من اخیراً رهبری یک دوره آنلاین مردان را به پایان رساندم. هر یک از ما عمیقاً آسیب‌پذیر شدیم و به همین دلیل، عشق و برادری عمیقی را به اشتراک گذاشتیم. نوعی شهرفرنگ از مسائل مردان پدیدار شد... هر یک از ما قطعاتی از پازل اینکه چرا مردان رنج می‌برند را به اشتراک گذاشتیم.

به عنوان یک تمرین معنوی، وقتی آنچه را که نیاز داریم درخواست می‌کنیم و آنچه را که می‌توانیم به یکدیگر ارائه می‌دهیم، وارد رقصی از عمل متقابل اجتناب‌ناپذیر می‌شویم. همانطور که آنچه را که نیاز داریم درخواست می‌کنیم و آنچه را که می‌توانیم ارائه می‌دهیم، به معامله‌گران معنوی تبدیل می‌شویم...

چیزهای زیادی برای سپاسگزاری وجود دارد! آواز پرندگان، نور خورشید، درختان و سایه‌ای که فراهم می‌کنند، عشق دوستانمان، راحتی زندگی مدرن و غیره. با این حال، در احاطه این زیبایی و عشق، ما اغلب روز شلوغ و پرمشغله خود را با عجله پشت سر می‌گذاریم...

مطالعه جدیدی که توسط تیمی از محققان روانشناسی انجام شده است، نشان می‌دهد که خودشیفتگی ناشی از ناامنی است و نه یک حس خودبزرگ‌بینی.

این ماه قصد دارم در مورد سه موضوعی که ریشه در ترس‌های ابراز نشده ما دارند، صحبت کنم: استرس، مالیات، و خواب یا کمبود آن!

این ماه قصد دارم در مورد سه موضوعی که ریشه در ترس‌های ابراز نشده ما دارند، صحبت کنم: استرس، مالیات، و خواب یا کمبود آن!

با وجود هشدارها در مورد شرایط خطرناک جاده‌ها، برخی از مردم با ماشین‌های خود از میان سیلاب عبور کرده‌اند. برخی دیگر با وجود شرایط نامساعد جوی، از کایاک برای عبور از مناطق سیل‌زده استفاده کرده‌اند.

در ظاهر، روایت «آسیایی‌ها در ریاضی خوب هستند» شبیه یک تعریف و تمجید به نظر می‌رسد. گذشته از همه اینها، چه اشکالی دارد که بگوییم کسی در چیزی خوب است؟ اما همانطور که در یک مقاله ژورنالی توضیح داده‌ام، دو مشکل وجود دارد.

ما تمایل داریم زندگی را جدی بگیریم... همه مشکلات، چالش‌ها، بحران‌ها... همه اینها مانند موقعیت‌های مرگ و زندگی به نظر می‌رسند، و در برخی موارد همینطور هم هستند. با این حال، همانطور که شکسپیر سال‌ها پیش به ما گفت، تمام دنیا صحنه نمایش است و همه ما بازیکنان یا بازیگران روی این زمین هستیم.

همانطور که شروع به نگاه اجمالی به آغاز پایان همه‌گیری می‌کنیم، امید به چه معناست؟ سخت است که حضور امید را حس نکنیم، اما چگونه می‌توانیم آن را تصور کنیم؟

در طول سال گذشته، زندگی ما شاهد تغییرات گسترده‌ای بوده است که منجر به احساس خستگی و فرسودگی شغلی در بسیاری از ما شده است.

ما تمایل داریم زندگی را جدی بگیریم... همه مشکلات، چالش‌ها، بحران‌ها... همه اینها مانند موقعیت‌های مرگ و زندگی به نظر می‌رسند، و در برخی موارد همینطور هم هستند. با این حال، همانطور که شکسپیر سال‌ها پیش به ما گفت، تمام دنیا صحنه نمایش است و همه ما بازیکنان یا بازیگران روی این زمین هستیم. 

