تعهد کامل در یک رابطه تک همسری به چه معناست؟ معنای سنتی آن به تمرکز انرژیهای عاشقانه شما فقط روی شریک زندگیتان مربوط میشود. اگر «یک پایتان بیرون از در باشد» متعهد نیستید، به این معنی که هنوز برای رابطه عاشقانه با شخص دیگری در دسترس هستید.
من از اصطلاح «عاشقانه» برای روابط جنسی نیز استفاده میکنم. اگر مطمئن باشید که با فرد مناسبی هستید، یا احساس کنید هیچ کس دیگری وجود ندارد که بتواند نیازهای شما را بهتر برآورده کند، متعهد هستید. اکثر مردم این تعریف از تعهد را درک میکنند.
تعاریف ظریف تعهد
همچنین وقتی معشوق شما به وضوح شماره یک زندگی شما باشد، متعهد هستید. این نه تنها شامل افراد دیگر، بلکه شامل هر چیز دیگری در زندگی شما نیز میشود. به عنوان مثال، وقتی شریک زندگی شما از شغل یا سرگرمیهایتان مهمتر باشد، کاملاً متعهد هستید.
بعد از اینکه جویس برای تحصیل پزشکی به نشویل و سپس به لسآنجلس آمد، فکر میکردم که او برای کارآموزی و رزیدنتی روانپزشکی به پورتلند خواهد آمد. با این حال، این تصور ثابت کرد که حرفه پزشکی من اولویت بالاتری نسبت به ازدواجم دارد.
در همین حال، جویس شغل فوقالعادهای در لسآنجلس داشت و تصمیم گرفت بماند. انتخاب قدرتمند او مستقیماً با عدم تعهد من به او روبرو شد. متوجه شدم که بودن با جویس از حرفه پزشکیام مهمتر است. به او گفتم که در لسآنجلس میمانم، برای یک سال شغلی پیدا میکنم و سپس برای ادامه حرفهام دوباره درخواست میدهم.
این تمام چیزی بود که او نیاز داشت بشنود. روز بعد از کارش استعفا داد و به من گفت که در پورتلند به من ملحق میشود. من حتی سعی کردم او را از تصمیمش منصرف کنم. اما او مصمم بود. او فقط باید میدید که من به او بیشتر از شغلم متعهد هستم. آن وقت میتوانست به من نشان دهد که بودن با من از شغلش مهمتر است.
موانع تعهد
سرگرمیها، ورزشها و سایر فعالیتها گاهی اوقات میتوانند مانع تعهد شوند. من عاشق سفرهای رودخانهای هستم. مخصوصاً دوست دارم آنها را با جویس به اشتراک بگذارم. و او خیلی مایل است با من بیاید، اما نه به اندازهای که من دوست دارم.
اخیراً میخواستم کمی بعد از برگشتن از یک سفر رودخانهای، خودم به تنهایی به یک سفر دیگر بروم. فشاری که به او وارد کردم باعث شد احساس کند سفر رودخانهای از خودش مهمتر است. حقیقت این است که او بسیار مهمتر از هر سفر رودخانهای است که من میتوانم بروم. وقتی این را به او نشان میدهم، تعهد من را حس میکند و معمولاً خوشحال میشود که برنامههایی ترتیب دهد که برای هر دوی ما مفید باشد.
نشانه دیگری از تعهد
شما وقتی کاملاً متعهد هستید که هیچ راز پنهانی نداشته باشید. به عنوان مثال، یک رابطه عاطفی، که طبق تعریف یک رابطه پنهانی است که شامل صمیمیت غیرجنسی میشود. این پنهانکاری است که عمیقترین درد را ایجاد میکند و به تعهد آسیب میرساند. همین امر در مورد پورنوگرافی نیز صادق است.
یکی از عناصر کمتر شناختهشدهی تعهد، آگاهی از نیاز شما به عشق شریک زندگیتان است. در اوایل رابطهام با جویس، از نیازم به او آگاه نبودم. میدانستم که او را دوست دارم و انتخاب کردم که با او باشم. اما «نیاز»، این کلمهی چهارحرفی به اندازهی کلمات دیگری که نیازی به ذکرشان ندارم، برای من بار منفی داشت.
من به وضوح به او گفتم که به عشقش نیازی ندارم، که این موضوع او را عمیقاً رنجاند. به همین دلیل، من کاملاً به او متعهد نبودم. حالا که با کودک درونم که به عشق جویس نیاز دارد، به صلح رسیدهام، تعهد من به او کاملتر شده است.
