نه، این مقاله در مورد ویاگرا یا نوع دیگری از تقویت آناتومی فیزیکی نیست. با نگاه به تبلیغات و هرزنامههایی که به سمت من هدایت شدهاند، از خود پرسیدهام که دغدغه بشر چیست؟ بزرگتر این or بزرگتر که همه چیز در مورد این است. به نظر میرسد که آناتومی انسان بخشهای خاصی دارد که ما فکر میکنیم باید بزرگتر باشند، در حالی که تمام مدت سعی میکنیم اندازه سایر بخشها را کاهش دهیم. شاید، مفهوم اولیه خوب باشد -- ما باید روی گسترش بخشهای خاصی از وجودمان تمرکز کنیم، اما تمرکز به جاهای اشتباهی منتقل شده است.
چه چیزی برای گسترش ما خوب است؟ قلب مهربان ما میتواند نقطه شروع بسیار خوبی باشد. میتوانیم بیشتر به اطرافیانمان و به طور کلی به سیاره زمین اهمیت دهیم. بله، البته که اهمیت میدهیم، اما این کار را به صورت کلی و غیرشخصی انجام میدهیم. مطمئناً برای من آسان است که بگویم به لایه ازن اهمیت میدهم، اما اگر هنوز از محصولات و تجهیزاتی استفاده میکنم که به آن آسیب میرسانند، واقعاً چقدر اهمیت میدهم؟ بله، میتوانم بگویم که به بیخانمانها و فقرا اهمیت میدهم، اما اگر هنوز چیزهایی را که بهتر است بخشیده شوند، دور میاندازم، واقعاً چقدر اهمیت میدهم؟ آیا اهمیت من فقط در کلمات، فقط در تصویر، فقط در «گفتن حرف درست» است، یا اینکه اهمیت من به اقدامات ملموس تبدیل میشود؟
ادراک
نکته دیگری که باید گسترش دهیم، درک ما از دنیای اطرافمان است. همه ما در دنیای کوچک خودمان، به اصطلاح، در واقعیت خودمان زندگی میکنیم. با این حال، با ظهور اینترنت و موانع ارتباطی که از بین برده است، آن دنیای کوچکی که در آن زندگی میکنیم دیگر یک واقعیت نیست. میتوانیم با نشستن پشت کامپیوترمان (یا کامپیوتر کتابخانه عمومی اگر در خانه به اینترنت دسترسی نداریم) با افرادی در آن سوی کره زمین چت کنیم. دوست داشتن همسایه، برای کسانی از ما که با این فلسفه بزرگ شدهایم، دیگر فقط به معنای خانواده جونز همسایه یا خانوادهای که به همان کلیسای ما میروند نیست، بلکه به معنای تک تک انسانهای روی کره زمین و همچنین حیوانات است.
همه روی کره زمین همسایه ما هستند. همه در یک قایق با ما هستند. همه ما روی این توپ آبی و سبز چرخان که به دور خورشید میچرخد زندگی میکنیم و همه ما تحت تأثیر اتفاقاتی هستیم که در این کره آبی-سبز رخ میدهد. دنیای کوچک ما دیوارهای خود را از دست داده و اکنون کل سیاره را در بر میگیرد. ما دیگر از مشکلات خاورمیانه و سایر کشورهای جنگزده مصون نیستیم؛ ما دیگر در "سبک زندگی آمریکایی" خود ایمن نیستیم؛ ما دیگر توسط ناشناس بودنی که اقیانوسها بین ما و "آنها" ایجاد میکنند، محافظت نمیشویم.
یادم میآید که در دوران کودکی مدام به من یادآوری میشد که باید تمام غذای بشقابم را بخورم، چون بچههای فقیر در چین (یا جاهای دیگر) گرسنه میخوابیدند. با این حال، کاملاً از این موضوع جدا بودم... آخر چطور خوردن تمام بشقاب سبزیجاتم میتوانست به آنها کمکی کند؟ البته، این موضوع تا حد زیادی احساس گناه را در من ایجاد میکرد، اما واقعاً برای هیچ کودک گرسنهای در هیچ کجا تفاوتی ایجاد نمیکرد. باز هم، «حرف» درست بود، اما عمل درست نبود.
