تصویر دانیل هانا
سفر تکامل شخصی شامل هماهنگی با انرژیهای جسمی، عاطفی، ذهنی و معنوی فرد است. با در آغوش گرفتن عشق معنوی و ارتباط عمیق با طبیعت، افراد میتوانند الهامبخش تغییرات معنادار در خود و دیگران باشند. این مقاله به بررسی اهمیت تجسم ویژگیهای عرفانی و اقدام برای بهبود بشریت و سیاره زمین میپردازد.
در این مقاله
- چه چالشهایی در مسیر تکامل شخصی پیش میآید؟
- چگونه انرژی و عشق معنوی رشد را تسهیل میکنند؟
- چه روشهایی میتوانند ارتباط ذهن و بدن را افزایش دهند؟
- افراد چگونه میتوانند این اصول را در زندگی روزمره به کار گیرند؟
- چه خطرات و محدودیتهایی این سفر را همراهی میکنند؟
بیدار کردن عارف درون برای تحول شخصی
نوشتهی مارا برانسکامب
برای تکامل به مرحله بعدی سفر در حال ظهور خود، باید با ظرفیتهای جسمی، عاطفی، ذهنی و معنوی فعلی خود به عنوان یک انرژی زنده و در حال تنفس هماهنگ شوید. از طریق این کاوش شخصی در مورد انرژی خود، کشف میکنید که چه چیزی نیاز به مراقبت دارد. معبد بدن-ذهن شما، تغذیه، قدرت، آرامش و ارتباطی را فراهم میکند که به شما امکان میدهد در بدن انرژی جیوهای خود حضور داشته باشید.
مسیر تکاملی روان انسان، ارتقای ارتباط ذهن، بدن و روح است. ما به عنوان انسان، وقتی با عشق با دیگران ارتباط برقرار میکنیم، احساس شادی میکنیم. وقتی در زیباییهای طبیعت وقت میگذرانیم، انرژی نیروی حیات دریافت میکنیم.
وقتی در هماهنگی با پنج عنصر به عنوان آموزگاران خود زندگی میکنیم، با چیزی بزرگتر از خود ارتباط برقرار میکنیم. ما به کیمیاگری دست مییابیم که به ما اجازه میدهد نفسهای عمیق و کامل بکشیم، به دیدگاه خود اجازه میدهیم تغییر کند و در تمام پیچیدگیهای زندگی احساس قدرت و الهام میکنیم. ما به این اعتماد داریم که توسط روح حمایت میشویم.
کلمات مانند نخهای طلایی هستند
وقتی خودمان را با دیگران هماهنگ کنیم، ارتباط ما با آنها عمیقاً تأثیرگذار و معنادار میشود. این مسیر به ما امکان تکامل میدهد. هر یک از ما با انرژی منحصر به فردی برای التیام، یادگیری، ابراز وجود و تکامل به این دنیا آمدهایم.
با دنبال کردن علایقتان و انجام کاری که واقعاً شما را سرزنده میکند، این کار را نه تنها برای خودتان، بلکه برای دیگران نیز انجام میدهید. کار آگاهانه شما به شیوههای وحشی و بیحد و حصری موج میزند.
وقتی شک دارید، به یاد داشته باشید که کلمات شما مانند نخهای طلایی هستند. آنچه در ذهن خود و در جهان بیرون میگویید، نه تنها میتواند زندگی شما را تغییر دهد، بلکه دیگران را نیز الهام میبخشد تا رویاهای خود را به واقعیت تبدیل کنند.
بدن روح و عشق خود را پرورش دهید
وقتی کورسویی یا زمزمهای از حقیقت درونت را میبینی که با تو سخن میگوید، برخیز. شجاع، جسور و استوار باش و بگذار روح همچون جرقهای از انرژی به درونت بیاید و نفست را بند آورد.
عشق معنوی هیچ شرط و قاعدهای ندارد، با این حال در احترام به همه موجودات زنده روی زمین دمیده شده است. عشق معنوی، یکی شدن با طبیعت است. بدن عشق معنوی خود را پرورش دهید و انرژی خوب شما و عزیزانتان را در بر خواهد گرفت. عشق معنوی به مادر زمین، به آبراههای پاک، به هوای پاک و به شور آتش درونتان.
وقتی عشق معنوی عمیقاً در وجودتان ریشه دوانده و تجسم مییابد، شما را به انجام کاری برای آنچه به آن اعتقاد دارید، سوق میدهد؛ به شما نشان میدهد که چگونه آن را در جهان ابراز کنید. عشق معنوی گسترش مییابد، موج میزند و در مکانها و فضاهایی که بیشترین نیاز را به آن دارند، نفوذ میکند.
