تصویر کسنیا میزگیروا
InnerSelf ما از خود درونی خود استقبال می کند.
وقتی افراد در مورد خود درونی صحبت می کنند ، معمولاً بر احساسات ، معنویت و سایر جنبه های "غیر فیزیکی" وجود ما تمرکز می کنند. با این حال ، درونیات ما ، به معنای واقعی کلمه ، شامل رگهای خونی ، اندام ها ، اعصاب ، غدد و غیره نیز می باشد. بنابراین در این هفته ، ما بر روی بدن فیزیکی و بهبود آن تمرکز می کنیم.
ما با ژاک مارتل ، نویسنده کتاب دائرlopالمعارف بیماریها و بیماریها، که به ما معرفی می کند "اولین اصل شفا: عشق درمانگر واقعی است". سپس ما با کریستین گریس مک گاری ، نویسنده کتاب ، سفر درمانی خود را ادامه می دهیم خون خود را بشناسید ، سلامتی خود را بدانید، چه کسی به ما یادآوری می کند "بدن شما یک باغ است ، نه یک ماشین".
جنبه دیگری از وجود ما که شامل جنبه های فیزیکی و همچنین سایر جنبه ها می شود ، چاکراها هستند. ما برای شما دو نویسنده متفاوت با دو روش مختلف استفاده از چاکراها برای بهبودی آورده ایم. اول ، گلن پارک ، نویسنده چاکرای درمانی درمانی، ما را راهنمایی می کند "درک و توسعه چاکراهای ما". سپس Candice Covington ، نویسنده تغذیه ارتعاشی، ما را به دنیای رنگی دعوت می کند "خوردن رنگین کمان: رنگهای غذایی و مکاتبات چاکرا".
ما مقالات برجسته خود را در این هفته با آنتون استوکی ، نویسنده کتاب ، کامل می کنیم شنوایی را به طور طبیعی بازیابی کنید. اگرچه ممکن است بیشتر ما به مشکلات شنوایی و کم شنوایی فکر کنیم ، نه تنها فقط یک مشکل جسمی ، بلکه یک مسئله غیر قابل برگشت نیز است ، اما آنتون استوکی دریچه ای را برای چشم انداز کاملاً جدیدی در "جهان در گوش ما: بازسازی ارتباط ما با جهان".
و صحبت از یک دنیای کاملا جدید ، این هفته ، ما در حال معرفی دستیار جدید خود برای مقالات صوتی در InnerSelf هستیم. مقاله جهان در گوش ما نه توسط من یا توسط نویسنده ، بلکه توسط AI (هوش مصنوعی) خوانده می شود. من در معرفی هوش مصنوعی به InnerSelf کمی مردد بودم ، اما از آنجا که ما انسان ها محدودیت زمانی داریم ، و از آنجا که ما ، در InnerSelf.com ، مقالات بیشتری از آنچه که خودم می توانم روایت کنم ، داریم ، ما برنامه ای را پیدا کردیم که از کیفیت ارائه صدا بالا است که ما از این افزودن جدید به InnerSelf هیجان زده ایم.
پیشرفت های چشمگیری در کیفیت صدا و ارائه توسط هوش مصنوعی حاصل شده است و ما خوشحالیم که می توانیم محتوای صوتی بیشتری را برای کسانی که به دلیل مشکلات مختلف بینایی یا چالش های جسمی دارند ، فراهم کنیم. ما با خوشحالی پذیرای نظرات و پیشنهادهای شما هستیم.
مقالات برجسته بیشتر توسط من یا نویسندگان خوانده می شوند ، در حالی که "مقالات اضافی" توسط AI خوانده می شوند. در این هفته ، از آنجا که این یک ماجراجویی کاملاً جدید برای ماست ، فقط دو مقاله دارای صدای هوش مصنوعی هستند و اینها هستند جهان در گوش ما و عدم تحمل عدم قطعیت چگونه لیبرال ها و محافظه کاران را به هم پیوند می دهد.
