هنگامی که دکمه های شما فشار می آورند چه کار می کنید؟ آیا شما بیرون می روید و یا دور می روید؟ آیا شما مسئولیتی را بر عهده گرفته اید و به عمل اعتراض کرده اید، یا وانمود می کنید که شما در همه عصبانیت نیستید؟

وقتی نوبت به مقابله با استرس می رسد ، همه یک سبک ابتدایی برای مقابله با آن دارند و همه یک منیت دارند. واکنش های ما غالباً به اندازه خورشید که هر روز طلوع می کند و هر شب پایین می آید قابل پیش بینی است. علت آن هر چه باشد ، چه ناامیدی های مضاعف ، فشارهای کاری و زندگی ، استرس در خانه یا فقط اشتراک جاده با رانندگان دیگر - ما واکنش نشان می دهیم.

101 طبیعت انسانی

کار من به عنوان یک درمانگر و ستاره شناس کمک به مردم در پذیرش روش های منحصر به فرد آنها و تشویق آنها به تصدیق هر دو قسمت خنده دار و شرم آور روانشان است. به حقیقت گفته شود ، هر چقدر کتاب روانشناسی ، یوگا ، مدیتیشن یا خودیاری بخوانیم ، نمی توانیم خود را از واکنش های خود خلاص کنیم. آنها طبیعت انسان 101 هستند.

اغلب ، وقتی اخبار بحران یا حادثه ای وحشتناک را در دنیای خود می شنویم ، یک موج شوک به قلب و روان ما نفوذ می کند. درد عاطفی بی تفاوت است و می تواند در مقاوم ترین قلب ها لانه کند و گیر کند. شب بعد از آخرین حادثه تروریستی ، با تصور اینکه چند زندگی خرد شده است ، به خواب رفتم. اکنون مجروحین و داغدیدگان هنگام خوابیدن به خواب چگونه هستند؟

چه کسی در تخت خواب میبیند و در مورد درد دیگران فکر میکند؟ این شخصیت آب است، مثل من. آنها تمایل به غم و اندوه دارند، که اجازه می دهد ترس به تعویق بیفتد.

از خودم پرسیدم "چرا چنین می کنی؟" حقیقت این است که این روش من برای بزرگداشت درد است. این یک واکنش معمول در درمانگران است ، ما بیش از حد احساس می کنیم. خوشبختانه ، من یاد گرفته ام که ناظر خود را روشن کنم و واقعاً متوجه رفتار عادی خود شوم. من از آن آگاه بودم و به وضوح می توانستم واکنش خود را ببینم. بنابراین ، من می توانستم پاسخی متفاوت و سالم انتخاب کنم ، بنابراین غم و اندوه کم درجه که اغلب به یک پس زمینه در زندگی من تبدیل می شود ، از بین رفت.

بنیاد اصول ما

در برخی موارد، افراد با بحران خانوادگی یا آسیب های دردناک و عاطفی روبرو می شوند، با انجام تحقیقات، خواندن مواد پس زمینه و جمع آوری واقعیت ها، به یک روش جمع آوری اطلاعات می پردازند. این نوع شخصیت ها اخبار را تماشا می کنند و هر جزئیات ممکن را جستجو می کنند. آنها به صورت آنلاین میباشند و تاریخچه حادثه و افراد درگیر را می خوانند. این شخصیت هوا می باشد، زیرا دانستن تمام داستان و صحبت کردن در مورد آنچه که آموخته اید باعث می شود آنها احساس خوبی داشته باشند.

شخصیت های هوایی از روی درد خودشان را صحبت می کنند. آنها می گویند تک خطی معنوی مانند: "همه چیز خوب است" ، "این همان چیزی است که هست" یا "زندگی عالی است". این چگونه آنها سعی می کنند درد خود را منطقی جلوه دهند. آنها در مورد احساسات نیستند. آنها احساسات را جایگزین صحبت کردن ، خواندن و منطق می کنند. این فقط راه آنها است. 

چرا ما متفاوت عمل می کنیم؟

چرا نوع شخصیت آب در معرض درد است، در حالی که شخصیت های هوا خود را از درد رد می کنند و بر کلمات و اطلاعات تمرکز می کنند؟ این یک سوال خوب زمین است.

انواع شخصیت زمینی افرادی هستند که می خواهند بدانند. برای آنها، در خانه و یا در مورد چیزی چیزی نیست که بتوان آن را ثابت کرد. آنها بیشتر به واکنش می گویند: "با صحبت کردن و احساس به اندازه کافی - کاری انجام دهید!"