وقتی این جوهره را در خود پرورش دهید، هرگز نمیمیرد. وقتی دیگران آن را احساس میکنند، به طور طبیعی به سمت انرژی نورانی و درخشان آن جذب میشوند. کاری کنید که روح، کار زندگی شما را دوست داشته باشد. آن را در معبد بدن خود غوطهور کنید؛ شادی، خلاقیت و مهربانی را به آن تغذیه کنید. شادی را به جای قضاوت، خلاقیت را به جای چرت زدن در امور روزمره و مهربانی را به جای انتقاد تمرین کنید.
موجهای انرژی عشق معنوی را مشاهده کنید - عشقآفرین، پلساز، جویندهی روح باشید. در هر فرصتی که به دست میآورید، بذرهای خوبی و زیبایی خود را بکارید. با شبهای تاریک یکی شوید و با سایههای خود برقصید تا زمانی که به شفقت و درک تبدیل شوند.
راهنمای مسیر درونی خود را بیدار کنید
راهنمای مسیر درونی خود، شفادهندهی درخشان درون، همراه مرگ، مامای زندگی، صلحجو و فعال برای تغییر اجتماعی را بیدار کنید. شما همه این چیزها و حتی بیشتر از آن هستید. شما یک بدن زنده و در حال تنفس از انرژی مقدس بیزمان هستید. گذشتگان، بزرگان، نسلهای آینده - آنها شما را میبینند، شما را احساس میکنند، با شما همراه میشوند.
بگذارید چشمان شجاعتان با این عشق بیکران و جاودانه ببینند و اشکهای مقدستان را به راحتی و با ظرافت جاری کنید، زیرا آنها نمک زمین هستند. روح خود را به خاطر فداکاریاش برای ادامه دادن ستایش کنید و نیروی زندگی را در جوهره قدرتمند روح خود بدمید. این کار روزانه عارف مدرن میشود.
بگذارید شهودتان راهنمای شما باشد. دیگر برای انجام این کار نیازی به تأیید ندارید. زیرا اگر شما نه، پس چه کسی؟ زیرا اگر الان نه، پس کی؟
جنگجوی پرشوری برای بهبود بشریت باشید. این انرژی، ارتعاشات خوبی، شور و آرامش را به ارمغان میآورد. در این حضور عرفانیِ روح-عشق، احساس خوبی، تغذیه و آزادی خواهید داشت. همه چیز و همه کس در اطراف شما این انرژی ملکوتی را دریافت خواهند کرد؛ کانالهای گسترده و شفاف آن، احساس خوب و درستی خواهند داشت.
راه عرفانی را در آغوش بگیرید
تجسم نگرش کیمیاگرانه طریقت عرفانی، ندای دوران مدرن است. در این نقطه عطف در تکامل و آگاهی بشر، ما برای این تغییر سیارهای آماده و مجهز هستیم. تغییرات و قیامهای کنونی در جهان ما را به بیداری فرا میخواند. شما ابزار و منابع لازم برای تمرین ارتباط ذهن و بدن را دارید؛ در حقیقت، شما برای این محاسبه ساخته شدهاید.
ابراز آزادانه و کامل خود، راه عارف زنده است. فروتنی توأم با احترام و لطف آتشین خود را با جهان به اشتراک بگذارید. دیگر روزهایتان را در خواب غفلت نگذرانید؛ به یاد آورید که هستید و از کجا آمدهاید. سفر اجدادتان را به یاد آورید و به شفایی که باید از طریق شما برای رهایی نسلهای آینده حاصل شود، بیدار شوید. برای به یاد آوردن، به عقب برگردید. شما به اندازه کافی به جلو رفتهاید. گذشتگان شما را به خانه فرا میخوانند. به خانه خودتان خوش آمدید.
در دنیای مدرن ما، همه چیز، از جمله خودِ تغییر، با سرعتی بیش از همیشه در حال وقوع است. این واقعیتِ بیش از حد راحتِ فست فود را با ترکیبی از بحران آب و هوا، تهدید وجودی و قیامهای انسانها در سراسر جهان (که سرزمین، فرهنگ و مردمشان از آنها دزدیده شده است) ترکیب کنید. الگوهای دیرینه استعمار و قدرت بر سیاست، مذهب و جنگ در حال حاضر به خاطر آنچه هستند، نامگذاری و برچیده میشوند. نژادپرستی، تبعیض جنسی، مردسالاری، استعمار، زنستیزی و خشونت - این زمان قیام ضروری است. در مرحله فعلی کیمیاگری سیارهای، روشهای محدودکننده گذشته، به معنای واقعی کلمه و نمادین، در حال مرگ هستند.
