مطالعه جدید ترکیبی ایده آل روزانه از نشستن، ایستادن و ورزش را نشان می دهد
چقدر باید برای نشستن در مقابل ایستادن وقت بگذارید؟ تحقیقات جدید ترکیبی عالی برای سلامتی مطلوب را نشان می دهد.
باز کردن بحران: چرا بسیاری از آمریکاییها احساس میکنند از دموکراسی جدا شدهاند؟
حمایت از «دموکراسی» برای بسیاری از کسانی که احساس میکنند دولت و اقتصاد در حال شکست خوردن هستند، سخت است.
الهام روزانه InnerSelf: 3-4-5 مه 2024
روزانه الهام یک پیام کوتاه برای کمک به تنظیم لحن برای روز است. برای بینش و الهام بیشتر به مقاله طولانی تر پیوند داده شده است.
فراتر از خوش بینی رادیکال: پذیرش دیدگاهی جدید در مورد هرج و مرج زندگی
خوش بینی رادیکال، فلسفه دوآ لیپا برای مقابله با هرج و مرج زندگی است – اما باز بودن رادیکال رویکرد بهتری است.
برای کمک به بارداری: ارتباط با قدرت زنانه
زمانی که بارداری و بارداری با تلاش همراه باشد، یا اصلاً انجام نشود، خطر این است که خود را طوری قرار دهیم که احساس شکست کنیم یا به طور متناوب، همه چیز را امتحان کنیم به این امید که «به اندازه کافی خوب» باشیم تا...
عواقب پنهان رژیم غذایی شدید بر تراکم استخوان
چگونه رژیم غذایی افراطی می تواند بر سلامت استخوان تاثیر بگذارد. جمیلا جمیل بازیگر اخیراً در پستی در اینستاگرام فاش کرد که تراکم استخوان ضعیفی دارد، علیرغم اینکه در سن 30 سالگی است.
چت ربات های نسل بعدی: نگاهی دقیق تر به GPT-5 و Llama-3
از نسل بعدی چت ربات ها چه انتظاری داریم: GPT-5 OpenAI و Llama-3 متا.
زبانهای موجود
بیشترین مطلب خوانده شده
چگونه "تولد" زمین را جشن بگیریم و آن را درباره او بسازیم، نه ما
امروز روز زمین است، اما یکی از سردرگم ترین و اشتباه ترین روزهای جشن سال است. سازمان ملل از این روز به عنوان…
خروج از دور زدن See-Do: آماده شوید، آماده شوید، بروید!
عبارت "آماده شو، آماده شو، برو!" فرمولی را برای زندگی موثر توصیف می کند. وقتی مرحله وسط را کنار می گذاریم، همه چیز را خراب می کنیم، با…
روز زمین: چگونه تغییر رفتار را ترویج کنیم
برگزارکنندگان روز زمین خواستار آموزش گسترده آب و هوا به عنوان گامی حیاتی در مبارزه با تغییرات آب و هوایی هستند. گزارش جدید…
محله های شادتر درست از حیاط جلو شروع می شود
حیاط های جلو یکی از عناصر اصلی بسیاری از محله های آمریکایی است. اما حیاط ها تا چه حد به عنوان دریچه ای به سمت افرادی هستند که از آنها مراقبت می کنند - و…
4 استراتژی موثر برای کاهش ضایعات مواد غذایی
سیستم غذایی جهانی غذای کافی برای همه تولید می کند، با این حال، در سال 2023، 333 میلیون نفر در سراسر جهان از امنیت غذایی و 783 میلیون ...
بخشی از شما همه چیز را می داند
تصور کنید که شما یکی از بسیاری از جویندگان و ماجراجویان آزاده هستید که نقش خود را در بزرگترین تحقیقات تمام دوران ایفا می کنید:…
از پانک تا مونک: نگاه داشتن چیزها در چشم انداز
من برای پوشیدن لباس هندو به هند نرفتم. من وارد آموزههای ودایی شدم تا تمام لباسهایی را که پوشیده بودم کشف کنم و بفهمم که چه…
آیا جهان دوست است؟ داشتن چشمانی برای دیدن
من با بیش از دویست نفر در بیش از 100 سازمان مصاحبه کردم. تقریباً تمام مصاحبهها را با این سؤال به پایان میرسانم: «دیدن آن آسان است…
بیشترین تماشا
خروج از دور زدن See-Do: آماده شوید، آماده شوید، بروید!
عبارت "آماده شو، آماده شو، برو!" فرمولی را برای زندگی موثر توصیف می کند. وقتی مرحله وسط را کنار می گذاریم، همه چیز را خراب می کنیم، با…
بخشی از شما همه چیز را می داند
تصور کنید که شما یکی از بسیاری از جویندگان و ماجراجویان آزاده هستید که نقش خود را در بزرگترین تحقیقات تمام دوران ایفا می کنید:…
"اپنهایمر" - فقدان اصول اخلاقی و وجود حقایق جزئی
جوایز اسکار نسخه سینمایی زندگی اوپنهایمر را جشن گرفت - هفت جایزه اسکار را به خانه برد - اما به طرز تاسف باری نتوانست به او پاسخ دهد…
از پانک تا مونک: نگاه داشتن چیزها در چشم انداز
من برای پوشیدن لباس هندو به هند نرفتم. من وارد آموزههای ودایی شدم تا تمام لباسهایی را که پوشیده بودم کشف کنم و بفهمم که چه…
آیا جهان دوست است؟ داشتن چشمانی برای دیدن
من با بیش از دویست نفر در بیش از 100 سازمان مصاحبه کردم. تقریباً تمام مصاحبهها را با این سؤال به پایان میرسانم: «دیدن آن آسان است…
چگونه در سفر بیداری شخصی خود حرکت کنیم
مسیر بیداری برای هر کسی متفاوت است و حقیقت این است که هیچ مسیر مشخصی وجود ندارد، زیرا هر یک از ما منحصر به فرد هستیم. در…
آینده، دارایی خود را اثبات کنید: برنامه ریزی بازنشستگی برای بزرگسالان جوان
فکر می کنید هرگز بازنشسته نمی شوید؟ در اینجا چهار کاری که جوانان می توانند برای آماده شدن انجام دهند آورده شده است
بازاندیشی در پیشرفت: موردی برای اهداف توسعه پایدار نسبت به تولید ناخالص داخلی
تولید ناخالص داخلی برای اندازه گیری توسعه یک کشور کافی نیست. اگر به جای آن از اهداف توسعه پایدار استفاده کنیم چه می شود؟