من می خواهم با شما درک خود را از زندگی روزمره به اشتراک بگذارم. اگر چنین مفهومی به عنوان پراکندگی زندگی روزمره وجود داشته باشد، همچنین تجربه ای از بیرون رفتن از روابط وجود دارد. سنت های مذهبی و معنوی یک مفهوم مربوط به این ایده است که "ما در تصویر خدا ایجاد شده ایم". ذات و یا درونی ترین ما از این ارتباط آگاه است.
تعادل، هماهنگی و همدردی حالت طبیعی طبیعی خود ما است. از آنجایی که معنویت یک تجربه است، درجه ای که ما از ویژگی های تعادل، هماهنگی و همدردی در تجارب لحظه ای لحظه ای ما در حالی که ما از ارتباط ما با منبع آگاهی آگاهیم، درجه ای است که ما از بی معنی است.
ناامن و بی ثبات و هماهنگی؟
درجه بندی های مختلف ترنس وجود دارد، و هر لحظه ای که در آن ما بی اطلاع هستیم و از توازن و هماهنگی نداریم، پس ما در نوعی ترنس هستیم. وقتی ما فکر می کنیم که طبیعت از خودمان جدا است، ما در حال گذر است. وقتی ما احساس می کنیم که برتر است و موضع خود عادلانه را به دست می آوریم و در برداشت ها و قضاوت هایمان توجیه می کنیم، ما در حال حرکت هستیم. هنگامی که ما احساس می کنیم پایین تر، غیر قابل قبول، و یا کمتر از دیگران، ما در حال tranny است.
جریان های افکار گذشته، آینده و یا نگران کننده که در طول روز بدون اجازه ما هستند، نمونه هایی از حالت های ترنس هستند. این افکار از طریق ذهن ما بدون آگاهی آگاهانه ما عبور می کنند. آیا ما فکر می کنیم افکار ما، و یا افکار ما به ما تفکر است؟ هنگامی که احساسات از دکمه ها تحت فشار قرار می گیرند، ممکن است آگاه نباشیم که ما در این احساسات سرخورده ایم. به همین دلیل روابط چنین آموزنده ای فوق العاده است. وقتی متوجه شدم چگونه در هر موقعیتی بین فردی واکنش نشان می دهم، من فرصت دارم که پروسه ای از دولت های خودم را به دست آورم.
ترنس ها از لحظه ای به لحظه دیگر تغییر می کنند
حمل و نقل می تواند در کیفیت و سطح چگالی از لحظه به لحظه تغییر کند. در عرض چند ثانیه می توانید از یک برنامۀ برتری به یک بی نظمی از عدم کفایت حرکت کنید، هرچند مردم تمایل به داشتن حالت های خاص ترانس دارند که بر تجربه خود غلبه کرده و دیدگاه خود را به طرق خاصی رنگ می کنند. برخی افراد ممکن است تمایل خود را به ضرب و شتم خود و یا خود را پایین، در حالی که دیگران ممکن است تمایل به بیش از حد قاطعانه و یا انتقاد از دیگران است.
اگر کسی به دنبال یک واکنش عاطفی بیش از حد می افتد و احساس خوبی در مورد خود نمی کند، پس آنها در تظاهرات خاص ترنس هستند. دکمه های آنها بدون اجازه خود تحت فشار قرار گرفتند. من ممکن است مکالمه ای با شما داشته باشم و به جای اینکه به طور کامل حضور داشته باشم، ممکن است از بین رفته و شروع به نگرانی درباره واکنش نشان دادن شما به آنچه که گفتم باشد. یا شاید نگران گذشته یا آینده نباشم این ها نمونه هایی از مغز اضطراب هستند.
آگاهی از آنچه ما در این لحظه تجربه می کنیم
بنابراین برای من یک سوال مهمی است: "چه چیزی در حال ظهور هر لحظه تجربه می کنیم؟" این در تجربه لحظه ای است که در آن فرصت داریم که ما را در زندگی روزمره خود بررسی کنیم. به همین دلیل است که احساس می کنم مهم است که ما یاد بگیریم که راه های مختلفی را که در آن شخصیت ما را می بینیم تشخیص دهیم و درک کنیم که این یک هدیه است تا بتواند آنها را با باز بودن تشخیص دهد.
هنگامی که متوجه شدیم که بسیاری از ما بخش قابل توجهی از زندگی ما را در حالت ترنس می گذرانیم، در حال حاضر در حال ترنس چیزی نیست که در مورد آن خجالت بکشیم. اگر در حال ترنس باشد، همه چیز شناخته شده است، سپس ما فکر می کنیم که ما به دنبال چه کسی هستیم و شاید نتوانیم متوجه شویم که ما به یک تظاهرات خاص ترنس نگاه می کنیم.
