دود حاصل از عود سوزان به شکل قلب بلند می شود
تصویر از Pixabay 

مهربانی یکی از متمدن ترین ابراز وجود انسان است. جورج ساندرز نویسنده مشهور آمریکایی کتابی در این زمینه نوشته است. به هر حال تبریک می گویم: برخی از افکار در مورد مهربانی. او می گوید آنچه در زندگی بیش از همه حسرت می خورد شکست های مهربانی است.

بیان عطر ملایم مهربانی

یادم می آید که دوستی داستان بی نهایت غم انگیز این جوان اهل سانفرانسیسکو را با من در میان گذاشت که در آستانه خودکشی بود و تصمیم گرفت آخرین فرصت را به زندگی بدهد: او از تمام شهر پیاده می گذرد و اگر یک نفر لبخند می زد. به او، او خودکشی نمی کرد.

خودکشی کرد.

من از صمیم قلب دعا می کنم که هرگز آن کسی نباشم که از او بگذرم بدون اینکه لبخند بزنم!

من در اشتیاق عمیقم به خودم برکت می‌دهم تا عطر معنوی نعمت‌های گمنام را در همه جا بکارم.

وقتی کوچکترین نشانه ای از رنج را در خواهر یا برادر، جانور یا پرنده ام می بینم یا احساس می کنم، ممکن است با ادعای خلاف آنچه حواس مادی فریاد می زنند، آن را برطرف کنم.

گرافیک اشتراک درونی

وقتی از هر وضعیت پریشانی یا کمبودی در این سیاره آبی ملایم که از همه ما حمایت می کند آگاه می شوم، باشد که مهربانی بافته شده در بافت روح من افزایش یابد تا آن را به هر شکلی که در دسترس من است کاهش دهد.

باشد که هرگز بعداً در زندگی هرگز از فرصتی که برای ابراز محبت از دست دادم پشیمان نشم.

ممکن است هرگز تظاهر نکنم یا ادعا نکنم که برای انجام یک عمل محبت آمیز تصادفی آنقدر عجله دارم، یا اینکه رفتار مهربانانه من این است واقعاً بی‌اهمیت است، یا در هر صورت آنقدر بی‌اهمیت است که معنایی نداشته باشد، زیرا کوچک‌ترین عمل مهربانی برای پیشرفت نوع بشر ارزش بیشتری دارد تا اهدای یک ثروت هنگفت برای بزرگ‌نمایی یک مرد ثروتمند.

و باشد که من از طریق تک تک اعمال محبت آمیز خود، برنامه ریزی شده یا خودانگیخته، چالش برانگیز یا آسان، به عنوان لبخند تو بر روی زمین و حضور آرامش بخش تو که همه را حمایت می کند، دیده شوم. باشد که مردم دیگر مرا نبینند، بلکه فقط، فقط، فقط تو را ببینند.

برکت دلسوز آرامش را باز می گرداند (شهادت)

«در آن زمان من در ایوردون، سوئیس، در طبقه همکف یک ساختمان کوچک چهار طبقه زندگی می کردم و به چمن کوچکی با چند گل دسترسی داشتم. یک روز متوجه چند ته سیگار روی چمن شدم. عصبانی، آنها را برداشتم. از آن به بعد هر روز قنداق های جدیدی جلوی پنجره ام پرت می شد و مکان نشان می داد که آنها را از یکی از پنجره های آپارتمان های بالای آپارتمان من پرتاب می کردند. با عصبانیت سعی کردم سیگاری متخلف را دستگیر کنم، بدون هیچ موفقیتی.

ناگهان به یاد آوردم که پیر من را با هنر برکت آشنا کرده بود و تصمیم گرفتم آن را آزمایش کنم.

بنابراین من در مورد این شخص فکر کردم و برای آنها دلسوزی کردم. در واقع، اغلب به دلیل دردسرها، نگرانی ها، زخم هایی که زندگی ما را به هم می زند، سیگار روشن می کند. علاوه بر این، این فرد به احتمال زیاد به سیگار کشیدن معتاد بود.

بنابراین من شروع کردم به برکت دادن به این فرد در زندگی آنها، برای ادعای صلح و امید جدید از طرف آنها و همچنین آزادی از وابستگی به سیگار. هر باسن انگیزه و یادآوری برای برکت شد. در کمال تعجب، در عرض چند هفته، ته سیگارها ناپدید شدند، اگرچه هیچ کس در ساختمان نقل مکان نکرده بود.

