تصویر گرت آلتمن
الهام روزانه InnerSelf
فوریه 21، 2024
تمرکز امروز:
من چشم اندازی را در ذهنم از واقعیتی که می خواهم خلق کنم نگه می دارم.
الهام بخش امروز توسط رونالد الکساندر نوشته شده است:
اگر احساس می کنید که نیاز به ایجاد تغییر در زندگی خود و ایجاد نشان بهتر در جهان دارید، باید ذهنیت جدیدی را پرورش دهید. قرار دادن خود در این طرز فکر با تجسم واضح نتیجه ای که امیدوارید به دست آورید آغاز می شود.
تصور نتیجه نهایی که به دنبال آن هستید تأثیر قدرتمندی بر توانایی شما برای تحقق آن دارد. نگه داشتن این چشم انداز در ذهن، جلوگیری از حواس پرتی و ادامه حرکت رو به جلو را آسان تر می کند.
با هر قدمی که شما را به ثمره خود نزدیک‌تر می‌کند، فراتر از آرزوی آن حرکت می‌کنید و به سمت تحقق واقعی واقعیت جدیدی که خلق می‌کنید، حرکت می‌کنید.
ادامه خواندن:
الهام بخش امروز از مقاله InnerSelf.com اقتباس شده است:
عادات و طرز فکرهای ارزشمند برای اختراع مجدد زندگی
نوشته شده توسط رونالد الکساندر.
مقاله ی کامل رو اینجا مطالعه کنید.
این ماری تی راسل، یکی از ناشران InnerSelf.com است، با آرزوی روزی با نتایجی که می خواهید (امروز و هر روز)
نظر از ماری: می‌تواند آسان (خیلی آسان) باشد که روی چیزهای منفی تمرکز کنیم، روی چیزهایی که نداریم، یا چیزی که «اشتباه» پیش می‌رود. اما انجام این کار فقط به آن چیزها قدرت بیشتری می دهد زیرا ما با انرژی خود آنها را تغذیه می کنیم. بنابراین، برای رسیدن به اهداف یا تغییرات در زندگی‌مان، باید با افکار، توجه و تجسم‌هایمان به هدفی که می‌خواهیم «تغذیه» کنیم. و وقتی چیزهای دیگر مطرح شد، "فقط نه بگویید" و دوباره انتخاب کنید تا روی چیزهایی تمرکز کنید که می خواهید در زندگی خود ظاهر شوند.
تمرکز ما برای امروز: من چشم اندازی را در ذهنم از واقعیتی که می خواهم خلق کنم نگه می دارم.
اشتراک اینجا به jمرا برای قسمت بعدی «الهام روزانه درون خود» معرفی کن.
* * * *
کتاب مرتبط: خلاقیت اصلی
خلاقیت اصلی: راه آگاهانه برای باز کردن قفل خود خلاق
توسط رونالد الکساندر
خلاقیت اصلی داستان‌های افراد عادی اما بسیار خلاق را در کنار آخرین تحقیقاتی که به مردم کمک می‌کند گیر بیفتند، به کار می‌گیرد. خیلی اوقات، سیگنال وای فای ذهن برای بارگذاری ایده های واقعاً بزرگ بسیار ضعیف است، اما خلاقیت اصلی به خوانندگان برای ایجاد یک تمرین ذهن آگاهی کمک می کند. تمرین هایی برای تقویت خلاقیت و تقویت تصمیم گیری بهتر؛ بینش های کلیدی از مصاحبه شخصی با هنرمندان بسیار خلاق از جمله تهیه کننده موسیقی وال گارای، کارگردان امی زیرینگ، و بازیگر دنیس کواید. و راهنمایی برای بازیابی خود خلاق خود تا بتوانید به دگرگونی عمیق دست یابید.
برای اطلاعات بیشتر و / یا سفارش این کتاب ، اینجا کلیک کنید. همچنین به عنوان یک نسخه روشن شدن در دسترس است.
درباره نویسنده
رونالد الکساندر، دکترا، یک روان درمانگر، یک مربی بین المللی و یک مربی خلاقیت، تجارت و رهبری است. او یک روان درمانی خصوصی و مربیگری اجرایی در سانتا مونیکا، کالیفرنیا دارد. او مدیر اجرایی برنامه آموزشی OpenMind® است که برنامه‌های آموزشی شخصی و حرفه‌ای در درمان‌های مبتنی بر ذهن آگاهی، رهبری تحول‌آفرین و مدیتیشن ارائه می‌دهد.
دکتر ران نویسنده کتاب بسیار تحسین شده است، ذهن عاقل، ذهن باز: یافتن هدف و معنا در مواقع بحران، از دست دادن و تغییر (2009) و کتاب جدید، خلاقیت اصلی: راه آگاهانه برای باز کردن قفل خود خلاق (رومن و لیتلفیلد، 21 ژوئن 2022). بیشتر بدانید در www.CoreCreativity.com.