لطفاً برای مقالات ویژه در این شماره جدید InnerSelf و همچنین مقالات جدید اضافی که در طول هفته به وب سایت اضافه شده اند ، به پایین پیمایش کنید.
برای شما آرزو می کنم خواندن روشنگری لذت بخش ، و البته یک هفته شگفت آور - کامل ، شادی پر از سلامتی ، پر از سلامتی و دوست داشتنی.
ماری T. راسل
سردبیر / ناشر
InnerSelf.com
"نگرش های جدید ... فرصت های جدید"
? InnerSelf شما ?انجام دادن? لیست؟
? اگر از آمازون خرید می کنید ، لطفا از این لینک استفاده کنید: http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom هزینه شما یکسان است و ما تا 5 درصد کارمزد دریافت می کنیم. هر کمی کمک می کند!
? به اشتراک گذاشتن مقالات InnerSelf و الهام روزانه با دوستان خود در رسانه های اجتماعی و غیره.
? ما همچنین (و دعوت) بازخورد ... برای ارسال نظرات خودمان، روی «آیتم« این و آن »در منوی بالا کلیک کرده و روی دکمه« تماس با ما »کلیک کنید.
مقالات جدید این هفته
***** مقالات و فیلم ها روزانه اضافه شده *****
بیشتر مقالات برجسته نیز به صورت صوتی و تصویری هستند.
برای پیوندها به هر مقاله بروید.
مقالات ویژه:
اولین اصل شفا: عشق درمانگر واقعی است
ژاک مارتل ، نویسنده کتاب دائرlopالمعارف بیماریها و بیماریها
رویکردهای مختلفی برای دستیابی به سلامتی مطلوب وجود دارد که همه آنها مهم هستند ، هر کدام به نوعی بر روی تمام جنبه های موجودات ما عمل می کنند. من می دانم که اگر یک تکنیک برای همه معتبر باشد ، این تنها تکنیک موجود است. اما چنین نیست ...
بدن شما یک باغ است ، نه یک ماشین
کریستین گریس مک گاری ، نویسنده کتاب خون خود را بشناسید ، سلامتی خود را بدانید
بدن انسان یک چیز شگفت انگیز ، پر از سیستم ، اندام ، اعصاب و عروق است که با هم هماهنگ کار می کنند. شما بدنه ای را به عنوان یک ماشین ، به عنوان یک شهر ، یا حتی به عنوان یک کارخانه توصیف کرده اید. اما من بدن را مانند یک باغ می دانم. من احساس می کنم این تشبیه نه تنها نحوه کار بدن بلکه همچنین نحوه مراقبت از آن را به خوبی شامل می شود.
درک و توسعه چاکراهای ما
گلن پارک ، نویسنده چاکرای درمانی درمانی
ما سفر خود را از طریق چاکراها با چاکراهای پایینی ، که از طریق آن منیت فردی ساخته می شود ، آغاز می کنیم و با چاکراهای بالایی که توانایی بیان بالاترین پتانسیل ما را دارند ، به پایان می رسیم. در سطح روانشناختی ، چاکراهای فوقانی بازتاب و بیانگر ...
خوردن رنگین کمان: رنگهای غذایی و مکاتبات چاکرا
Candice Covington ، نویسنده تغذیه ارتعاشی
چاکراها فرکانسهایی را تعیین می کنند که باعث ایجاد هر جنبه از تجربه انسانی می شود. غذاهایی که می خوریم هوشیاری دارند و یک طرح پرانرژی فراهم می کنند که هنگام مصرف مواد و انرژی را برای ما تثبیت و از بین می برد.
جهان در گوش ما: بازسازی ارتباط ما با جهان
آنتون استوکی ، نویسنده شنوایی را به طور طبیعی بازیابی کنید
توانایی شنیدن طبیعی نیست - حتی وقتی پیرتر می شوید. با این حال این اتفاق خیلی زیاد اتفاق می افتد و معمولاً در نتیجه استرس یا برخی از حوادث آسیب زای زندگی است. در برهه ای متوجه می شویم که ...
