تصویر پاتریزیو یوگا
خوش‌آمدید... InnerSelf ما از خود درونی خود استقبال می کند.
در این هفته ، در حالی که سفر خود را به آنچه که - تاکنون - پر فراز و نشیب 2021 بوده است ، ادامه می دهیم ، بر تنظیم خود و یادگیری شنیدن پیام های بصری متمرکز می شویم تا زندگی مورد نظر خود را ادامه دهیم ... یک قدم ، یک انتخاب ، هر لحظه
ما با مقاله ای که نوشتم ، به عنوان بخشی از مقاله خودم شروع می کنیم چه چیزی برای من مفید است مجموعه ای با عنوان: "چه چیزی برای من مفید است: چه چیزی بیشتر می خواهم؟ "، هدف از این س isال کمک به ما در جهت تحقق بخشیدن به آرزوها و نیت هایمان است. سپس ما این روند را با پی یر پرادروند ادامه می دهیم"چشم انداز مثبت برای سال 2021: بله ، خیلی چیزهای خوب اتفاق می افتد".
جویس ویسل تجربه خود را از افتتاحیه برای دریافت عشق در میان می گذارد "من یک بازمانده COVID-19 هستم "در حالی که ویر مک کوی ما را به سفر خود دعوت می کند"یادگیری گوش دادن: شهود ، راهنمایی ، علم شهودی و بیماری لایم". Cyndi Dale جنبه دیگری از گوش دادن بصری در" را ارائه می دهدچهار سبک اصلی ارتباط حیوانات خانگی". Lilou Macé ما را در سفر کشف خود همراه می کند"تخم مرغ یونی: کلید انرژی زنان ، زیبایی درونی و اعتماد به نفس".
ما مقالات برجسته این هفته را با مروری بر سال آینده ، با ستاره شناس سارا واركاس ، در "از احتمال تا احتمال: طالع بینی سال 2021". و البته ، پم یونگانس نگاهی دقیق تر به انرژی این هفته آینده در"مجله طالع بینی هفته"در هوا انرژی شدیدی وجود دارد و این دو ستاره شناس با ارائه بینشی در مورد انرژی موجود در زندگی شخصی خود و" در آنجا "در جهان ، به ما کمک می کنند.
لطفاً برای مقالات ویژه در این شماره جدید از InnerSelf ، و همچنین خلاصه تمام مقالاتی که در طول هفته به وب سایت اضافه شده اند ، پایین بروید. برخی از موارد بر روی رویدادهای جاری تمرکز دارند ، همچنین مقالاتی برای کمک به شما در حفظ هر هدفی که از اول ژانویه تعیین کرده اید و همچنین مقالات آموزنده متعددی درباره موضوعات مختلف.
برای شما آرزو می کنم خواندن روشنگری لذت بخش ، و البته یک هفته شگفت آور - کامل ، شادی پر از سلامتی ، پر از سلامتی و دوست داشتنی.
ماری T. راسل
سردبیر / ناشر
InnerSelf.com
"نگرش های جدید ... فرصت های جدید"
? فهرست «کارها»ی درونی شما؟
? اگر از آمازون خرید می کنید ، لطفا از این لینک استفاده کنید: http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom هزینه شما یکسان است و ما تا 5 درصد کارمزد دریافت می کنیم. هر کمی کمک می کند!
? به اشتراک گذاشتن مقالات InnerSelf و الهام روزانه با دوستان خود در رسانه های اجتماعی و غیره.
? ما همچنین (و دعوت) بازخورد ... برای ارسال نظرات خودمان، روی «آیتم« این و آن »در منوی بالا کلیک کرده و روی دکمه« تماس با ما »کلیک کنید.
مقالات جدید این هفته
***** مقالات و فیلم ها روزانه اضافه شده *****
چه چیزی برای من مفید است: چه چیزی بیشتر می خواهم؟
نوشته شده توسط ماری تی. راسل، InnerSelf
من به عنوان ناشر / ویراستار InnerSelf ، مطالب زیادی راجع به توانمندسازی شخصی خواندم. و بعضی از چیزهایی که می خوانم واقعاً برایم جالب است و در نهایت آنها را قبول می کنم. این به نوعی مانند ایجاد یک ملیله با استفاده از موضوعاتی است که از منابع مختلف می آید.
