LightField Studios / Shutterstock

دور و بر 36٪ از مردم بر اساس گزارش جدید کمیسیون زوال عقل، در انگلیس مبتلا به زوال عقل، نمی دانند که به این بیماری مبتلا هستند.

گزارش کارهایی را که متخصصان بهداشت و مراقبت می توانند برای بهبود تشخیص علائم اولیه زوال عقل انجام دهند، پیشنهاد می کند. اما اگر فکر می کنید شریک زندگی تان این بیماری را دارد، چه کاری می توانید انجام دهید؟ و چگونه می توانید موضوع را با آنها مطرح کنید؟

اگر نگران ابتلای همسرتان به زوال عقل هستید، در اینجا نکات مفیدی وجود دارد که باید بدانید.

دمانس اصطلاحی است برای مجموعه ای از بیماری ها (مثلا آلزایمر) که در طول زمان (ماه ها و سال ها) ایجاد می شود و باعث مشکلاتی در حافظه و استدلال، ارتباطات، تغییر در شخصیت و کاهش توانایی فرد در انجام فعالیت های روزانه می شود. مانند خرید، شستشو، پرداخت قبوض یا آشپزی.

زوال عقل می تواند در هر فردی بسیار متفاوت ظاهر شود، بنابراین در مورد دانستن این است که چه چیزی برای محبوب شما طبیعی است. فردی که همیشه با وجدان و سازماندهی شروع به کشف کردن کرده است با یک فرد پراکنده که فقط کمی پراکنده تر است بسیار متفاوت است.

غم و اندوه و استرس می توانند بر حافظه تأثیر بگذارند، اما شروع زوال عقل نیستند. اما آنها همچنین می توانند شروع زوال عقل را بپوشانند: ما این را "تشخیص بیش از حد تشخیصی" می نامیم.

همچنین تغییرات مربوط به سن در شناخت وجود دارد. به عنوان مثال، زمانی که بزرگتر می شویم برای یادگیری زمان بیشتری نیاز داریم. اما یک رویداد یکباره - هر چقدر هم که دراماتیک باشد - لزوماً زوال عقل نیست. این در مورد جستجوی یک الگوی کاهش است.

اگر می بینید که این تغییرات در یک بازه زمانی کوتاه (هفته ها یا روزها) اتفاق می افتد، بعید است که زوال عقل باشد و می تواند چیز جدی تری باشد. این نیاز به بررسی فوری توسط پزشک دارد.

بزرگترین ترس

زوال عقل یکی از بزرگترین ترس های عصر ماست. وحشت ناشی از از دست دادن خود می تواند باعث شود افراد از بحث در مورد موضوع، بحث در مورد آن به روشی غیر مفید (مانند انتقاد یا تحقیر سهوا) یا بحث در مورد آن با سایر بستگان خودداری کنند، اما نه با شخصی که متوجه تغییرات در آن می شوند.

با گذشت زمان، این می تواند باعث عدم اعتماد شود. بحث در مورد مشکلات حافظه آشکارا با فرد در نقطه ضعف حافظه یا در صورت بروز نگرانی، بهترین کار است. البته جرأت می خواهد و ما را با آسیب پذیری خودمان مواجه می کند.

گاهی اوقات فرد در مورد مشکلات حافظه انکار می شود یا بینش ندارد (این می تواند نشانه زوال عقل باشد، اما همیشه اینطور نیست). اگر کسی در مورد مشکلات حافظه خود ابراز نگرانی می کند، از شما می خواهم که این موضوع را به حداقل نرسانید، زیرا احتمالاً اعتراف به نگرانی های او شجاعت می خواهد.

شنیدم یکی از اقوام به مادرم گفت: اوه، قابلمه را گذاشتی روی اجاق. روز پیش ماشین را در چند طبقه گم کردم.» مادرم زوال عقل داشت - خویشاوندم نداشت.

اگر آنها مصمم باشند که نگرانی ندارند، مقابله با آن دشوارتر است. یک رویکرد این است که بگویید: "می دانم که شما نگران نیستید، اما من نگران هستم و نمی دانم که آیا برای کاهش نگرانی من به پزشک مراجعه می کنید؟"

همچنین توضیح اینکه مشکلات حافظه حداقل تا حدی می‌توانند دلایل برگشت‌پذیر داشته باشند به این معنی است که مراجعه به پزشک برای حداقل رد این موارد گام مهمی است. همچنین ممکن است تشویق کننده باشد که به آن شخص بگویید: "اگر چیزی در حافظه شما وجود دارد که به مرور زمان بدتر می شود، آیا می خواهید بدانید؟" (بیشتر مردم پاسخ بله به این).

