مرغ مگس خواری که در دست باز کسی استراحت می کند
تصویر کریستینا براون

الهام روزانه InnerSelf

ارائه شده توسط ماری تی راسل، InnerSelf.com

ژانویه 30، 2023

تمرکز برای الهام امروز این است:

هر لحظه یک دقیقه... این تمام کاری است که باید انجام دهم.

مهم نیست که چه چالش هایی و یا مشکلی وجود دارد، می تواند کمک بزرگی به یاد داشته باشید که اگر فقط می توانید یک دقیقه در یک زمان انجام دهید، چیزی برای نگرانی وجود ندارد. یک دقیقه در یک زمان. این همه شما باید انجام دهید و انجام یک دقیقه در یک زمان در واقع عملی است، زیرا واقعیت شماست می توان فقط یک دقیقه در یک زمان انجام دهید همیشه هیچ چیز دیگر امکان پذیر نیست بقیه حدس می زنند

هنگامی که شما این را درک می کنید، می توانید ببینید که آینده - اندیشه آینده - ما را ترسانده و ما را دیوانه می کند. اما این لحظه قابل کنترل است. شما می توان این لحظه را انجام دهید در حقیقت، هنگامی که به آن نگاه می کنید، این لحظه خود را انجام می دهد. در واقع، این است انجام شده! این است، زیرا زمانی که به این لحظه نگاه می کنید، این اتفاق افتاده است! وای! این آسان نبود؟

این به این معنی است که این موضوع را تحقق بخشید - بله، شما می توانید این لحظه را انجام دهید. (یا شما می توانید بگوئید، این لحظه خود را انجام می دهد!) هیچ چیز دیگری مورد نیاز و یا ممکن نیست.

ادامه خواندن:
الهام بخش امروز از مقاله InnerSelf.com اقتباس شده است:
     شما می توانید این لحظه را مدیریت کنید - یک دقیقه در یک زمان
     نوشته شده توسط باربارا برگر.
مقاله ی کامل رو اینجا مطالعه کنید.


این ماری تی راسل، ناشر InnerSelf.com است، آرزو می کنم روزی را به یاد بیاورید که "یک دقیقه در یک زمان" تنها کاری است که باید انجام دهید (امروز و هر روز)

اشتراک اینجا به jمرا برای قسمت بعدی «الهام روزانه درون خود» معرفی کن.

تمرکز برای امروز: امروز، من به یاد دارم که "یک دقیقه در یک زمان" تنها کاری است که باید انجام دهم.

* * * * * * * *

کتاب توصیه شده: انسان بیدار

بیداری انسان: راهنمای قدرت ذهن
توسط باربارا برگر با تیم ری.

بیداری انسانکتاب جدید باربارا برگر، نویسنده پرفروش، یک کتاب راهنمای معنوی کاربردی است که راهنمای کاملی برای آگاهی بیداری که در سیاره زمین در حال ظهور است به خوانندگان ارائه می دهد. در این کتاب، باربارا نه تنها قدرت باورنکردنی ذهن را ترسیم می کند، بلکه توضیح می دهد که چگونه از این قدرت عاقلانه استفاده کنید.

پیام کتاب در این دوران بحران برای همه بسیار مرتبط است، زیرا کتاب نقشه راه نحوه استفاده از بسیاری از اطلاعاتی را که امروزه در بسیاری از کتاب‌های معنوی شناور است، ارائه می‌کند. وعده این کتاب این است که به خوانندگان نشان می دهد که چگونه با بیدار شدن از ماهیت واقعیت و طبیعت ذهن راهی برای رهایی از رنج بیابند تا آرامش و شادی را که در لحظه حال به دنبال آن هستند بیابند.

اینجا را کلیک کنید برای اطلاعات بیشتر یا سفارش این کتاب در آمازون. همچنین به عنوان یک نسخه روشن شدن در دسترس است.

درباره نویسنده

باربارا برگر، نویسنده کتاب: آیا شما اکنون خوشحال هستید؟باربارا برگر بیش از 15 کتاب خودتوانمندسازی، از جمله پرفروش‌ترین کتاب‌های بین‌المللی خود نوشته است.راه برای قدرت / فست فود برای روح" (به 30 زبان منتشر شده) و "آیا الآن خوشحالید؟ راههای زندگی 10 برای زنده ماندن" (منتشر شده به 21 زبان). او همچنین نویسنده "بیداری انسان - راهنمای قدرت ذهن"و"قطب نما درونی خود را پیدا کنید و دنبال کنید". آخرین کتاب او با عنوان "مدل های سالم برای روابط - اصول اساسی در پشت روابط خوب" در اواخر سال 2022 منتشر می شود.

باربارا متولد آمریکا، اکنون در کپنهاگ، دانمارک زندگی و کار می کند. او علاوه بر کتاب‌هایش، جلسات خصوصی را برای افرادی که مایلند به شدت با او کار کنند (در دفتر او در کپنهاگ یا در زوم، اسکایپ و تلفن برای افرادی که دور از کپنهاگ زندگی می‌کنند) ارائه می‌دهد.