مقالات جدید اضافی:
عدم تحمل عدم قطعیت چگونه لیبرال ها و محافظه کاران را به هم پیوند می دهد
کوری پیکول ، دانشگاه براون
بیزاری از عدم اطمینان فقط چگونگی واکنش دو مغز محافظه کار یا دو مغز لیبرال هنگام مصرف محتوای سیاسی را تشدید می کند
ربات ها می آیند و فاجعه تا حد زیادی به جوامع حاشیه ای آسیب می رساند
کنستانتین گیداریس ، دانشگاه مک مستر
مواردی وجود دارد که از ربات ها برای ضد عفونی کردن مراکز بهداشتی ، تحویل داروها به بیماران و انجام بررسی دما استفاده می شود.
چرا افراد دارای امتیاز اغلب موانع گذشته خود را بزرگ نمایی می کنند
دانشگاه استنفورد
آمریکایی هایی که از چهره یا شبکه های آنها بهره مند شده اند برای اثبات شایستگی شخصی خود تحت فشار روانی هستند ...
بدن شما باغ است ، ماشین نیست (فیلم)
کریستین گریس مک گاری ، نویسنده کتاب خون خود را بشناسید ، سلامتی خود را بدانید
بدن انسان یک چیز شگفت انگیز ، پر از سیستم ، اندام ، اعصاب و عروق است که با هم هماهنگ کار می کنند. شما بدنه ای را به عنوان یک ماشین ، به عنوان یک شهر ، یا حتی به عنوان یک کارخانه توصیف کرده اید. اما من بدن را مانند یک باغ می دانم. من احساس می کنم این تشبیه نه تنها نحوه کار بدن بلکه همچنین نحوه مراقبت از آن را به خوبی شامل می شود.
جهان در گوش ما: بازسازی ارتباط ما با جهان (ویدئو)
آنتون استوکی ، نویسنده شنوایی را به طور طبیعی بازیابی کنید
توانایی شنیدن طبیعی نیست - حتی وقتی پیرتر می شوید. با این حال این اتفاق خیلی زیاد اتفاق می افتد و معمولاً در نتیجه استرس یا برخی از حوادث آسیب زای زندگی است. در برهه ای متوجه می شویم که ...
الهام روزانه: 16 مه 2021
ماری ت. راسل، InnerSelf.com
مانند هر چیز دیگری در زندگی ، به ما بهترین خدمات را می دهند تا زندگی خود را ادامه دهند تا پشیمان نشویم. و این مربوط به زندگی روزمره و همچنین بیماری های عزیزان است.
اولین اصل شفا: عشق درمانگر واقعی است (ویدئو)
ژاک مارتل ، نویسنده کتاب دائرlopالمعارف بیماریها و بیماریها
رویکردهای مختلفی برای دستیابی به سلامتی مطلوب وجود دارد که همه آنها مهم هستند ، هر کدام به نوعی بر روی تمام جنبه های موجودات ما عمل می کنند. من می دانم که اگر یک تکنیک برای همه معتبر باشد ، این تنها تکنیک موجود است. اما چنین نیست ...
هزاره ها کمتر از نسل های گذشته مرتکب جرم می شوند
ویکتوریا یو ، دانشگاه تگزاس در آستین
بهترین راه برای کاهش جرم در آینده احتمالاً همان چیزی است که باعث سقوط آن در وهله اول شده است: کمک به خانواده ها ، محله ها و مدارس ما برای تربیت بچه هایی که احترام دیگران را دارند و برای گذران زندگی نیازی به سرقت ندارند ، کمک می کنیم.
3 راه فلسفه می تواند به ما در درک عشق کمک کند
هیو برکی ، دانشگاه گریفیت
عشق می تواند یک نیروی اولیه ، ترکیبی مست از میل ، مراقبت ، وجد و حسادت باشد که به سختی در قلب ما قرار دارد. نقطه مقابل قطبی بودن عقلانیت و حدس و گمانهای نظری فلسفه است.
