چرا خلق بد ممکن است نشانه ای از مشکل سلامتی باشد

چرا خلق بد ممکن است نشانه ای از مشکل سلامتی باشد

محققان گزارش می دهند که خلق و خوی منفی مانند غم و غصه، با سطح بالاتری از التهاب همراه است و ممکن است نشانه ای از سلامت ضعیف باشد.

محققان دریافتند که خلق منفی چندین بار در روز در طول زمان اندازه گیری می شود با سطوح بالاتری از نشانگرهای التهابی همراه است. این تحقیقات پیشین نشان می دهد که افسردگی بالینی و خصومت با التهاب بیشتر مرتبط است.

التهاب بخشی از پاسخ ایمنی بدن به مواردی مانند عفونت، زخم، و آسیب به بافت است. التهاب مزمن می تواند به بیماری ها و شرایط متعدد، از جمله بیماری های قلبی عروقی، دیابت و برخی از سرطان ها کمک کند.

این مطالعه، نتایج آن در مجله نشان داده شده است مغز، رفتار و ایمنیبه گفته محقق اصلی، جنیفر گراهام انگلند، استاد بهداشت سلامت بیوفیزیک در ایالت پن، پژوهشگران معتقدند اولین بررسی ارتباط بین اندازه گیری های لحظه ای و یادآوری خلق و خو و تاثیر آن بر میزان التهاب است.

خون و احساسات

محققان از شرکت کنندگان خواسته اند تا احساسات خود را در طول یک دوره به یاد بیاورند علاوه بر گزارش دادن اینکه چگونه در این لحظه احساس می کنند، در زندگی روزمره زندگی می کنند. این خود ارزیابی ها طی یک دوره دو هفته ای اتفاق افتاد و یک قرص خون به دنبال آن ها برای اندازه گیری نشانگرهایی که التهاب را نشان می داد، انجام شد.

محققان دریافتند که خلق منفی از هفته به خون رسیدن نزدیکتر است و سطح بالاتری از التهاب دارد.

گراهام انگلند می گوید که تجزیه و تحلیل های اضافی نیز نشان می دهد که زمان اندازه گیری خلق و خوی مربوط به خون مورد توجه قرار گرفته است. به طور خاص، روند قوی تر ارتباط بین اثرات منفی مضر و التهاب زمانی که خلق منفی در زمان بروز خون بیشتر بررسی شد، وجود دارد.

گراهام انگلند می گوید، محققان نه تنها از پرسشنامه استفاده می کردند که از شرکت کنندگان خواسته بودند تا احساسات خود را در طول یک دوره به یاد بیاورند، اما از لحاظ لحظه ای احساس می کردند که از لحاظ احساسی هم هستند.

آنها همچنین دریافتند که خلق و خوی لحظه ای مثبت از همان هفته با سطوح پایین التهاب همراه بود، اما فقط در میان مردان در این مطالعه بود.

تأثیر و التهاب

شرکت کنندگان از یک نمونه جمع آوری شده از توسعه مسکن در برنکس، نیویورک، به عنوان بخشی از تأثیر بیشتر تأثیر استرس بر پیری شناختی، فیزیولوژی و احساس (ESCAPE) بودند. شرکت کنندگان از لحاظ اجتماعی، اقتصادی، نژادی و نژادی متنوع بودند.

گراهام انگلند می گوید این تحقیق به صورت مقطعی بود و چندین تجزیه و تحلیل اکتشافی داشت و نیاز به تکرار دارد. این نتایج الهام بخش تحقیقات در حال انجام است تا به بررسی اینکه چگونه مداخله در زندگی روزمره می تواند خلق و خوی را بهبود بخشد و افراد را به مقابله با استرس کمک کند.

گراهام انگلند می گوید: "ما امیدواریم که این تحقیق پژوهشگران را تشویق کند تا اقدامات موقت استرس را شامل شوند و در تحقیقات در مورد التهاب تأثیر بگذارد، تاکید بر یافته های فعلی و کمک به مشخص کردن مکانیزم هایی که سبب ارتباط بین تأثیر و التهاب می شوند، کمک کند."

"از آنجا که تأثیر قابل تغییر است، ما در مورد این یافته ها هیجان زده هستیم و امیدواریم که آنها تحقیقات بیشتری را برای درک ارتباط بین تأثیر و التهاب تحریک کنند، که به نوبه خود ممکن است مداخلات روان شناختی جدید را ارتقا دهد که سلامتی را به طور وسیع ارتقاء بخشند و به شکستن چرخه ای که می تواند منجر شود التهاب مزمن، ناتوانایی و بیماری. "

مؤسسه های ملی بهداشت، ایالت پن، بنیاد چپ و بنیاد سیلویا و لئونارد مارکس این پژوهش را تامین مالی کردند.

محققان دیگری که در تحقیقات شرکت کردند، از ایالت پنی و کالج پزشکی آلبرت انیشتین آمده بودند.

