تصویر گرت آلتمن 

نسخه ویدیویی را تماشا کنید در یوتیوب.

روایت ماری تی راسل.

الهام روزانه InnerSelf

اکتبر 11، 2023

تمرکز امروز:

من پتانسیل انعطاف پذیری، رشد و فردایی روشن تر را پرورش می دهم.

الهام بخش امروز توسط لیزا داگت نوشته شده است:

زندگی ملیله ای است که با تارهای عدم اطمینان و امید بافته شده است. در میان این عدم قطعیت ها است که ما اغلب قدرت واقعی خود را کشف می کنیم.

پرورش عادات روزانه، فرار از طریق کتاب و در آغوش گرفتن حس شوخ طبعی از متحدان من بوده است. داشتن دفتر خاطرات، جستجوی حمایت از عزیزان یا متخصصان، و رسیدگی به یک باغ نیز در مواقع نامشخص آرامش را فراهم کرده است.

بنابراین، همانطور که با عدم قطعیت های خود روبرو هستید، من شما را تشویق می کنم که امید را پرورش دهید، زیرا در جایی که عدم اطمینان وجود دارد، پتانسیل انعطاف پذیری، رشد و فردایی روشن تر نیز وجود دارد. 

ادامه خواندن:
الهام بخش امروز از مقاله InnerSelf.com اقتباس شده است:
     شش استراتژی زمانی که با عدم قطعیت روبرو هستید
     نوشته لیزا داگت
مقاله ی کامل رو اینجا مطالعه کنید


این ماری تی راسل، یکی از ناشران InnerSelf.com است، با آرزوی روزی پر از انعطاف و رشد (امروز و هر روز)

نظر از ماری: هرگز تسلیم نشوید! در حالی که من معمولا استفاده از کلمه هرگز را تشویق نمی کنم، فکر می کنم در این مورد مفید است. ما باید در باورهایمان ثابت قدم بمانیم و به فردای بهتر امیدوار باشیم... مهم نیست با چه بلاتکلیفی و چالشی روبرو هستیم. فردا همیشه روز دیگری است و بنابراین فرصت ها و امکانات جدیدی به ارمغان می آورد.

تمرکز ما برای امروز: من پتانسیل انعطاف پذیری، رشد و فردایی روشن تر را پرورش می دهم.

اشتراک اینجا به jمرا برای قسمت بعدی «الهام روزانه درون خود» معرفی کن.

* * * * * * * *

کتاب مرتبط: بالا پله برقی پایین

پله برقی بالا پایین: پزشکی، مادری و مولتیپل اسکلروزیس
توسط لیزا داگت

این کتاب امیدوارکننده و نشاط‌آور کسانی را که با بیماری مزمن زندگی می‌کنند و کسانی که از آنها حمایت می‌کنند تشویق می‌کند تا با شجاعت و لطف به جلو حرکت کنند. این جرقه گفت و گوهایی را برای بازتعریف فرزندپروری کامل و ایجاد بحث های ناراحت کننده و خشم در مورد نابرابری های شرورانه مراقبت های بهداشتی در ایالات متحده ایجاد می کند.

بیشتر از همه، خوانندگان را ترغیب می کند تا با وجود انحرافات زندگی که برنامه ها را خراب می کند و آنها را از مسیر مورد انتظارشان دور می کند، مواهب یک زندگی ناقص را در آغوش بگیرند و به دنبال خطوط نقره ای بگردند.

برای اطلاعات بیشتر و / یا سفارش این کتاب ، اینجا را کلیک کنید. همچنین به عنوان یک کتاب صوتی و یک نسخه Kindle موجود است.

درباره نویسنده

لیزا داگتاو، یک پزشک خانواده، در سال 2009 مبتلا به مولتیپل اسکلروزیس تشخیص داده شد. او علاقه زیادی به بهبود مراقبت از جمعیت های آسیب پذیر و کمک به افراد مبتلا به ام اس و سایر بیماری های مزمن دارد تا بهترین زندگی خود را داشته باشند. مقالات او در نیویورک تایمزاز اخبار صبح دالاس, Motherwellاز آستین آمریکا دولتمرد، و بیشتر.

کتاب جدید او است بالا پله برقی پایین: پزشکی، مادری و مولتیپل اسکلروزیس. برای اطلاعات بیشتر به وب سایت لیزا به آدرس مراجعه کنید LisaDoggett.com/