مراجعه به پزشک عمومی

اگر شریک زندگی شما موافقت کرد که به یک پزشک عمومی مراجعه کند، پر کردن یک دفترچه خاطرات به مدت یک هفته در مورد نوع حافظه (یا سایر مشکلات) تجربه شده، آنچه در آن زمان اتفاق می‌افتاد و تأثیر نارسایی حافظه مفید است. این را می توان با یک پزشک عمومی به اشتراک گذاشت تا به آنها در درک مسائل کمک کند.

وقتی مردم حتی پیشنهاد کلمه زوال عقل را می شنوند، با ابهاماتی مواجه می شوند که چه اتفاقی برای آنها خواهد افتاد، چه چیزی از دست خواهند داد، چه چیزی می توانند ادامه دهند و به کجا می رسند. این عدم قطعیت ها اغلب با اعضای خانواده به اشتراک گذاشته می شود. اما تحقیقات نشان می دهد که جنبه های مثبت تشخیص به موقع است بر ترس ها غلبه کند اضافه کار.

در عین حال، اغلب استرس های مداومی وجود دارد که با اختلالات حافظه یا سردرگمی انجام می شود. با این استرس‌ها، زندگی روزمره می‌تواند دردسرساز شود، روابط خانوادگی ممکن است آسیب ببیند و افراد حمایت از همدیگر را دشوار بدانند.

صادق بودن و باز بودن بهترین سیاست است. با بیان اینکه ما در این با هم هستیم، من می خواهم کمک کنم، بیایید با هر اتفاقی روبرو شویم، می تواند کمک کند. اگر فردی مقاوم شود، ممکن است یکی دیگر از اعضای خانواده وجود داشته باشد که بهتر به او کمک کند.

کیت ایروینگ، استاد پرستاری بالینی دانشگاه شهر دوبلین

این مقاله از مجله منتشر شده است گفتگو تحت مجوز Creative Commons دفعات بازدید: مقاله.

کتاب های مرتبط:

بدن امتیاز را حفظ می کند: ذهن و بدن مغز در درمان تروما

توسط بسل وان در کلک

این کتاب به بررسی ارتباط بین تروما و سلامت جسمی و روانی می پردازد و بینش ها و استراتژی هایی را برای بهبود و بهبودی ارائه می دهد.

برای اطلاعات بیشتر یا سفارش کلیک کنید

نفس: علم جدید یک هنر گمشده

توسط جیمز نستور

این کتاب علم و تمرین تنفس را بررسی می کند و بینش ها و تکنیک هایی را برای بهبود سلامت جسمی و روانی ارائه می دهد.

برای اطلاعات بیشتر یا سفارش کلیک کنید

پارادوکس گیاهی: خطرات پنهان در غذاهای "سالم" که باعث بیماری و افزایش وزن می شوند

توسط استیون آر گاندری

این کتاب به بررسی پیوندهای بین رژیم غذایی، سلامتی و بیماری می پردازد و بینش ها و استراتژی هایی را برای بهبود سلامت و تندرستی کلی ارائه می دهد.

برای اطلاعات بیشتر یا سفارش کلیک کنید

کد ایمنی: پارادایم جدید برای سلامت واقعی و ضد پیری رادیکال

توسط جوئل گرین

این کتاب با تکیه بر اصول اپی ژنتیک و ارائه بینش ها و استراتژی هایی برای بهینه سازی سلامت و پیری، دیدگاه جدیدی در مورد سلامت و ایمنی ارائه می دهد.

برای اطلاعات بیشتر یا سفارش کلیک کنید

راهنمای کامل روزه داری: بدن خود را از طریق روزه متناوب، متناوب و طولانی شفا دهید

توسط دکتر جیسون فانگ و جیمی مور

این کتاب علم و عمل روزه داری را بررسی می کند و بینش ها و استراتژی هایی را برای بهبود سلامت و تندرستی کلی ارائه می دهد.

برای اطلاعات بیشتر یا سفارش کلیک کنید