عمل تبرّک ابتدا با از بین بردن تحریکم آرامش خاطرم را به ارمغان آورد و سپس مخصوصاً چمن من تمیز ماند.» (CG، سوئیس) 

ابراز مهربانی از طریق نعمت های ناشناس

نعمت ناشناس شیوه ای منحصر به فرد برای ابراز مهربانی است. 

من خودم را قادر می سازم که در فرصت های بیشمار زندگی خودم برای ابراز محبت آمیز باز بمانم: کنار گذاشتن صندلی من یا حمل کیف یک شهروند سالخورده ، گفتن یک نوع قدردانی از صندوقدار سوپر مارکت برای لبخند زدن ، تبادل چند کلمه با یک گدای بی خانمان به جای اینکه فقط به صورت ناشناس تغییراتی در آن ایجاد شود و عجله کنید - و هزار فرصت دیگر که زندگی من به آنها سپرده شده است.

من خودم را به توانایی خود برکت می دهم که می بینم که هر عمل مهربانی نیز هدیه ای به خودم است ، دسترسی به قلبم را گسترده تر می کند ، اغلب استفاده از وقتم را نرم می کند ، آگاهی خود را بیدار می کند ، مرا از شادی آرام پر می کند و مهمتر از همه به من یاد می دهد که خودم را ببینم. در خواهر یا برادر من زیرا واقعاً ما باید همسایگان خود را دوست داشته باشیم فقط وقتی که آنها را تشخیص دهیم که تصویر منعکس کننده ما هستند.

من به خودم برکت می دهم که بتوانم محبت ذاتی خود را به همه طبیعت ابراز کنم: از راه رفتن روی مورچه یا مگس پرهیز کنم. روی زمین، برای اینکه پشه‌ای را که وزوز تندش دیوانه‌ام می‌کند دریغ کنم، نرگس خمیده را به آرامی بالا بیاورم و برای نگه داشتن آن با چوب کوچکی وقت بگذارم، برای گنجشک افتاده قبری کندم، زیرا برای من معنادار است. کمک سخاوتمندانه به یک فعالیت خاص با هدف حمایت از برخی مسائل ضروری یا مهم زیست محیطی، صحبت با سگی که در قفس است که به نظر می رسد برای یک کلمه محبت آمیز بسیار ناامید است.

برای اینکه بگذارم مهربانی ذاتی قلب من ظهور و بدرخشد.

© 2022 توسط Pierre Pradervand. همه حقوق محفوظ است
تجدید چاپ با اجازه از نویسنده

منبع مقاله

خوشبختی 365 برای بهبودی خود و جهان: معنویت در زندگی روزمره یک زندگی واقعی است
توسط Pierre Pradervand.

جلد کتاب: 365 برکت برای بهبود خودم و جهان: معنویت واقعاً زندگی در زندگی روزمره نوشته پیر پرادروند.آیا می توانید تصور کنید که احساس می کنید هرگز احساس غم و اندوه برای اشتباهی که برای شما انجام می شود، شایعات و یا دروغ هایی درباره شما منتشر شود؟ برای پاسخ دادن با آگاهی کامل به همه موقعیت ها و افراد به جای آن از روده خود واکنش نشان دهید؟ آزادی چه چیزی باعث می شود! خوب، این فقط یکی از هدایا است که تمرین برکت از قلب، یعنی ارسال انرژی متمرکز بر عشق، برای شما انجام خواهد داد. این کتاب، از نویسنده پرفروشترین هنر آرامش بخش، به شما کمک خواهد کرد تا همه شرایط و مردم را به عنوان روز رستاخیز به ارمغان بیاورید و لذت و حضور قریب به وجود خود را اضافه کنید.

برای اطلاعات بیشتر و / یا سفارش این کتاب ، اینجا کلیک کنید. همچنین به عنوان یک نسخه روشن شدن در دسترس است.

کتاب های بیشتر توسط این نویسنده

درباره نویسنده

عکس از: پیر پرادروند ، نویسنده کتاب هنر آرام برکت.Pierre Pradervand نویسنده است هنر عادلانه برکت. او در بیش از 40 کشور در پنج قاره کار ، سفر و زندگی کرده است و سالهاست که با پاسخهای قابل توجه و نتایج تحول آمیز ، کارگاه های آموزشی را رهبری کرده و هنر برکت را آموزش می دهد.

برای بیش از 20 سال پیر تمرین برکت و جمع آوری شهادت برکت را به عنوان ابزاری برای بهبود قلب ، ذهن ، بدن و روح انجام داده است.

مشاهده وب سایت خود را در https://gentleartofblessing.org