روزگار روزگار روشنگری را زندگی کن

پیامبران ، معلمان بزرگ ، رهبران معنوی و معلمان بزرگ در سراسر جهان ما را تشویق می کنند تا به دنبال نور بزرگ بگردیم و این چیز مرموز را که آنها "روشنایی" می نامند ، پیدا کنیم. بسیاری از افراد تلاش معنوی خود را با یک مأموریت اصلی آغاز می کنند: روشنگری. اما روشنگری چیست و چگونه واقعاً می توانیم به آن برسیم؟ آیا انضمامی است یا انتزاعی؟ جسمی یا معنوی؟ قابل مشاهده یا نامرئی؟

ماریان ویلیامسون معتقد است: روشنگری کلید همه چیز است و کلید صمیمیت است، زیرا هدف اصالت واقعی است. برای او، تعریفی از روشنگری ریشه در معتبر دارد که به صورت مشابهی به عنوان حکم معروف سقراط، «خود را بشناس» می شود. با شناختن خودمان به خوبی، دیگران را بهتر می شناسیم و از تله های معمول و توهمات جهان بیرونی جلوگیری می کنیم.

پائولو کوللو روشنگری را به عنوان فیزیکی مبتنی بر اعمال روزانه تعریف می کند. او می گوید: "من معتقد هستم که روشنگری یا آگاهی در زندگی روزمره وجود دارد. من به دنبال شادی، آرامش هستم. شما نیاز به عمل دارید." Thich Nhat Hanh معتقد است که روشنگری هر روز به طور کامل زنده است. او می گوید:

روشنگری همیشه وجود دارد. روشنگری کوچک روشنگری بزرگی به ارمغان خواهد آورد. اگر نفس بکشید و آگاه باشید که زنده هستید - که می توانید معجزه زنده بودن را لمس کنید، این نوعی روشنگری است.

در آخرین کتاب ساندرا Ingerman پیاده روی در نور، او همچنین از اهمیت زندگی روزانه از محل نور سخن می گوید. او تعقیب راه رفتن در نور را به عنوان حالت غیر دوگانگی و ایجاد "چشم انداز درونی غنی" که همه چیز را در اطراف ما مثبت تاثیر می گذارد. ساندرا به ما می گوید که "این یک هدیه عالی است که شما می توانید به عنوان یک ستاره در آسمان شب نور را به عنوان یک ستاره در نظر بگیرید و یک عروسی از عشق بی قید و شرط باشد".

گرافیک اشتراک درونی

داشتن اهداف روشنگری

دوازده سال پیش، بیانیه ای را با صدای بلند و به روحم نوشتم که می خواستم در این زندگی به روشنگری برسم. من سالهاست که این وعده را مخفی نگه داشتم و خودم را به یک تمرین معنوی روزمره که شامل خوردن غذای سالم، انجام فعالیت های جالب و سرگرم کننده سرگرم کننده مختلف، تفکر، خواندن کتاب های تقویت مثبت و نوشتن سه گانه ابعاد جدید.

آنچه که من متوجه شدم این بود که مهم نیست که چقدر تمایلی به روشن شدن داشته اید، اگر با احساساتی که دائما قایق خود را می شکند، غلبه می کنید، نمی توانید دور بروید. پس از آن متوجه شدم که روشنگری در مورد تسلط بر احساسات و کنترل افکار بیش از همه چیز دیگر بود. اگر آب به طور مداوم در زندگی روزمره ما تحریک شود، پس روشنگري نمی تواند وارد قلب و ذهن ما شود.

کتابی که در زندگی من عمیقا افسانه بود، کتاب هرمان هس بود سیدارتا. در این کتاب، هس داستان داستان بودا را شرح می دهد و نشان می دهد که چگونه می توان از طریق پریدن مستقیم به نور به روشنگری رسید: ما باید جنبه های مختلف تاریکی و بیش از حد را در نظر بگیریم تا فیزیکی بتوانیم روشنگری را درک کنیم. روشنگری باید یک باشد تجربه نه یک ایده. این باید توسط افراد به طور فردی و در دنیای فیزیکی تجربه شود.

سیذارتا ابتدا گرسنگی و فقر را مورد بررسی قرار می دهد، سپس ثروت و مازاد مالی، سپس لذت جنسی و اپی نفرین، تا زمانی که بالاخره او به این واقعیت پی می برد که از طریق مسیر میانه ای است که روشنگری در انتظار ماست. مسیر میانه در مورد تعادل و هماهنگی و در مورد "میانگین طلایی بین خودسانسوری و خودمحور" است. سپس بودا سپس فلسفه هشت هفتهای را که شامل تفکر درست، سخنرانی درست، درک درست، معیشت مناسب، تلاش درست، عمل درست، تمرکز درست و تمرکز درست است، تدوین کرد.

