انسان است. جورج ساندرز، نویسنده مشهور آمریکایی، می‌گوید آنچه در زندگی بیشتر از همه حسرت می‌خورد شکست‌های مهربانی است. 

کرونا هراسی: اپیدمی جدید انزوا

 بری ویزل

کرونا هراسی یک کلمه واقعی است. محققان این اصطلاح را در دسامبر 2020 ابداع کردند. این ترس از ابتلا به کووید است که گاهی تا حدی می شود که فرد را فلج می کند و در زندگی آنها دخالت می کند.

رشته های طلایی، سنگ های آگاه و رودخانه نور

 رابرت سیمونز

میدان مغناطیسی که همیشه در این زندگی مرا به سمت خود کشیده است، حس شگفتی من بوده است - که به تعجب و سرگردانی من تغذیه می کند.

الهام روزانه InnerSelf: به خودتان بگویید "دوستت دارم"

 هال متیو

5 فوریه 2023 - از شما می خواهم که عمیقاً و با محبت به فردی که در آینه خود است نگاه کنید و بگویید: "دوستت دارم."

آنچه باید قبل از مصرف ویتامین ها و مکمل ها بدانید

 Neelaveni Padayachee و Varsha Bangalee

اگر بخواهید همین الان قفسه داروی خود را باز کنید، به احتمال زیاد حداقل یک بطری ویتامین در کنار داروهای مسکن، گچ و شربت سرفه پیدا خواهید کرد.

وقتی تفکر انتقادی کافی نیست باید نادیده گرفتن انتقادی را بیاموزیم

 رالف هرتویگ و همکاران

وب یک بهشت ​​اطلاعاتی و در عین حال یک منظره جهنمی است. انبوه بی حد و حصر اطلاعات با کیفیت بالا درست در کنار سیل بی وقفه ای از اطلاعات بی کیفیت، نادرست، نادرست و دستکاری کننده در دسترس ماست.

چگونه به رشد انعطاف پذیری کودک خود کمک کنیم

 سارا جفرسون

این شعاری است که بسیاری از والدین ممکن است در ذهن داشته باشند، زمانی که آنها، مانند من، سال‌ها را صرف بردن کودکان به انواع به ظاهر بی‌پایان ورزش و فعالیت می‌کنند.

الهام روزانه InnerSelf: مدیتیشن ذهن را پاک می کند

 کمال سرما

4 فوریه 2023 - از طریق مدیتیشن ما مهارت ها و قدرت را برای آرامش و پاکسازی ذهن خود توسعه می دهیم ...

5 نکته تخصصی برای محافظت از خود در برابر اطلاعات نادرست آنلاین

 جیگریس هادسون و آندره آ گالیزیا

گسترش اطلاعات نادرست یک مشکل عمده است که بر بسیاری از حوزه های جامعه از سلامت عمومی گرفته تا علم و حتی خود دموکراسی تأثیر می گذارد.

6 راه برای تشخیص اینکه گربه ها دعوا می کنند یا فقط بازی می کنند

 اینکه ون هرویژنن

معروف است که گربه ها و سگ ها با هم سر و کار ندارند. به نظر می رسد که ما کاملاً قادر به تشخیص مبارزه بین این دو گونه هستیم. با این حال، حتی صاحبان گربه باتجربه نیز می توانند تفاوت بین بازی های خشن و تکه های بین گربه ها را تشخیص دهند.

نیم میلیون هوادار فوتبال نشان می دهند که هویت گروهی چگونه رفتار را شکل می دهد

 دانیل روبنسون و کریس داوز

بازیکنان فوتبال برای یک باشگاه حرفه ای رقابت می کنند، اما از کشورهای مختلف، گاهی اوقات رقیب، نیز می آیند. این دوگانگی یک آزمایشگاه طبیعی برای بررسی سوالی فراهم می‌کند که دهه‌ها دانشمندان علوم اجتماعی را به خود مشغول کرده است.

الهام روزانه InnerSelf: من از واکنش بیش از حد دست می کشم

 کارن کیسی

3 فوریه 2023 - جلوگیری از واکنش بیش از حد حتی یک بار در روز بر زندگی و همه روابط ما تأثیر می گذارد، به گونه ای که هرگز پیش بینی نمی کردیم. 

مزایای روانی رفت و آمد که کار از راه دور فراهم نمی کند

 متیو پیسچک و کریستی مک آلپاین

بسیاری از مردم فکر می کنند رفت و آمد به عنوان یک کار طاقت فرسا و اتلاف وقت است. با این حال، در طول موج کار از راه دور ناشی از همه‌گیری کووید-19، چندین روزنامه‌نگار با کنجکاوی متوجه شدند که مردم هستند - آیا ممکن است؟ - از دست دادن رفت و آمد خود.

