(اعتبار: امیلی کاترلیل / فلیکر)
براساس یک مطالعه جدید ، تعداد بزرگسالان در ایالات متحده که در برخی مقاطع زندگی از قسمت افسردگی عمده رنج می برند به مراتب بیشتر از آنچه قبلاً تصور می شد بود.
داده های نظرسنجی ملی در حال حاضر نشان می دهد كه تقریباً 17٪ از زنان و 10٪ از مردان گزارش می كنند كه در دوره های زندگی دارای سابقه عمده افسردگی (MDE) هستند. اما این داده ها در معرض "خطای فراخوان" یا تمایل افراد به فراموش کردن یا سوء گزارش گزارش های بهداشتی خود هنگام انجام بررسی قرار دارند.
محققان به سرپرستی جیمی تام ، استادیار بخش سیاست گذاری و مدیریت بهداشت در دانشکده بهداشت عمومی دانشگاه ییل ، یک مدل شبیه سازی برای تولید تخمین های اصلاح شده از عمر ایجاد کردند افسردگی.
آنها دریافتند که نسبت بزرگسالان آمریکایی که MDE داشته اند در واقع نزدیک به 30٪ از زنان و 17٪ از مردان پس از فاکتورینگ در خطای فراخوان هستند.
تام می گوید: "قسمتهای افسردگی عمده بسیار مرسوم تر از آنچه تصور می کردیم". وی گفت: "مدل ما نشان می دهد که احتمال ابتلا به اولین افسردگی مهم در دوران نوجوانی زیاد است. ما همچنین از تحقیقات دیگر می دانیم که داشتن یک اپیزود افسردگی مهم ، احتمال ابتلای دوم را بیشتر می کند. این بدان معنی است که هر کاری که برای جلوگیری از معالجه اپیزودها در بین جوانان انجام دهیم می تواند منجر به مزایای سلامتی بیشتر در طول زندگی شود. "
یک قسمت افسردگی عمده به عنوان یک دوره دو هفته یا بیشتر تعریف می شود که در آن فرد احساس غم و اندوه شدید ، ناامیدی ، خستگی ، افزایش وزن یا کاهش وزن را تجربه می کند ، تغییر در عادت های خواب ، از دست دادن علاقه به فعالیت ها و افکار خودکشی یا تلاش برای خودکشی. این علائم پایدار را نمی توان به راحتی تغییر داد ، حتی اگر با شرایط فرد متناقض باشد. در افراد مبتلا به افسردگی اساسی ، قسمتهای افسردگی به طور دوره ای عود می کنند.
به گفته تام ، این برنامه نشان می دهد كه برنامه های بهداشت روان كه غربالگری ، پیشگیری و درمان افسردگی را انجام می دهند ، می توانند بخش بزرگی از جمعیت را از آنچه قبلاً تصور می شد ، سود ببرند.
تام می گوید: "اگر به شرایط سلامتی مزمن مانند بیماری قلبی فکر می کنید ، ما اقدامات بسیاری را برای شناسایی افرادی که ممکن است در معرض خطر حوادث اضافی سلامت مانند حملات قلبی باشند ، انجام می دهیم ، زیرا این گروه از معالجه نگهداری و نظارت بالینی بهره مند می شوند."
وی گفت: "ما وقتی صحبت از شرایط سلامت روان است ، چنین کار بزرگی انجام نمی دهیم. بنابراین ، اگر بتوانیم ارزیابی کنیم که در واقع چه تعداد از افراد دارای افسردگی هستند ، این به ما نیز می گوید که افراد بیشتری در معرض خطر قرار گرفتن قسمتهای افسردگی هستند. "
محققان همچنین دریافتند که افراد مسن به ویژه احتمالاً تاریخچه ابتلا به علائم افسردگی را گزارش نمی کنند. در میان بزرگسالان 65 سال و بالاتر ، کمترین گزارش برای افسردگی 70 درصد بود. بزرگسالان سالمند اغلب آنچه را که به آن "افسردگی جزئی" گفته می شود ، تجربه می کنند در حالی که هنوز علائم افسردگی قابل توجهی را گزارش می کنند اما همیشه نیازهای بالینی برای افسردگی اساسی را برآورده نمی کنند.
تام می گوید ممکن است تمایل به بزرگترها وجود داشته باشد تا تجربیات منفی افسردگی را از جوانی پایین بیاورند و آنها را به عنوان "دردهای در حال رشد" طبقه بندی کنند نه افسردگی اساسی.
تام می گوید: "متأسفانه ، بسیاری از افراد مبتلا به افسردگی یا سابقه افسردگی دسترسی پیدا نمی کنند ، یا به درمان یا پشتیبانی دسترسی ندارند."
"یک مشکل گسترده تر در بهداشت روان ما وجود دارد که توجه و سرمایه گذاری یکسان از منابع را در مقایسه با شرایط سلامتی جسمی دریافت نمی کند."
یافته ها در مجله آمریکایی طب پیشگیری. مربیان اضافی از دانشگاه میشیگان هستند.
کتاب های مرتبط:
بدن امتیاز را حفظ می کند: ذهن و بدن مغز در درمان تروما
توسط بسل وان در کلک
این کتاب به بررسی ارتباط بین تروما و سلامت جسمی و روانی می پردازد و بینش ها و استراتژی هایی را برای بهبود و بهبودی ارائه می دهد.
برای اطلاعات بیشتر یا سفارش کلیک کنید
نفس: علم جدید یک هنر گمشده
توسط جیمز نستور
این کتاب علم و تمرین تنفس را بررسی می کند و بینش ها و تکنیک هایی را برای بهبود سلامت جسمی و روانی ارائه می دهد.
برای اطلاعات بیشتر یا سفارش کلیک کنید
پارادوکس گیاهی: خطرات پنهان در غذاهای "سالم" که باعث بیماری و افزایش وزن می شوند
توسط استیون آر گاندری
این کتاب به بررسی پیوندهای بین رژیم غذایی، سلامتی و بیماری می پردازد و بینش ها و استراتژی هایی را برای بهبود سلامت و تندرستی کلی ارائه می دهد.
برای اطلاعات بیشتر یا سفارش کلیک کنید
کد ایمنی: پارادایم جدید برای سلامت واقعی و ضد پیری رادیکال
توسط جوئل گرین
این کتاب با تکیه بر اصول اپی ژنتیک و ارائه بینش ها و استراتژی هایی برای بهینه سازی سلامت و پیری، دیدگاه جدیدی در مورد سلامت و ایمنی ارائه می دهد.
برای اطلاعات بیشتر یا سفارش کلیک کنید
راهنمای کامل روزه داری: بدن خود را از طریق روزه متناوب، متناوب و طولانی شفا دهید
توسط دکتر جیسون فانگ و جیمی مور
این کتاب علم و عمل روزه داری را بررسی می کند و بینش ها و استراتژی هایی را برای بهبود سلامت و تندرستی کلی ارائه می دهد.
