شهادتی از کسی که از نفرت از خود و خودتخریبی و سر از زندان درآوردن، به کشف خوبی درون و گام نهادن در مسیر بهبودی رسید.

ما می‌دانیم که تحولی در ابعاد جهانی آغاز شده است و می‌دانیم که روند آن قابل پیش‌بینی نیست. می‌توانیم مطمئن باشیم که چالش‌برانگیز خواهد بود. آیا به درک و خرد لازم برای عبور از این چالش دست خواهیم یافت؟

وقت آن رسیده که در ریشه‌هایمان فرو برویم و دوباره با طبیعت، بدویت و غریزه‌مان ارتباط برقرار کنیم. وقت آن رسیده که از قید و بندها رها شویم و تمام جنبه‌های وجودمان را که شرمسار، پنهان و سرکوب شده‌اند، بازیابیم تا بتوانیم وجود کامل و قدرت شفابخش خود را در جهان مستقر کنیم.

هیچ زمانی به اندازه الان به نور ما نیاز نبوده است. صداها، اعمال و نیات ما الهام‌بخش و شفابخش بسیاری خواهد بود. دیگر نمی‌توانیم بنشینیم و فقط تجسم کنیم... ما باید اعمال معنوی خود را با کلمات روحیه‌بخش و اعمال مثبت ترکیب کنیم.

برای شروع، لطفاً شخصی را انتخاب کنید که نسبت به او احساس قدردانی زیادی ندارید. این شخص می‌تواند کسی باشد که دوستش دارید و در حال حاضر شما را آزار می‌دهد، کسی که به شدت از او متنفرید، یا کسی که نسبت به او کمی احساس منفی دارید.

تحقیقات جدید نشان می‌دهد دانشمندانی که به خاطر سخت‌کوشی‌شان شناخته می‌شوند - مانند توماس ادیسون - به عنوان الگو، انگیزه‌بخش‌تر از دانشمندانی هستند که ذاتاً باهوش به نظر می‌رسند، مانند آلبرت انیشتین.

باور ما بسیار قدرتمند است، به خصوص وقتی که توسط یک متخصص صاحب نظر ارائه شده باشد. این اثر دارونما است که می‌توان آن را مشاهده کرد، به عنوان مثال، زمانی که گروهی از بیماران در یک مطالعه شرکت می‌کنند و ناخودآگاه به عنوان گروه کنترل عمل می‌کنند.

قدرت مثبت و منفی (به ترتیب نور و تاریکی، مذکر و مؤنث) در طول اعصار در نوسان بوده است. از عیسی و مریم گرفته تا بودا و کوان یین، هر سنتی بازنمایی‌های کهن‌الگویی از مذکر و مؤنث یا خدا و الهه دارد.

مهم این است که خودتان را در چیزی به چالش بکشید، مهم نیست چه چیزی. سپس با تلاش مداوم، مسیری که باید در پیش بگیرید به طور طبیعی پیش روی شما باز خواهد شد. بنابراین، مهم است که شجاعت داشته باشید و از خودتان بپرسید که اکنون، همین لحظه، باید چه کاری انجام دهید.

ساده‌زیستی با فقر یا محرومیت خودخواسته یکی نیست. بلکه به یافتن تعادلی دلپذیر در زندگی مربوط می‌شود که در آن دارایی‌های مادی کافی برای تأمین نیازهای اولیه خود، به علاوه‌ی برخی آسایش‌ها و تجملات که ممکن است برای بقای اولیه لازم نباشند، داشته باشیم.

یک زندگی عالی تصادفی اتفاق نمی‌افتد. یک زندگی عالی نتیجه اختصاص زمان، انرژی، افکار و سخت‌کوشی شما به سمت چیزی است که می‌خواهید زندگی‌تان باشد. از آماده کردن خودتان برای استرس و شکست دست بردارید و زندگی‌تان را طوری تنظیم کنید که از موفقیت و آسایش پشتیبانی کند.

دو مرد مهم زندگی من در سنین پایین به دلیل اعتیادشان فوت کردند. همه ما محصول محیط خود هستیم، اما من معتقدم که این چرخه می‌تواند با ما متوقف شود. همانطور که اعتیاد بر کل خانواده تأثیر می‌گذارد، بهبودی نیز چنین تأثیری دارد...

در نوشتن یک نمایشنامه یا فیلمنامه، چه برای یک سریال تلویزیونی و چه برای فیلم، نویسندگان از عناصر درام برای ساختن داستان خود استفاده می‌کنند. زندگی شما مانند یک سریال سه قسمتی است که فصل اول گذشته شما، فصل دوم حال شما و فصل سوم آینده شماست.

