وقتی پشتت به دیوار است
تصویر StockSnap 

من عاشق اینترنت هستم. حالا می‌دانم که خیلی‌ها حرف‌های بدی در مورد آن می‌زنند -- من هم گاهی اوقات این کار را می‌کنم -- اما من عاشقش هستم. درست مثل آدم‌های زندگی‌ام -- آنها بی‌نقص نیستند، اما به هر حال آنها را دوست دارم. درست مثل سگم که حالا که بزرگتر شده مشکلات ادراری دارد، اما به هر حال او را دوست دارم.

بله، اینترنت به هیچ وجه بی‌نقص نیست. من با خیلی از چیزهایی که در آن وجود دارد موافق نیستم یا از آنها حمایت نمی‌کنم، اما در هر صورت آن را دوست دارم. چرا؟ بیشتر به این دلیل که به مردم در سراسر جهان اجازه می‌دهد تا با هم ارتباط برقرار کنند. زیرا به ما امکان می‌دهد چیزها، افراد و الهاماتی را کشف کنیم که در غیر این صورت کشف نمی‌کردیم.

و من همین الان یک آهنگ و یک گروه موسیقی را کشف کردم که از وجودش خبر نداشتم، هرچند شاید شما خبر داشته باشید. اسم آهنگ «Back’s Against The Wall» است. و با اینکه این آهنگ سال‌ها پیش برای «نانا» یا مادربزرگ نویسنده آهنگ نوشته شده، اشعارش برای دورانی که این روزها در آن هستیم بسیار مناسب است.

بنابراین من آن را با شما به اشتراک می‌گذارم تا به شما الهام ببخشم و به گام‌هایتان در مسیر زندگی، «بهاری» ببخشم. این آهنگ مانند سرودی برای دورانی است که ما از سر می‌گذرانیم.

در اینجا برخی از اشعار این آهنگ آمده است:

فقط قوی باش، به امیدت تکیه کن
فقط محکم بگیرش، هیچوقت ولش نکن
وقتی پشتت به دیوار است، تنها نیستی.


گرافیک اشتراک‌گذاری از درون


همه ما در تجربه سیاره زمین هستیم. باید به یاد داشته باشیم که همه ما با هم در آن هستیم. اگر قرار باشد سیاره از بین برود، همه ما نیز همینطور خواهیم بود... قهوه‌ای، سیاه، سفید یا هر چیز دیگری؛ مسیحی، مسلمان، بودایی یا هر چیز دیگر؛ مرد، زن، انسان، حیوان یا هر چیز دیگر. همه ما با هم در آن هستیم. با هم برمی‌خیزیم، یا با هم سقوط می‌کنیم.

و وقتی که مثل الان، پشتمان به دیوار است، وقت آن است که این را به یاد بیاوریم و با یک هدف مشترکِ التیام، هماهنگی، و ایجاد آینده‌ای بهتر برای همه، گرد هم آییم.

این هم چند بیت دیگر از این آهنگ:

می‌دانی که آزاد شده‌ام
ترس مرا در بر نگرفته است
میدونی که من میتونم نور رو ببینم
مرده‌ای که دوباره زنده می‌شود

این زمان برای ماست که با انتخاب کردن، با انجام اقدامات، «نور را ببینیم» و «به زندگی برگردیم»، هر روز تغییری ایجاد کنیم. می‌توانیم خود را از ترس، از خشم، از نفرت آزاد کنیم.

من به یاد ماریان ویلیامسون افتادم که در کتابش نوشت بازگشت به عشق:

«عمیق‌ترین ترس ما این نیست که ناکافی هستیم. عمیق‌ترین ترس ما این است که ما بی‌نهایت قدرتمندیم. این نور ماست، نه تاریکی ما که بیشتر ما را می‌ترساند. ما از خود می‌پرسیم: «من که هستم که درخشان، زیبا، بااستعداد، و فوق‌العاده باشم؟» در واقع، تو که نیستی؟ تو فرزند خدا هستی. کوچک جلوه دادن خودت به دنیا کمکی نمی‌کند. هیچ چیز روشنگرانه‌ای در کوچک شدن وجود ندارد تا دیگران در اطرافت احساس ناامنی نکنند. همه ما قرار است بدرخشیم، همانطور که کودکان می‌درخشند. ما به دنیا آمده‌ایم تا شکوه خدا را که در درون ماست، آشکار کنیم. این فقط در برخی از ما نیست؛ در همه وجود دارد. و وقتی اجازه می‌دهیم نور خودمان بدرخشد، ناخودآگاه به دیگران نیز اجازه می‌دهیم که همین کار را انجام دهند. همانطور که از ترس خود آزاد می‌شویم، حضور ما به طور خودکار دیگران را آزاد می‌کند.»

پس بیایید برخیزیم و بدرخشیم. بهترین و کامل‌ترینِ خودمان باشیم. مسئولیت زندگی‌مان را به عهده بگیریم و تغییری ایجاد کنیم.

تو می‌تونی! ما می‌تونیم! یادت باشه، «وقتی پشتت به دیواره، تنها نیستی».

من قویاً احساس می‌کنم که این دو نکته‌ای است که باید اکنون به خاطر بسپاریم و روی آنها تمرکز کنیم:

۱) ترس مرا در بر نگرفته است

۲) وقتی پشتت به دیوار است، تنها نیستی

ویدئو/آهنگ: یهودا و شیر - «پشت به دیوار»
{تعیین‌شده Y=qWbbmzbYEUk}

درباره نویسنده

ماری تی. راسل بنیانگذار مجله InnerSelf (تأسیس ۱۹۸۵). او همچنین از سال ۱۹۹۲ تا ۱۹۹۵، یک برنامه رادیویی هفتگی در جنوب فلوریدا به نام «قدرت درونی» را تهیه و اجرا می‌کرد که بر موضوعاتی مانند عزت نفس، رشد شخصی و رفاه تمرکز داشت. مقالات او بر تحول و ارتباط مجدد با منبع درونی شادی و خلاقیت ما تمرکز دارند.

کریتیو کامنز ۳.۰: این مقاله تحت مجوز Creative Commons Attribution-Share Alike 4.0 منتشر شده است. به نویسنده نسبت دهید: ماری تی. راسل، InnerSelf.com. لینک برگشت به مقاله: این مقاله در ابتدا در ظاهر InnerSelf.com