Covid-19 ممکن است ماده مغز را تغییر دهد
جنیفر راینی مارکز ، دانشگاه ایالتی جورجیا
براساس یک مطالعه جدید ، بیماران COVID-19 که اکسیژن درمانی دریافت می کنند یا تب دارند ، حجم ماده خاکستری را در شبکه پیشانی-مغزی مغز کاهش می دهند.
الهام روزانه: 15 مه 2021
ماری ت. راسل، InnerSelf.com
ترس ما را کنترل می کند و قدم های ما را هدایت می کند. ما از انجام کارهایی که خطرناک می دانیم خودداری می کنیم حتی اگر قلب ما به دنبال آنها باشد. ما رفتار خود را تغییر می دهیم ، دوباره بر اساس ترس از دست دادن چیزی یا کسی.
خوردن رنگین کمان: رنگهای غذایی و مکاتبات چاکرا (ویدئو)
Candice Covington ، نویسنده تغذیه ارتعاشی
چاکراها فرکانسهایی را تعیین می کنند که باعث ایجاد هر جنبه از تجربه انسانی می شود. غذاهایی که می خوریم هوشیاری دارند و یک طرح پرانرژی فراهم می کنند که هنگام مصرف مواد و انرژی را برای ما تثبیت و از بین می برد.
آیا ارتباطی بین باروری و طول عمر وجود دارد؟
Linda Juel Ahrenfeldt و Maarten Wensink ، دانشگاه جنوب دانمارک
باروری در اکثر کشورهای صنعتی کاهش یافته است. در حالی که علل آن تا حد زیادی ناشناخته است ، تعدادی از عوامل ممکن است در کاهش نرخ باروری از جمله سن ...
بدون استراتژی های مالی درست ، تلاش های تغییر اقلیم تجارت ناتمام باقی می ماند
دیوید هال ، دانشگاه صنعتی اوکلند
وقتی صحبت از تغییر اقلیم می شود ، پول صحبت می کند. بودجه اقلیم برای امکان انتقال با آلایندگی کم اهمیت دارد. این شامل سرمایه گذاری و هزینه - دولتی ، خصوصی ، داخلی و فراملی - است که به وضوح به کاهش آب و هوا ، سازگاری یا هر دو کمک می کند.
چگونه سلطنت های خاورمیانه قدرت را حفظ می کنند؟
دیوید بی رابرتز ، کالج کینگ لندن
در هیچ منطقه دیگری از جهان ، خانواده های سلطنتی به اندازه خاورمیانه بر سیاست تسلط ندارند. شش ایالت در شبه جزیره عربستان پادشاهی هستند و اردن و مراکش. سلطنتی نه تنها در این ایالت ها حکومت می کنند ، بلکه در بیشتر موارد اعضای خانواده سلطنتی بر موقعیت های نفوذ در بخش های دولتی و تجاری تسلط دارند.
الهام روزانه: 14 مه 2021
ماری ت. راسل، InnerSelf.com
هر یک از ما بقایای و نگهداری هایی از خود جوان خود را در درون خود بزرگسال خود داریم. کودکی که صدمه دیده ، به اندازه کافی دوستش نداشته ، پذیرفته نشده ، تشویق نشده است ، شاید او را مسخره کرده ، سوtood تفاهم کرده ، نادیده گرفته شده است ... این لیست می تواند ادامه داشته باشد.
درک و توسعه چاکراهای ما (ویدئو)
گلن پارک ، نویسنده چاکرای درمانی درمانی
ما سفر خود را از طریق چاکراها با چاکراهای پایینی ، که از طریق آن منیت فردی ساخته می شود ، آغاز می کنیم و با چاکراهای بالایی که توانایی بیان بالاترین پتانسیل ما را دارند ، به پایان می رسیم. در سطح روانشناختی ، چاکراهای فوقانی بازتاب و بیانگر ...
چگونه همه گیری ممکن است تغییرات چشمگیری در امید به زندگی ، نرخ تولد و مهاجرت ایجاد کند
کیت چوی و پاتریک دنیس ، دانشگاه وسترن
همه گیرها در طول تاریخ موجب تحولات عمده اجتماعی و جمعیتی شده اند. به عنوان مثال کمبود نیروی کار به دنبال طاعون سیاه منجر به افزایش طبقه متوسط شد ...
