یکی از ترسهای رایج دوران کودکی، ترس از تاریکی است. بسیاری از کودکان از تاریکی وحشت دارند و نمیتوانند به تنهایی در اتاق تاریک بخوابند، زیرا معتقدند که "بوگیمن" یا موجود شب دیگری در سایهها منتظر آنهاست تا آنها را بگیرد.
متفاوت مثل شب و روز
من مراجعی داشتم که پسرش از تاریکی وحشت داشت. او در طول روز کودکی کاملاً ماجراجو، بسیار اجتماعی و علاقهمند به کشف چیزهای جدید بود، اما شبها از هم میپاشید و التماس میکرد که تنهایش نگذارند. والدینش این تمایلات متضاد را درک نمیکردند. آنها پرسیدند: «او شبها از چه چیزی اینقدر میترسد، در حالی که در طول روز اینقدر اعتماد به نفس دارد؟»
گفتم: «ممکن است یکی از چندین دلیل باشد. ممکن است او در شب ارتباطش را با ارتعاش شخصی شما از دست بدهد، که میتواند باعث نگرانی او شود. یا ممکن است در تاریکی بیهدف شود و احساس کند که بیش از حد باز و آسیبپذیر است. اما احتمالاً بزرگترین دلیل ترس او از تاریکی این است که، شاید از شما، یاد گرفته است که برای امنیت در زندگی، باید کنترل اوضاع را در دست داشته باشد، و در تاریکی، او نمیداند چه چیزی در بیرون وجود دارد، بنابراین نمیتواند آن را کنترل کند. این قطعاً او را بسیار میترساند.»
چه کار باید کرد؟
واقعاً مهم نیست که چرا یک کودک از تاریکی میترسد. نکته مهم این است که ترس او را جدی بگیرید و به او کمک کنید تا بر آن غلبه کند و احساس امنیت و آرامش بیشتری داشته باشد.
تخت خواب خانوادگی
یک راه حل این است که بگذارید در اتاق شما بخوابد. بعضی از والدین این کار را میکنند و به «تخت خانوادگی» اعتقاد دارند. این نوع خواب در اروپا و آسیا بسیار رایج است اما در ایالات متحده، جایی که والدین معمولاً خواهان حریم خصوصی خود هستند، خیلی محبوب نیست.
چراغ روشن
راه حل دیگر این است که به او اجازه دهید وقتی به رختخواب میرود چراغها را روشن و در را باز نگه دارد تا ببیند چه چیزی «آنجا» است، شاید بتوانید یک چراغ خواب که خیلی روشن نباشد تا مزاحم استراحت او نشود، روشن کنید.
آروماتراپی
راه حل دیگر، پاکسازی انرژی موجود در اتاق با روغنهای ضروری است. بابونه یک روغن ضروری فوقالعاده برای القای آرامش و ایجاد فضایی آرامشبخش است که برای خواب عالی است.
سوزش
راه حل دیگر این است که اتاق او را با یک "چوب دودی" "لکه دار" کنید. این یک چوبدستی از مریم گلی و سرو خشک است که در اکثر کتابفروشی های متافیزیکی موجود است. چوب های دودی ابزارهای انرژی بومیان آمریکا هستند که برای پاکسازی انرژی و ایجاد فضای مقدس طراحی شده اند.
دود کردن تمام ارتعاشات منفی را دفع میکند و فضا را پاک و متبرک میسازد. دود کردن به ویژه برای کودکان ترسو مؤثر است اگر برای آنها توضیح دهید که چیست، چه کاربردی دارد و حتی اجازه دهید خودشان آن را در اتاق تکان دهند.
اعتماد
اما بهترین راه برای اطمینان دادن به کودکی که از تاریکی میترسد، این است که به او بفهمانید که کائنات مهربان از او آگاه است، از او محافظت میکند و در طول شب، همانطور که در طول روز مراقب اوست، از او مراقبت خواهد کرد. بنابراین او میتواند اعتماد کند که همه چیز خوب است و لازم نیست سعی کند چیزی را کنترل کند.
باید به او یاد بدهی که نگران نباشد، که کائنات دست به کار است و کارها را برایش انجام خواهد داد. با این حال، تنها راه برای انجام این کار این است که خودت آن را باور کنی!
©۱۹۹۹. با اجازه نویسنده تجدید چاپ شده است.
کتاب «کودک خردمند» توسط انتشارات تری ریورز منتشر شد.
بخشی از انتشارات کراون، نیویورک، نیویورک ۱۰۰۲۲.
منبع مقاله:
کودک خردمند: راهنمای معنوی برای پرورش شهود فرزندتان
توسط دکتر سونیا چاکت
چگونه میتوانم به فرزندانم کمک کنم تا رشد و شکوفایی داشته باشند؟ چگونه میتوانم مطمئن شوم که آنها مانند من ناراضی و ناامید نخواهند شد؟ اینها سوالاتی هستند که سونیا چوکت را الهام بخشید تا این کتاب عمیق و قابل فهم را بنویسد و توضیح دهد که - از طریق اصول معنوی، تمثیلهای امروزی و تمرینهای عملی - چگونه حتی والدین پرمشغله میتوانند به فرزندان خود کمک کنند تا به منبع هدایت الهی خود متصل شوند.
اطلاعات/سفارش این کتاب.
کتابهای بیشتر از این نویسنده
درباره نویسنده
دکتر سونیا چوکت نویسندهی کتاب « مسیر روانی و آرزوی قلبی شماو همچنین کتابهای دیگر. سونیا یک روانشناس انقلابی، کیمیاگر، شفادهنده و معلمی با روحیهای پرشور و با شهرت جهانی است. او در تبدیل فوری ارتعاش افراد از الگوی پنج حسی محدودیت و ترس به الگوی شش حسی امکان خلاقیت و قدرت شخصی تخصص دارد و دیگران را از دوران تاریکی به قرن بیست و یکم هدایت میکند. او به همراه همسر و دو فرزندش در شیکاگو زندگی میکند. از طریق وبسایت او میتوان با او تماس گرفت: www.soniachoquette.com.