چه اتفاقی افتاده؟
خب حالا که دنیای ما از کوچک به بزرگ گسترش یافته، چه باید بکنیم؟ بعضی از ما میخواهیم طوفانی به پا کنیم و در صورت لزوم دنیا را با زور تغییر دهیم، در حالی که بعضی دیگر از ما میگوییم «چه فایدهای دارد» و هیچ کاری نمیکنیم.
جایی در میانه این دو قطب، مسیری قرار دارد که میتواند تغییر ایجاد کند. این مسیر، اقدامات کوچکی است که وقتی با سایر اقدامات کوچک جمع میشوند، تفاوت بزرگی ایجاد میکنند.
سالها پیش، کسی شروع به انجام «اعمال خیرخواهانهی تصادفی» کرد و این تبدیل به یک جنبش کامل شد. یک نفر که یک کار خوب، یک چیز کوچک، انجام میداد، در مجموع به گروهی از افراد تبدیل میشد که تغییری ایجاد میکردند.
اگرچه ممکن است من و شما گاندی یا مارتین لوتر کینگ جونیور بعدی نباشیم، اما صدای خودمان را داریم و اعمالمان، همانطور که کلمات و افکارمان اهمیت دارند، مهم هستند. ما میتوانیم با شروع از نگرش خود نسبت به دیگران، در جهان تغییر ایجاد کنیم. اگر شادی و حسن نیت را گسترش دهیم، بذرهایی را برای همین در دیگران میکاریم. اگر با روحیه منفی رفتار کنیم و آن انرژی سمی را پخش کنیم، در واقع آن بذرها را در دیگران نیز میکاریم.
ما همچنین میتوانیم به یاد داشته باشیم که دنیا باغ ماست، و همانطور که گفته شد، برای بزرگ کردن یک کودک به یک دهکده نیاز است. میتوانیم با اهمیت دادن به اتفاقات اطرافمان شروع کنیم، و وقتی چیزهایی را میبینیم یا میشنویم که برای خیر و صلاح والا نیستند، آنها را بیان کنیم. به عنوان ملتی که تلویزیون تماشا میکند، ممکن است فقط به معنای "ناظر" بودن و نه "عامل" بودن، صلحطلب شده باشیم. ما بیعدالتی را میبینیم، عدم تعادل را میبینیم، چیزهایی را میبینیم که میتوان بهبود بخشید، با این حال مینشینیم و آن را تماشا میکنیم و گاهی اوقات در مورد آن بحث میکنیم، همانطور که یک فیلم یا برنامه تلویزیونی را تماشا و در مورد آن بحث میکنیم.
باید به خاطر داشته باشیم که اگرچه ممکن است فقط یک صدا، یک نفر باشیم، اما وقتی از آنچه احساس میکنیم درست است دفاع میکنیم، به دیگران نیز "اجازه" میدهیم که همین کار را انجام دهند. فقط در موردش فکر کنید! انجام کاری جدید و پرخطر همیشه آسانتر است اگر شخص دیگری هم آنجا باشد و آن را انجام دهد. ما میتوانیم کسی باشیم که مایل است اولین کسی باشد که کاری را به روشی متفاوت انجام میدهد، به موقعیتی متفاوت پاسخ میدهد، میگوید "این باید تغییر کند".
دنیایی که در آن زندگی میکنیم از زمان والدینمان بسیار تغییر کرده است. و ما نیز تغییر کردهایم -- ما بزرگ شدهایم. دیگر والدین ما نیستند که برای ما انتخاب و تصمیم بگیرند. شرکتهای تبلیغاتی، رسانهها، سیاستمداران و شرکتهای بزرگ نیستند که تصمیم بگیرند ما چگونه زندگی کنیم و فرزندانمان در چه نوع دنیایی زندگی خواهند کرد. این به خود ما بستگی دارد.