چرا باید رویکردی با محوریت زنان در تشخیص و درمان کمبود آهن داشته باشیم
کلر بادنهورست ، دانشگاه مسی
کمبود آهن یک اختلال تغذیه ای رایج در سراسر جهان است و زنان قبل از یائسگی بیشتر در معرض ابتلا به این بیماری قرار دارند.
مطالعه جدید پیوند هیدرولیک را به افزایش خطر حمله قلبی ، بستری شدن در بیمارستان و مرگ مرتبط می کند
مارک مایکو ، دانشگاه روچستر
Fracking با افزایش میزان بستری شدن در حاد انفارکتوس میوکارد در میان مردان میانسال ، مردان مسن و زنان مسن تر و همچنین با افزایش مرگ و میر ناشی از حمله قلبی در مردان میانسال همراه است.
آیا توله سگهای همه گیر یک بحران سگ هستند یا یک خانه خوشبخت؟
بت دالی ، دانشگاه ویندزور
بله کمبود سگ با این حال ، آنها همه جا هستند. پارکها پر از آنهاست. پناهگاه ها خالی است. نرخ فرزندخواندگی 30 تا 40 درصد افزایش یافته است و سازمان های حمایت کننده نمی توانند تقاضا را برآورده کنند.
الهام روزانه: 13 مه 2021
ماری ت. راسل، InnerSelf.com
در بعضی مواقع ، ممکن است درگیر تلاش برای پیروزی در یک بحث یا تصاحب تصمیمی که باید بگیریم ، شویم. در چنین مواقعی ، آنچه را که به نفع همه است ، کاملاً نادیده می گیریم و در عوض "به اسلحه های خود بچسبیم" و می خواهیم به هر قیمتی درست شویم.
چگونه دانشمندان غذاهای گیاهی را مزه می کنند و بیشتر شبیه گوشت هستند
ماریانا لاماس ، انستیتوی فناوری شمال آلبرتا
در سال 2019 ، Burger King Sweden یک همبرگر گیاهی ، Rebel Whopper منتشر کرد و واکنش بسیار ناخوشایند بود. بنابراین ، این شرکت مشتریان خود را به چالش کشیدن اختلافات دعوت کرد.
چهار راه برای اطمینان از اینکه گذرواژه های شما ایمن هستند و به راحتی به خاطر سپرده می شوند
استیون فورنل ، دانشگاه ناتینگهام
رمزهای عبور هنوز نشانه ناچیزی از خود نشان نمی دهند. اما بسیاری از افراد هنوز از آنها بد استفاده می كنند و به نظر می رسد از انجام اقدامات مناسب توصیه شده بی اطلاع هستند
آیا مواد شیمیایی آلت تناسلی مرد را کاهش داده و اسپرم شما را از بین می برد؟ آنچه در واقع شواهد می گوید در اینجا است
تیم ماس ، دانشگاه موناش
سناریوی روز رستاخیز برای پایان دادن به تولید اسپرم انسان اخیراً در خبرها منتشر شده است ، هم اکنون با تهدید اضافه شدن آلت تناسلی مردها.
آکادمی های پلیس فقط 3.21٪ آموزش را به اخلاق و خدمات عمومی اختصاص می دهند
گالیا کوهن ، دانشگاه ایالتی تارلتون
طبق تحقیقات من ، آکادمی های پلیس آموزش کمی در زمینه مهارت های لازم برای پاسخگویی به نقش فزاینده خدمات عمومی افسران را ارائه می دهند.
الهام روزانه: 12 مه 2021
ماری ت. راسل، InnerSelf.com
به عنوان فرزندان خدا یا فرزندان جهان، ما نقش مهمی بازی می کنیم. این نقش چیست؟ پاسخ شما به این نتیجه خواهد رسید که شما از خودتان پرسیدید "الان چیکار میتونم بکنم؟"
هکرها با شماره موبایل شما چه کاری می توانند انجام دهند؟
ادوارد آپه ، دانشگاه بورنموث
هکرها و مجرمان سایبری حق بیمه بالایی را برای شماره تلفن های همراه ما در نظر می گیرند - که با این کار با تلاش بسیار کم می توانند آسیب زیادی وارد کنند.
