N 1993، کناری پرس یک کتاب به نام اقدامات تصادفی Kindness این کتاب جنبشی را برای افرادی دنبال کرد که به دنبال راهی برای رسیدن به غریبه ها باشند. این کاملا غیر معمول بود که یک برچسب سپر بر روی ماشین در مقابل شما بنویسید که «کارهای تصادفی مهربانی» را انجام دهید.

داستان مورد علاقه من از این کتاب، فردی است که هر زمان که آنها یک پل متحرک را می گذراند، نقطه ای را برای فردی که در پشت آن است، پرداخت می کند. غریبه سپس به غرفه می آید و گفته می شود که هزینه آن پرداخت شده است. برای مدتی، اعمال مانند این محبوب شد. اما به نوعی در تمام مشغله های دنیای ما در حال حاضر این حرکت دوست داشتنی به نظر می رسد کمی پژمرده است.

مسافرت های سخت را با مهربانی راحت تر کرد

بری و من فقط از سه هفته کار ما در نروژ، ایتالیا و آلمان بازگشته ایم. سفر ما از محل اقامت ما در آلمان به خانه ما در کالیفرنیا تقریبا 24 ساعت انجام شد. این یک سفر طولانی و دشوار بود که با مهربانی راحت شد.

پرواز ما از هامبورگ به مونیخ به تعویق افتاد و به ما گفته شد که ما نیاز به عجله برای برقراری ارتباط با سان فرانسیسکو هستیم. هر دوی ما زانو های راست داریم که مشکلی به ما می دهند، بنابراین عجله یک مشکل بود، اما ما بهترین کار را از طریق آنچه که مایل به ایستگاه های فرودگاه بود، انجام دادیم. در نهایت ما آن را به منطقه دروازه ما ساخته شده است هنگامی که ما کشف کردیم که ما برای یک جستجوی تصادفی انتخاب شد (خوشبختی تصادفی، اما جستجوی تصادفی).

این به طور متوسط ​​دو دقیقه جستجوی شما نبود. حداقل 10 دقیقه در هر نفر گذشت. آنها همه چیز را در حمل و نقل، کیف پول و بدن ما بررسی کردند. نه تنها ما مجبور بودیم از طریق اسکنر برویم، بلکه ما نیز مجبور بودیم یک جستجوی بدن که شرم آور بود، تحمل کنیم. سپس بدن ما باید با نوار مورد آزمایش قرار گیرد که باید از طریق یک اسکنر مخصوص که مدت 3 دقیقه طول کشید تا پردازش شود.

همانطور که ما منتظر خط بودیم، گروه ما شروع به شکایت نمودند چون امکان واقعی بودن پرواز ما به خانه وجود داشت. مردی که در مقابل من بود به من زد و گفت: "جوانان این جستجو را انجام می دهند فقط به این دلیل که دولت ایالات متحده این جستجو را انجام می دهد. هر کس به آنها عصبانی است. بیایید مهربان باشیم. "

بنابراین سه نفر از ما خواسته بودند و حتی با آنها شگفت زده شدند، در حالی که همه چیز را در چمدان های ما جستجو کردند و عملا ما را به لرزه انداخت. همانطور که دقیقه با تایید مشخص شد و ما تماس شبانه روزی را برای پرواز خود شنیدیم، ما همچنان به مهربانی عمل کردیم. جوانان، (هشت نفر برای هر شخصی که جستجو می کردند) خوشحال بودند، زیرا اکثریت هرکسی بی ادب و بی ادب بودند. همانطور که بری و من منطقه جستجوی را ترک کرده بودند، کارمندان امنیتی جوان آلمانی همه ما را به ما شلیک کردند و از ما تشکر کردند.

دو ثانیه صبر و شکیبایی باعث می شود تا ماندگار شود

حالا ما یک چهارم یک مایل به دروازه داشتیم و تنها ده دقیقه بیشتر به سمت چپ حرکت کردیم. ما به همان اندازه که ما می توانستیم و وارد می شدیم، همانطور که آنها اعلام کردند، می رفتند. بیش از صد نفر برخاستند و شروع به عجله کردن دروازه کردند. به طور معمول، من دوست دارم که در هواپیما زودتر بمانم و قبل از اینکه جمعیت مردم عجله داشته باشم، پیش از آنکه به سوار شدن کشتی اعلام شود، معمولا در دروازه ایستاده ام. اما در اینجا ما با جمعیتی که در اطراف ما قرار داشتند، بودیم.

یک مرد جوان در یک پیراهن قرمز متوجه ما شد و سلاح های خود را به طور گسترده ای برای جلوگیری از مسافران بسیار جوان تر و برای یک لحظه کوتاه به ما اجازه داد و به هواپیما قبل از بسیاری از مردم. تنها دو ثانیه طول کشید تا این مهربانی را نسبت به ما انجام دهد، اما چنین تصوری ماندگار را ایجاد کرد.

در حالی که کیسه هایمان را در انبار گذاشتیم، متوجه شدیم که زنانی که با کیف خود در حال مبارزه هستند. این مرد همان پیراهن قرمز را گرفت و به او کمک کرد. او از او بسیار سپاسگزار بود. واقعا این مرد روحیه مهربانی در قلبش داشت.

کلمات قدردانی روز را بهتر کنید

پرواز بیش از سیزده ساعت بود و ما سه غروب خورشید را دیدیم. یک پرواز کننده به ویژه چشم ما را گرفت. او یک مرد جوان آلمانی بود که شاید در اوایل دهه ی 20 بود. ما متوجه شدیم که این اولین پرواز بین المللی بود. او برای ما بسیار مهربان بود و آب اضافی را به ما آورد و مطمئن شد که راحت هستیم.

در پایان پرواز ما از لطف او سپاسگزاریم و به او گفتیم که او یکی از بهترین سپاه پاسداران ما بوده است. لبخند بزرگ او به ما این کلمات قدردانی را نشان داد که روز او را بهتر کرد.

گرفتن چند ثانیه در طول روز های پر مشغله ما به دیگران

در زمان 5am آلمان زمان هواپیما در سانفرانسیسکو فرود آمد. جمعیت خسته از مسافران به آرامی آن را به خط آداب و رسوم آن را فقط برای یک ساعت دیگر صبر کنید. مقامات گمرکی غیر معمول هستند. این باید بخشی از توصیف شغل باشد تا هر شخصی را در هنگام پاسپورت نگاهی بیاندازد و حتی لبخند را به لب های خود ندهد، سپس قاشق چسبیده و گذرنامه را بدون یک کلمه بپردازد.

پس از گذراندن چهار خط گمرک دیگر در این سفر، ما برای این درمان استفاده شد. اما این گمرک گویا کاملا متفاوت بود. او فورا به ما لبخند زد و گفت: "خوش آمدید!" او به پاسپورت من نگاه کرد و گفت: "شما باید شادی کنید".

سپس او گذرنامه های خود را به ما داد و گفت: «امیدوارم یک شب خوب داشته باشید و از وقت خود در خانه لذت ببرید.» او فقط چند ثانیه وقت گرفت تا خوشبختی را به وضعیتی که می تواند بسیار کند باشد. مهربانی او (و طنز) همه چیز را برای ما به ارمغان آورد و من مطمئن هستم که مسافران به اندازه کافی خوش شانس بودند که در خط خود باشند.

همانطور که ما راه می رفتیم، ما نگاهی به دیدار یک زن و شوهر سالخورده نابینا رفتیم این عامل گمرک. ما شنیده ایم که او به زن می گوید: "آیا این مرد شما را ناراحت می کند؟"

شاید ما بتوانیم اعمال تصادفی حرکت جنبش سبز را بازگردانیم و چند روز در طول روزهای پر مشغلهمان چندین بار به نوعی به دیگران برگردیم. یک لبخند، یک کلمه قدردانی، یک عمل ساده مراقبت و کمک، می تواند برای دیگران بسیار متفاوت باشد. و بسیار سرگرم کننده است که مهربان باشیم. من اعتقاد دارم که محبت همه را به ما می فرستد تا زندگی ما را برکت دهد.

* زیرنویس های InnerSelf

کتاب جویس و باری ویسل:

خطر ابتلا به سرطان: قلب رشد شخصی و ارتباطی
توسط جویس و باری ویسل.

"در این کتاب ، جویس و باری هدیه بی ارزش تجربه خود را در رابطه ، تعهد ، آسیب پذیری و از دست دادن ، همراه با راهنمای عمیق برای بهبودی که از هسته وجودی آنها ناشی می شود و خرد لطیف ما را برکت می دهد ، ارائه می دهند." - گیل و هیو پراتر

اینجا را کلیک کنید برای اطلاعات بیشتر و / یا سفارش این کتاب در آمازون.

کتاب های بیشتر توسط این نویسندگان

درباره نویسنده (بازدید کنندگان)

جویس و باری ویسل، یک زوج پرستار / درمانگر و روانپزشک از سال 1964 ، مشاورانی در نزدیکی سانتا کروز کالیفرنیا هستند ، که علاقه زیادی به رابطه آگاهانه و رشد شخصی و معنوی دارند. آنها نویسندگان 9 کتاب و یک آلبوم صوتی رایگان جدید از آوازها و شعارهای مقدس هستند. برای کسب اطلاعات بیشتر در مورد جلسات مشاوره از طریق تلفن ، آنلاین یا حضوری ، کتاب ها ، ضبط ها یا برنامه سخنرانی ها و کارگاه های آنها با 831-684-2130 تماس بگیرید.

وبسایت خود را در اینجا ببینید SharedHeart.org برای ایمیل ماهانه رایگان ماهانه، برنامه به روز شده خود را، و الهام بخش مقالات گذشته در بسیاری از موضوعات مربوط به رابطه و زندگی از قلب است.

گوش دادن به مصاحبه رادیویی با جویس و بری ویزل در "روابط به عنوان راه آگاهانه".