مردم زمین برای بهتر شدن احساس نیاز به نتایج و راه حل های عملی و مشخص دارند. آنها رویداد را تجزیه و تحلیل می کنند و تصمیم می گیرند که آیا می توانند تغییری ایجاد کنند یا نه. اگر نتوانند ، دیگر از این فکر نمی کنند و به کار خود بازمی گردند. آنها روی محتوای احساسی تأکید نمی کنند.

شخصیت های زمین اغلب رهبران یا صاحبان کسب و کار هستند و آنها درک می کنند که چه چیزی مسئولیت آنها را از آنها می گیرد. آنها بر این باورند که یک رهبر دولتی یا کسی مانند آنها در طول یک بحران گام بر خواهد داشت، به طوری که آنها معمولا برای اولین بار به طور معمول در هنگام بحران به کار باز می گردند.

سرانجام ، آیا آن شخصیت های آتش نشانی هستند که می توانند در تلویزیون فریاد بزنند ، فحش دهند و از چهره سرخ شوند. همه ما کسانی را می شناسیم که زود قضاوت می کنند و درباره همه چیز عقاید بنیادی دارند. خوشبختانه ، آنها نسخه ای را برای همه ما ایجاد می کنند بدون اینکه حتی بدانند.

انواع آتش با سخنان ناگفتنی صحبت می کنند و جملاتی از جمله: "مردم احمق هستند" ، "این دین لال است" ، یا "آن حزب سیاسی پر از کلاهبرداران است". در بدترین حالت ، آنها افراد متعصب یا افراد بیش از حد رک هستند که "این را مثل خود بگویید." چه بعلاوه ، هنگامی که آنها نظرات خود را انجام می دهند ، تعجب می کنند که چرا بقیه یک کپسول آتش نشانی در دست دارند.

ما ملیپوش زندگی را شکل می دهیم

هر چهار شخصیت برای افزودن رنگ به این ملیله زندگی لازم هستند. به طور معمول ، بدون اطلاع از تیپ های شخصیتی و عناصر ، هر نوع آرزو می کند نوع دیگر مانند آنها باشد. همه ما از نظر تکانشگری و خودخواهی کاملاً موجه هستیم.

"نمی توانی احساس کنی؟" از شخصیت آب می پرسد. 

"آیا دیدگاه دیگری را نمی بینید؟" شخصیت هوا را می پرسد. 

"آیا می توانی فقط از پس آن برآیی؟" از زمین درخواست می کند ، "وقت گرانبها را برای آنچه نمی توانید تغییر دهید هدر ندهید." 

در همین حال ، فرد آتش نشان فریاد می زند: "مردم چه مشکلی دارند ، آنها خیلی لال هستند!"

آیا شگفت آور نخواهد بود اگر بتوانیم از منافع خود ، عناصر و واکنش های خود آگاه باشیم؟ وقتی یک قدم به عقب برمی گردید و می بینید که چگونه عناصر در خود و افراد اطراف شما بازی می کنند ، یک اتفاق جادویی رخ می دهد. شما می بخشید و زندگی می کنید. شما به ارزش رویکرد دیگران و همچنین رویکرد خود پی می برید. شما به خاطر نقاط قوتی که قبلاً فکر می کردید ناکافی است ، خود و دیگران را می بخشید.

تخم مرغ ها قابل پیش بینی هستند. صدای روح ما سخت تر است. تصور کنید که اگر همه ما بتوانیم در جاده بلند قدم بگذاریم و با خرد ، بفهمیم که چقدر متفاوت هستیم ، دنیا چگونه خواهد بود.

منبع مقاله

عنصر گمشده: مهربانی برای شرط انسانی
توسط Debra Silverman

برای اطلاعات بیشتر اینجا را کلیک کنید و / یا سفارش این کتاب است.

درباره نویسنده

دبرا سیلورمن به صورت فردی و همچنین در کارگاه های آموزشی به منظور تحمیل حکمت عاطفی از طریق یک زبان ساده که ویژگی های آب، هوا، زمین و آتش را شرح می دهد، کار می کند. او مدرک کارشناسی ارشد روانشناسی بالینی را از دانشگاه آنتونیو دریافت کرد. او در دانشگاه نیویورک تحصیل کرده و در دانشکده رقص در دانشگاه هاروارد تحصیل کرده است. اطلاعات بیشتر در DebraSilvermanAstrology.com.