غریزه بقا ، م fundamentalلفه اساسی امر مقدس است. این نباید با ترس از مرگ اشتباه گرفته شود. ترس از مرگ ناشی از کمبود عشق است. ترس از مرگ به ایده فریبنده خود به عنوان یک فرد جدا از کل گره خورده است. ترس فرد از مرگ کاهش می یابد ، زیرا توهم جدا بودن از همه حل می شود.
شما هم می توانید انتخاب کنید که به خود اجازه دهید که توسط دیگری شفا یابد یا خود را بهبود بخشید. هر کاری که لازم است انجام دهید را برای رهایی از علامت انجام دهید و خود را به وضعیتی که در آن شما خوشحال و سالم هستید برگردانید. این وضعیت طبیعی شماست
- By دانا اولمن
همه چیز مسری است - نه فقط میکروب، بلکه پرهای خوب و پرهای بد نیز هست. وقتی یک شخص شروع به خنده می کند، به تماشای دیگران خندیدن یا حداقل لبخند بزنید. هنگامی که کسی نفرت را بیان می کند، متوجه می شوید که افراد در مجاورت بدن خود را محکم می کنند، یک موقعیت دفاعی ایجاد می کنند، و شاید دست دیگران را کلاچ کنید.
یک شرم آور فرهنگی وجود دارد که به این معنی است که فرد نیاز به خواب زیادی دارد یا بدون داشتن دلیل خوبی خسته است. شما فکر می کنید مانند خدا، من نمی دانم چرا من خیلی خسته ام! یا چه چیزی با من اشتباه است؟ و این افکار و نگرش ها یک جریان ساده و طبیعی را نادیده می گیرند ...
- By ماری T. راسل
امروزه بسیاری از تئوری ها و شیوه های زیادی برای بهبود بیماری و اختلالات وجود دارد. در اصل اگرچه تنها یک روش وجود دارد. به عبارت دیگر ، همه روشها به یک چیز جوش می خورند. جوهر "شفا دادن خود" نهفته در ...
هزاران سال ، اینویت با تغییرات در محیط خود سازگار شده و همچنان به یافتن راههای جدید و خلاقانه برای زنده ماندن ادامه می دهد.
- By آمریتا کاترل
جاناتان گلدمن ، نویسنده کتاب Healing Sounds ، شفابخشی را نتیجه فرمولی است که وی تعریف می کند: فرکانس + قصد = شفابخشی. این کار از طرق مختلف از طریق صدا قابل انجام است. شعار راهی است که صدا و هدف در طول تاریخ با هم ترکیب شده اند تا حالات مختلفی از شفابخشی ایجاد کنند.
چند هفته پیش ، من پشتم را آزار دادم. ماهیچه ای کشیدم و وقتی این اتفاق افتاد ، به معنای واقعی کلمه مرا از روی پای من کوبید. چند دقیقه طول کشید تا از زمین بلند شدم و درد مانند چیزی بود که تا به حال در زندگی ام احساس کرده بودم. با این حال ، با نگرش مثبت معمولم ، فکر کردم: "مشکلی نیست ، این یک یا دو روز بهبود می یابد."
- By الکسیس برینک
کودک برای راحتی خود انگشت شست خود را می مکد. یک فرد بزرگسال چندین انگشت را به پیشانی او لمس می کند و یا گونه ای را به مشت بسته می کند تا به عنوان یک پاسخ به استرس شناختی پاسخ دهد. وقتی به دنبال ایمنی و زمین هستیم ، دستانمان را ضربدری می کنیم یا دستان خود را روی باسن قرار می دهیم. به هیچ یک از ما صریحاً آموزش داده نشده است که از این حالت ها به عنوان مکانیزم های مقابله ای استفاده کنیم ، اما در صورت نیاز ، بدون تلاش آگاهانه به آنها بازمی گردیم.
- By لورن واکر
وقتی در مورد شفا صحبت می کنیم ، باید واقعاً در مورد خودمان چه احساسی داشته باشیم. بسیاری از ما آن چیزی را داریم که پما چادران یک "تجاوز ظریف" علیه خودمان می نامد. متأسفانه ، تمایل ما به تغییر یا تحول اغلب از آنجا ناشی می شود. اما این هرگز کار نمی کند.
- By سوزانا ماددن
هاله ، زمینه ای از انرژی كه افراد و سایر موجودات زنده را احاطه كرده است ، انرژی روح را در آن بدن بازتاب می دهد. رنگ ها ، بافت ها و الگوهای آن اطلاعات زیادی در مورد حالات جسمی ، عاطفی ، روحی و معنوی نشان می دهد. هاله مانند اثر انگشت است. کاملاً فردی است و بیانگر کسانی است که واقعاً در همه شکوه و جلال خود هستید ...