ارتباط یکپارچه‌ای که زمانی بین طبیعت معنوی و شکل فیزیکی ما وجود داشت، از هم گسیخته شده است. به جای انتخاب بر اساس خرد روح بزرگ و سخاوتمندمان که با شخصیت خودخواهانه‌مان پیوند خورده است، ما بیشتر و بیشتر با افکار روح کوچک در مورد اینکه «باید» باشیم، به جای اتحاد روح بزرگ و روح کوچک در مورد اینکه واقعاً چه کسی هستیم، یکی می‌شویم.

از سنین پایین به ما یاد داده شده که روی تفاوت‌ها تمرکز کنیم، به همه چیز برچسب بزنیم، افراد و اشیاء را به ترتیب مطلوبیت رتبه‌بندی کنیم و هر کسی و هر چیزی را که ما را به خواسته‌هایمان نمی‌رساند، رد کنیم. آنچه واقعاً می‌خواهیم بسیار عمیق‌تر از قضاوت‌هایی است که داریم.

ما در عصری زندگی می‌کنیم که در آن می‌توانیم از نظر تئوری بدون نیاز به ترک خانه یا دیدن شخص دیگری برای روزها، هفته‌ها، ماه‌ها زندگی خود را بگذرانیم. ژاپنی‌ها یک اسم دارند - هیکیکوموری - برای نوجوانان یا جوانانی که مانند گوشه‌نشینان امروزی زندگی می‌کنند و ماه‌ها یا حتی سال‌ها از ترک خانه‌هایشان امتناع می‌ورزند.

اگر می‌خواهید نوع خاصی از زندگی را داشته باشید، باید فعال باشید تا بتوانید آگاهانه زندگی را آنطور که دوست دارید خلق کنید. ابتدا باید آنچه را که می‌خواهید از نظر ذهنی تجسم کنید و سپس به صورت فیزیکی خلق کنید. می‌توانید این کار را با داشتن یک چشم‌انداز روشن و ایجاد نیت‌های قوی انجام دهید...

اگرچه این مقاله برای زنان نوشته شده است، اما نتیجه‌گیری‌های آن می‌تواند برای مردان نیز کاربرد داشته باشد... از ما انتظار می‌رود که همه کارها را انجام دهیم -- همیشه. ما توانایی خود را برای انجام چند کار همزمان و انجام کارهای عظیم به سطوح جدیدی رسانده‌ایم. ما خسته شده‌ایم!

خداوند الوهیت را از طریق انسان‌ها آشکار می‌کند. ما پنجره‌هایی هستیم که از طریق آنها بهشت ​​به جهان می‌درخشد. بیتلز، با وجود استعدادشان، استعداد خود را به خودشان ندادند. این استعداد توسط نیرویی بسیار فراتر از شخصیت انسانی‌شان در درون آنها کاشته شده بود. نقش آنها این بود که آن را به جهانی که منتظرش بودند، بیاورند.

کمی بعد از آن مکالمه با درمانگرم، با تونی رابینز، غول خودسازی، آشنا شدم، بنابراین در فوریه ۲۰۱۳ در سمینار «قدرت درون را آزاد کن» او ثبت نام کردم. این سمینار مرا در مسیر فهمیدن اینکه چه کسی هستم، می‌خواهم چه کسی شوم و هدفم چیست، قرار داد.

تغییر به طور مسالمت‌آمیزی در حال وقوع است و آرامش را به ارمغان می‌آورد. با این حال، چه در سطح شخصی و چه در سطح سیاره‌ای، همیشه به آرامی اتفاق نمی‌افتد، اما به سرعت در حال وقوع است.

رویایی که زمانی داشتیم محقق شده است، اما هنوز آرزوی چیزی بیشتر وجود دارد، در اعماق وجودم می‌دانم که من چیزی فراتر از شغلم، خانه‌ام، ماشینم، روابطم، بازنشستگی‌ام، سرمایه‌گذاری‌هایم و غیره هستم. چیز دیگری هست که به دنبالش هستم تا احساس کمال و تمامیت کنم.

اگر از کاری که انجام می‌دهید و دلیل انجام آن آگاه باشید، می‌توانید خودتان و دنیا را تغییر دهید. اگر ناآگاه باشید، خودتان را به عنوان یک ناظر خواهید دید. به عنوان یک شاهد منفعل. شاید حتی به عنوان یک قربانی. این چیزی نیست که شما هستید، اما این چیزی است که فکر می‌کنید هستید.