در زیبا، همراه با هر شکل، اندازه و شکل دیگر است. قدیمی ترین تصویر الهی روی زمین، الهه ویلیاندروف، یک جنس بزرگ خاویار بزرگ با شکل بزرگ 30,000 ساله است. "دایان استین، نویسنده" Remedy Natural "می گوید.

مطمئنا این خوب است که به یاد بیاورید زمانی که چربی به یک وسواس تبدیل شده است، مانند آنورکسیا، bulimia، رژیم غذایی ثابت و بیسوادی، زمانی که مسئله وزن به وضوح از نظر چشم پوشی است. در حالی که چربی یک مسئله فمینیستی است، همچنین موضوع سلامتی است. چاقی می تواند ارگان های داخلی را از طریق مسدود شدن، اعمال دشواری و کاهش کل سیستم کاهش دهد. تمام اعضای داخلی می توانند در معرض خطر قرار بگیرند، به ویژه قلب.

چاقی ناشی از بسیاری از مکان های عمومی است. چاقی می تواند ارثی باشد، گرچه سوال دیگری در مورد مولفه های رفتاری و ژنتیکی وجود دارد، یا این می تواند منجر به انسداد غدد لنفاوی شود. خوردن غذاهای غلط باعث چاقی می شود. بیش از حد خوردن یکی دیگر از عوامل است، دوباره تا حدودی پیچیده است، زیرا شرایط می تواند در سیستم عادت شود، مانند کاهش متابولیسم. افراد دارای میزان متابولیسم متفاوتی هستند و اینها نقش بسیار مهمی در نوع بدن دارند.

علل دیگر چاقی

خوردن بیش از حد می تواند در اوایل کودکی برنامه ریزی شود. بسیاری از اجزای روانشناختی آشنا هستند، مانند سرپرستانی که شیرینی را به جای فیزیکی و / یا کلامی، ادای احترام، نمایشهای محبت و توجه به شکل شکر می دهند.

درصد بسیار بالای بازماندگان انسداد اختلالات خوردن است. یک مشتری احساس می کند که اندازه بدن او او را از پیشرفت های مردان محافظت می کند که "فقط در خارج، نه در داخل، یک زن علاقه مند هستند".

بدیهی است که افزایش وزن می تواند به عنوان یک واکنش منطقی به تبلیغات دیوانه رسانه های ما مشاهده شود. متاسفانه، به عنوان بسیاری از دفاع، می توان آن را با در معرض اثرات مضر تبدیل شده است. به طرز عجیب و غریب، نوشیدن غذا در بعضی موارد یک دفاع است که از یک مسئله کنترل ناشی می شود. بیش از حد خوردن می تواند یک مشکل وسواس فکری باشد. بسیاری از کودکانی که موظف به کنترل بیش از حد میباشند، با نوشیدن غذا در حال مبارزه هستند. خوردن، ادرار کردن و دفع کردن در کنترل آنهاست و اختلالات در این حوزه ها تقریبا همیشه بر کنترل ارقام والدین تأثیر می گذارد. تجاوز به اجبار یک پارادوکس است. این رفتار است که خارج از کنترل است، اما ناشی از نیاز به کنترل است. ورودی درمانی می تواند مفید باشد.

تغذیه در کنترل وزن

تغذیه نیز مهم است. در یک رژیم غذایی استاندارد آمریکایی (SAD) از آرد سفید، قند و غیره ممکن است دوباره و دوباره خود را برای مواد مغذی جستجو کنید. عوامل چاقی شامل رژیم های غذایی با چربی بالا، غذاهای پروتئین حیوانی حاوی کلسترول و چربی های اشباع شده، قند، هورمون های طبیعی موجود در محصولات شیری (به خصوص عامل رشد اپیدرمی)، هورمون های جنسی طبیعی و مصنوعی اضافه شده به خوراک حیوانات و یا مستقیما در آنها وارد می شوند و کمبود ورزش.

اگر دانه به خوبی جوشیده نباشد، می تواند به نفخ شکم و اضافه وزن کمک کند. بزاق آزاد شده و جویدن حاوی آنزیم ptyalin است که تجزیه نشاسته را آغاز می کند. بیش از حد بدن خود را با مواد غذایی آسیب اندام از حذف، از جریان خون به کلیه ها. چربی ها، گوشت، لبنیات و کالری خالی - قند، آرد سفید و مالیات بدن شما سخت است. اضافه کردن به این آفت کش ها، علف کش ها، هورمون های مصنوعی و دیگر تمدن های تمدن و بدن شما کار اضافه بار و مسدود شده است. انسداد می تواند از بین بردن مهار کند. یبوست می تواند باعث ایجاد سموم در سیستم شود. تخم کتان و سننا (با افزودن زنجبیل برای جلوگیری از جذب) به یبوست کمک می کند.

مزایای گیاهان در کنترل چاقی

گیاهان می توانند بسیاری از نقش های ایمن و موثر با چاقی بازی کنند. لوئیس تنینی در "سلامتی گیاهی امروز" می نویسد که "گیاهان به تنظیم بدن و همچنین تامین ویتامین ها و مواد معدنی کمک می کنند. این ترکیب به عنوان یک پاک کننده کلی بدن عمل می کند، متابولیسم را تنظیم می کند، چربی بدن را تجزیه می کند، باعث کاهش میل به غذا، تحریک می شود ترشحات غدد لنفاوی، کاهش احتباس آب، افزایش انرژی و کمک به یبوست ». یک بیانیه فوق العاده شامل

جایگزینی برای استفاده طولانی مدت بسیار مهم است. هر کس می تواند چای روزانه را بر اساس گزینه های مهم مانند شبدر قرمز و یونجه با سایر گیاهان برای طعم و ترجیحات شخصی اضافه کند.

