ما همه آنجا بوده ایم… تصاویر کسب و کار میمون / Shutterstock
آیا تا به حال سعی کرده اید با شریک زندگی خود مبلمان ایکیا بسازید تا به طرز وحشتناکی اشتباه شود؟ در مورد برنامه ریزی یک جشن عروسی یا جشن بزرگ دیگر و درک اینکه دیدگاه های متفاوتی از این رویداد دارید چطور؟
در تحقیقاتم، بررسی می‌کنم که برای موفقیت به‌عنوان یک جفت چه چیزی لازم است. و همانطور که در مقاله جدید من گزارش شده است، منتشر شده در مجله روانشناسی تجربی: یادگیری، حافظه و شناخت ، رمزگشایی از آنچه دیگران فکر می کنند در ارتباط و همکاری بسیار مهم است.
وقتی مردم در یک مهمانی شام متوجه می‌شوند که من یک محقق روانشناسی هستم، تا زمانی که کسی بپرسد آیا می‌توانم ذهن او را بخوانم، مسئله زمان است. آنها این را با چشمک و تلنگر می گویند - و آن را می خندند. اما انسان ها توانایی "ذهن خوانی" دارند. این توانایی در خواندن حالات ذهنی دیگران به عنوان شناخته شده است "نظریه ذهن".
چیزی که این واقعاً شامل توانایی قرار دادن خود به جای دیگران است - پیش‌بینی اعمال و خواندن احساسات آنها. و تحقیقات من نشان می دهد که همکاری عالی مستلزم آن است که هر دو شریک در این کار خوب باشند.
راه اندازی آزمایشی
در مطالعه‌ام، تئوری ذهن (با نام مستعار توانایی‌های ذهن‌خوانی) را با استفاده از یک اندازه‌گیری کردم ارزیابی شناخته شده. بیش از 400 شرکت‌کننده کلیپ‌های ویدیویی را تماشا کردند و از آنها سؤالاتی در مورد حالات ذهنی و احساسات شخصیت‌ها پرسیده شد. هرچه شرکت کنندگان در این آزمون سوالات بیشتری را درست کنند، توانایی های تئوری ذهن آنها بالاتر می رود.
من شرکت‌کنندگان را جفت کردم و آنها با من، آزمایش‌کننده، به یک تماس زوم (من تحقیقاتم را در طول همه‌گیری انجام دادم) پیوستند. در طول تماس زوم، دو شرکت کننده یک بازی ارتباطی را با هم انجام دادند. هر شرکت کننده یا بازیکن، زیرمجموعه ای از سرنخ های بصری - مانند فلش ها، شکل ها یا حروف یونانی - را روی صفحه نمایش خود داشت. اما آنها نتوانستند صفحه نمایش بازیکن دیگر را ببینند.
بازیکنان باید در مورد مجموعه های مختلف سرنخ های خود ارتباط برقرار می کردند، سپس آنها را با هم ترکیب می کردند تا یک کار معما را حل کنند. این امر مستلزم این بود که یک بازیکن به صورت شفاهی مجموعه ای از نمادها را برای دیگری توصیف کند، که سپس باید این نمادها را روی صفحه نمایش خود در میان بسیاری دیگر پیدا می کرد و به بازیکن اولیه می گفت که کدام ترتیب روی آنها کلیک کند. نقش بازیکنان در طول آزمایش متناوب بود.
شرکت کنندگان با یک سری کامل از این وظایف به چالش کشیده شدند. اگر آنها توانستند بازی را در محدوده زمانی کامل کنند، موفق بودند. اگر نمی توانستند به موقع آن را حل کنند یا اشتباه می کردند، ناموفق بودند. امتیاز ترکیبی آنها در این وظایف معیاری برای توانایی همکاری آنها بود.
من متوجه شدم که توانایی های ذهن خوانی هر دو بازیکن پیش بینی می کند که چقدر با یکدیگر همکاری می کنند. جفت‌هایی که هر دو بازیکن در آنها توانایی‌های تئوری ذهن بالایی داشتند، در مقایسه با جفت‌هایی که هر دو بازیکن از توانایی‌های تئوری ذهن پایینی برخوردار بودند، همکاری بهتری داشتند.
بنابراین، هنگامی که می خواهید با کسی همکاری کنید، شریک زندگی خود را عاقلانه انتخاب کنید. حتی اگر خودتان توانایی های ذهن خوانی عالی داشته باشید، همکاری با فردی که امتیاز بالایی نیز می گیرد برای شما مفید خواهد بود.