الهام روزانه InnerSelf: تمرین شجاعت، به دست آوردن اعتماد به نفس

 پیتر روپرت

2 فوریه 2023 - هر چه بیشتر شجاعت را نشان دهیم و تمرین کنیم، اعتماد به نفس بیشتری پیدا می کنیم.

میکروب های موجود در غذای شما می توانند به دفاع بدن در برابر سرطان کمک کنند یا مانع از آن شوند

 گیسل مارکز آلکاراز و آتنا آکتیپیس

میکروب هایی که در غذای شما زندگی می کنند می توانند بر خطر ابتلا به سرطان تأثیر بگذارند. در حالی که برخی به بدن شما در مبارزه با سرطان کمک می کنند، برخی دیگر به تکامل و رشد تومورها کمک می کنند.

چه چیزی باستان شناسی را مفید و همچنین هیجان انگیز می کند؟

 شادرک چیریکور

مطالعه گذشته، از طریق آنچه مردم پشت سر می گذارند، می تواند بینش هایی در مورد برخی از چالش های جهان - مانند گرسنگی، سلامت، و حفاظت از محیط زیست ارائه دهد.

الهام روزانه InnerSelf: نعمت های خود را بشمارید

 جودی بیوو

1 فوریه 2023 - خیلی بهتر است به جای تلاش برای مهندسی یک نتیجه خاص در آینده، از آنچه امروز یا این لحظه ارائه می دهد، قدردانی کنید.

کودکان و نوجوانان به اندازه کافی فعالیت بدنی انجام نمی دهند - مطالعه جدید یک هشدار بهداشتی به نظر می رسد

 تارو مانیانگا و همکاران.

عدم تحرک بدنی چهارمین علت مرگ و میر در سراسر جهان است. همچنین با بیماری مزمن و ناتوانی همراه است. 

نوع دوستی مؤثر: چیست و چرا دو اردوگاه متفاوت؟

 یاکوب بائر

این جنبش تا حدی از فیلسوف پیتر سینگر الهام گرفته شده است، که از دهه 1970 برای کمک به افراد در فقر شدید استدلال کرده است. 

الهام روزانه InnerSelf: ارتقای آگاهی من

 آلن کوهن

31 ژانویه 2023 - هر لحظه در سفر زمینی شما بیانی از آگاهی شماست. 

الهام روزانه InnerSelf: یک دقیقه در یک زمان

 باربارا برگر

30 ژانویه 2023 - هر بار یک دقیقه. این تمام کاری است که باید انجام دهید. 
    

مروری بر اخترشناسی این هفته

مروری بر طالع بینی و طالع بینی: 6 تا 12 فوریه 2023

این نشریه هولوگرام هشتگانه مبتنی بر تأثیرات سیاره است و چشم انداز و بینش را ارائه می دهد تا به شما در استفاده بهتر از انرژی فعلی کمک کند. این ستون به عنوان پیش بینی در نظر گرفته نشده است. تجربه شما به طور خاص توسط گذار به نمودار شخصی شما تعریف خواهد شد.

برای مشاهده لینک نسخه ویدیویی به لینک زیر مراجعه کنید.
   

ویدیوهایی که این هفته به YouTube اضافه شد

مروری بر طالع بینی و طالع بینی: 6 تا 12 فوریه 2023

نوشته و روایت پم یانگ هانز.

سوالات بسیار زیاد؛ این همه پاسخ؟

نوشته و روایت ماری تی راسل.

روابط عاشقانه و روح آرام

نوشته و روایت ماری تی راسل. 
  

? InnerSelf شما ^?انجام دادن^? لیست؟

? اگر از آمازون خرید می کنید ، لطفا از این لینک استفاده کنید: http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom هزینه شما یکسان است و ما تا 5 درصد کارمزد دریافت می کنیم. هر کمی کمک می کند!

? به اشتراک گذاشتن مقالات InnerSelf و الهام روزانه با دوستان خود در رسانه های اجتماعی و غیره.

? ما همچنین (و دعوت) بازخورد ... برای ارسال نظرات خودمان، روی «آیتم« این و آن »در منوی بالا کلیک کرده و روی دکمه« تماس با ما »کلیک کنید.

 لینک های مفید مفید:

فیس بوک | توییتر | خانه InnerSelf

لطفا از این لینک برای خرید در آمازون استفاده کنید:
http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom
قیمت شما همان است و ما یک کمیسیون را دریافت میکنیم :-) که به ما کمک می کند هزینه های اجرای وب سایت را خراب کنیم: سرورها، پهنای باند، به روز رسانی برنامه ها و غیره