چقدر باید برای نشستن در مقابل ایستادن وقت بگذارید؟ تحقیقات جدید ترکیبی عالی برای سلامتی مطلوب را نشان می دهد.

حمایت از «دموکراسی» برای بسیاری از کسانی که احساس می‌کنند دولت و اقتصاد در حال شکست خوردن هستند، سخت است.

روزانه الهام یک پیام کوتاه برای کمک به تنظیم لحن برای روز است. برای بینش و الهام بیشتر به مقاله طولانی تر پیوند داده شده است.

خوش بینی رادیکال، فلسفه دوآ لیپا برای مقابله با هرج و مرج زندگی است – اما باز بودن رادیکال رویکرد بهتری است.

زمانی که بارداری و بارداری با تلاش همراه باشد، یا اصلاً انجام نشود، خطر این است که خود را طوری قرار دهیم که احساس شکست کنیم یا به طور متناوب، همه چیز را امتحان کنیم به این امید که «به اندازه کافی خوب» باشیم تا...

چگونه رژیم غذایی افراطی می تواند بر سلامت استخوان تاثیر بگذارد. جمیلا جمیل بازیگر اخیراً در پستی در اینستاگرام فاش کرد که تراکم استخوان ضعیفی دارد، علیرغم اینکه در سن 30 سالگی است.

از نسل بعدی چت ربات ها چه انتظاری داریم: GPT-5 OpenAI و Llama-3 متا.

زبانهای موجود

به دنبال InnerSelf در

آیکون فیس بوکنماد توییترآیکون یوتیوبنماد اینستاگرامنماد pintrestآیکون rss

گرافیک اشتراک درونی


بیشترین مطلب خوانده شده

بیشترین تماشا

تام هارتمن
مگی فاکس، پروژه واقعیت آب و هوا، به تام هارتمن می پیوندد. گرمایش جهانی بزرگترین تهدیدی است که سیاره ما تاکنون با آن روبرو بوده است. بنابراین چه اقدامات مشخصی را می‌توانیم انجام دهیم تا از تغییرات آب و هوایی فراری جلوگیری کنیم...
برای نسخه ویژه امشب گفتگو با ذهن های بزرگ - دکتر ران پل به من ملحق شده است. از سال 1976 تا 1985 و دوباره از 1997 تا 2013 - دکتر پل نماینده ایالات متحده در تگزاس بیست و دومین ...
برای گفتگوی امشب با ذهن های بزرگ - تام توسط جف کوهن همراه است. جف مدیر مؤسس پارک مرکز رسانه های مستقل در کالج ایتاکا است - جایی که او یک استادیار ...
انرژی خورشیدی اینجاست که بماند. کارایی و استفاده محافظه کارانه از برق نیز همینطور است. انرژی خورشیدی و تولید محلی یا محلی بهترین گزینه برای مبارزه با گرمایش جهانی است. غیر متمرکز و شخصیت ...
مایک پاپانتونیو، رادیو حلقه آتش، به تام هارتمن می پیوندد. یک گزارش جدید دو حزبی نتایج شگفت انگیزی در مورد نقش دولت بوش در برنامه های شکنجه زندانیان ارائه می کند. آیا هرگز آنها را نگه خواهیم داشت ...
چگونه می توان یک میلیون دلار یک ساعت پرداخت کرد: چرا صندوق های سرمایه گذاری با غرق شدن ثروت امریکا کنار می آیند، به تام هارتمن پیوستند. نکته: این باید با تقلب باشد.
Punxsutawney فیل پیشینه بهار اولیه - اما پسر او اشتباه بود! بنابراین چه چیزی باعث این دماهای سرد و سرد و شرایط زمستان در سراسر ایالات متحده می شود؟
وقت آن است که الیگارشی ها را از الیگارشی ها بیرون بیاوریم. و تقلب های مالیاتی. و افرادی که سیاستمداران ما، رسانه های ما و سیستم اقتصادی مبتنی بر بازار ما را خراب کرده اند.
دادستان مایک پاپانتونیو، Ring of Fire Radio با Thom Hartmann پیوست. اوباما می گوید که او "معامله بزرگ" را می خواهد. اما در چه هزینه ای؟
ونزوئلا به هوگو چاوز احترام گذاشت، به همین دلیل مقامات اینجا در ایالات متحده از او نفرت داشتند - و چرا باید در روزنامه امشب از صفحه کتاب چاوز بیرون بریزیم ...
اتفاق جالبی در استرالیا در حال رخ دادن است. یک مطالعه جدید توسط شرکت تحقیقاتی بلومبرگ نیو انرژی فاینانس نشان می دهد که انرژی تجدیدپذیر بدون یارانه اکنون ارزان تر از سوخت های فسیلی مانند زغال سنگ است.
به نظر می رسد که آن نظریه پردازان توطئه ورقه قلع راست افراطی که کلاه بر سر دارند، در نهایت دیوانه نیستند. اما چگونه تئوری‌های توطئه دیوانه‌کننده به واقعیت‌های ناگوار امروزی در آمریکا تبدیل شدند؟ از وکیل جی بپرسید...