مشاهده واکنش های احساسی ما

با دقت مشاهده واکنش های عاطفی ما به حوادث اطراف ما و اجازه دادن به احساسات ما به ما کنترل نیست، من معتقدم که ما می توانیم همه به روشنگری برسیم. احساسات ما توسط افکار ما تحت تاثیر قرار می گیرند، بنابراین اولین قدم برای تسلط بر احساسات ما، استحکام ذهن ما و ایجاد افکار مثبت است. مثل بودا گفت؛

برای لذت بردن از سلامتی، خوشبختی واقعی به خانواده، به ارمغان آوردن صلح برای همه، ابتدا باید نظم و کنترل ذهن خود را کنترل کنید. اگر یک مرد بتواند ذهن خود را کنترل کند، می تواند راهی برای روشنگری پیدا کند و تمام عقل و فضیلت به او می رسد.

مشکل این است که چگونه ما به طور روزانه به تمرین خودکفایی احساسی و ذهنی عمل می کنیم؟ ما اغلب تنبل و خسته هستیم و تمرکز و صبرمان را از دست می دهیم و این باعث می شود که احساسات ما دوباره از بین بروند و افکار ما به طوفان های خشمگین در ذهن ما. اگر هر روز می توانید اولویت خود را به خود جلب کنید و خود را اصلاح کنید، می توانید در تلاش خود پیشرفت بزرگی داشته باشید. یک راهنمای دوست داشتنی برای خودتان باشید، اما در مأموریت خود، نظم و انضباط داشته باشید. من پیشنهاد می کنم ترکیبی از خود عشق و خود رشته ای برای دستیابی به تسلط بیش از خود.

روشنگری آیا سفر، نه مقصد است

روشنگری مقصد جز یک سفر نیست اگر شما همان وعده ای را دادید که برای روشن شدن در این زندگی انجام دادید، من شما را تشویق می کنم که راه میانه ای همانند بودا را بگذرانید و یک شخصیت افکار و احساسات خود را بالاتر از همه چیز تبدیل کنید. اگر شما می توانید با خودتان مبارزه کنید، شما با جهان و دیگران در اطراف خود مبارزه خواهید کرد و به آرامی نور لایه های ضخیم خود را سوراخ می کند و خود را انکار می کند، که بزرگترین دشمن شما برای روشن بینی است.

اکهارت Tolle به ما توصیه می کند،

برای شناختن خود به عنوان موجود زیر نظر متفکر، سکوت زیر سر و صدای ذهنی، عشق و شادی زیر درد، آزادی، نجات، و روشنگری است.

© 2015 توسط نورا کارون.

کتاب توسط این نویسنده

سفر به قلب: ابعاد جدید سه گانه، کتاب 1 توسط نورا کارون.سفر به قلب: سه گانه ابعاد جدید، کتاب 1
توسط نورا کارون

برای اطلاعات بیشتر اینجا را کلیک کنید و / یا سفارش این کتاب در آمازون.

تریلر کتاب را تماشا کنید: سفر به تریلر کتاب قلب

درباره نویسنده

نورا کاروننورا کارون دارای مدرک کارشناسی ارشد در ادبیات رنسانس انگلیسی و چهار زبان است. پس از مبارزه از طریق نظام علمی، متوجه شد که دعوت واقعی او کمک به مردم از قلب خود زندگی می کنند و از طریق چشم روح خود جهان را کشف می کنند. نورا پس از 2003 با معلمان و معشوقه های مختلف روان شناسی مطالعه کرده است و او از مواد انرژی پزشکی و همچنین تای چی و چی گونگ استقبال می کند. در ماه سپتامبر 2014، کتاب او "سفر به قلب"، مدال نقره جایزه کتاب زندگی در حال حاضر را برای بهترین داستان الهام بخش دریافت کرد. وب سایت خود را در: www.noracaron.com

سازمان دیده بان ویدیو با نورا: ابعاد جدید بودن

کتابهای دیگر در سه گانه:

at

شکستن

با تشکر از بازدید شما InnerSelf.com، که در آن وجود دارد 20,000 + مقاله‌های تغییردهنده زندگی که «نگرش‌های جدید و امکانات جدید» را تبلیغ می‌کنند. همه مقالات به ترجمه شده است بیش از 30 زبان. اشتراک به مجله InnerSelf که به صورت هفتگی منتشر می شود و الهام روزانه ماری تی راسل. مجله InnerSelf از سال 1985 منتشر شده است.