خوب و بد دو مفهومی هستند که در باورها، ارزشها و دیدگاههای ما نسبت به زندگی ریشه دواندهاند. از زمانهای بسیار قدیم، انسانها چیزها را به خوب یا بد دستهبندی کردهاند. طبق اساطیر ما، بزرگترین اشتباهی که حوا مرتکب شد، خوردن از درخت دانش خوب و بد بود. سپس ابراهیم را داریم که مجبور شد بین عشق خود به خداوند و پسرش یکی را انتخاب کند... او انتخاب (خوب یا بد؟) را برای قربانی کردن پسرش انجام داد.
شناخت خیر و شر بزرگترین سردرگمی و منبع رنجش و خشم موجود است. ما جنگها را (چه بین ملتها، چه بین اعضای خانواده یا همسایگان) بر سر این باور که ما درست میگوییم و دیگری اشتباه میکند، ایجاد کردهایم.
فرهنگهای کاملی نابود شدهاند، زیرا شیوه زندگی یا باورهایشان توسط کسانی که قدرت بیشتری داشتند، «خوب» یا «درست» تلقی نمیشد. فقط به آن فکر کنید. این باور که چیزی خوب یا بد است، که عمدتاً ادیان هستند، بیش از هر چیز دیگری باعث بدبختی در این سیاره شده است.
پیامدهای قضاوت ...
اگر فکر نمیکردید چیزی بد است، شما را ناراحت نمیکرد. اگر فکر نمیکردید چیزی خوب است، وقتی نبودش هیچ احساس ضرری نمیکردید. مثال: شما فکر میکنید در یک رابطه خوب است که مرد گل یا هدیه بیاورد. پیامد: اگر همسرتان این کارها را انجام ندهد، فکر میکنید بد است.
مثالهای بیشتری:
۱) مریض توی رختخواب هستی... اوه، این بد است! خب، شاید هم نه! شاید این بهترین اتفاقی باشد که بعد از مدتها برایت افتاده، چون بالاخره داری کاملاً استراحت میکنی، یا شاید آن روز در اداره آتشسوزی شود، و چون مریض توی رختخواب هستی، در امان هستی.
۲) شما تازه ترفیع گرفتهاید! اوه! چه خوب! صبر کنید، شاید هم نه. ترفیع شما ممکن است به معنای استرس بیشتر، زمان کمتر با فرزندانتان، مسئولیتهای بیشتر باشد که ممکن است زندگی کاری شما را کمتر لذتبخش کند و غیره.
۳) شما اخراج شدهاید. چقدر وحشتناک! باز هم، شاید نه. شاید وقت آن رسیده باشد که به سراغ چیز دیگری بروید، از نو شروع کنید، و این روشی است که کائنات با آن شما را به چالش میکشد و شما را مجبور به ایجاد تغییر میکند.
قضاوت در مورد رفتار «خوب» یا «بد» خودمان
ما حتی با قضاوت در مورد اینکه آیا رفتارمان «خوب» بوده یا «بد»، برای خودمان بدبختی آفریدهایم. ما یک قاضی و هیئت منصفه درونی میسازیم و خودمان را به یک زندگی پر از شهادت، خشم، غم یا گناه محکوم میکنیم، زیرا احساس میکنیم بد بودهایم، اشتباه کردهایم و در نتیجه لیاقت خوشبختی را نداریم. از سنین پایین به ما آموختهاند که گناهکار هستیم -- که با یک لکه سیاه بر روح خود متولد شدهایم! (به ما گفته شده بود که ذاتاً بد هستیم.)
بنابراین، چه کسی تصمیم میگیرد چه چیزی خوب است و چه چیزی بد؟ در کتابی از دنیل کوئین، با عنوان اسماعیل (که خواندنش را توصیه میکنم)، او از «آدم» صحبت میکند که با گفتن «هر کاری که بتوانم انجام دادنش را توجیه کنم، خوب است و هر کاری که نتوانم انجام دادنش را توجیه کنم، بد است» خودش را فریب میدهد. قطعاً جای تأمل دارد...