چشم انداز مثبت برای سال 2021: بله ، خیلی چیزهای خوب اتفاق می افتد
نوشته شده توسط Pierre Pradervand
در دنیایی غوطه ور در اضطرار ، با زنگ های هشدار به چپ و راست و پیش بینی های وحشتناک برای آینده ما ، چگونه جرات می کنم با بنری با عنوان "بله ، بسیاری از اتفاقات خوب در حال رخ دادن" است؟ به سادگی به این دلیل که چگونه ما ...
من یک بازمانده COVID-19 هستم
نوشته شده توسط جویس ویسسل
شوهرم باری پس از نه ماه احتیاط ، به طرز مرموزی به ویروس Covid-19 مبتلا شد. طی چند روز ، او آزمایش مثبت داد و در عرض چند روز پس از آن ، من نیز آزمایش مثبت کردم.
یادگیری گوش دادن: شهود ، راهنمایی ، علم شهودی و بیماری لایم
نوشته شده توسط ویر مک کوی
شهود ما می تواند با جادو به شما نشان دهد که چه چیزی می تواند در بهبودی شما مفید باشد. شما باید در گوش دادن به این پیام ها از بدن ، ذهن و روح خود باز باشید. من با گوش دادن به این خرد عمیق تر و ایجاد پروتکل خودم از بیماری لایم بهبود یافتم.
چهار سبک اصلی ارتباط حیوانات خانگی
نوشته شده توسط Cyndi Dale
حیوانات خانگی ما دائماً در سطح ظریف در تعامل هستند و هنگام دریافت پیام از شما ، داده ها را به سمت شما هدایت می کنند. به احتمال زیاد ، شما تقریباً از اینکه چقدر ارتباط بصری بین شما و حیوان خانگی شما در حال انجام است ، نسبتاً بی اطلاع بوده اید. فهم...
تخم مرغ یونی: کلید انرژی زنان ، زیبایی درونی و اعتماد به نفس
نوشته شده توسط Lilou Macé
من اولین بار در مورد تخم مرغ یونی در تایلند ، چند سال پیش شنیدم. من بلافاصله شیفته این سنگ کوچک ، بیضی شکل و صیقل خورده شدم و می خواستم درباره آن بیشتر بدانم و آن را آزمایش کنم. من از کشف "راز زنانه" هیجان زده شدم که به من اجازه می دهد انرژی زن خود را آزاد کنم ، زیبایی درونی خود را آشکار کنم و اعتماد به نفس خود را بازیابم.
از احتمال تا احتمال: طالع بینی سال 2021
نوشته شده توسط سارا ورکاس
ما پس از آنکه حوادث سال گذشته آنچه در سایه ها کمین کرده و دستور کارها را برای اهداف خود دستکاری کرده بود ، در یک نقطه حساس در تاریخ بشر وارد سال 2021 شدیم. پیوند زحل / پلوتو در ژانویه 2020 ، سایه ها را روشن می کند تا همه ببینند.
5 نکته برای اینکه دوباره بخوانید و زمان کمتری را روی صفحه نمایش خود بگذرانید
توسط الکساندرا پادوک و کیرستن چوپان بار
مانند بسیاری از افراد ، شما ممکن است این سال جدید را حل کرده باشید تا در سال 2021 بیشتر بخوانید و زمان کمتری را روی صفحه نمایش خود بگذرانید. و حالا
حتی مهمانی های جنسی برای زنده ماندن در قفل شدن به صورت آنلاین رفته اند
توسط شانتال گوتیر
به نظر می رسد سرانجام موضوع تابوی رابطه جنسی گروهی در حال ورود به جریان اصلی است. یکی از دلایل این امر…
چرا شورشیان کنگره ایالات متحده خیلی عصبانی بودند؟
توسط جردن مک سوینی
صدها آشوبگر طرفدار ترامپ در تاریخ 6 ژانویه 2020 به پایتخت آمریکا متهم شدند ، جایی که کنگره قرار بود جو را تأیید کند e
مراقبت از سلامتی در بهداشت روان به دلیل ویروس کرونا افزایش یافته است
توسط یان هیکی و استیون داکت
سیستم بهداشتی استرالیا در طول بیماری همه گیر ویروس کرونا از سلامتی دور استقبال کرده است ، با مراقبت از بیماران به صورت آنلاین
تمرینات متصل می تواند به شما کمک کند تا در کنار افراد مجازی متناسب باشید
توسط دبورا فلتز و کارین فایفر
ما به عنوان محققان در زمینه حرکت شناسی ، تأثیرات تناسب اندام متصل به انگیزه و تناسب اندام را مطالعه کرده ایم ...