ما باید قدرت خود را به عنوان افراد، برای گفتن «بله» یا «نه» در هر زمان که بخواهیم، بازیابی کنیم. ما باید حق خود را برای ایجاد تغییر در جامعه و دنیای خود بازیابی کنیم. باید به اطراف خود نگاه کنیم و بگوییم: «چه کاری میتوانم انجام دهم تا دنیایم را به مکانی بهتر تبدیل کنم؟ چه کاری میتوانم انجام دهم تا دوستداشتنیتر، شادتر و حامیتر از دنیایی باشم که در آن زندگی میکنم؟»
بزرگ یا کوچک؟
بله، بیایید از کوچک به بزرگ برویم... اما بیایید این کار را با چیزهایی انجام دهیم که مهم هستند. نه اندازه لبها یا سینههایتان، بلکه اندازه سخاوت و مهربانی و بینش قلب و اعمالتان. کارهایی که انجام میدهید لازم نیست بزرگ باشند. لازم نیست خیلی بزرگ باشند. آنها به سادگی باید هر کاری باشند که احساس میکنید به انجام آنها هدایت میشوید، هر کاری که به ذهنتان میرسد که میتوانید برای بهتر کردن دنیایتان انجام دهید.
این میتواند به سادگی جمعآوری زبالههای کنار جاده باشد، یا سازماندهی گروهی از دوستان یا یک سازمان برای انجام این کار. میتواند به سادگی کمک به یک فرد مسن با گرفتن نامههایش یا آوردن غذا برای او، یا عضویت در سازمانی که این کار را انجام میدهد، باشد. میتواند به سادگی اطلاع یافتن از آنچه در شورای شهر یا دولت محلی شما میگذرد با حضور در جلسات و ابراز نظر باشد، یا میتواند واقعاً با نامزد شدن برای یک مقام یا حمایت فعال از کسی که این کار را انجام میدهد، درگیر شود.
کارهای زیادی هست که همه ما میتوانیم برای بهتر کردن دنیایمان انجام دهیم. این کارها میتواند گفتن حرفهای خوب به افرادی باشد که با آنها در ارتباط هستید (به جای نادیده گرفتن آنها)، میتواند شامل جمعآوری یک تکه زباله باشد (به جای شکایت از زبالههای خیابان)، میتواند شامل تماس تلفنی با کسی که نیازمند است باشد، همچنین میتواند شامل نوشتن نامه به نماینده سیاسی شما باشد که حمایت یا نارضایتی خود را از یک اقدام یا موضع خاص ابراز میکنید -- انتخابها همچنان ادامه دارند. انتخابها متعدد هستند و شما کسی هستید که میتوانید همین جا و همین الان تغییر ایجاد کنید.
ما میتوانیم صرفاً با انتخاب انجام این کار، تغییری ایجاد کنیم. میتوانیم روز خود را با گفتن این جمله شروع کنیم: «من امروز تصمیم میگیرم تغییری ایجاد کنم» و ببینیم که این نگرش ما را به کجا میبرد.
خواندن پیشنهادی:
نقطه تقطیر: چقدر چیزهای کوچک می تواند تفاوت بزرگی ایجاد کند
توسط مالکوم گلادول
برای اطلاعات بیشتر یا سفارش این کتاب جیبی و/یا دانلود کنید نسخه کیندل.
درباره نویسنده
ماری تی. راسل بنیانگذار مجله InnerSelf (تأسیس ۱۹۸۵). او همچنین از سال ۱۹۹۲ تا ۱۹۹۵، یک برنامه رادیویی هفتگی در جنوب فلوریدا به نام «قدرت درونی» را تهیه و اجرا میکرد که بر موضوعاتی مانند عزت نفس، رشد شخصی و رفاه تمرکز داشت. مقالات او بر تحول و ارتباط مجدد با منبع درونی شادی و خلاقیت ما تمرکز دارند.
کریتیو کامنز ۳.۰: این مقاله تحت مجوز Creative Commons Attribution-Share Alike 4.0 منتشر شده است. به نویسنده نسبت دهید: ماری تی. راسل، InnerSelf.com. لینک برگشت به مقاله: این مقاله در ابتدا در ظاهر InnerSelf.com
کتابهای مرتبط
{amazonWS:searchindex=کتابها؛کلمات کلیدی=ایجاد تغییر؛حداکثرنتایج=۳}
