- By تانی خرا
هند به عنوان یک کشور گیاهی شناخته شده است و هندوها قطعا گوشت مرغ را کمتر از میانگین جهانی مصرف می کنند. اما دیدگاه هند به عنوان یک کشور غالب گیاهخوار ممکن است کاملا دقیق نباشد.
- By دیوید هیل
یک مطالعه جدید نشان می دهد که پیاده روی به طور قابل توجهی خطر ابتلا به نارسایی قلبی را در زنان مسن کاهش می دهد. مطالعه بیش از 137,000 زنان پس از یائسگی 50 به 79 بزرگترین و جامع ترین تا به امروز است که فعالیت فیزیکی را در زمینه پیشگیری از نارسایی قلبی ارزیابی کرده است.
- By لوس ون دام
احساس صدا زمانی رخ می دهد که ارتعاشات صداها به گوش ما وارد شوند و ساختارهای موی کم - به نام سلول های موی - در گوش داخلی ما حرکت می کنند و به عقب و جلو حرکت می کنند. سلول های مو این حرکت را به یک سیگنال الکتریکی تبدیل می کند که مغز می تواند از آن استفاده کند.
نرخ خودکشی در ایالات متحده با 25-30 درصد از 1999 افزایش یافته است. این به ویژه در مورد سن جوانان 12-24، با افزایش تقریبا 30 درصد در مدت مشابه است. در شهرستان آلاچوآ، فلوریدا، جایی که در دانشگاه فلوریدا آموزش داده و تمرین می کنم، نرخ پایه برای خودکشی در میان سنین جوان، 12-17 در سال های سال به حدود پنج در هر 100,000 تقریبا پنج درصد کمتر از نرخ 13 در هر 100,000 بود. با این حال، در سال 2017 که میزان خودکشی های تکمیل شده به 27 در هر 100,000 افزایش یافته است، و برای 2018 ما در سرعت است که احتمالا با 2017 برابر است.
- By کلارل کالینز
همیشه در وضعیتی قرار دارد که عبور از باد بسیار مایه شرمساری است و شما مجبور به نگه داشتن آن هستید؟ بیایید با آن روبرو شویم - همه ما داریم تلاش برای نگه داشتن آن در منجر به ایجاد فشار و ناراحتی عمده است. ایجاد یک گاز روده میتواند موجب شکاف شکمی شود، در حالی که بعضی از گازها به داخل گردش خون جذب می شوند و در نفس شما بوجود می آیند. نگه داشتن بیش از حد طولانی به این معنی است که تولید گاز روده در نهایت از طریق یک گوزن غیرقابل کنترل فرار خواهد کرد.
ایده ای که مواد غذایی سالم بیشتر از مواد غذایی ناخواسته هزینه می کند چیزی است که من می شنوم. دانش آموزان به من می گویند که دوست دارند بهتر غذا بخورند اما نمی توانند آن را بپردازند. اعتقاد قوی وجود دارد که پخت و پز از ابتدا هزینه ثروت و با وعده های غذایی بر قیمت است با کمترین مقدار £ 1، آنها انگیزه کمی برای تغییر رفتار خود دارند.
- By رزماری براون
ساعت داخلی بدن شما - ریتم شبانه روزی - تنظیمات فراوانی از فرآیندهای مختلف را تنظیم می کند: هنگام خواندن و بیدار شدن، هنگامی که شما گرسنه هستید، زمانی که بیشتر تولید می کنید. با توجه به تاثیر قابل ملاحظه آن در بسیاری از زندگی ما، تعجب آور نیست که تاثیرات زیادی بر سلامت ما دارد. محققان سلامت دوران جوانی را به خطر ابتلا به دیابت، بیماری های قلبی عروقی و تولید عصبی مرتبط کرده اند. همچنین شناخته شده است که زمان بندی غذا و داروها می تواند بر متابولیسم آنها تأثیر بگذارد.
