افرادی که در جریان انفجار هستند، ترس جهانی را که هرگز عاشق هرگز نمی شوند، بیان می کنند. من از چند ماه بعد از از دست دادن شریک زندگیم، از این خودم بودم. در میان ناامیدی و ناامیدی، ما معتقدیم که از دست دادن یکی از عزیزانمان به معنای از دست دادن فرصت برای عشق و ارتباط برای همیشه است. این بالاتر از همه این ترس است که باعث پایان دادن به یک رابطه بسیار مضطرب می شود.

درمانگرها فقط به خوبی می دانند چقدر سخت است که مردم را متقاعد سازیم که زندگی آنها پایان نیافته است. پیام من این است که گام هایی برای اطمینان از آینده ای روشن تر وجود دارد.

بودن در یک دوره انتقالی

اگر من در زمان رها کردن خودم یک توپ کریستال داشته باشم که قول دادم عشق را دوباره پیدا کنم، در آن زمان می توانستم انزوای ناخوشایند را راحت تر بردارم. اگر می توانستم آینده را پیش بینی کنم و شناختم که من در جهنم دائمی نبودم، اما در یک دوره گذار به سمت خوشبختی بیشتر، این دانش بیشتر از ترس و ویرانی خاتمه می داد.

تقریبا هر چیزی قابل تحمل است اگر ما می دانیم آن موقع است.

حالا که متأسفم من در پشت سرم هستم، آرزو می کنم که من برای هزاران هزار نفر که در زمان وقوع انهدام خود با من تماس می گیرند، یک توپ کریستال داشته باشم تا ببینم که اگر آنها مایل به انجام کار بهبودی باشند، قادر به پیدا کردن عشق آنها همیشه به دنبال. این پیام امیدوار کننده در این فصل است.

هر کس هرگز نیازی به پیدا کردن یک رابطه برای خوشحالی نداشته باشد، اما همه ما باید بدانیم که می توانیم در مورد آن موفق شویم.

نیاز به کسی برای عشق

بعضی از مردم به طور فزاینده ای احساس می کنند که به شدت از کسی میخواهند مراقبت کنند، اما بعد از چند سال تلاش، ارتباطی را پیدا نمی کنند. آینده آنها از آنها جلوتر است، یک نمایش ترسناک تنهایی. آنها احساس عذاب بی پایان و آسیب پذیری بالایی را تجربه می کنند که در زیر سطح زندگی روزمره آنها قرار دارد.

"بوریلی می گوید: «ساعت بیولوژیکی من بیرون می رود. "اکنون برای شادی واقعی خیلی دیر شده است. به نظر می رسد که تمام ماموریت من در زندگی از بین رفته است. "

باز هم ممنوع!

بعضی از افرادی که از بین می روند، احساس ناامیدی می کنند زیرا قبلا اتفاق افتاده است.
آنها در الگوهایی قرار دارند که بارها و بارها آنها را رها کرده است. یک بار دیگر، آنها موفق به برقراری ارتباط با آخرین. آنها اضطراب، شب های بیداری و از دست دادن اعتماد به نفس خود را توصیف می کنند.

"آیا من به تنهایی برای بقیه زندگی من محکوم هستم؟ "

"آیا دوباره عاشق خواهم شد؟ "

ممکن است خیلی زود به نظر برسد که این سؤالات حتی قبل از اینکه شما با یک شکست جدید مواجه شوید، صحبت کنید. اما اکثر مردم نیاز به پاسخ فوری به این سوالات سوختگی دارند، به خصوص در دوران اولیه ای از دلهره زمانی که ناامیدی در تمام اوقات بالا می رود.

پاسخ این است که، البته، شما ارتباط و عاشق شدن دوباره پیدا خواهید کرد، حتی اگر این بدان معنا باشد که باید بیشتر در مورد خودتان کشف کنید. حتی اگر این بدان معنی است که در میان خرابکاری شما باید با احساسات خود مواجه شوید، با خودتان مواجه شوید، با واقعیت خود مواجه شوید و تغییر دادن.

© 2003، 2016 توسط سوزان اندرسون. همه حقوق محفوظ است
تجدید چاپ با اجازه از ناشر،
کتابخانه دنیای جدید، نواتو، CA 94949. newworldlibrary.com.

منبع مقاله

کتابچه یادداشت بازنشستگی: راهنمایی از طریق مراحل 5 از درمان، رهایی، نارسایی قلب و از دست دادن
توسط سوزان اندرسون.

برای اطلاعات بیشتر اینجا را کلیک کنید و / یا سفارش این کتاب است.

درباره نویسنده

سوزان اندرسون نویسنده است چهار کتاب شامل کتاب ریاضی بازنشستگی، و همچنین تسلیم فرزند بیرونی شما و سفر از رها کردن به شفا دادن. بنیانگذار جنبش بیرون از بدن و جنبش انحلال رها شده است، او گذشته 30 گذشته تجربه و تحقیق بالینی اختصاص داده شده به کمک به مردم حل و فصل رها کردن و غلبه بر خود خرابکاری. او را آنلاین در آنلاین ببینید abandonment.net. 

سازمان دیده بان ویدئو: ترس از کودک بیرون (با سوزان اندرسون)