خوردن بیش از حد می تواند در اوایل کودکی برنامه ریزی شود. بسیاری از اجزای روانشناختی آشنا هستند، مانند سرپرستانی که شیرینی را به جای فیزیکی و / یا عاطفی کلامی می دهند.

Chickweed گیاه است که اغلب برای متابولیسم و ​​سوزاندن چربی فکر می کند. همچنین به عنوان یک افسردگی اشتها استفاده می شود. در سالاد فوق العاده است. تنتور ها به برگ خشک شده ترجیح داده می شوند. دایان استین نام Chickweed همراه با برش و ریشه را به عنوان گیاهان که "باعث کاهش وزن با کمک به سوختن چربی" می نامند. واکس سوزان علف های هرز وحشی در مورد chickweed با فصل کامل در کتاب خود، "شفا عاقلانه". رگولاتورهایی مانند زنگ زدگی بسیار مهم هستند زیرا آنها برای غدد خیلی خوب هستند. من فکر می کنم که مومیایی لیمو (ملیسا) نیز به دلیل عملکرد آن در سیستم لنفاوی برای غدد مهم است. دیورتیکها وقتی که وزن به نظر می رسد به عنوان ادم یا افزایش آب، می تواند مهم باشد. قاصدک، گزنه و رازیانه به اضافه چای روزانه خوب است.

من علاقه مند بودم که کوتول گوتو را به عنوان اولین گیاه در کپسول های کریستال ستار ظاهر شود. اغلب به عنوان یک افسردگی اشتها آورده می شود که علاوه بر استفاده از آن به عنوان یک تونیک مغز نیز می باشد. ما هوانگ، شکل آسیایی efedra ما (چای مورمون) نیز در این فرمول است و محرک به خوبی شناخته شده است. گفته می شود هوانگ قوی تر از افدرا است. هر کدام از این شکل ها، افدرا عوارض جانبی دارد و باید با احتیاط مورد استفاده قرار گیرد. این اساس بسیاری از داروهای آلوپاتی آسم و رقیق کننده های برونش است. برای افرادی که اندام های داخلی ضعیف، فشار خون بالا یا بیماری های قلبی دارند خطرناک است. دایان استین دارای لیست طولانی از گیاهان در "درمان طبیعی" است که شامل همسر یربا (که دارای کافئین)، زالزالک و یونجه است. او همچنین استویا را به عنوان شیرین کننده توصیه می کند. من از استویا استفاده زیادی می کنم، مخصوصا در پختن، و این مزیت دیگری دارد که تنظیم کننده قند خون است.

مری کارس در "گیاهان زمین" اشاره می کند که به علت تغییرات غدد لنفاوی، چاقی نیز می تواند منوپوز باشد. او توصیه می کند جلبک دریایی (سبزیجات دریایی)، خاکستر، خاکستر زالو و یک بار کوتاه یک بار در ماه.

رویکرد کنترل وزن جامع

همانطور که با بسیاری از اختلالات و حتی بیش از برخی از افراد، چاقی باید به صورت جامع بررسی شود. بسیاری از عوامل می توانند وارد این اختلال شوند، از جمله مسائل روانشناختی، موروثی، آموزش رفتاری، تغذیه و انسداد.

نمیتوان به سادگی گفت: "اینجا، این را ببینی و هفته بعد به من بگو" این یک مشکل سلامتی است. یک زن بزرگ لزوما یک زن چاق نیست. زنان بزرگ هستند که از سلامت رنج می برند و زنان نازک نمی کنند. یک نمایش تلویزیونی اخیر اظهار داشت که 2 از آمریکایی های 5 چاق هستند.

ممکن است ما از زمانی که در فرهنگی زندگی کنیم که زنان در تبلیغات به عنوان پسران پیش از نابالغ (شاید با سینه) تصویر می کنند، مخالفند. ما می توانیم این تصاویر را تغییر دهیم. ما می توانیم از گیاهان کمک بگیریم. ما می توانیم متحدانمان را در فلفل، گوتو کولا، Chickweed، اره، کراوات، ریشه کوهی، خاکستر زشت، قاصدک، گزنه، رازیانه، یربا مادری، زالزالک، استویا، بذر کتان، سننا و با احتیاط، افدرا یاد کنیم.

کتاب توصیه می شود:

کتاب شفا دادن زنان
توسط دیان استین

یک راهنمای جامع از یک شفا دهنده آگاه، کتاب زنان سلامتی ثابت می کند که رفاه در انتخاب یک زن و توانایی های طبیعی است و دوباره نقش بی انتها خود را به عنوان شفا دهنده خود و دیگران تأیید می کند.

اطلاعات / سفارش این کتاب

درباره نویسنده

مری پات پالمر، متخصص گیاه شناسی و روان درمانگر جامع در کالیفرنیا است که ابتدا از گیاهان خود به عنوان یک کودک از مادرش و پدربزرگش، چروکی، یاد گرفته است. او برای بیش از 30 سالانه فعالانه مورد مطالعه و استفاده قرار گرفته است. او می تواند در دسترس باشد این آدرس ایمیل در مقابل هرزنامه ها محافظت می شود. دیدن شما نیاز به جاوا اسکریپت دارید او بنیانگذار این است دانشکده انرژی فیلیپین.