چرا دزدگیرهای دود حتی در صورت عدم استعمال دخانیات مدام خاموش می شوند؟
توسط MVS Chandrashekhar
محتمل ترین دلیل خاموش شدن آشکارسازهای دود این است که مردم اغلب باتری های آنها را عوض نمی کنند
چگونه می توان بیماری هایی مانند Covid-19 را قبل از شیوع ردیابی و شناسایی کرد
توسط لارنس گودریج
بیماری همه گیر COVID-19 علاقه به نظارت در فاضلاب را دوباره جلب کرده است ، جایی که سیستم های فاضلاب برای the
5 راهکار برای پرورش امید امسال
توسط ژاکلین اس. ماتیس
همه گیر ویروس کرونا همراه با تلاطم های سیاسی و عدم اطمینان بسیاری از ما را تحت فشار قرار داده است. در واقع…
گربه هایی با صورت گرد و چشمان بزرگ ممکن است زیبا باشند ، اما نمی توانید احساس آنها را تشخیص دهید
توسط لورن فینک
برای دهه ها ، انسان ها برای نمایش ویژگی های اغراق آمیز - به ویژه در…
بودیسم سرزمین خالص چیست؟ نگاهی به چگونگی شعار دادن و تلاش بوداییان در شرق آسیا
توسط چارلز بی. جونز
بسیاری از مردم در غرب از آیین بودا به عنوان راهی برای مراقبه که منجر به روشنگری می شود ، تعبیر می کنند. چیزی که شاید خیلی ها ندانند
5 راه برای استفاده بیشتر از کلاسهای تناسب اندام آنلاین
توسط آماندا وورز و دیگران
دستورالعمل های 24 ساعته حرکت کانادایی حداقل 150 دقیقه شدت هوازی با شدت متوسط تا شدید را توصیه می کند ...
قدرت ایموجی ها: چگونه A ؟؟؟؟ یا الف ؟؟؟؟؟؟؟؟ در توییت ها افراد بیشتری را درگیر می کند
توسط Ethan Pancer و Lindsay McShane
راه ارتباطی ما به سرعت در جلسات بزرگنمایی ، یادگیری از راه دور و پیام رسانی در رسانه های اجتماعی متمرکز است. و در
توسط ویو لی
حتی اگر روزانه ورزش کنید - چه در خانه ، در ورزشگاه ، یا سگ خود را برای پیاده روی ببرید - ممکن است نباشید ...
چرا پشیمانی از عشق از دست رفته اغلب مانع خوشبختی ما می شود - و چگونه می توانیم به جلو حرکت کنیم؟
توسط رافائل ایوبا
خورخه مانریکه ، شاعر اسپانیایی ، در قرن پانزدهم نوشت: "هر زمان که بگذرد بهتر بود"
باد در بیدها - داستانی از سرگردانی ، پیوند مردانه و لذت بی انتها
توسط کیت کانترل
مانند چندین اثر کلاسیک که در دوران طلایی ادبیات کودکان نوشته شده ، باد در بیدها با یک ...
چگونه آموزش احساسات به کودکان پیش دبستانی می تواند مشکلات نوجوانان را کاهش دهد
توسط کیتی بوهن
یک برنامه غنی سازی پیش دبستانی که به تقویت مهارت های اجتماعی و عاطفی کمک می کند ، در دوره راهنمایی و دبیرستان جواب می دهد ...
داستان جذاب Placebos و چرا پزشکان باید از آنها بیشتر استفاده کنند
توسط جرمی هوویک
دارونما از هزاران سال پیش وجود داشته و بیشترین مطالعه را در طول تاریخ پزشکی داشته است.
