من این کار را شروع کردم که "کنار بروم" فقط پس از سالها قدم گذاشتن در تجارت که مشخصاً متعلق به خودم نبود. من به اشتباه تصور كرده بودم كه كمك به دیگران در تصمیم گیری آنها دعوت مهمی است. این به آنها نشان داد که من اهمیت می دهم. این روش من برای مهم ماندن برای آنها بود. یا همینطور فکر کردم. . .

از کودکی به بعد ، من عملاً همیشه احساس می کردم که در مرز رها شدن هستم. توسط دوست دختر. توسط دوست پسرها توسط شوهرها بنابراین ، احساس کشش مداوم برای زندگی در وسط زندگی دیگران کردم. به این ترتیب آنها نمی توانستند من را فراموش کنند. راهی که مارسیا ، بهترین دوست من در کلاس ششم ، مرا ترک کرد وقتی که او تصمیم گرفت بعد از مدرسه با ماری دوچرخه سواری کند به جای اینکه منتظر بماند که من به آنها ملحق شوم ، آنها نمی توانند خاموش شوند. نیش زد این بارها و بارها اتفاق افتاد. و من ترسی را که می توانست زندگی من را به خوبی تعریف کند تا سی سالگی حمل کردم.

قرار دادن بقیه ترس از رها کردن

لذتی که اکنون تجربه می کنم ، و سرانجام ترس از ترک زندگی را در چهل سال پیش آرام کردم ، هنوز هم یکی از پیروزیهای زندگی من است. شاید این یک پیروزی عجیب و غریب به نظر برسد ، حداقل یک نفر ارزش آن را ندارد که از آن سر بزند ، اما برای شخصی مثل من بسیار بزرگ است. شخصی که به سادگی هیچ مرزی بین خودش و بقیه نداشت. در واقع تا سال 1971 بود که من حتی یک نگاه اجمالی از آنچه انجام می دادم دیدم. کاری که من همیشه در حضور دیگران انجام داده بودم.

چیزی که من را به یک چشم انداز جدید نگاه کرد، یک پاساژ در یک کتاب توسط کشیش یسوعی، جان پاول بود. این کتاب بود چرا می ترسم به شما بگویم چه کسی هستم؟ در صفحه سی و هشتم از چاپی که می خواندم ، صدایی بلندتر از سوت قطار بلند شد. پاول داستانی را در مورد تجربه ای که هنگام راه رفتن در شهر نیویورک با یک دوست خوب داشت با خواننده در میان گذاشت.

دوست متوقف شد برای خرید یک روزنامه از یک فروشنده خیابانی گوشه ای، توقف آن ساخته شده است روزانه و یکی که پائول بود او را مشاهده کرده اند هزاران بار. فروشنده همواره خشن بود و هرگز به خاطر نکته سخاوتمندانه که دوستش همیشه او را به او پیشنهاد کرد تشکر نکرد. پائول، در غم و اندوه، در نهایت پرسید، "چرا او را به نوک؟ او شایسته یک نیست او به شما بی ادب است. "دوست او بی سر و صدا پاسخ داد:" چرا باید اجازه بدهم او تصمیم بگیرد چه روزی را می خواهد؟ "

فوراً می دانستم که این توضیحات کلیدی است که می توانم برای باز کردن قفل درب دریچه ای که سالها در آن زندگی کرده ام ، استفاده کنم. من هنوز هم آگاهی ای را که داشتم ، به نظر می رسم دیروز بود ، که اگر از این اطلاعات جزئی به عنوان راهنما برای روابط خودم استفاده می کنم ، زندگی من می تواند بلافاصله تغییر کند. با این حال ، ما معمولاً قبل از اینکه بتوانیم پیامی را به عنوان ابزاری که می توانیم در موقعیت هایی که تجربه می کنیم به کار بگیریم ، باید بارها بشنویم. با این وجود بذر کاشته شده بود. گرچه سالها خوابیده بود اما هرگز فراموش نشد. هرگز.

تلاش برای اعمال الهی شما؟

رقصیدن در اطراف بسیاری دیگر از زندگی من ، جلب توجه و هر فرصتی برای رقص و تصویر کردن تجربه برای همه کسانی که در آن حضور داشتند ، کار زندگی من بود. یا همینطور فکر کردم. اجازه دادن به دیگران برای ایجاد رقص خود برای من خیلی ترسناک بود. اگر شریکی غیر از من انتخاب کنند چه؟

مسلماً زندگی در چنین شرایطی من را منقبض می کند. این باعث شد که من نتوانم عناصر بسیار خاص سفر شخصی خود را کشف کنم ، سفری قابل توجه (مانند همه سفرها) ، بی نظیر و مکمل الهی سفرهای "برگزیده" دیگران که در مسیر خود ملاقات کردم. اما تلاش برای مجبور کردن آنچه می خواستم برنامه الهی من باشد ، البته ناموفق بود. بسیار ناموفق. خوشبختانه

چه اتفاقی افتاده است، سفر من همواره مرا فرا می خواند. اگر به عقب برگردم به الگوی من که در چند دهه ی اول زندگی ام به سختی کار کرده ام، به رشد و پیشرفت خود ادامه خواهم داد تا بذرهایی را که در آن قرار دارند، کشت کنم، و من می خواهم به مرحله ی بعدی کارنینگی بپردازم.