قلب خود را برای خیر بشریت آشکار کنید. به این واقعیت که مسیر روح هزاران نام، اشکال، تبارها و ساختارهای بیپایان دارد، احترام بگذارید. برای اینکه ایمان شما واقعاً تجسم یابد، آن را به عنوان تمرین بیدار بودن، آگاه بودن، گشودگی و تجسم یافتن بشناسید.
عصر جدیدی فرا رسیده است
ما در لبه پرتگاه چیزی هستیم که پیش از این هرگز تجربه نشده است. چشمان فرزندانمان نظارهگر و گوشهایشان شنوا است. بزرگان ما نسبت به این دگرگونی حماسی بصیرت دارند. چگونه با به یاد آوردن ندای عارفان برای رهایی روح و بیداری جمعی، وارد این چرخه جدید زندگی خواهیم شد؟
در این پرتگاه، ما همچنان به دنبال یافتن داروی خوب برای زمان خود هستیم. این آتش تغییر و تکامل سیارهای را روشن خواهد کرد. ما باید آبهای شفابخش را به جلو ببریم و در عین حال، سموم انباشته شده از گذشته خود را از بین ببریم. همانطور که آبهای آلوده درون رگهای خود را پاک میکنیم، فضایی برای تغییر ایجاد میکنیم. ما با چشمانی تازه میبینیم و دیگر آلودگی را به نسلهای آینده منتقل نمیکنیم.
در عوض، ما به آنها یاد میدهیم که چگونه غذا پرورش دهند و در طبیعت زنده بمانند. آنها باید زمین را به خوبی بشناسند، همانطور که با فناوری آشنا هستند. ما باید در هر قدمی که برمیداریم، بذر حضور بکاریم. باید برای شکوفایی عزیزانمان دعا کنیم و باید دعا کنیم که زمین با خوبیها پر شود.
حاضرید چه کاری انجام دهید؟
برای این تغییر انرژی و سیارهای در آگاهی، شما حاضر به انجام چه کاری هستید؟ چگونه حاضر به تغییر هستید تا زندگی پایدار داشته باشید و تأثیر کمتری بر زمین داشته باشید؟ چه مسئولیتهایی را بر عهده خواهید گرفت؟
در کنار آتش مقدس خود جمع شوید، شاهد تبدیل چوب به اخگر و خاکستر باشید. خاکستر را در دستان خود حس کنید، حس کنید که گذشتگان از سفر شما حمایت میکنند و اجازه دهید تکامل خودتان آشکار شود.
سپس آن را به دیگران منتقل کن - به کانالی فروتن برای سادهترین حرکات برای آهنگ گلهای دارویی تبدیل شو. عارف درونت را به دنیا بیاور. بگذار راههای قدیمی بمیرند و مانند ماری که پوست میاندازد، کنار بروند. اینگونه است که عارف با جهان هستی همآفرینی میکند.
هر روز مجموعهای از تولدها و مرگهاست. عارف با زیستن در تمام قلمروها - اوجها و فرودها - مسلح به شوخطبعی و قلب، سبکی و وقار است. این سفر بیزمان و بینهایت است.
زندگی یک آیین زنده است. این مسیر را با بدنی استوار، ذهنی باز و قلبی کنجکاو دنبال کنید. آماده و مشتاق باشید تا در یادآوری جاودانهی ستارههای دنبالهدار، مکث در آوای جغد، و درخشش نور درخشان خورشید بر روی دریاچه در غروب آفتاب غرق شوید - اینگونه است که چاه تکامل خود را پر میکنید.
در لحظات آرام و غیرمنتظره است که جرقهها و موجهای انرژی روحی پدیدار میشوند. کمی از آن کافی است. در زندگی و عشق روزانه خود، جایی برای این سکوت و آرامش در نظر بگیرید.
رمز عرفانی
یادداشتهای عاشقانه و اشعار مقدس خطاب به الوهیت بنویسید. نیتهای قلبی و شفاف خود را به کائنات ابراز کنید. با خودِ برترتان گفتگو کنید.
