* نسخه ویدیویی نیز در سایت ما موجود است کانال یوتیوب. لطفا بازدید کنید و مشترک شوید.
نسخه صوتی/mp3 را از اینجا بشنوید:
الهام روزانه ماری تی راسل
تمرکز امروز: من برای مراقبت از خودم وقت می گذارم.
ما به عنوان مراقب، شفا دهنده، والدین و غیره تمایل داریم ابتدا از دیگران مراقبت کنیم. مراقبت از خود ما بعداً زمانی که و اگر وقت و/یا انرژی داشته باشیم به دست می آید.
این باید تغییر کند! اگر انرژی خود را تخلیه کنیم، و زمانی را برای پر کردن آن اختصاص ندهیم، نه تنها از سرزندگی خالی می شویم، بلکه چیزی برای دادن به دیگران نیز نخواهیم داشت. قطعاً یک موقعیت برد-برد نیست.
برای اینکه بتوانیم انرژی خود را حفظ کنیم، باید زمانی را برای استراحت و نوازش خود اختصاص دهیم. با خودتان همان طور رفتار کنید که با شخصی که برایتان مهم است رفتار کنید. بالاخره آن شخص شما هستید! بدون تو هیچی! پس هر روز زمانی را برای مراقبت از خود اختصاص دهید.
الهام روزانه امروز برگرفته از مقاله InnerSelf.com است:
تغییر می تواند زندگی و انرژی جدیدی به ارمغان بیاورد
نوشته شده توسط ماری T. راسل
مقاله ی کامل رو اینجا مطالعه کنید.
این ماری تی راسل است ، ناشر InnerSelf ، آرزو می کند یک روز با خود مهربان باشید (امروز و هر روز)
فردا برای الهام روزانه و تمرکز روز دوباره به من بپیوندید.
امروز ما برای مراقبت از خودمان وقت بگذاریم.
* * * * * * * *
الهامات روزانه این هفته از موارد زیر الهام گرفته شده است:
پیام های کارت ارتباطی بهشت
پیام های کارت ارتباطی بهشت
توسط جکی نیوکامب
پیام های کارت های بهشت شکاف بین "کارت های فرشته" بسیار محبوب و جذابیت جدید "ارتباطات پس از مرگ" را پر می کند. این عرشه کارت رنگ 44 متمایز به افراد کمک می کند تا به شیوه ای آشنا به طرف دیگر زندگی دست پیدا کنند. عرشه را می توان به طرق متعددی برای ارتباط با عزیزان در بهشت و راهنمایی و پشتیبانی مستمر ، مثبت و نشاط آور استفاده کرد.
عرشه با احساس "امن" ایجاد شده است. تصاویر زیبا فرمت استفاده آسان و هدفمند را افزایش می دهند. به سادگی هنگامی که به الهام الهی نیاز دارید ، یک کارت را انتخاب کنید یا چندین کارت را انتخاب کنید تا برای خود و دوستانتان خواندن ایجاد کنید. جزوه ضمیمه شده مفاهیم عمیق تری را در پشت هر کارت به شما ارائه می دهد و شما را در مورد ارتباط مستمر بین قلمروها روشن می کند.
اطلاعات/این عرشه کارت را سفارش دهید.
عرشه های کارت الهام بخش تر
درباره نویسنده
ماری T. راسل بنیانگذار است مجله InnerSelf (تاسیس 1985). او همچنین تولید و میزبانی جنوبی فلوریدا پخش در هفته رادیو، قدرت درونی، از 1992-1995 که در موضوعاتی مانند عزت نفس، رشد شخصی، و رفاه متمرکز شده است. مقالات او در تحول تمرکز و اتصال مجدد با منبع درونی خود ما را از شادی و خلاقیت.
Creative Commons 3.0: این مقاله تحت مجوز Creative Commons Attribution-Share Alike مجوز 4.0 مجاز است. مشخص کننده نویسنده: ماری تی. راسل، InnerSelf.com. پیوند به مقاله: این مقاله در ابتدا در ظاهر InnerSelf.com
