چگونه نسخه ای برای خلاقیت می تواند سلامت روحی و جسمی را بهبود بخشد

چگونه نسخه ای برای خلاقیت می تواند سلامت روحی و جسمی را بهبود بخشد
هنر می تواند در برخی موارد غیر منتظره به سلامت برسد.
Belushi / Shutterstock

ایده هنر در مورد تجویز و تجویز اجتماعی ممکن است به نظر جدیدی برسد، اما در واقع بیش از 10 سال است که از ابتدای سیاست دولت بریتانیا پیوند بیماران با حمایت غیر پزشکی در جامعه

با این حال، در چند سال گذشته، هنرمندان می خواهند جزء اصلی تجویز اجتماعی در انگلستان در حال رشد باشند. الف گزارش اخیر توسط شورای هنر ویلز، برای مثال، ایده را پشت سر گذاشته است. و تابستان گذشته توصیه توسط یک گروه پارلمانی همه جانبه برای گروه های راه اندازی بالینی، اعتماد NHS و مقامات محلی برای تدوین هنر در مورد تجویز در برنامه های راه اندازی و طراحی مجدد مسیر های مراقبت که در آن مناسب بود، مطرح شد.

در حال حاضر تعدادی از هنرهای تجسمی در سراسر انگلستان وجود دارد که شامل انواع خلاقیت های انسانی شامل رقص ساکن، نوشتن خلاقانه، تئاتر انجمن و دست زدن به موزه در موزه ها می شود. یک شواهد رو به رشد وجود دارد که نشان می دهد که هنرهای مختلف تجویز شده تاثیر مثبتی بر شرایط مختلف سلامتی دارند. یکی بررسی های اخیر، به عنوان مثال، ده مزیت اصلی برای کسانی که در این نوع طرح ها گزارش شده است. آنها شامل عزت نفس و افزایش اعتماد به نفس، بهبود سلامت جسمانی، ارتباطات اجتماعی بهتر و کسب مهارت های جدید بود.

اما چرا هنر؟ تجویز اجتماعی با هدف رفع علل اجتماعی سلامت و حمایت مردم از آن - مانند مشاوره در مورد مزایا، اشتغال و مسکن. این همچنین می تواند شامل دسترسی به ورزش، فعالیت داوطلبانه، و هنر و فعالیت های خلاقانه باشد. بنابراین ممکن است مانند یک سیستم مشاوره به نظر برسد، ممکن است به همان اندازه مفید باشد، اما در واقع تجویز فعالیت های خاص هنری می تواند منافع منحصر به فردی داشته باشد.

سلامت روان و رفاه

شواهد رو به رشد وجود دارد که چندین نوع مختلف از طرح های هنری نه تنها مقرون به صرفه هستند، اما می تواند سلامت را بهبود بخشد و تأثیر مثبت بر سطوح اضطراب و افسردگی دارد.

مثلا آواز بخوانید. تحقیقات نشان داده است که می تواند تأثیر مثبت بر سلامت روان و سلامت داشته باشد. در واقع، مطالعات متعدد انجام شده با افراد سالخورده نشان می دهد که خوانندگی جامعه به نظر می رسد تأثیر قابل توجهی دارد در کیفیت زندگی آنها - کمک به بهبود اثرات اضطراب و افسردگی. علاوه بر این، یافته ها از یک مطالعه اخیر منتشر شده نشان داده است که مادران جدید که در گروه آواز و موسیقی شرکت می کنند، کاهش سریع تر نشانه های افسردگی پس از زایمان را نسبت به گروه های کنترل نشان می دهند.

همانطور که سن ما هستیم، ما در معرض خطر تنهایی و انزوای اجتماعی از طریق از دست دادن شبکه های اجتماعی، و نیز محدودیت های جدید به عنوان یک نتیجه از کاهش سلامت جسمی است. هنر می تواند ارتباطات اجتماعی ایجاد کند - و تحقیقات نشان داده است این مشارکت در برنامه های هنری افراد مسن را قادر می سازد تا با دیگران ارتباط برقرار کنند و شبکه های موجود حمایت را در جوامع خود گسترش دهند و به کاهش تنهایی و انزوا کمک کنند.

پروژه جاری ما، "سفرهای خلاقانه"، است نگاه کردن به راه که هنر می تواند به ایجاد ارتباطات اجتماعی در خانه های مراقبت های مسکونی کمک کند. این مطالعه به پایان رسید در اکتبر 2018، اما نشانه های اولیه این است که فعالیت های هنری افزایش تعاملات اجتماعی بین ساکنان، و بین ساکنان و کارکنان با بهبود خلق و خو و به عنوان یک نتیجه.


آخرین مطالب را از InnerSelf دریافت کنید


نه تنها شواهد نشان می دهد مشارکت در هنر ممکن است شروع زوال عقل را به تأخیر بیاندازد، بلکه می تواند بر عملکرد شناختی، از طریق تحریک خاطرات و توجه تأثیر بگذارد. علاوه بر این، هنری می تواند روحیه، اعتماد به نفس و تعامل اجتماعی، افراد مبتلا به زوال عقل را بهبود بخشد و نشان داده شده است که رابطه بین مراقب و مراقبت را افزایش می دهد.

شرایط درازمدت

فعالیت های هنری همچنین موثر است همراه با درمان تعدادی از شرایط بلند مدت. موسیقی، آواز و هنرهای تجسمی می تواند به تقویت اعتماد به نفس و کیفیت زندگی افراد مبتلا به سکته مغزی کمک کند. افرادی که با بیماری پارکینسون زندگی می کنند که در گروه های آواز و رقص نیز در صدای خود و حرکاتشان شرکت می کنند.

علاوه بر این، بنیاد بریتانیا از گروه های آواز برای افراد مبتلا به بیماری مزمن انسدادی ریه (COPD) حمایت می کند و تحقیق نشان داده است که بهبود عملکرد ریه و کیفیت زندگی افرادی که به گروه های آواز خواندن برای تنفس می پیوندند وجود دارد.

این که آیا درس های هنری سنتی، پیوستن به یک گروه آواز جامعه یا فعالیت های خلاق دیگر است یا خیر، شواهد واضح است: شرکت در این فعالیت ها تأثیر مثبتی بر سلامت و سلامتی دارد.

گفتگوقرار دادن هنر بر روی نسخه های اجتماعی یک شروع است، اما هنوز هم باید به نقاط قوت و هزینه های اجرایی آن در سراسر انگلستان توجه کنیم. فقط پس از آن ما می توانیم شروع به توسعه برنامه های مناسب درمان برای شرایط مختلف.

درباره نویسنده

هیلاری Bungay، خواننده در تحقیقات خدمات بهداشتی، دانشگاه آنجلیا راسکین

این مقاله در اصل در تاریخ منتشر شد گفتگو. دفعات بازدید: مقاله.

کتاب های این نویسنده

{amazonWS: searchindex = کتابها؛ کلید واژه ها = هیلاری Bungay؛ maxresults = 3}

enafarZH-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

به دنبال InnerSelf در

فیس بوک، آیکونتوییتر آیکونrss-icon

دریافت آخرین با ایمیل

{emailcloak = خاموش}

بیشترین مطلب خوانده شده

دموکرات یا جمهوری خواه ، آمریکایی ها عصبانی ، ناامید و غرق هستند
دموکرات یا جمهوری خواه ، آمریکایی ها عصبانی ، ناامید و غرق هستند
by ماریا سلستا واگنر و پابلو جی. بوچسکوفسکی