بیشتر ما ممکن است فکر کنیم خواب مانند سوئیچ نور است. یعنی ، ما به رختخواب می رویم ، چشمان خود را می بندیم و بدن ما "خاموش می شود"
اگر نیازی به جراحی برای کاشت یک ضربان ساز در قلب معیوب ندارید ، چه می کنید؟ اگر می توانید سطح قند خون خود را بدون تزریق انسولین کنترل کنید ، یا شروع فشار خون را حتی بدون فشار دادن دکمه کاهش دهید؟
اتفاقات و وقایع موجود در جهان ، حیرت آور و آشوب آور نیستند: آنها "شکل گرفته" و توسط جاذبه های جهانی شکل گرفته اند. به رسمیت شناختن اینکه جهان آشکار ، و بنابراین موجودات زنده "شکل گرفته" است ، تعریف جدیدی از سلامت بدن و بیماری را نشان می دهد.
- By اولد کلیگل
یکی از جذاب ترین جنبه های بدن انسان این واقعیت است که نقشه های رفلکسولوژی زیادی در قسمت های مختلف بدن وجود دارد. با خواندن مناطقی که در سطح پوست روی قسمتهای مختلف بدن قرار دارد ، می توانیم اختلالات سلامتی اولیه را که ممکن است در غیر این صورت پنهان بمانند ، قبل از اینکه به مشکلات مزمن تبدیل شوند ، کشف کنیم.
مفهوم از دست دادن روح ممکن است برای افرادی که روح را یک ذات تغییر ناپذیر می بینند و منعکس کننده حضور الهی در درون ماست ، بیگانه و شاید غیرممکن به نظر برسد. در حالی که این یک ایده آل است ، به احتمال زیاد این آرمان در طول زندگی یک فرد ثابت نبوده است. روح ، انرژی جوهر مقدس است که از منبع الهی سرچشمه می گیرد ، اما اگر اجازه دهیم ، می توان این انرژی را از بین برد.
قوی تر روح شما ساده تر خواهد شد که شما را به خوردن بهتر، و بهتر است شما خوردن قوی تر روح شما تبدیل خواهد شد. سپس این جهان، که قطعا شما را ترغیب می کند که قابل کنترل، قابل اندازه گیری و قابل پیش بینی باشد، باید تنوع شما را که از طریق آن رضایت و عشق خود را بیان می کنید، مورد ارزیابی قرار دهید.
- By جان هولدن
بخش اعظم علم برای حمایت از ارتباط بین گرمایش بدن و ایجاد بهبود خواب در حال حاضر به خوبی تاسیس شده است. به عنوان مثال، دانشمندان بر این باورند که یک ساعت دایره ای که در هیپوتالاموس مغز قرار دارد و الگوهای 24 ساعته بسیاری از فرآیندهای بیولوژیکی را کنترل می کند، هم خواب و هم دمای بدن بدن را شامل خواب و بیداری می کند.
اکثر مردم از مسواک، خمیر دندان و نخ دندان برای تمیز کردن دندان استفاده می کنند، اما استفاده از آنها به هیچ وجه جهانی نیست. بسیاری از گروه های بومی و همچنین افرادی که در کشورهای در حال توسعه هستند از روش های سنتی برای تمیز کردن دندان استفاده می کنند. برخی از این تکنیک ها مؤثرتر از دیگران هستند.
- By بورلی ام
اکثر ما به ارتباط بین موسیقی و رفاه ما توجه زیادی نداریم. این فقط آنجا است همیشه آنجا بوده است برای بعضی از ما آن را در حاشیه زندگی ما قرار می دهد. برای دیگران، خلق و خوی روزانه و فعالیت های روزمره ما متمرکز است.
یک شوخی خاص کیهانی وجود دارد به این واقعیت که ما سفر روحانی خود را اغلب می خواهیم برای پیدا کردن یک "واقعی" خود - نوعی از سرانجام تصمیم، استاتیک بودن وجود دارد. جادوگری عمیقی این است که وقتی ما از زخم های فردی خود گذشتیم، متوجه می شویم که ما تنها یک چیز نیستیم: ما بسیاری از خودمان هستیم.
روانشناسی یا نه، همه ما نیاز به انرژی و تعادل مراکز انرژی خود را هر روز. تمرینات زیر می تواند هر روز صبح و هر روز در صورت نیاز انجام شود. آنها بدن را انرژی می گیرند، مناطق ناپایدار را مشخص می کنند، و ما را قادر می سازد که به رفاه خود توجه داشته باشیم.
- By مارچلو کوستا
اکثر شیوه های شبیه سازی سنتی مبتنی بر اصول بصری بیماری هایی هستند که شامل عدم تعادل کیفیت عناصر هستند.