این مقاله در مورد مزایای واکسیناسیون نیست. و همچنین در مورد عدم واکسیناسیون هم نیست. من در مورد پیروی از قلب و احترام به تصمیمات دیگران می‌نویسم. تنش زیادی وجود دارد...

این مقاله در مورد مزایای واکسیناسیون نیست. و همچنین در مورد عدم واکسیناسیون هم نیست. من در مورد پیروی از قلب و احترام به تصمیمات دیگران می‌نویسم. تنش زیادی وجود دارد...

جرمی بایلنسون می‌گوید: «ویدئو کنفرانس برای ارتباط از راه دور چیز خوبی است، اما فقط به رسانه آن فکر کنید - فقط به این دلیل که می‌توانید از ویدیو استفاده کنید به این معنی نیست که باید از آن استفاده کنید.»

بیایید با بررسی این سوال شروع کنیم: انگل چیست؟ مریم-فرهنگ لغت دانشگاهی وبستر انگل را اینگونه تعریف می‌کند: ۱. شخصی که از مهمان‌نوازی ثروتمندان سوءاستفاده می‌کند و با چاپلوسی مورد استقبال قرار می‌گیرد؛ ۲. موجودی که در، با، یا روی موجود زنده دیگری زندگی می‌کند، مانند انگلی بودن.

تیراندازی در مدرسه؛ راننده مستی که جان یک بی‌گناه را می‌گیرد؛ از دست دادن شغل، یکی از عزیزان یا یک رابطه... اکنون بیش از هر زمان دیگری مردم برای حمایت و بهبودی به درمانگران، شفادهندگان معنوی و متخصصان بی‌شماری دیگر روی می‌آورند.

همچنان که بزرگ می‌شویم، منیت‌های ما پیچیده‌تر می‌شوند. ما (چه آگاهانه و چه ناخودآگاه) از قضاوت‌هایی که متحمل شده‌ایم، رنجیده می‌شویم و سعی می‌کنیم از آنها اجتناب کنیم. قاضی درونی ما یاد می‌گیرد که رنجش خود را به دیگران نسبت دهد و آنها را - چه آشکارا و چه مخفیانه - تحقیر کند. 

همچنان که بزرگ می‌شویم، منیت‌های ما پیچیده‌تر می‌شوند. ما (چه آگاهانه و چه ناخودآگاه) از قضاوت‌هایی که متحمل شده‌ایم، رنجیده می‌شویم و سعی می‌کنیم از آنها اجتناب کنیم. قاضی درونی ما یاد می‌گیرد که رنجش خود را به دیگران نسبت دهد و آنها را - چه آشکارا و چه مخفیانه - تحقیر کند. 

وقتی بزرگ می‌شدم، اساساً اجازه داشتم یک احساس را ابراز کنم و برای این کار باید به اتاقم می‌رفتم. وقتی از اتاقم بیرون می‌آمدم، از من انتظار می‌رفت که احساس «بهتری» داشته باشم، حتی اگر اینطور نمی‌شد. پیام اصلی این بود که احساسات به سختی تحمل می‌شوند و بهتر است پنهان بمانند.

قضاوت کردن و شکنجه دادن خودمان آسان است. فکر می‌کردم درد و خستگی موقتی است. فکر می‌کردم دارم ضعیف می‌شوم. خودم را متقاعد کردم که جای نگرانی نیست و تنها کاری که باید انجام دهم این است که بیشتر ورزش کنم و سخت‌تر کار کنم.

بیهوشی ناشی از مصرف الکل برای سلامتی هیچ‌کس خوب نیست، اما به‌طور خاص برای جوانان خطرناک است.

قضاوت نقش بزرگی در زندگی ما ایفا می‌کند، آنقدر که ما حتی بیشتر اوقات از قضاوت کردن خود آگاه نیستیم. اگر فکر نمی‌کردید چیزی بد است، شما را ناراحت نمی‌کرد. اگر فکر نمی‌کردید چیزی خوب است، وقتی آن را ندارید، هیچ احساس ضرری نمی‌کنید...