بیایید در مورد این جمله تأمل کنیم -- به چیزهایی که شما آنها را خوب و چیزهایی را که بد میدانید فکر کنید. آیا این تصمیمات بر اساس نظر شما در مورد آنها یا تأثیر آن چیزها بر شما نیست؟ قضاوت نقش بزرگی در زندگی ما ایفا میکند، آنقدر که ما حتی بیشتر اوقات از اینکه قضاوت میکنیم آگاه نیستیم.
برخی از ما که گیاهخوار هستیم، تصمیم گرفتهایم که کشتن حیوانات برای غذا بد است... در حالی که بومیان آمریکا به روح حیواناتی که برای غذا میکشتند احترام میگذاشتند و آن را خوب میدانستند. برخی فکر میکنند واکسنها داروهای پیشگیرانه هستند، در حالی که برخی دیگر آنها را «بد» میدانند. ما جنگ و بیماری را شر میدانیم، اما چه کسی میداند، شاید به همین دلیل است که سیاره زمین در حال کاهش جمعیت و کاهش رتبهبندیهاست. همه این ارزشها و قضاوتها صرفاً از دیدگاه ما و اینکه در کدام سمت ترازو قرار داریم، ناشی میشوند.
آیا ما صلاحیت قضاوت در مورد رفتار اطرافیانمان را داریم؟
ما که هستیم که تصمیم بگیریم چه چیزی خوب و چه چیزی بد است؟ آیا میتوانیم فراتر از ادراکات و خواستههای خودمان برویم و یک دید کلی از جهان داشته باشیم که چه چیزی «خوب» است؟ یا حتی میتوانیم برای دوستان، خانواده و همسایگان خود تصمیم بگیریم که چه چیزی برای آنها خوب است؟ اگر تصمیم بگیریم که این معیار را بر زندگی خود تحمیل کنیم، حق نداریم از آن برای ارزیابی عملکرد و اعمال دیگران استفاده کنیم، حتی اگر تحت تأثیر اعمال آنها قرار بگیریم.
هر زمان که از کلمات استفاده میکنیم خوب or بد ما صرفاً داریم ترجیح و نظر خودمان را بیان میکنیم. آن رنگ به تو میآید خوب/بد. آن سوپ مزهاش خوب/بد است. تو کار خوب/بدی انجام دادی. او پسر خوبی/بدی است. ما این آخر هفته هوای بد/زیبایی داشتیم. این یک شوخی خندهدار/بد است. این خبر بد/عالی است. امیدوارم خوب/بد از آب دربیاید. وجه مشترک همه این نظرات چیست؟ همه ترجیحات، همه قضاوتها، همه ارزیابیهای شخصی.
اگر مفاهیم خوب/بد وجود نداشت، عزت نفس افراد تا این حد به نظر دیگران در مورد آنها وابسته نبود. ما نیازی به جلب رضایت دیگران یا دنبال تعریف و تمجید رفتن یا انجام کاری «درست» برای دریافت تایید احساس نمیکردیم. ما برای جا افتادن، پذیرفته شدن و دوست داشته شدن، کارهایی خلاف جریان معمول انجام نمیدادیم. شاید وقتی نوجوانان (و بزرگسالان) احساس نمیکردند که باید خودنمایی کنند و ثابت کنند که کسی هستند، جرم و جنایت کمتری رخ میداد. دروغهای کمتری وجود داشت زیرا مردم نیازی به تظاهر به غیر از آنچه هستند، نداشتند.