شناخت روند تکامل روحانی و سفر بیداری
جهان ما را در فرایند تکامل روحانی هدایت می کند که هدف آن کمک به ما برای تجربه کردن آن است که "trances" ما نیستند. آنها الگوهایی از شناسایی محدود هستند که چشم انداز ما را رنگ می کنند و از توانایی ما برای تجربه کردن ما که در واقع عمیق ترین سطح موجودیت ما هستند، دخالت می کنیم. این حق اولویت روحانی ماست که بدانیم چه کسی ما را به عنوان یک روح در تصویر خدا، تائو یا هر آنچه که شما انتخاب می کنید برای تماس با قدرت بالاتر ایجاد می کند. این چیزی است که سفر بیداری در مورد آن است.
حکیمان در طول تاریخ به ما نشان داده اند که انسان ها قادر به بیدار شدن از ترنس هستند. آنها برای ما مدل شده اند که زندگی ما را با یکپارچگی، تعادل، هماهنگی و محبت می توان زندگی کرد. به همین دلیل، با تبریک ترحیم های ما با شادی، ما می بینیم که چه کسی نیستیم و به ما کمک می کنیم یاد بگیریم که به چه افرادی در این سطح عمیق تر نزدیک شویم.
مسائل روانشناختی: یک بخش مهمی از سفر معنوی ما
رویکرد ما به مسائل روانشناختی جزء مهمی از سفر معنوی ما است. اگر کسی یاد بگیرد که با خشم خود مقابله کند، راه هایی که دکمه های آنها را تحت فشار قرار می دهد یا الگوهای اندیشه و اندیشه های اندکی محدود می شود، و در مورد درجه رشد معنوی آنها محدود می شود. زندگی معنویت ما این است که یاد بگیریم که در تعادل، هماهنگی و همدردی زندگی کنیم. این در مورد یادگیری روح آگاه است. این یک هدف واقع بینانه است.
شفقت یک محصول طبیعی با داشتن انرژی متعادل است. جهان طراحی شده است که ما را در این مسیر هدایت کند و ما قادر به شکستن موانعی است که رشد شخصی و معنوی ما را محدود می کند. درک ترسی از زندگی روزمره، ترانس که برای همه ما اعمال می شود، یکی از جنبه های مهم این فرآیند تکاملی معنوی است. مگر اینکه ما مایل به بررسی و غلبه بر ترسی از زندگی روزمره خود باشیم، گسترش معنوی ما محدود خواهد بود. بنابراین، دفعه بعد که ما مجوزی برای شناختن ما نداریم، شاید بتوانیم در نظر بگیریم که این ممکن است فرصتی برای برکت و روحانی باشد که در آن لحظه به ما ارائه شده است. این یک معلم بزرگ برای من بوده است. لذت بردن.
کتاب های این نویسنده:
یک بیداری از گذر از زندگی روزمره - سفر به توانمندسازی
توسط اد روبنشتاین
داستان ظاهری مبتنی بر مفاهیم و تکنیک های خودآموزی روانی و معنوی که برای بزرگسالان جوان و سالخورده قابل استفاده است. یک مرد جوان سردرگم به نام دیلون با یکی از بزرگان صحبت می کند که Gramps است. در طول تابستان خود را با هم در مکان کوهستانی Gramp به نام Stillpoint، خرد طبیعت معلم دیلون می شود، زیرا او می آموزد تا درک زندگی روزمره را تشخیص دهد.
درباره نویسنده
اد روبنشتاین استاد روانشناسی مجاز است که در طول سال های 30 در خط مقدم میدان پتانسیل انسانی قرار داشته است. تمرکز Ed در روانشناسی بر روی یک رویکرد مبتنی بر قلب و تاثیر آن بر سلامت روانی و رابطه ای است. رویکرد دگرگون کننده او به روانشناسی یک راه طبیعی برای توسعه انعطاف پذیری، مدیریت عاطفی و ایجاد روابط مثبت را نشان می دهد. تسهیل کارگاه های حرفه ای در سطح بین المللی، اد به اشتراک گذاری بینش و دانش عمیق خود را در مورد زندگی یک زندگی قلب محور، با حمایت از ابزار و رویکردهای که به یک تجربه عمیق تر از تحقق فرد کمک می کند. وی موفق به ارائه کارگاه های آموزشی در موسسات ملی بهداشت (NIH)، سازمان بهداشت جهانی پان آمریکا (PAHO) و سایر سازمان ها شده است. بازدید http://heartbased.org برای اطلاعات بیشتر.
گوش دادن به مصاحبه دسامبر 2016 با این نویسنده
