تصویر عظمی طالب
ترجیح میدهید حق با شما باشد یا اینکه دوستتان داشته باشند؟ اغلب به همین انتخاب ساده برمیگردد.
همه ما دوست داریم حق با ما باشد. همه ما غرور داریم، برخی از ما قویتر از دیگران هستیم. البته، گاهی اوقات ما به وضوح حق داریم و ممکن است مهم باشد که از آنچه میدانیم درست است، دفاع کنیم. اما گاهی اوقات هم حق با ما نیست. برخی از ما به حق بودن بسیار وابستهایم و غرور بیش از حدی داریم که حاضر به پذیرفتن اشتباه خود نیستیم.
برای برخی از ما، گفتن عبارت «من اشتباه میکنم» معادل «من یک اشتباه هستم» است، نه «من یک اشتباه کردهام». مثل این است که اعتراف میکنیم زندگیمان اشتباه است. اما ما هرگز اشتباه نمیکنیم. ما صرفاً انسانهای زیبایی هستیم که میتوانیم اشتباه کنیم. در تئوری، ما این مفهوم را درک میکنیم. با این حال، در عمل، گاهی اوقات این کار چندان آسان نیست.
سرمایهگذاری روی درست بودن
سرمایهگذاری روی حق به جانب بودن، دامی از ادراک نادرست است. این موضوع مرا به یاد داستان قدیمی هندی میاندازد: گروهی از مردان نابینا شنیدند که حیوان عجیبی به نام فیل به شهر آورده شده است، اما هیچکدام از آنها از شکل و شمایل آن آگاه نبودند. از روی کنجکاوی گفتند: «ما باید آن را بررسی کنیم و با لمس کردن بشناسیم.» بنابراین، آنها به دنبال آن گشتند و وقتی آن را پیدا کردند، در موردش تحقیق کردند.
نفر اول که دستش روی خرطوم فیل بود، گفت: «این موجود مانند یک مار کلفت است.» نفر دیگر که دستش به گوش فیل رسیده بود، آن را شبیه بادبزن میدانست. نفر دیگر که دستش روی پای فیل بود، گفت: «فیل ستونی مانند تنه درخت است.» مردی که دستش را روی پهلوی فیل گذاشته بود، گفت: «فیل دیوار است.» نفر دیگر که دم فیل را لمس کرد، آن را به صورت طناب توصیف کرد. نفر سوم عاج فیل را لمس کرد و گفت فیل چیزی است که سخت، صاف و مانند نیزه است.
در یکی از نسخههای داستان، مردان چنان به برداشت خود از فیل وابسته میشوند که با یکدیگر وارد بحث میشوند. و این دقیقاً همان اتفاقی است که چند سال پیش برای من و جویس افتاد. گفتن این موضوع برای من شرمآور و فروتنانه است، اما آنقدر اشتباه فاحش است که باید آن را به اشتراک بگذارم. و شاید شما هم بتوانید با آن ارتباط برقرار کنید.
داشتیم به پایان دورهمی زوجهای هاواییمان نزدیک میشدیم. حدود ساعت ۶:۳۰ صبح بود و ما داشتیم روی ایوان کوچک بیرون کلبهمان حرکات یوگا انجام میدادیم. جویس، شاید چهار و نیم متر دورتر، اتفاقی حساب فیسبوکش را در گوشیاش چک کرد و ویدیویی از پسرمان دید که داشت صحبت میکرد. او روی ویدیو کلیک کرد، چون میترسید اگر در آن لحظه آن را تماشا نکند، دیگر هرگز آن را پیدا نکند، چون آنتندهی ما خیلی محدود بود.
از سمت ایوان خانهام، صدای صحبتهای خفهای و همزمان صدای طبل زدن از سمت جویس میآمد. این صداها نگرانم میکرد و نگران بیدار شدن همسایههای نزدیکمان بودم. از جویس خواستم که لطفاً صدا را کم کند. او جواب داد: «بری، جان نوری دارد پیام میدهد. میخواهم همین الان به آن گوش کنم.»
من عصبانی شدم. «جویس، داره اذیتم میکنه. انگار فقط از گوشیت نویز میاد. صداشو کم کن!» این بار، «لطفا» را حذف کردم.
در همین حال، جویس صدا را کم کرد و گوشی را به گوشش چسباند تا بتواند بشنود.
دیگر نمیتوانستم صدای خفه را بشنوم، اما صدای طبل که از سمت او میآمد هنوز ناراحتکننده بود. کنترلم را از دست دادم. «جویس، باورم نمیشود که اینقدر بیملاحظه هستی! من هرگز این کار را با تو نمیکنم!» کلماتم دقیقاً ماهرانه یا دلسوزانه نبودند.
فیلم چند ثانیه بعد تمام شد و او تلفنش را خاموش کرد.
من هنوز از صدای طبل که از سمت او میآمد ناراحت بودم. این را به خودش هم گفتم.
او، حالا با بیصبری خودش، فریاد زد: «تلفنم خاموشه. منظورت صدای طبل زدن از مرکز ترک اعتیاده؟»
انگار داشتم با سرعت زیادی رانندگی میکردم که نمیتوانستم چنین چرخش ناگهانی داشته باشم. عصبانیتم داشت اوج میگرفت. احساس خجالت و حماقت میکردم. با لحنی غرولندکنان و بدون هیچ صداقتی گفتم: «ببخشید.» و لحنم بیش از حد تند بود.
