بیشتر ما توجه زیادی به ارتباط بین موسیقی و حال خوبمان نداریم. این ارتباط وجود دارد. همیشه وجود داشته است. برای برخی از ما در حاشیه زندگی‌مان قرار دارد. برای برخی دیگر، موسیقی نقشی اساسی در خلق و خو و فعالیت‌های روزانه‌مان دارد.

یک شوخی کیهانی خاص در این واقعیت وجود دارد که ما سفر معنوی خود را اغلب با آرزوی کشف یک خود «واقعی» - نوعی وجود ایستا و سرانجام تعیین‌شده - آغاز می‌کنیم. طنز عمیق این است که وقتی از زخم‌های فردی خود عبور می‌کنیم، متوجه می‌شویم که ما فقط یک چیز نیستیم: ما مجموعه‌ای از خودها هستیم.

چه از نظر روانی توانمند باشیم چه نباشیم، همه ما نیاز داریم که هر روز مراکز انرژی خود را انرژی‌بخش و متعادل کنیم. تمرینات زیر را می‌توان هر روز صبح و در صورت نیاز در طول روز انجام داد. این تمرینات بدن را انرژی‌بخش می‌کنند، نواحی نامتعادل را مشخص می‌کنند و ما را قادر می‌سازند تا به رفاه خود توجه کنیم.

گرفتن تصمیمات خوب و آگاهانه در بحبوحه سردرگمی و شوک امکان‌پذیر نیست. سرعت خود را کم کنید و عجله نکنید. به ندای درونتان گوش دهید. گزینه‌ها را بسنجید و بر اساس آنچه احساس می‌کنید برای شما مناسب است، تصمیم بگیرید و انتخاب کنید. وقتی مسئولیت را به عهده می‌گیریم و تصمیماتی می‌گیریم که نسبت به آنها احساس خوبی داریم، بسیار توانمندتر می‌مانیم.

روغن‌های ضروری همچنان - همانطور که در طول تاریخ بوده‌اند - به دلیل ویژگی‌های محافظتی، ترمیمی، توانبخشی و لذت‌جویانه خود مورد استفاده قرار می‌گیرند و به طور یکپارچه حمایت فیزیولوژیکی و روانی-عاطفی-معنوی را فراهم می‌کنند و ظاهراً پلی بین پویایی‌های عملی، طبیعی و اثیری زندگی و هستی ایجاد می‌کنند.

برکت، به معنایی که در کتاب‌هایی که در مورد عمل برکت دادن نوشته‌ام، به کار رفته است، اغلب منجر به شفا می‌شود. بررسی بخش شهادت‌های شفا در سایت من نشان می‌دهد که شفاها یا حل و فصل‌های بی‌شماری از موقعیت‌های «غیرممکن» از طریق این عمل رخ داده است...

آزمایش‌های پزشکی تأیید کردند که من برخلاف تمام پیش‌بینی‌ها از یک سرطان بدخیم مرحله چهارم که استخوان‌هایم را خورده و مرا در حال مرگ دردناک رها کرده بود، نجات یافته‌ام. سعی کردم به پزشکانم بگویم که این خبر را پخش کنند که معجزات واقعی هستند. می‌خواستم آنها سخنان دیوید بن گوریون را بپذیرند که «برای واقع‌بین بودن باید به معجزات اعتقاد داشته باشید».

بدنت چیزی جز این نمی‌خواهد محبوبمانند تلاش برای رانندگی با یک ماشین یا دوچرخه قدیمی و از کار افتاده، برای یک روح می‌تواند به طرز ناامیدکننده‌ای دشوار باشد که از طریق بدنی که ناسالم یا بی‌توجه است، کار کند. البته، بسیاری از ما...

در دهه ۱۹۸۰، متخصصان سلامت شروع به استفاده از نوردرمانی (BLT) برای درمان یک اختلال کرونوبیولوژیک کردند که بیشتر در کشورهای شمالی یافت می‌شد - اختلال عاطفی فصلی یا SAD، نوعی افسردگی که در ماه‌های زمستان رخ می‌دهد. محققان به این نتیجه رسیده‌اند که SAD همچنین ناشی از عادات زندگی مدرن است که باعث می‌شود بیشتر روزهای خود را در داخل خانه و زیر نور مصنوعی بگذرانیم.

در یک مطالعه جدید، افراد دارای اضافه وزن که بدون پیروی از رژیم غذایی خاص، آنچه را که می‌خوردند با یک برنامه رایگان تلفن هوشمند پیگیری کردند، مقدار قابل توجهی وزن کم کردند.

اگر به دنبال کسی هستید که شما را به تسلط فیزیکی برساند، فراتر از بدن فیزیکی خودتان جستجو نکنید. به فرهنگ‌های قبیله‌ای باستانی خود نگاه کنید، نه تنها در آمریکای شمالی، بلکه در آمریکای جنوبی، آفریقا، استرالیا، نیوزیلند. این افراد می‌دانند، چه به شما بگویند چه نگویند، چگونه در هماهنگی زندگی کنند.