با صدای بلند و مکرر دعا کنید. واقعیت خود را با پشتیبانی انرژی نیروی حیات جهانی که در اطراف شما زندگی میکند، خلق کنید.
ذهن خود را طوری تربیت کنید که تحت تأثیر زیباییهای شگفتانگیز دنیای طبیعت قرار گیرد. بگذارید صدایش بلندتر از سختیهای زندگی باشد.
با عناصر، خورشید و ماه رابطهای اصیل برقرار کنید. بدن درونی خود را با ریتمهای کیهانی آنها هماهنگ کنید. بگذارید جوهره آنها الهامبخش و معلم شما شود.
فراتر از زمزمههای ذهن بروید و کانالهای خود را برای دریافت پیام از راهنمایان خود باز کنید. به توسعه شهود خود متعهد شوید و به غریزه خود اعتماد کنید. انرژی ذهن و بدن خود را پاک نگه دارید. به زمزمههای الهی که مانند برق از طریق شما میآیند گوش دهید - آنها به دلیلی آمدهاند.
انرژی را به عنوان یک تمرین مشاهده کنید. خود را در طبیعت غرق کنید، طبیعتی که همچون مرهمی شفابخش برای حواس شماست.
برای دیدن از زاویه دید دیگر، لنز خود را بازتر کنید. مرتباً از خودتان سوالات «چه میشد اگر؟» و «چرا؟» را بپرسید.
مسائل را کمتر به خودتان بگیرید، و بیشتر از ته دل بخندید.
آگاهی خود را در مکانهای عرفانی، اسرارآمیز و شگفتانگیز ساکن کنید.
هنر عدم دلبستگی و رها کردن را روزانه تمرین کنید.
به نحوه بیدار شدن و خوابیدن خود توجه کنید - آن را معنوی کنید.
به خودتان وفادار بمانید و مطابق ارزشهای اصلیتان زندگی کنید. دقت کنید چه زمانی در مورد حقیقت اغراق میکنید و این الگو را تغییر دهید. وقتی در مورد دیگران غیبت میکنید یا با نامهربانی صحبت میکنید، خودتان را بشناسید. مهربانی، فروتنی و شفقت را - بدون قید و شرط - تمرین کنید.
به کانالی برای وحدت تبدیل شوید؛ دعاهای عشق، حقیقت، شادی و آرامش خود را برای جمع فریاد بزنید.
هر روز، اعتماد کن که اثر موجی تو، کوهها را به حرکت درمیآورد و مزارعی از نفیسترین گلهای وحشی را میپروراند.
حق چاپ 2022. کلیه حقوق محفوظ است.
منبع مقاله:
کتاب: آیین به عنوان درمان
آیین به عنوان درمان: شیوههای تجسمی برای مراقبت از روح
نوشتهی مارا برانسکامب
راهنمای گام به گام برای آیینهای قدرتمند مراقبت از خود و مراقبت از روح که آزادی، شادی، شهود، عشق به خود و عرفان درونی شما را بیدار میکند.
این راهنما برای آیینها به عنوان مراقبت از خود معنوی، با ارائه دعوتی برای بیدار کردن قدرتهای درونی و بازیابی هدف روحتان، شیوههایی را ارائه میدهد که به شما کمک میکند زندگی قلبمحور را فعال کنید، تحول پایدار ایجاد کنید و رویاهایتان را محقق کنید.
برای اطلاعات بیشتر و/یا سفارش این کتاب، اینجا کلیک کنیدهمچنین به عنوان نسخه کیندل موجود است.
درباره نویسنده
مارا برانسکامب، معلم یوگا و مدیتیشن، نویسنده، مادر، هنرمند، برگزارکنندهی مراسم و مربی معنوی است که از هدایت دیگران در مسیر تحول خود، لذت زیادی میبرد. او مشتاق است هنر ذهن آگاهی، مراقبت از خود، تمرینهای ذهن-بدن و آیینهای مبتنی بر زمین را در پیشنهادات خود بگنجاند.
مشاهده وب سایت خود را در MaraBranscombe.com
خلاصه مقاله
پذیرفتن عشق عرفانی و معنوی درونی میتواند به تحول عمیق شخصی و جمعی منجر شود. تمرین ذهن آگاهی و ارتباط با طبیعت برای تقویت تغییر و بهبودی ضروری است.
#خود_درونی #رشد_شخصی #عشق_روح #ارتباط_ذهن_و_بدن #عرفان #بیداری_جمعی #زندگی_پایدار #شفا_در_طبیعت #تغییر_اجتماعی