همه ما می دانیم خوردن غذای سالم برای سلامت جسمانی ما مناسب است و می تواند خطر ابتلا به دیابت، سرطان، چاقی و بیماری های قلبی را کاهش دهد. بد نیست بدانید که خوردن غذای سالم نیز برای سلامت روان ما مفید است و می تواند خطر ابتلا به افسردگی و اضطراب را کاهش دهد.
مهم نیست که چقدر سعی می کنیم مواجهه ما با ویروس های تنفسی را به حداقل برسانیم، در زمستان خیلی سخت تر می شود، زمانی که زمان زیادی را صرف نزدیک شدن به افراد دیگر می کنیم.
- By میهمان گرتا
با توجه به یک مطالعه جدید، ممکن است احساسات چپ خود را از چگونگی خوردن شما و چگونگی انجام تمرینات به خصوص به عنوان اندازه قطعه - و در نتیجه بخش های باقی مانده - افزایش دهید.
مغز بدون عارضه - اعصاب که آسیب و یا تهدید آسیب به بدن ما را تشخیص داده و سیگنال آن را به نخاع و مغز است. این به اعتقاد منجر شده است که مغز بدون درد است. اعتقادی که به فرهنگ مردمی وارد شده است.
در فیلم Hannibal فیلم 2001، یک صحنه پیچ و خم وجود دارد که در آن Hannibal Lecter نام مستعار بخشی از مغز یک عامل FBI است که بطور کامل بیدار می شود، گرچه مواد مخدر و در میز شام نشسته است.
- By جان اسپیکمن
چاقی در سراسر جهان از زمان 1975 سه برابر شده است، با میلیارد بزرگسالان 1.9 دارای اضافه وزن هستند. این وضعیت در حال حاضر بیشتر مردم در سراسر جهان را از وزن کم و سوء تغذیه می کشد.
یکی از بزرگترین هزینه های NHS، هزینه های 70 برای بزرگسالان انگلیس به میزان قابل ملاحظه ای از چاقی و چاقی کمتری برخوردار است. چاقی یک مشکل تعادل انرژی است.
نه نفر از ده زن جوان در معرض سوزش یا تکان دادن درد دوره قبل از خونریزی ماهانه خود و یا شروع آن هستند.
درد دوره (همچنین به نام دیسمنوره) می تواند به دو نوع اصلی - دیسمنوره اولیه یا ثانویه تقسیم شود - بسته به اینکه آیا یک مشکل اساسی وجود دارد.
- By کلارل کالینز
هفته گذشته من یک سرماخوردگی تکان دهنده داشتم. مسدود شدن بینی ، گلودرد و احساس ضعف. این باعث شد تا در مورد ویتامین ها و مکمل های بی شماری در بازار فکر کنم که نوید می دهند علائم سرماخوردگی را کاهش می دهند ، به شما کمک می کنند تا سریعتر بهبود یابید و احتمال ابتلا به سرماخوردگی دیگر را کاهش دهید. در مورد سرماخوردگی (که به آن عفونت های دستگاه تنفسی فوقانی نیز گفته می شود) هیچ درمانی جادویی وجود ندارد (کاش) اما برخی از مکمل ها ممکن است پیشرفت های بسیار جزئی داشته باشند. آنچه در آخرین شواهد تحقیق آمده است در اینجا است.
افزایش میزان ورزش، یکی از راه های استفاده از انرژی ذخیره شده در سلول های چربی و یا سوختن چربی است. بسیاری از ما ممکن است "سوزاندن بعضی چربی ها" را در نظر بگیریم، بنابراین در حمام کردن ما در ساحل یا در استخر احساس بهتر می کنیم. با این حال، این چه معنی دارد؟
- By کلر استیوس
تعداد مطالعاتی که ارتباط بین بیماری و یک ترکیب میکروبیوم روده خاص پیدا کرده اند، به نظر می رسد در حال افزایش است. تا همین اواخر، تقریبا تمام این مطالعات به صورت جداگانه در مورد بیماری های تک در نظر گرفته شده است. اما اکثر مردم در یک زمان بیش از یک شکایت بهداشتی دارند - "همراهی با بیماری"، در سخنرانی پزشکی.