یادگیری «خواندن» پاها مهم است زیرا چندین بیماری جسمی وجود دارد که نیاز به توجه ویژه دارند. علائمی که مشاهده می‌کنیم، روش بدن برای گفتن این است که چیزی از تعادل خارج شده است. درست مانند درد، هر اختلالی یک سیگنال هشدار دهنده است. رفلکسولوژی ابزاری برای تشخیص نیست، اما با برخی مهارت‌های مشاهده، می‌توانید متوجه شوید که آیا بدن در حال مبارزه است و آیا به کمک نیاز دارد یا خیر.

با سبک زندگی مدرن و پرمشغله‌ای که اکثر ما تجربه می‌کنیم، هجوم اطلاعات خوب و بد همواره حواس ما را هدف قرار می‌دهد. از زمان طلوع عصر دیجیتال، دامنه توجه انسان از دوازده ثانیه به تنها هشت ثانیه کاهش یافته است.

شرح حال دقیق افرادی که به بیماری‌های جدی مبتلا می‌شوند، تقریباً همیشه علائم هشدار دهنده اولیه‌ای را نشان می‌دهد که نادیده گرفته شده یا به صورت سطحی درمان شده‌اند. علائم مانند چراغ‌های هشدار دهنده یا نشانگرهای روغن در ماشین شما هستند. وقتی چراغ روغن ماشین شما روشن می‌شود، آیا روی آن را با چسب می‌پوشانید تا بتوانید به کار خود ادامه دهید؟

پاکسازی، هنر و فرآیند ایجاد تغییرات غذایی و سبک زندگی برای بهبود سلامت است. این تغییرات به مدیریت مؤثر استرس، حذف سموم، بهبود دریافت مواد مغذی و ایجاد ارتباط عمیق‌تر با خرد ذاتی ما کمک می‌کنند.

وقتی فهمیدم که بیماری من یک سرطان است که باید از طریق جراحی و شیمی درمانی به سرعت و با قدرت درمان شود، کاملاً افسرده شدم. نمی‌توانستم شرایط بیماری‌ام را به گردن محیطم بیندازم، زیرا خوب غذا می‌خوردم و از بدنم مراقبت می‌کردم. شروع به تأمل در مورد خودم کردم...

امروزه، هومیوپاتی در اکثر کشورهای غربی یا صنعتی به جز ایالات متحده به طور گسترده پذیرفته شده است. در فرانسه، حدود 25 درصد از کل داروخانه‌ها هومیوپاتی هستند. در انگلستان، نیمی از پزشکان یا از هومیوپاتی استفاده می‌کنند یا آن را توصیه می‌کنند. در هند، تقریباً در تمام دانشکده‌های پزشکی و داروسازی تدریس می‌شود.

وقتی بتوانید خود را از حوزه‌های استرس، تنش و درد در بدنتان جدا کنید و بدون دخالت ذهن تحلیلی خود از آنها آگاه باشید، آنها جایی برای رهایی و آزاد شدن خواهند داشت. این به معنای انکار یا نادیده گرفتن درد نیست؛ بلکه به معنای حضور در کنار آن به شیوه‌ای آرام، گشوده و بدون قضاوت است.

هومیوپاتی مورد بدنام شدن و بدنام شدن قرار گرفته و هومیوپات‌ها به دروغگو و شیاد متهم شده‌اند. همه اینها علیرغم ۲۰۰ سال موفقیت‌های درمانی است.

منابع مختلف باطنی مدت‌هاست که اظهار داشته‌اند انسان‌ها قادر به شفای یکدیگر هستند. تنها در چند دهه اخیر، فناوری مدرن و آگاهی دانشمندان روشنفکر به نقطه‌ای رسیده است که تأیید آزمایشگاهی شفای انرژیکی ظریف امکان‌پذیر شده است.

چی یا پرانا فقط شکل نیست، فقط عملکرد نیست، فقط سرزندگی نیست، فقط رابط بین سلول‌ها و ذهن‌ها و بدن‌های فردی نیست. چی همه موارد فوق است.

هومیوپاتی از موادی استفاده می‌کند که در یک فرد سالم بیماری ایجاد می‌کنند، اما در مقادیر بسیار کم، بیماری را در یک فرد بیمار درمان می‌کنند. به عنوان مثال، هومیوپاتی از مقادیر بسیار کم پیچک سمی، Rhus tox، برای کمک به درمان اثرات پیچک سمی استفاده می‌کند.

از پنجاه ساله شدن وحشت داشتم. پدرم کمی پس از پنجاهمین سالگرد تولدش بر اثر حمله قلبی شدیدی درگذشت. سال‌ها فکر می‌کردم همین اتفاق برای من هم خواهد افتاد. در عوض، به طرز خوشایندی غافلگیر شده‌ام... سال‌های پس از پنجاه سالگی‌ام، پر از پیشرفت‌های غنی و غیرمنتظره و فرصت‌های گسترده بوده است.