جویس اصلاً حال و حوصله نداشت و در حالی که صدای طبل ادامه داشت، رویش را از من برگرداند تا اجرایش را تمام کند.
چند دقیقه طول کشید تا آرام شوم و غرور احمقانهام را کنار بگذارم. بلند شدم، به سمت جویس رفتم، کنارش دراز کشیدم، با لحنی آسیبپذیر عذرخواهی کردم و سپس پیشنهاد دادم که او را در آغوش بگیرم. او با مهربانی پذیرفت و همه چیز خوب پیش رفت.
تدبیر الهی: یک طوفان تمام عیار
ما دوست داریم از این نوع موقعیت به عنوان «مقررات الهی» یاد کنیم. به نظر میرسد که جهان هستی «طوفانی تمامعیار» را ترتیب میدهد، درست در صورتی که بیش از حد به برداشتهای خودمان اعتماد کنیم.
من تصور میکنم که فرشتگان آن روز صبح با هم مکالمهای داشتند، "هوم. صدای طبل را کاملاً هماهنگ میشنوی، طوری که انگار از تلفن جویس میآید؟"
«بله، عالیه. ببینیم بری چطور از پسش برمیآید.»
«اوپس، حالش خوب نیست. اوه، صبر کن، حداقل الان داره از صمیم قلب عذرخواهی میکنه.»
همانطور که میبینید، برداشتهای ما گاهی اوقات میتوانند ما را به دردسر بیندازند. آنچه که به وضوح واقعیت ما به نظر میرسد، ممکن است اصلاً واقعی نباشد. یا ممکن است تا حدی درست باشد، اما کل تصویر درست نباشد.
زیر سوال بردن برداشتهایمان
ما انسانها تمایل داریم تجربیات جزئی خود را به عنوان کل حقیقت تفسیر کنیم و تجربیات جزئی دیگران را نادیده بگیریم. چقدر شجاع هستیم که واقعاً در نظر میگیریم که ممکن است تا حدی حق با ما باشد و ممکن است اطلاعات جزئی داشته باشیم. زیر سوال بردن برداشتهایمان میتواند سالم باشد، نه اینکه صرفاً فرض کنیم آنها درست هستند.
منیت ما به آنچه واقعی به نظر میرسد، میچسبد. منیتها به آنچه که به نظر میرسد چشمانمان میبینند، آنچه که به نظر میرسد گوشهایمان میشنوند و آنچه که به نظر میرسد تمام حواسمان به ما میگویند، دلبستگی آنی دارند. اما ما چیزی بیش از منیت و حواسمان هستیم. یک واقعیت عمیقتر و معنویتر وجود دارد که ممکن است به ما بگوید همه چیز صرفاً آنطور که به نظر میرسد نیست. شاید لازم باشد لحظهای مکث کنیم تا از فرضیات عبور کنیم.
اگر لحظهای مکث میکردم و از خودم میپرسیدم که آیا جویس حتی یک ذره بیملاحظگی در وجودش دارد، به خودم لبخند میزدم و میگفتم نه. میدانم که او احتمالاً باملاحظهترین فردی است که تا به حال شناختهام.
* زیرنویس توسط InnerSelf
کپی رایت 2022. کلیه حقوق محفوظ است.
کتاب از این نویسنده(گان)
دلشادی: ۵۲ راه برای گشودن به سوی عشق بیشتر
نوشتهی جویس و بری ویسل.
معنای قلبآگاهی چیزی فراتر از احساساتی بودن یا اشمالتز (احساساتگرایی) است. چاکرای قلب در یوگا، مرکز معنوی بدن است که سه چاکرا در بالا و سه چاکرا در پایین دارد. این چاکرا نقطه تعادل بین بدن تحتانی و بدن فوقانی یا بین بدن و روح است. بنابراین، ساکن بودن در قلب به معنای تعادل و ادغام سه چاکرای تحتانی با سه چاکرای فوقانی است.
هدف ما این است که شما را به قلبتان هدایت کنیم. هدف ما این است که تجربهای احساسی از قلب در ابعاد مختلف آن به شما ارائه دهیم. میتوانیم بگوییم که هر قطعه باعث میشود احساس خوبی داشته باشید. و این ممکن است درست باشد. اما هر کدام شما را برای رشد در آگاهی معنوی به چالش میکشند، زیرا اغلب قبل از اینکه قلب بتواند باز شود، باید ریسک خاصی را پذیرفت. گاهی اوقات باید منطقه امن خود را ترک کنیم تا واقعاً از قلب زندگی کنیم.
برای اطلاعات بیشتر و/یا سفارش این کتاب اینجا کلیک کنید. همچنین به صورت نسخه کیندل نیز موجود است.
درباره نویسنده(گان)
جویس و بری ویسل، یک زوج پرستار/درمانگر و روانپزشک از سال ۱۹۶۴، مشاورانی در نزدیکی سانتا کروز، کالیفرنیا هستند که به روابط آگاهانه و رشد شخصی-معنوی علاقه دارند. آنها نویسنده ۱۰ کتاب هستند که آخرین آنها ... چند معجزه: یک جفت، بیش از چند معجزه.
وبسایت خود را در اینجا ببینید SharedHeart.org برای ویدیوهای الهامبخش رایگان ۱۰ تا ۱۵ دقیقهای هفتگی، مقالات الهامبخش گذشته در مورد موضوعات مختلف در مورد رابطه و زندگی از صمیم قلب، یا رزرو یک جلسه مشاوره آنلاین یا حضوری.