چرا زنان نباید خود را در سقط جنین مقصر بدانند
روچاندا میچل ، دانشگاه ویرجینیا
روز مادر برای میلیون ها روز خوشی است ، اما برای کسانی که سقط جنین را تجربه کرده اند ، این روز می تواند ویرانگر باشد. از هر چهار بارداری شناخته شده یک مورد منجر به سقط می شود.
چگونه یک نوع RNA می تواند آینده درمان سرطان باشد
Francesco Crea و Azuma Kalu ، دانشگاه آزاد
سلول ها عناصر اصلی سازنده همه موجودات زنده هستند. بنابراین ، برای درمان یا درمان تقریباً هر بیماری یا بیماری - از جمله سرطان - ابتدا باید درک اساسی از زیست شناسی سلول داشته باشید.
5 عاملی که به دانش آموزان پایان دبیرستان کمک می کنند
رونا موشر ، دانشگاه کلگری و دیگران
با جابجایی بین مدارس خشت و خمپاره و یادگیری آنلاین که به "عادی جدید" تبدیل شده است ، جوانان ، خانواده ها ، مربیان و مردم به دنبال اطمینان از این هستند که دانش آموزان بهترین آموزش ممکن را دریافت می کنند.
الهام روزانه: 11 مه 2021
ماری ت. راسل، InnerSelf.com
فقط یک یا دو لحظه طول می کشد ، چندین بار در روز ، اجازه می دهد بدن رها شود و آرام شود. آرامش برای روند بهبودی ضروری است.
آیا کودکانی که بیشتر مورد حمله قرار می گیرند می توانند در خشونت شریک زندگی در بزرگسالی شرکت کنند؟
آنجلیکا پولسن ، دانشگاه فناوری کوئینزلند
در حالی که بین سو being استفاده در کودکی و بزرگ شدن برای درگیر شدن در خشونت شریک زندگی رابطه قوی وجود دارد ، در طول تاریخ استعمال دخانیات نسبتاً بی ضرر تلقی می شده است. با این حال ، تحقیقات در حال ظهور نشان داده است ...
هنگامی که اطلاعات لازم را دریافت نمی کنند ، مردم برای توزین خطرات مشکل دارند
Kathleen H. Pine ، دانشگاه ایالتی آریزونا و دیگران
تصمیم برای مکث و سپس راه اندازی مجدد واکسن جانسون و جانسون تأکید می کند که اندازه گیری خطرات بهداشتی حتی برای متخصصان دشوار است. برای افراد روزمره که اکثر آنها هیچ سابقه پزشکی و تجربیات کمی در زمینه تجزیه و تحلیل خطرات و مزایا ندارند ، هنوز سخت تر شده است.
مجله طالع بینی هفته
نوشته شده توسط پم Younghans
این ستون هفتگی (هر روز بعد از ظهر روز) براساس تاثیرات سیاره ای است و چشم انداز و بینش را برای کمک به شما در استفاده بهتر از انرژی های فعلی ارائه می دهد ... اینجا مجله این هفته را بخوان
این نیز بسیار مفید است که به نوبه خود مجله هولوگرام هفته گذشته همانطور که دیدگاه عقب افتاده ای از وقایع رخ می دهد و ممکن است بسیاری از بینش های "آه" را فراهم کند.
لینک های مفید مفید:
فیس بوک | توییتر | خانه InnerSelf
لطفا از این لینک برای خرید در آمازون استفاده کنید:
http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom
قیمت شما همان است و ما یک کمیسیون را دریافت میکنیم :-) که به ما کمک می کند هزینه های اجرای وب سایت را خراب کنیم: سرورها، پهنای باند، به روز رسانی برنامه ها و غیره