معرفی بخش

قبل از اینکه فکر کنید که زندگی من از بین رفته است یا شما هم همینطور، اگر آنچه که من در اینجا به اشتراک گذاشتم، یک زنگ آشنا برای شما است- نه. در واقع، بعید میدانم. و این به این دلیل است که من به یک مفهوم که قبل از آن شناخته نشده و مورد استفاده قرار نگرفته بود معرفی شد: detachment.

اولین بار برای جدا شدن در الآنون ، برنامه ای که همچنان آن را گرامی می دارم ، برای من توضیح داده شد. توانایی من برای استفاده از جداشدگی در زندگی ام با شروعهای بسیار زیاد وجود داشت اما متأسفانه با توقفهای مکرر. جدا شدن توهمی بود. به راحتی از بین انگشتانم فرو رفت. احساس آزادی پاداش بود ، هر وقت که من با موفقیت جدا می شدم ، کنار می ایستادم ، وقتی درامی که پیش چشم من پخش می شد به وضوح به ورودی من احتیاج نداشت.

قدم زدن برای صلح

اکنون ، کنار کشیدن ابزاری است ، ابزاری واقعاً کاربردی که من هرگز در جعبه ابزار نمی گذارم. 24/7 کنارم است. این نیز 24/7 اعمال می شود. شاید از خود بپرسید که کنار رفتن به چه صورت است. به نظر می رسد صلح است. احساس آرامش می کند. این صلح را آغاز می کند. این استفاده از توانایی ذاتی مشاهده موقعیت است تا شخص درگیر شدن. این دانستن و تمرین چگونگی دوری از تجارت شخصی دیگران است. وقتی همه اطراف شما به درام لحظه اضافه می شوند ، این می تواند در حالت آرامش باقی بماند. این ساکت ماندن در داخل و بازتاب آسایشی است که احساس می شود وقتی می دانیم که ما فقط از یک دام که هر بار ما را گرفتار می کرد ، جلوگیری کردیم اما نه بیشتر.

قادر به لذت بردن در طول سال های باقی مانده ما، دانستن آنها به عنوان صلح آمیز است که ما ذهن ما را تشکیل می دهند آنها را، قرار می دهد ما را به راحتی در صندلی راننده برای اطمینان از سفر ما جشن است که نه تنها باعث افزایش نه خودمان و کسانی که به ما نزدیک هستند، بلکه هر عضو جامعه انسانی، در اینجا و در طرف دیگر جهان است.

چگونه ما در یک لحظه زندگی می کنیم در سراسر کیهان ارتباط برقرار می شود. بدون شک در مورد آن. آیا شما آماده هستم که مسئولیت کمک به دیگران در سراسر جهان را برای زندگی مسالمت آمیز تر داشته باشم؟ پس از آنکه درام پخش می شود، قبل از اینکه نام شخص دیگری را بفروشید، کنار بروید. صلح که احساس می کنید ذهن شما را به جایی که شما هرگز نمی خواهید ترک کنید. هرگز.

بگذارید رفتارها و واکنشهای افراد دیگر را به خودم ندهم و از این رنج ببرم. سایر انسانهای بالغ مسئولیت من نیستند ، مهم نیست که زندگی آنها با زندگی من چقدر گره خورده است.   -یک روز در یک زمان در الآنون

بیایید متوقف شویم، واقعا مکث کنیم و در این ایده نفس بکشیم اگر تازه برای شما است. ببینید و احساس کنید که چگونه یک عضو یا یکی از اعضای خانواده در تلاش است تا شما را در یک درام که بخواهد بخشی از اضطراب را از بین ببرد، کنار بگذارید. در حقیقت یادآوری زمانی که اخیرا سعی کرده اید، اگر نمونه ای داشته باشید. مجله در مورد چگونگی احساس.

اگر نمونه ای نداشته باشید، یک لحظه در اینجا برای یادآوری یک وضعیت که در آن آن را برای شما مناسب بود کنار بگذارید، اما شما به جای آن حق دارید. این نتیجه چه بود؟ مجله در مورد این وضعیت.

برای کاری که ممکن است دفعه دیگر انجام دهید برنامه ای تنظیم کنید و آن را یادداشت کنید. اکنون چشمان خود را ببندید و تصور کنید که تجربه موفقیت آمیز کنار رفتن را دارید.

شغل خوب انجام می شود اکنون بروید و صلح را گسترش دهید.

© 2015 توسط کارن کیسی. همه حقوق محفوظ است.
با مجوز Conari Press مجددا چاپ شد
یک اثر از قرمز چرخ / وایزر، LLC.
www.redwheelweiser.com.

منبع مقاله

زندگی طولانی، زندگی پر حرارت: 75 (و شمارش) راه های به ارمغان آورد صلح و هدف به زندگی شما
توسط کارن کیسی

اینجا را کلیک کنید برای اطلاعات بیشتر یا سفارش این کتاب در آمازون.

درباره نویسنده

کارن کیسی سخنگوی محبوب در کنفرانس های بهبود و معنویت در سراسر کشور است. او کارهای برگزیده ذهن شما را به صورت ملی انجام می دهد، بر اساس پرفروش ترین آن ها ذهن خود را تغییر دهید و زندگی شما پیروی کند. او نویسنده کتابهای 19 است، از جمله هر روز یک شروع جدید که بیش از 2 میلیون نسخه فروخته است. او را در http://www.womens-spirituality.com.