در مکان‌های مشخص و متمایز در سراسر جهان، افراد از طول عمر طولانی برخوردار هستند که اغلب به دهه ۹۰ و بالاتر زندگی‌شان می‌رسد. 

سالم نگه داشتن محیط زیست تا حد امکان نه تنها به حفظ کره زمین کمک می‌کند، بلکه به حفظ سلامت همه موجودات زنده‌ای که به مزایای سلامتی زمین وابسته هستند نیز کمک خواهد کرد.

در طول این سال‌ها، من عرفان را عمدتاً برای خودم بررسی کرده‌ام و ربطی به نقشم به عنوان یک پزشک شفادهنده نداشته است.

شما می‌توانید قدرت کانونی مانتراها را از طریق میدان بدن و هاله خود با کریستال‌ها یا سایر مواد معدنی تقویت کنید.

شفا، جهشی است به بیرون از هویت قربانی و به سوی بقا و خدمت، به بیرون از رنج و به سوی اسطوره، به بیرون از شخصی و به سوی جمعی، به بیرون از تاریخ، سیاست، جامعه و فرهنگ و به سوی جهان‌شمول.

تندرستی حالتی از زندگی است که شامل همه موجودات زنده - انسان‌ها، حیوانات و گیاهان - می‌شود.

همه ما می‌خواهیم زندگی بهتری داشته باشیم، استرس کمتری داشته باشیم، شادی بیشتری داشته باشیم، تمرکز بیشتری داشته باشیم، موفق‌تر باشیم. اما برای داشتن همه اینها باید مغز خود و اهمیت سلامت مغز را درک کنیم.

گوش کن. درک کن. از آن لذت ببرید، بازیگوش باش. بگذار بدنت راه را به تو نشان دهد!

گاهی اوقات، ما آنقدر مشتاق بهبود زندگی و احساس بهتر شدن هستیم که عجله می‌کنیم و سعی می‌کنیم همه چیز را یکجا تغییر دهیم.

 من کشف کرده‌ام که خود تخریبی می‌تواند یک جنبه اساسی، هرچند ناکارآمد، از محافظت باشد. می‌تواند راهبردی برای جلوگیری از تغییر باشد.

قطعی‌ترین شواهد برای اثرات سلامتی‌بخش خاک رس، به محافظت و سم‌زدایی به عنوان مزیت اصلی آن اشاره دارد.

من در یک خانواده‌ی افسرده و غمگین بزرگ شدم و یک شبه، در سن ۳۳ سالگی، کاملاً متحول شدم و چنان داروی معنوی فوق‌العاده مؤثری را به کار گرفتم که در طول بیش از ۳۰ سال فقط مجبور شدم...

همه شما این فرصت را دارید که از دیگران جلوتر باشید، نه برای اینکه اولین باشید، بلکه برای اینکه بتوانید به دیگران کمک کنید. وظیفه شما این است که این کار را به دیگران بسپارید...

ما می‌توانیم خودمان را تا حدی که احساس امنیت می‌کنیم، حس کنیم. وقتی به اندازه کافی احساس امنیت کنیم، می‌توانیم خودمان را به روی ارتباط باز کنیم. تجسم، دریچه‌ای به سوی احساس خودمان است. 

«طولانی‌ترین سفری که یک مرد باید طی کند، هجده اینچ از سر تا قلبش است.»

ارتباط ما با طبیعت، با فضای باز، برای سلامت جسمی و روانی ما کاملاً مهم است. بودن در فضای باز به ایجاد آرامش و سکوت در ذهن ما کمک می‌کند.

همه‌گیری ویروس کرونا نمایانگر جریانی در حوزه‌های روانی و فیزیکی واقعیت ما بود که تعاریف درونی ما از نور و تاریکی را به چالش کشید. این جریان ما را به همان اندازه که به هرج و مرج کشاند، به سکون نیز کشاند.

وقتی می‌بینیم سال‌ها، یا در برخی موارد حتی یک عمر، را صرف بهبودی از یک لحظه دردناک می‌کنیم، می‌تواند شبیه یک شوخی بی‌رحمانه به نظر برسد...

برای بسیاری از افراد، میانسالی با برخی لغزش‌های ذهنی جزئی از راه می‌رسد. این «لحظات سالمندی» تجربیاتی جهانی هستند که با افزایش سن همراه می‌شوند - و معمولاً بی‌ضرر هستند. مراکز کنترل بیماری‌ها می‌گویند از هر نه بزرگسال ۴۵ ساله یا بالاتر، یک نفر حداقل گاهی اوقات گیجی یا از دست دادن حافظه را گزارش می‌کند.

همه ما آرزو داریم که بتوانیم کاری برای کمک انجام دهیم. بله، می‌توانیم پول بفرستیم و این خوب است، اما همه مردم توانایی ارسال پول را ندارند. اما یک راه قدرتمند وجود دارد که هر یک از ما می‌توانیم روزانه کمک کنیم...

همه ما آرزو داریم که بتوانیم کاری برای کمک انجام دهیم. بله، می‌توانیم پول بفرستیم و این خوب است، اما همه مردم توانایی ارسال پول را ندارند. اما یک راه قدرتمند وجود دارد که هر یک از ما می‌توانیم روزانه کمک کنیم...

همه ما به نوعی به شفا نیاز داریم. اینکه این شفا عاطفی، جسمی، مالی یا معنوی باشد، به تک تک ما بستگی دارد، و احتمالاً حتی به اینکه چه روز یا ساعتی است، یا حتی به اینکه چگونه به آن نگاه می‌کنیم. ما در حال پیشرفت هستیم و به ساختن و اصلاح آنچه از قبل وجود دارد ادامه می‌دهیم.

همه ما به نوعی به شفا نیاز داریم. اینکه این شفا عاطفی، جسمی، مالی یا معنوی باشد، به تک تک ما بستگی دارد، و احتمالاً حتی به اینکه چه روز یا ساعتی است، یا حتی به اینکه چگونه به آن نگاه می‌کنیم. ما در حال پیشرفت هستیم و به ساختن و اصلاح آنچه از قبل وجود دارد ادامه می‌دهیم.