برای بسیاری از مردم، بازنشستگی زمان بازآفرینی بدون برنامه‌ی از پیش تعیین‌شده، روی آوردن به ساعات کاری انعطاف‌پذیر، پاره‌وقت، داوطلبانه، خدمت، یادگیری مادام‌العمر یا مراقبت و نگهداری است.

ما باید مایل باشیم که از چیزهای قدیمی دست بکشیم تا چیزهای جدید را بپذیریم. ما باید مایل باشیم که از خود برترمان راهنمایی بپذیریم، حتی زمانی که نمی‌خواهیم.

میدان مغناطیسی که همیشه مرا در این زندگی به دنبال خود کشیده، حس شگفتی من بوده است - که به حیرت و سرگردانی من دامن می‌زد.

زندگی فقط چیزی نیست که برای ما اتفاق می‌افتد. چیزی است که ما با هم آن را خلق می‌کنیم.

اکثر افرادی که در دوران کودکی آسیب دیده‌اند، این واقعیت را تشخیص نمی‌دهند و تعداد کمی از مردم در سال ۲۰۲۰ به راحتی این بیماری همه‌گیر را به عنوان یک آسیب روانی نام می‌بردند.

برای اعصار متمادی، ما در جهانی زندگی می‌کردیم که تغییر در آن چنان کند بود که سرعت یک حلزون در مقایسه با آن، مانند یک ماشین مسابقه از مسابقات اتومبیل‌رانی معروف لمانز به نظر می‌رسید. ثبات، نام این بازی بود...

در میانسالی، اکثر ما با فقدان قابل توجهی مانند فوت یکی از عزیزان، از دست دادن شغل یا فروپاشی یک رابطه‌ی سازنده روبرو شده‌ایم. این تجربیات دردناک می‌تواند این احساس را در ما ایجاد کند که گویی ضربه‌ای سهمگین به قلبمان وارد شده است.

همه ما این عبارت را می‌شناسیم: «شما به همان اندازه که فکر می‌کنید یا احساس می‌کنید، پیر هستید.» افراد زیادی فقط به دلیل افزایش سن، از فعالیت‌ها دست می‌کشند. خطر واقعی در اینجا، دست کشیدن از زندگی است...

گاهی اوقات، وقتی کاملاً روی اهدافمان متمرکز می‌شویم و می‌خواهیم در دنیا اثری از خود به جا بگذاریم، این فعالیت بی‌وقفه می‌تواند همه چیز را در بر بگیرد. در جستجوی یک زندگی خوب، گاهی اوقات فراموش می‌کنیم که از آنچه درست روبرویمان است لذت ببریم.

برای ایجاد تغییر در زندگی خود و ایجاد تأثیر بهتر بر جهان، باید طرز فکر جدیدی را پرورش دهید.

وقتی داستان شما برایتان مفید نیست، وقتی به نظر می‌رسد که بر تجربیات شما تأثیر می‌گذارد و باعث ناراحتی شما می‌شود، می‌توانید آن را تغییر دهید. و بازی با استعاره‌ها می‌تواند به شما در انجام این کار کمک کند.

وقتی داستان شما برایتان مفید نیست، وقتی به نظر می‌رسد که بر تجربیات شما تأثیر می‌گذارد و باعث ناراحتی شما می‌شود، می‌توانید آن را تغییر دهید. و بازی با استعاره‌ها می‌تواند به شما در انجام این کار کمک کند.

افرادی که به زادگاه خود بازمی‌گردند، معمولاً در موقعیت بهتری برای ایجاد تغییر و توسعه قرار دارند، زیرا از قبل ارتباطات و درک بهتری از بافت جامعه دارند. من فکر می‌کنم بازگشت به جایی که مردم شما را می‌شناسند، قدرتی دارد.

این روزها فقط کافی است اخبار را روشن کنید، روزنامه بخوانید یا با مردم صحبت کنید تا به یاد بیاورید که رفتار مردان توجه زیادی را به خود جلب می‌کند. جنبش‌های #times_a_too، #metoo و Black Lives Matter جرقه لازم را برای افزایش آگاهی در مورد رفتارهای سمی و مردانه فراهم کردند.

این روزها فقط کافی است اخبار را روشن کنید، روزنامه بخوانید یا با مردم صحبت کنید تا به یاد بیاورید که رفتار مردان توجه زیادی را به خود جلب می‌کند. جنبش‌های #times_a_too، #metoo و Black Lives Matter جرقه لازم را برای افزایش آگاهی در مورد رفتارهای سمی و مردانه فراهم کردند.

خبر خوبی دارم: راهی وجود دارد که بتوانید تمرکز خود را دوباره تنظیم کنید و زندگی پرمشغله خود را کنترل کنید. همه چیز به توجه به سه چیزی که روی آنها کنترل دارید، بستگی دارد.

خبر خوبی دارم: راهی وجود دارد که بتوانید تمرکز خود را دوباره تنظیم کنید و زندگی پرمشغله خود را کنترل کنید. همه چیز به توجه به سه چیزی که روی آنها کنترل دارید، بستگی دارد.

گاهی اوقات، ما باید از آنچه هست دست بکشیم تا برای آنچه خواهد بود جا باز کنیم. البته، خودِ ایده تغییر - کوچک یا بزرگ - معمولاً حداقل مقداری ناراحتی ایجاد می‌کند و...

در بحبوحه رنج شدید، یک دگرگونی شگفت‌انگیز می‌تواند رخ دهد. این اتفاق گاهی برای افرادی می‌افتد که دوره‌هایی از اعتیاد شدید، افسردگی، سوگواری و غیره را پشت سر گذاشته‌اند. من این پدیده را «تحول از طریق آشفتگی» (یا به اختصار TTT) می‌نامم.

در بحبوحه رنج شدید، یک دگرگونی شگفت‌انگیز می‌تواند رخ دهد. این اتفاق گاهی برای افرادی می‌افتد که دوره‌هایی از اعتیاد شدید، افسردگی، سوگواری و غیره را پشت سر گذاشته‌اند. من این پدیده را «تحول از طریق آشفتگی» (یا به اختصار TTT) می‌نامم.

در دنیای فیزیکی، چیزها گذشته و آینده، آغاز و پایانی دارند. برای مثال، من روی صندلی در دفترم، پشت میزم که بیش از پنجاه سال است آن را دارم، نشسته‌ام. در مقطعی، این صندلی...

در دنیای فیزیکی، چیزها گذشته و آینده، آغاز و پایانی دارند. برای مثال، من روی صندلی در دفترم، پشت میزم که بیش از پنجاه سال است آن را دارم، نشسته‌ام. در مقطعی، این صندلی...

زندگی می‌تواند گیج‌کننده باشد. اتفاقات زیادی در جریان است، انتخاب‌های زیادی پیش روی ماست. حتی رفتن به فروشگاه مواد غذایی هم شامل انتخاب بین گزینه‌های زیادی است...