ماری تی راسل نوشته و روایت شده است
InnerSelf ما از خود درونی خود استقبال می کند.
در این هفته ، InnerSelf در مورد ترمیم جهان تأمل می کند ، اما از آنجا که همه تغییرات باید از درون شروع شود ، ما به دنبال ترمیم یا تعادل خودمان هستیم و سپس این امر با افکار ، اهداف و اعمال ما در جهان انجام می شود. نه تنها باید تعمیر کنیم ، بلکه باید بر پیشگیری ... چگونگی جلوگیری از شکستن و خراب شدن اوضاع تمرکز کنیم.
همانطور که در پزشکی جامع عمل می شود ، تمرکز - پیش از هر چیز - بر پیشگیری است. بهتر است چیزی را سالم و متعادل نگه دارید و بنابراین از رفع آن اجتناب کنید. بدین ترتیب. ما تأمل خود را با "مراقبت از خود به نظر می رسد: این لیست کارهایی نیست که باید انجام شود"گزیده ای از کتاب ، تو باش ، فقط بهتر ، نوشته شده توسط کریستی هوگستاد. این مقاله به پنج نوع مراقبت از خود اعم از جسمی تا مالی توجه دارد.
سپس ما با ...
ادامه مطلب در InnerSelf.com (به علاوه نسخه صوتی / mp3 مقاله)
خوانده شده توسط ماری تی راسل ، InnerSelf.com
موسیقی توسط گروه کافین کریک ، Pixabay
درباره نویسنده
ماری T. راسل بنیانگذار است مجله InnerSelf (تاسیس 1985). او همچنین تولید و میزبانی جنوبی فلوریدا پخش در هفته رادیو، قدرت درونی، از 1992-1995 که در موضوعاتی مانند عزت نفس، رشد شخصی، و رفاه متمرکز شده است. مقالات او در تحول تمرکز و اتصال مجدد با منبع درونی خود ما را از شادی و خلاقیت.
Creative Commons 3.0: این مقاله تحت مجوز Creative Commons Attribution-Share Alike مجوز 4.0 مجاز است. مشخص کننده نویسنده: ماری تی. راسل، InnerSelf.com. پیوند به مقاله: این مقاله در ابتدا در ظاهر InnerSelf.com
لینک های مفید مفید:
فیس بوک | توییتر | خانه InnerSelf
لطفا از این لینک برای خرید در آمازون استفاده کنید:
http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom
قیمت شما همان است و ما یک کمیسیون را دریافت میکنیم :-) که به ما کمک می کند هزینه های اجرای وب سایت را خراب کنیم: سرورها، پهنای باند، به روز رسانی برنامه ها و غیره