منبع: دانشگاه ایالتی پنسیلوانیا

کتاب های مرتبط

at InnerSelf Market و آمازون

 

شما همچنین دوست خواهید

زبانهای در دسترس

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

غریبه های INNERSELF

مرد و سگ در مقابل درختان غول پیکر سکویا در کالیفرنیا
هنر شگفتی دائمی: از شما متشکرم، زندگی، برای این روز
by پیر پرادروند
یکی از بزرگترین رازهای زندگی این است که بدانیم چگونه دائماً از وجود و ...
عکس: خورشید گرفتگی کامل در 21 آگوست 2017.
فال: هفته 29 نوامبر - 5 دسامبر 2021
by پم جواناهان
این مجله هفتگی طالع بینی بر اساس تأثیرات سیاره ای طراحی شده است ، و دیدگاه ها و ...
پسر جوانی که با دوربین دوچشمی نگاه می کند
قدرت پنج: پنج هفته، پنج ماه، پنج سال
by شلی تایگیلسکی
گاهی باید آنچه را که قرار است رها کنیم تا جایی برای آنچه خواهد بود باز کنیم. البته همین ایده …
مرد در حال خوردن فست فود
این در مورد غذا نیست: پرخوری، اعتیاد و احساسات
by جودی بیوو
چه می شود اگر به شما بگویم رژیم غذایی جدیدی به نام "در مورد غذا نیست" محبوبیت پیدا می کند و…
زن در حال رقصیدن در وسط یک بزرگراه خالی با خط افق شهر در پس زمینه
داشتن شجاعت وفادار بودن به خود
by ماری ت. راسل، InnerSelf.com
هر یک از ما فردی منحصر به فرد هستیم، و بنابراین به نظر می رسد که هر یک از ما یک…
ماه گرفتگی از میان ابرهای رنگی. هوارد کوهن، 18 نوامبر 2021، Gainesville، FL
فال: هفته 22 تا 28 نوامبر 2021
by پم جواناهان
این مجله هفتگی طالع بینی بر اساس تأثیرات سیاره ای طراحی شده است ، و دیدگاه ها و ...
پسر جوانی که به بالای صخره ای صعود می کند
یک راه مثبت رو به جلو حتی در تاریک ترین زمان ممکن است
by الیوت نوبل هولت
افتادن در لجن به این معنی نیست که باید آنجا بمانیم. حتی زمانی که به نظر غیرقابل حل می رسد…
زنی که تاجی از گل بر سر دارد و با نگاهی تزلزل ناپذیر خیره شده است
آن نگاه تزلزل ناپذیر را نگه دارید! ماه گرفتگی و خورشید گرفتگی نوامبر تا دسامبر 2021
by سارا ورکاس
این دومین و آخرین فصل خسوف در سال 2021 در 5 نوامبر آغاز شد و یک ماه گرفتگی در…
دختری که کلاهی در فکر فرو برده بود
چرخشی جدید بر اندیشه ها و تجربیات ما
by جودی بیوو
آنچه در جهان می گذرد ، فقط همینطور است. نحوه تفسیر دیگران ، اشیاء و…
یک گوی درخشان در یک آویز با روکش سیم مسی
پیدا کردن تعاریف خودمان از زیبایی
by آلیسون کارمن
تعریف زیبایی، فرهنگ لغت مریام وبستر: "آن چیزی که بالاترین درجه لذت را می دهد ...
ما مسئول هستیم که ما را مجبور کنیم ... حالا این را ثابت کنیم
ما مسئول هستیم که ما را مجبور کنیم ... حالا این را ثابت کنیم
by ماری ت. راسل، InnerSelf.com
حالا این یک جمله شدید است: ما مسئول آشفتگی هایی هستیم که ایجاد کرده ایم! و برای برخی ، ممکن است…

برای مجله InnerSelf انتخاب شده است

بیشترین مطلب خوانده شده

چگونه زندگی در ساحل با سلامتی ضعیف ارتباط دارد
چگونه زندگی در ساحل با سلامتی ضعیف ارتباط دارد
by جکی کاسل ، استاد اپیدمیولوژی مراقبت های اولیه ، مشاور افتخاری در بهداشت عمومی ، دانشکده پزشکی برایتون و ساسکس
اقتصاد متزلزل بسیاری از شهرهای سنتی ساحلی از زمان…
مسائل رایج برای فرشتگان زمین: عشق، ترس و اعتماد
مسائل رایج برای فرشتگان زمین: عشق، ترس و اعتماد
by سونیا گریس
همانطور که یک فرشته خاکی بودن را تجربه خواهید کرد ، خواهید فهمید که مسیر خدمات با
چگونه می توانم بدانم چه چیزی برای من مناسب است؟
چگونه می توانم بدانم چه چیزی برای من مناسب است؟
by باربارا برگر
یکی از بزرگترین چیزهایی که من کار روزانه با مشتریان را کشف کرده ام این است که بسیار سخت است…
صداقت: تنها امید برای روابط جدید
صداقت: تنها امید برای روابط جدید
by سوزان کمپبل، Ph.D.
با توجه به اکثر مجردهایی که در سفرهایم ملاقات کرده ام ، شرایط معمول قرار ملاقات fra
یک ستاره شناس 9 خط خطر طالع بینی را معرفی می کند
یک ستاره شناس 9 خط خطر طالع بینی را معرفی می کند
by تریسی مارکس
طالع بینی یک هنر قدرتمند است که قادر است زندگی ما را افزایش دهد و ما را قادر به درک خود کند ...
دادن تمام امید می تواند برای شما سودمند باشد
دادن تمام امید می تواند برای شما سودمند باشد
by جودی بیو، MA، MFT
اگر منتظر تغییر هستید و ناامید هستید که این اتفاق نمی افتد ، شاید برای شما مفید باشد…
Chakra Healing Therapy: رقصیدن نسبت به قهرمان داخلی
Chakra Healing Therapy: رقصیدن نسبت به قهرمان داخلی
by گلن پارک
رقص فلامنکو تماشای آن بسیار لذت بخش است. یک رقصنده خوب فلامنکو اعتماد به نفس سرشار از خود را نشان می دهد ...
گام به سوی صلح با تغییر روابط ما با اندیشه
پیوستن به صلح با تغییر روابط ما با فکر
by جان پتاچک
ما زندگی خود را غرق در سیل افکار می گذرانیم ، غافل از اینکه بعد دیگری از آگاهی

نگرش جدید - امکانات جدید

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | بازار داخلی
کپی رایت © 1985 - 2021 InnerSelf انتشارات. همه حقوق محفوظ است.