- By کالین آنگوس
تولید کنندگان و خرده فروشان الکل مدت ها استدلال کرده اند که هدف آنها جهانی است که هر کس به طور مساعدی می نوشند و نوشیدن سنگین چیزی از گذشته است. به عنوان یک نتیجه، صنعت الکل ادعا می شود بخشی از راه حل مشکل مشروبات بریتانیا است، نه بخشی از مشکل. در آخرین تحقیقات ما، منتشر شده در اعتیاد، اعتبار این ادعا را مورد بررسی قرار می دهیم.
اعضای گروه حقوق زنان کوچک، لیورپول ReSisters، اعلام کرده اند که "زنان آلت تناسلی ندارند". به نظر می رسد که آنها بسیار با اعتماد به نفس از این نقطه، تا آنجا که به چسباندن برچسب که تا حد زیادی به مناطق ژنیتال برخی از مجسمه هایی که آثار هنری آنتونی گورملی را تشکیل می دهند جای دیگر در Crosby ساحل در نزدیکی لیورپول. این یک شیرین کاری توجه است. اما درست است؟ خوب، این بستگی به آنچه که "زنان" آن را معنی می کنند.
- By ساتچین پاندا
زمان بندی وعده های غذایی ما می تواند بیماری هایی را که ناشی از ژن های بد یا رژیم غذایی نامطلوب است، از بین ببرد. همه چیز در بدن ما برنامه ریزی شده است در یک جدول زمانی 24 ساعت یا روزانه روزانه که هر روز تکرار می شود اجرا شود. تقریبا دوازده ژن مختلف برای تولید این چرخه شبانه روزی 24 ساعت کار می کنند. این ساعت ها در تمام اندام ها، بافت ها و حتی در هر سلول وجود دارد. این ساعتهای داخلی به ما می گویند هنگام خواب، خوردن، فعالیت جسمانی و مبارزه با بیماری ها. تا زمانی که این سیستم زمانبندی داخلی به خوبی کار می کند و از آنها اطاعت کنیم، سالم مانده ایم.
- By تیم اسپکتور
ما هنوز یک قرن پس از کشف ویتامین ها در عاشق شدن هستیم، و نیمی از جمعیت ایالات متحده و انگلستان مکمل آن هستند. ویتامین D - ویتامین آفتاب - مورد علاقه است و اعتقاد بر این است که بیشتر مزایای اثبات شده است. دولت ها، از جمله دولت بریتانیا، گفته اند که شواهد و مزایای سلامتی ویتامین D بسیار غریب است و هر فرد بالغ باید آن را به عنوان مکمل برای حداقل شش ماه سال مصرف کند.
- By پنی بیکل
یک توده سفید جامد که در یک کوزه شکسته در یک آرامگاه مصری باستان یافت شده است، تبدیل به قدیمی ترین نمونه های پنیر در جهان شده است. احتمالا بیشتر از شیر گوسفند یا بز ساخته شده است، پنیر چند سال پیش توسط باستان شناسان در آرامگاه باستانی پاته، که یک مقام ارشد مصری بود، یافت شد. این ماده پس از شناسایی بیومولکول پروتئین آن توسط گروه باستان شناسی شناسایی شد.
در بسیاری از نقاط کشور بحران های اپیزودیک به دلیل ماری جوانا مصنوعی دیده می شود که بزرگترین رخداد در می سی سی پی است، جایی که 721-2، 3 در ماه آوریل ثبت شد. حتی با وجود شیوع بیماری ها، کانابینوئید های مصنوعی 2015 بار بیشتری نسبت به ماری جوانا معمولی به شما آسیب می رسانند.
- By آندره لافرل
طبق یک مطالعه جدید، افرادی که دارای قدرت عضلانی کم هستند معمولا تا زمانی که همسالانشان قوی نیستند زندگی می کنند. محققان پس از تعدیل عوامل فیزیکی جامعه شناختی، شرایط سلامت مزمن و سابقه مصرف سیگار، افرادی که دارای قدرت عضلانی کم هستند 50 درصد احتمال ابتلا به این بیماری را بیشتر می کنند.