الهام روزانه ماری تی راسل
تمرکز امروز: من عادتهای معناداری را در زندگی خود گنجانده ام.
همه ما روال و عادت داریم. شاید شما همیشه در یک ساعت بیدار شوید ، یا همیشه بعد از شام همین کار را انجام دهید ، یا همیشه سگ خود را در همان زمان ، در همان مکان قدم بزنید ... بعضی از کارهای روزمره ما سازنده و پرانرژی هستند و برخی دیگر ، شاید نه خیلی
با این حال خبر خوب این است که روال ها و عادات را می توان تغییر داد ، یا ما فقط می توانیم یک روال یا عادت جدید ایجاد کنیم که در نهایت جایگزین عادت قبلی شود.
زندگی ما نتیجه انتخاب هایی است که انجام می دهیم. هنگامی که ما روال ها و مناسکی را ایجاد می کنیم که از رفاه ما ، چه از نظر جسمی ، روحی و روحی حمایت می کنند ، انرژی و شادی بیشتری پیدا می کنیم.
تمرکز امروز با الهام از مقاله InnerSelf.com انجام شد:
چگونه می توان پرانرژی تر ، شادتر و موفق تر شد: معتاد انرژی باشید!
نوشته شده توسط جان گوردون، MA
این ماری تی راسل است ، ناشر InnerSelf ، آرزو می کند روزی را در زندگی خود بگنجانید (امروز و هر روز)
فردا برای الهام روزانه و تمرکز روز دوباره به من بپیوندید.
امروز ما عادات معنی دار را در زندگی خود بگنجانیم.
درباره نویسنده
ماری T. راسل بنیانگذار است مجله InnerSelf (تاسیس 1985). او همچنین تولید و میزبانی جنوبی فلوریدا پخش در هفته رادیو، قدرت درونی، از 1992-1995 که در موضوعاتی مانند عزت نفس، رشد شخصی، و رفاه متمرکز شده است. مقالات او در تحول تمرکز و اتصال مجدد با منبع درونی خود ما را از شادی و خلاقیت.
Creative Commons 3.0: این مقاله تحت مجوز Creative Commons Attribution-Share Alike مجوز 4.0 مجاز است. مشخص کننده نویسنده: ماری تی. راسل، InnerSelf.com. پیوند به مقاله: این مقاله در ابتدا در ظاهر InnerSelf.com