پذیرفتن چیزها (و افراد) همانطور که هستند
وقتی چیزها را همانطور که هستند میپذیریم (آنچه هست را میپذیریم)، با دنیای اطرافمان احساس آرامش بیشتری میکنیم. هوا نه خوب است و نه بد -- صرفاً همان چیزی است که هست. اخبار خوب یا بد نیستند -- بلکه اطلاعات هستند، خلاصهای از وقایعی که از دیدگاه و ارزیابی شخص دیگری رخ دادهاند. نظر یا باورهای شما خوب یا بد نیستند، آنها صرفاً همان چیزی هستند که هستند -- احتمالاً حتی برعکس نظر من.
و این به این معنی نیست که یکی از ما درست میگوید و دیگری اشتباه میکند. این صرفاً به این معنی است که ما مسائل را از دو دیدگاه متفاوت میبینیم. اگر رنگ مورد علاقه من آبی و رنگ مورد علاقه شما قرمز باشد، آیا این باعث میشود که یکی از ما درست بگوید و دیگری اشتباه کند؟
بیایید با حذف برخی کلمات از دایره لغاتمان (یا حداقل از مفاهیممان) بازی کنیم. از ذهنتان بخواهید هر بار که چیزی را به عنوان خوب یا بد، درست یا غلط و غیره دستهبندی میکنید، به شما هشدار دهد. ممکن است از اینکه چقدر چیزها را به عنوان قابل قبول یا غیرقابل قبول، درست یا غلط و غیره ارزیابی و قضاوت میکنید، شگفتزده شوید.
این خودش یک تجربهی روشنکنندهی ذهن است که صرفاً از قضاوتهای ارزشی که انجام دادهایم آگاه شویم. و این خوب یا بد نیست -- صرفاً هست!
کتاب مرتبط:
اسماعیل: ماجراجویی ذهن و روح
نوشتهی دنیل کوئین.
یکی از محبوبترین و پرفروشترین رمانهای ماجراجویی معنوی که تاکنون منتشر شده است، اسماعیل طرفداران پروپاقرصی در میان خوانندگان و منتقدان به دست آورده است.
معلم به دنبال دانشآموز است. باید اشتیاق جدی برای نجات جهان داشته باشد. حضوری درخواست دهید.
«این فقط یک تبلیغ سه خطی در بخش اطلاعات شخصی بود، اما ماجراجویی بینظیری را آغاز کرد.» و بدین ترتیب رمانی کاملاً منحصر به فرد و جذاب آغاز میشود. در اسماعیلکه جایزه ترنر تومارو فلوشیپ را برای بهترین اثر داستانی که راهحلهای مثبتی برای مشکلات جهانی ارائه میدهد، دریافت کرده است، دنیل کوئین در این کتاب، ریشههای بشریت و رابطهاش با طبیعت را بررسی میکند و به دنبال پاسخی برای این سوال چالشبرانگیز است: چگونه میتوانیم جهان را از دست خودمان نجات دهیم؟
اینجا کلیک کنید برای اطلاعات بیشتر و/یا سفارش این کتاب. همچنین به صورت کتاب صوتی، نسخه کیندل و با صحافی کتابخانهای موجود است. این نسخه ویژه بیست و پنجمین سالگرد، شامل پیشگفتار و پسگفتار جدیدی از نویسنده و همچنین گزیدهای از ... اسماعیل من.
درباره نویسنده
ماری تی. راسل بنیانگذار مجله InnerSelf (تأسیس ۱۹۸۵). او همچنین از سال ۱۹۹۲ تا ۱۹۹۵، یک برنامه رادیویی هفتگی در جنوب فلوریدا به نام «قدرت درونی» را تهیه و اجرا میکرد که بر موضوعاتی مانند عزت نفس، رشد شخصی و رفاه تمرکز داشت. مقالات او بر تحول و ارتباط مجدد با منبع درونی شادی و خلاقیت ما تمرکز دارند.
کریتیو کامنز ۳.۰: این مقاله تحت مجوز Creative Commons Attribution-Share Alike 4.0 منتشر شده است. به نویسنده نسبت دهید: ماری تی. راسل، InnerSelf.com. لینک برگشت به مقاله: این مقاله در ابتدا در ظاهر InnerSelf.com