تعهد چیزهای بیشتری دارد
تعهدی والاتر از تعهد به یک شخص وجود دارد. این تعهد به قلب و روح خودتان، به خدا، به خودِ برترتان است. این تعهدی است به اعتماد به نیکی جهان هستی، به آگاهی از منبع نور و انرژی که استفاده میکنید.
بدون این تعهد، هیچ تعهد واقعی به شریک زندگی نمیتواند وجود داشته باشد. این کمی شبیه اعلامیه مهماندار هواپیما است که میگوید: «اول ماسک اکسیژن خودت را بزن، قبل از اینکه ماسک را روی فرزندان یا اعضای خانوادهات بگذاری.» اگر از هیپوکسی بیهوش شوید، نمیتوانید به کسی کمک کنید.
آن را دو به تانگو می برد
ما زوجهای زیادی را میبینیم که یکی از طرفین احساس میکند کاملاً به رابطه متعهد است، اما از اینکه طرف مقابل به او متعهد نیست، شکایت دارد. اغلب اوقات، کسی که «کاملاً به رابطه متعهد است» به اندازه کافی به خودش و به خصوص به والاترین خیر و صلاحش متعهد نیست. ما معمولاً میشنویم: «من به خدا (منبع، قدرت برتر، عشق الهی، هر چه میخواهید بنامیدش) و به شریک زندگیام متعهد هستم.»
چیزی که کم است، تعهد به خود است که به عنوان «خودخواهی» تعبیر میشود. اما باید بگویم که در هر رابطهای باید به اندازه کافی خودخواهی وجود داشته باشد. خودخواهی ناکافی این پیام را میرساند که شریک زندگیتان از شما مهمتر است. خودخواهی بیش از حد این پیام را میرساند که شما از معشوقتان مهمتر هستید.
تعهد شکست خورده؟
و در مورد رابطهای که دیگر به هیچ یک از طرفین خدمت نمیکند چطور؟ آیا جدایی دو نفر یک تعهد شکستخورده است؟ لزوماً نه. من و جویس معتقدیم که تنها شکست یک رابطه، بیرون انداختن کسی از قلبتان است.
پایان دادن به یک رابطه شکست نیست. شما زمانی شکست میخورید که قلب خود را به روی خوبیهای شریک سابقتان ببندید. مطمئناً، ممکن است عصبانی و ناامید باشید، اما بدگویی از او فقط به شما آسیب میرساند. در عوض، یک تعهد جدید ایجاد کنید، تعهدی برای حفظ خوبیهایی که در رابطه وجود داشت، تعهدی برای دعا کردن برای این شخص تا شادی را پیدا کند.
سه بخش تعهد
بنابراین میتوان به تعهد به عنوان چیزی که سه بخش دارد نگاه کرد:
۱. تعهد به چیزی بزرگتر از خودِ شخصیتان (تعهد معنوی).
۲. تعهد به خود (تعهد شخصی).
۳. تعهد به شریک زندگی (تعهد به رابطه).
وقتی هر سه در تعادل باشند، تعهد واقعی وجود دارد.
مقاله نوشته شده توسط نویسنده همکار:
خطری که باید درمان شود: قلب رشد شخصی و رابطهای
نوشتهی جویس و بری ویسل
«در این کتاب، جویس و بری هدیهای گرانبها از تجربیات شخصی خود در رابطه، تعهد، آسیبپذیری و فقدان، همراه با راهنمایی عمیق برای بهبودی که از هسته وجودشان سرچشمه میگیرد و ما را با خردی لطیف متبرک میکند، ارائه میدهند.» -- گیل و هیو پراتر
برای اطلاعات بیشتر و/یا سفارش این کتاب از آمازون اینجا کلیک کنید.
کتابهای بیشتر از این نویسندگان
درباره نویسنده(گان)
جویس و بری ویسل، یک زوج پرستار/درمانگر و روانپزشک از سال ۱۹۶۴، مشاورانی در نزدیکی سانتا کروز، کالیفرنیا هستند که به روابط آگاهانه و رشد شخصی-معنوی علاقه دارند. آنها نویسنده ۱۰ کتاب هستند که آخرین آنها ... چند معجزه: یک جفت، بیش از چند معجزه.
وبسایت خود را در اینجا ببینید SharedHeart.org برای ویدیوهای الهامبخش رایگان ۱۰ تا ۱۵ دقیقهای هفتگی، مقالات الهامبخش گذشته در مورد موضوعات مختلف در مورد رابطه و زندگی از صمیم قلب، یا رزرو یک جلسه مشاوره آنلاین یا حضوری.