محققان قبلا توانایی های ذهن خوانی و هوش را به هم مرتبط کرده اند (به طور دقیق تر "هوش مایع” که در مورد حل مسئله و استدلال است. بنابراین، آیا اینطور نیست که سطوح همکاری صرفاً به میزان باهوشی شما بستگی دارد؟
من نمی توانستم این سوال را بی پاسخ بگذارم، بنابراین نمرات هوش سیال را نیز تست کردم. دریافتم که هوش سیال برای توضیح نمرات همکاری کافی نیست. فراتر از هوش سیال، این توانایی های ذهن خوانی است که مهارت های همکاری را افزایش می دهد.
بهبود همکاری در زندگی روزمره
مطالعه من پله ای برای تحقیقات آینده است که بر بهبود رفتارهای مشارکتی در کودکان و بزرگسالان تمرکز دارد. چندین مطالعه قبلی نشان داده‌اند که توانایی‌های ذهن‌خوانی را می‌توان از طریق برنامه‌های آموزشی (اغلب برای کودکان هدف قرار می‌دهند، زیرا زمانی که نظریه ذهن توسعه می‌یابد) یا بزرگسالان مسن‌تر (به دلیل کاهش توانایی‌های نظریه ذهن با افزایش سن) بهبود می‌یابد.
به عنوان مثال، یک مطالعه نشان داد که یک سال بازیگری - در مقایسه با یک سال آموزش هنرهای دیگر - توانایی های تئوری ذهن را در کودکان افزایش داد. یک مطالعه مداخله ای دیگر در میان سالمندان نشان داد که آموزش افراد برای گفتگو در مورد حالات روانی - در مقابل در مورد حالات فیزیکی - بهبود مهارت های تئوری ذهن.
اگر ذهن خوانی بهتر منجر به همکاری بهتر می شود، آموزش ذهن خوانی باید در محل کار و محیط های آموزشی به کار گرفته شود. در حالی که مدارس معمولاً شامل کار گروهی می‌شوند، آموزش تئوری ذهن ممکن است به بهبود نتایج تحصیلی و اجتماعی برای کودکان از طریق بهبود در نهایت مهارت‌های همکاری آنها کمک کند.
و این باید در طول زندگی مفید باشد - چه با یک کار کاری چالش برانگیز روبرو باشید یا فقط در آخر هفته با شریک زندگی خود انجام دهید.
درباره نویسنده
رکسانا مارکیوویچ، کاندیدای دکتری روانشناسی/عصب شناسی، دانشگاه بیرمنگام
این مقاله از مجله منتشر شده است گفتگو تحت مجوز Creative Commons دفعات بازدید: مقاله.
کتاب های مرتبط:
پنج زبان عشق: راز عشق ماندگار
توسط گری چپمن
این کتاب مفهوم «زبانهای عشق» یا روش‌هایی را که افراد از طریق آن عشق می‌ورزند و دریافت می‌کنند، بررسی می‌کند و توصیه‌هایی برای ایجاد روابط قوی مبتنی بر درک و احترام متقابل ارائه می‌کند.
برای اطلاعات بیشتر یا سفارش کلیک کنید
هفت اصل برای موفقیت در ازدواج: راهنمای عملی از پیشروترین کارشناس روابط کشور
توسط جان ام. گاتمن و نان سیلور
نویسندگان، کارشناسان برجسته روابط، توصیه هایی را برای ایجاد یک ازدواج موفق بر اساس تحقیق و تمرین ارائه می دهند، از جمله نکاتی برای ارتباط، حل تعارض و ارتباط عاطفی.
برای اطلاعات بیشتر یا سفارش کلیک کنید
همانطور که هستید بیا: علم جدید شگفت انگیزی که زندگی جنسی شما را متحول می کند
توسط امیلی ناگوسکی
این کتاب علم میل جنسی را بررسی می کند و بینش ها و استراتژی هایی را برای افزایش لذت جنسی و ارتباط در روابط ارائه می دهد.
برای اطلاعات بیشتر یا سفارش کلیک کنید
پیوست شده: علم جدید دلبستگی بزرگسالان و چگونه می تواند به شما در یافتن و حفظ عشق کمک کند
توسط امیر لوین و ریچل هلر
این کتاب علم دلبستگی بزرگسالان را بررسی می کند و بینش ها و استراتژی هایی را برای ایجاد روابط سالم و رضایت بخش ارائه می دهد.
برای اطلاعات بیشتر یا سفارش کلیک کنید
درمان رابطه: یک راهنمای قدم به قدم 5 برای تقویت ازدواج، خانواده و دوستی های شما
توسط جان ام. گاتمن
نویسنده، یک متخصص برجسته روابط، یک راهنمای 5 مرحله ای برای ایجاد روابط قوی تر و معنادارتر با عزیزان، بر اساس اصول ارتباط عاطفی و همدلی ارائه می دهد.
