- By مانکت چیا
برای سلامتی مطلوب، باید یاد بگیرد چگونه از خود مراقبت کند؛ شما باید یاد بگیرند که چگونه انرژی منفی خود را پاک کنید و آن را به انرژی مثبت سالم تبدیل کنید. تمرین Six Healing Sounds یک ابزار ساده و قدرتمند برای بهبود حرکات فیزیکی، پر انرژی و احساسی و تعادل است.
یکی از سیستم های موثر برای استفاده از صدا در قرن پنجم میلادی توسط پزشک تائو معروف T'ao آویزان چینگ توسعه داده شد. T'ao کشف کردند که تولید آوا برای تلفن های موبایل مختلف در حالی که اخراج نفس می تواند پاک و بازیابی اندام، تنظیم سیستم گردش خون، و ایجاد ثبات در سیستم عصبی مرکزی.
من اخیرا یک "شهروند ارشد" را با چشمکشی کودکانه در چشم او دیدم، یک چشمانداز ذهنی 20 ساله و جسورانه بدن انسان حداقل 35 سال جوانتر از سال 100 خود را بر روی زمین. وقتی از راز خود پرسیدم، جواب داد: "من الان زندگی می کنم. من فقط در این لحظه زندگی می کنم گذشته گذشته است و لذت بردن در زمین است.
استرس، به طور کلی، در واقع چیزی بیش از پاسخ خود آموزش دیده است که ما در برخورد با مشکلات و موقعیت های ناراحت کننده توسعه داده ایم. رهایی از استرس می تواند سریع و آسان باشد، اما تنها اگر ما اجازه می دهیم که پاسخ را تغییر دهیم. با این وجود تغییر رفتار یا پاسخ آموزش دیده ...
افرادی که با من مشورت می کنند اغلب به شدت ترسو هستند. یک بیماری طول و کیفیت زندگی آنها را تهدید می کند. آنها می خواهند خوب باشند آنها می خواهند درمان شوند. آنها یک معجزه می خواهند. متاسفانه، معجزات نمی توانند تضمین شده و یا بر اساس تقاضا تولید شوند ...
چیزهایی که در زندگی ما اتفاق می افتد، زیرا ما به ذهن ناخودآگاه خود ایمان داریم که آنها باید اتفاق بیفتند. با این حال، هنگامی که چیزی بد اتفاق می افتد، مانند یک بیماری، شما ممکن است به خودتان بگویید: "چگونه می توانم این را داشته باشم؟ من اینجا نشسته ام که از این بیماری مطلع نیستم".