یک تفکر یا تصمیم قطعا می تواند مسیر ما را در زندگی و عشق تغییر دهد. در هر تجربه یک درس وجود دارد. با این حال، معمولا معمولا نمیتوان درس را به خوبی پس از تجربه کشف کرد. به عنوان مثال، ما همیشه هنگامی که بچه ها در حال تلاش برای عجله و رسیدن به بزرگسالی بودند، همیشه شنیده ایم که سال های جوان ما بهترین سال های زندگی ماست.
بعضی از مردم باید با این دانش زندگی کنند که تنها پس از از دست دادن یک فرد واقعا آنها را درک کرده اند. یا چگونگی انتخاب ما که احساس می کنیم برای ما بهتر است یا زمانی که ما به صورت آگاهانه تصمیم به انجام کاری می دهیم تا بعدا متوجه شویم که اشتباه را انتخاب کردیم.
"تعریف لحظه" چیست؟
یک لحظه تعیین کننده چیست؟ من آن را به عنوان نقطه ای در زمان توصیف می کنم که در آن یک وضوح در مورد چیزهایی که از آنها دور افتاده است، زمانی که آگاهانه تصمیم به انجام کاری یا توقف می دهد یا زمانی که چیزی به نظر می رسد به عنوان بینی در چهره ما است. برای زمانی که ما به این مکان ها در زندگی مان می رسیم، هیچ دوره ای مشخص نیست. آنها تقریبا "بیرون آبی" ظاهر می شوند. چیز جالب این است که وقتی ما این لحظات را به طور معمول به خودمان می گوییم، چه فکر می کردیم؟
شاید بعضی از آن ها با حل مسأله یا انتخاب بسیار عجیب باشد. در اینجا یک مثال است: می دانم که من ازدواج را تحمل کردم که تمام آن چیزی نبود که من می خواستم حداقل سه سال باشد. به طرز وحشیانه ای، برخی از "لحظات تعریف شده" ما لزوما خودخواه نیستند. شوهرم گفت: من دیگر نمی خواستم ازدواج کنم، زیرا قبول می کردم زندگی می کردم که باعث افسردگی من شد. تصور کنید که ازدواج کرده و تنها هستید
لحظه تعریف من
"لحظه تشخیصی" در کشف بود که من بیش از حد به آنچه که شوهرم فکر من و آنچه که او می خواست، بیش از حد اهمیت قرار داده است، به جای اعتماد به نفس خود را برای شادی و عزت درونی من. من از دست دادم که من بودم من زندگی را زندگی کردم ولی از زندگی من واقعا خوشم نمی آمد. همانطور که گفتم درس اغلب پس از تجربه خود را نشان می دهد. مهم است که از آنچه که کار می کند آگاهی داشته باشیم و برای هر کدام از ما بدون اینکه بیش از حد مشتاق تغییر کسی باشیم مهم است.
من فکر می کنم برخی از آن این است که همه ما می خواهیم برای رضایت بخشی به دست آوریم. اما ما همیشه فراتر از آن چیزی است که فورا در دسترس است. ما تمایل به زندگی در اینجا و در حال حاضر با میل شدید برای لذت بردن فوری.
تعریف من چه کسی هستم
من در حال حاضر به دنبال تعریف آنچه که من می خواهم. من تلاش می کنم تا مشخص کنم چه کسی هستم. در این تلاش قدرت و وضوح زیادی وجود دارد. من همچنین فکر می کنم که شانس ما برای رسیدن به شادی که ما به دنبال آن را افزایش می دهد. من دیگر حل نمیشوم من نمی فهمم چطور می توانم کاری را انجام دهم که واقعا نمی کند. من همچنین توجه زیادی به نحوه درک چیزها و نحوه بروزرسانی خلقهایم می توانم بر روی پردازش خود تأثیر بگذارم.
این در مورد درست بودن به خود است. من چیزهای کوچکی را که در زندگی من اتفاق می افتد را می گیرم و به آنها توجه می کنم. من فراتر از آنچه در اطرافم هستم و آنچه که در چهره من است، می بینم.
کیفیت، بدون مقدار: توقف و بوی گل سرخ
من نفس میکشم. خنده دار، من می دانم اما آیا می دانید چند نفر واقعا نفس نمی کشند؟ بهترین راه من این است که «گلها را متوقف کنید و بویید». اضافه کردن کیفیت، نه مقدار، در زندگی شما.
تعریف لحظات زندگی من در حال حاضر چیزی است که من از آن لذت می برم، هر چند که می دانم که از زمان به زمان می سوزم. من به آنها توجه بیشتری می کنم و به آنها احترام می گذارم. برای این که ما تصمیم بگیریم که لحظه را مشخص کنیم، می توان درد، ناامیدی یا رضایت را که ما آنقدر مشتاقانه طلب می کنیم، می آوریم. بیایید از نیاز به همیشه بدانیم کجا می توانیم چشم انداز خود را تغییر دهیم.
اکنون من ریسک میکنم زیرا خودم را به این امر اطمینان میدهم که انتخابهایی که من انجام میدهم، آنهایی هستند که تفکر و انرژی قابل توجهی نیز دادهام. تعریف لحظات تعریف می کنند که ما چه کسی هستیم، ما تبدیل می شویم، و آنها تاریخ را ایجاد می کنند.
"زندگی یک جانبه از لحظات است. زندگی برای هر یک موفقیت است." - خواهر کوریتا کنت.
کتاب توصیه می شود:
انتخاب جهان آسان: راهنمای برای رهایی از مبارزه و نزاع و زندگی در حوزه شگفت انگیز که همه چیز آسان است
by جولیا راجرز هامیک.
درباره نویسنده
تریسی آن رابینسون زن در ماموریت کشف خود است. او اخیرا با تمام زندگی بزرگسالش ازدواج کرده است (در آن زمان این مقاله نوشته شده بود که 31 بود). او یک زن حرفه ای است و بخشی از وقت را با هدف به اشتراک گذاشتن تجربه و بینش روابط خود می نویسد. او چند مقاله دیگر برای مجله InnerSelf نوشته است. او می تواند در:
