چرا تشنگی می کنید قبل از رفتن به تخت

ساعت بیولوژیکی مغز به احتمال زیاد توضیح می دهد چرا ما می خواهیم یک لیوان آب را قبل از خواب بگذاریم.

یافته ها، بر اساس تحقیقات انجام شده در موش، اولین بینش را در مورد چگونگی تنظیم یک عملکرد فیزیولوژیک ارائه می دهند.

دانشمندان می دانستند که جوندگان در عرض دو ساعت قبل از خواب میزان مصرف آب را نشان می دهند. آنها دریافتند که محدود کردن دسترسی به آب در طول دوره افزایش موجب کاهش قابل ملاحظه ای نسبت به پایان چرخه خواب می شود. بنابراین افزایش مصرف آب قبل از خواب، یک اعتصاب پیشگیرانه است که در برابر کمبود آب محافظت می کند و به حفظ حیوان سالم و مناسب هیدراته می شود.

سپس محققان مکانیسم را دنبال کردند که این پاسخ تشنگی را در حرکت قرار می دهد. به خوبی ثابت شده است که مغز یک سنسور هیدراتاسیون با نورونهای تشنه در آن عضو حسگر دارد. بنابراین آنها تعجب کردند که آیا SCN، منطقه مغز که چرخه های روزانه را تنظیم می کند، می تواند با نورون های تشنه ارتباط برقرار کند.

این تیم مظنون به این امر بود که وازوپرسین، نوروپروتئین تولید شده توسط SCN، نقش مهمی ایفا کند. برای تأیید، آنها از سلولهای Sniffer به اصطلاح "fluorescence" در حضور وازوپرسین استفاده کردند. هنگامی که این سلول ها را به بافت مغز جوندگان اعمال می کنند و سپس SCN را به صورت الکتریکی تحریک می کنند.


گرافیک اشتراک درونی


چارلز بورك، استاد دانشگاه علوم پزشكي دانشگاه مك گيل و نويسنده ارشد اين مطالعه كه در سال 2009 منتشر شد، مي گويد: "ما شاهد افزايش چشمگيري در توليد سلول هاي Sniffer بوديم كه نشان دهنده آن است كه وازوپرسين در آن منطقه به علت تحريك ساعت آزاد شده است. طبیعت.

محققان Optogenetics، یک روش پیشرفته که از نور لیزر برای روشن کردن یا خاموش کردن نورون استفاده می کنند، مورد بررسی قرار گرفت. با استفاده از موش های مهندسی ژنتیکی که نورونهای واسپرسین حاوی مولکول فعال فعال هستند، محققان توانستند نشان دهند که وازوپرانسین واقعا باعث ایجاد نورون های تشنه می شود.

"اگر چه این مطالعه در جوندگان انجام شد، به توضیح اینکه چرا اغلب ما تشنگی و از دست دادن مایعات مانند آب یا شیر قبل از خواب است، اشاره می کنیم." مهمتر از همه، این پیشرفت در درک ما از چگونگی اجرای یک ریتم شبانه روزی، کاربرد در شرایطی نظیر عقب ماندگی جت و تغییر کار است.

"تمام اعضای بدن ما یک ریتم شبانه روزی را دنبال می کنند که به بهبود عملکرد آنها کمک می کند. کار Shift مردم را از ریتم های طبیعی خود می گیرد، که می تواند پیامدهای بهداشتی داشته باشد. دانستن اینکه چگونه ساعت کار می کند به ما امکان بالقوه بیشتری برای انجام کاری در مورد آن می دهد. "

موسسه تحقیقات بهداشت کانادا و Fonds de Recherche du Québec - Santé این مطالعه را تأمین مالی کرد.

منبع: دانشگاه مک گیل

کتاب های مرتبط:

at InnerSelf Market و آمازون