سه راه نگاه ما به حیوانات ارتباط ما با آنها را شکل می دهد
توسط کاترین آمیوت و بروک باستین
یکی از پیامدهای شیوع ویروس کرونا این است که ما را با چهره خود رو در رو کرده است ...
5 راه برای بهبود و احساس آرامش بیشتر در طول سال 2021
توسط Peter A. Heslin
برای بیشتر ما ، سال 2020 سال طاقت فرسایی بود. بیماری همه گیر COVID-19 خبر از تخلیه نگرانی های مربوط به سلامت جسمی ، اجتماعی
هدایای کریسمس که همچنان داده های شما را از دست می دهند و نحوه جلوگیری از این امر
توسط پل هاسکل-داولند و استیون فورنل
در سال های اخیر ، محبوب ترین گجت های فروخته شده در آمازون شامل انواع گوشی های هوشمند ، فناوری های پوشیدنی ...
حتی اگر سال 2020 برای فاجعه های آب و هوایی سال وحشتناکی بود ، دلایل امیدواری در سال 2021 وجود دارد
توسط متیو هافمن
آتش سوزی فاجعه بار در استرالیا در اوایل سال 2020 در واقع از سال 2019 مهار شد ، اما به زودی با…
قانونی کردن ماری جوانا یک گام مهم به جلو است
توسط روزالی لیكاردو پاكولا
قانون MORE. لایحه تلاش کرد تا با حذف حشیش از دولت فدرال ، ماری جوانا را در سطح ملی جرم زدایی کند ...
آماده اید که رویکرد قدیمی به وضوح سال جدید را امتحان کنید؟
توسط گوردون ریکسون
ساخت و شکستن قطعنامه های سال نو برای بسیاری از افراد یک مراسم سالانه آشنا و دلسرد کننده است. در چند کوتاه ...
هنگام کار کردن ، شما را از معده خود بیمار می کند
توسط آن آر کریسیلیوس
بنابراین شما مانند فرار از انبوهی از انسان زنده قلب خود را رکاب می زنید یا می دوید. شما در ابر احساس موفقیت کرده اید ...
بازگشت امیدوارانه نهنگ های قطبی
توسط لورن مک وینی
تاریخچه تاریک نهنگ ، بسیاری از گونه ها را تا مرز نابودی پیش برد ، حتی در آبهای دور افتاده شمال و ...
نحوه پخت و پز ما در حین قفل شدن تغییر کرده و چه چیزهایی می توانیم از این یاد بگیریم
توسط فیونا لاول
قبل از همه گیری ، ما کم کم آشپزی می کردیم. تحقیقات نشان می دهد که در آشپزی خانگی روند نزولی در حال انجام است ...
زیست شناسی قهوه - یکی از محبوب ترین نوشیدنی های جهان
توسط توماس مریت
شما این را با یک فنجان قهوه در دست خود می خوانید ، نه؟ قهوه محبوب ترین نوشیدنی در بسیاری از مناطق…
پنج نکته برای کمک به شما در ادامه ورزش در طول سال
توسط بردلی الیوت
ورزش بیشتر یکی از رایج ترین مصوباتی است که سال جدید مردم می گیرند. اما بیش از یک چهارم مردم موفق به
پوپولیسم زمانی فوران می کند که مردم احساس عدم ارتباط و بی احترامی کنند
توسط Noam Gidron و Peter A. Hall
درک ریشه های پوپولیسم برای پرداختن به ظهور و تهدید دموکراسی ضروری است. ما اعتقاد داریم که پوپولیسم را می بینیم ...
چگونه مغز شما از خواب بیدار می شود؟
توسط هیلاری A. Marusak و Aneesh Hehr
وقتی خواب هستید ، می توانید برای دنیا کاملاً مرده به نظر برسید. اما وقتی بیدار می شوید ، در یک لحظه می توانید از خواب بیدار شوید و در ...
می خواهید بیشتر ورزش کنید؟ سعی کنید یک هدف باز برای وضوح سال جدید خود تعیین کنید
توسط کریستین سوان
آن زمان از سال است که بسیاری از ما برای سال پیش رو هدف گذاری می کنیم. رایج ترین رزولوشن سال نو
تماشای پرندگان کمک بزرگی برای بازیابی آتش سوزی می کند
توسط عایشه تالوچ و دیگران
استرالیایی ها مشاهده پرندگان را با نرخ رکورد گزارش می دهند - آنها فقط مکان و نحوه انجام آن را تغییر داده اند.
با نامشخص بودن زندگی مبارزه می کنید؟ فلسفه کی یرکگارد چگونه می تواند کمک کند
توسط پاتریک استوکس
COVID-19 ما را به طریقی تحت فشار قرار می دهد که هرگز تحت فشار قرار نگرفته است و ما را وادار به انجام کارهایی می کند که هرگز انجام نداده ایم. همچنین ...
"شکست های موفقیت آمیز" - مشکل بانک های مواد غذایی
توسط نیک رز و سوزان بوث
بانک های مواد غذایی از "وضعیت اضطراری به صنعت" تغییر شکل داده اند - به دلیل کاهش ناامنی غذایی و کمک به حل the
مجله طالع بینی هفته
نوشته شده توسط پم Younghans
این ستون هفتگی (هر روز بعد از ظهر روز) براساس تاثیرات سیاره ای است و چشم انداز و بینش را برای کمک به شما در استفاده بهتر از انرژی های فعلی ارائه می دهد ... اینجا مجله این هفته را بخوان
این نیز بسیار مفید است که به نوبه خود مجله هولوگرام هفته گذشته همانطور که دیدگاه عقب افتاده ای از وقایع رخ می دهد و ممکن است بسیاری از بینش های "آه" را فراهم کند.
پیرمردها و چیزهای خوب:
مشکلات دلیل ناراحتی نیستند: دستیابی به خوشبختی از طریق آموزه های بودایی
توسط Daisaku Ikeda
همه ما آرزوی خوشبختی داریم و با این وجود به نظر می رسد خوشبختی چیزی فراتر از توان ما نیست. با این حال بسیاری از کتاب های "چگونه خوشحال باشیم"
آیا زندگی خود را با "نیازها" و ترس از رد کردن ادامه می دهید؟
توسط مگی کرادوک
نادیده گرفتن "بایدها" این است که وقتی تحت سلطه آنها هستیم ، ترس از طرد شدن نیز بر ما مسلط خواهد شد ...
جنبه های زنانه: کشف نور و نیروهای ضروری ما
توسط شارون رز
در طول سال ها ، من بیشتر از سطوح بالای استرس ، اضطراب ، رنج و خستگی که…
مورد شجاعت: شجاعت واقعی کاری است که شما روزانه انجام می دهید
توسط ربکا بارنت
جیمز برگمن ، المپیک 1964 ، گفت ، "شجاعت واقعی کاری است که شما روزانه انجام می دهید ، این که چگونه خود را با conduct
راه های سریع 5 برای رسیدن به زمین و راحتی در بدن شما
توسط جودیت پول
ما نمی توانیم واقعاً سالم باشیم ، نشاط داشته باشیم و شادی را تجربه کنیم بدون اینکه در بدنمان راحت باشیم و در خانه باشیم. مانند…
آهسته کردن، متوقف کردن عجله و جشن گرفتن زندگی
توسط سوزان اسمیت جونز
مردم این روزها خیلی عجله دارند و در مسیر سریع زندگی می کنند. سریع صحبت کردن ، سریع غذا خوردن ، سریع حرکت کردن. چه…
چگونه گناه یک احساس هدر رفته نیست ، بلکه یک معلم شگفت انگیز است
توسط بروس D. اشنایدر ، Ph.D.
یادم می آید یک بار اعتقاد داشتم که احساس گناه یک احساس هدر رفته است. مانند همه احساسات ، جایی برای گناه وجود دارد. یک مرکز
لینک های مفید مفید:
فیس بوک | توییتر | خانه InnerSelf
لطفا از این لینک برای خرید در آمازون استفاده کنید:
http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom
قیمت شما همان است و ما یک کمیسیون را دریافت میکنیم :-) که به ما کمک می کند هزینه های اجرای وب سایت را خراب کنیم: سرورها، پهنای باند، به روز رسانی برنامه ها و غیره
