بسیاری از «درسهای زندگی» ما از طریق چیزی که معمولاً ممکن است یک تجربه «منفی» یا احتمالاً یک فرد «منفی» در زندگیمان بنامیم، به ما میرسند. با این حال، اضافه کردن اصطلاح منفی به هر شخص یا موقعیتی صرفاً یک برداشت یا قضاوت از جانب ماست.
مطمئنم حداقل یک بار در زندگیتان اتفاقی افتاده که فکر میکردید وحشتناک است (از دست دادن شغل، دوست پسر، فرصتی برای انجام کاری که میخواستید انجام دهید) و بعداً معلوم شده که موهبتی فوقالعاده بوده است. در آن زمان ممکن بود آن اتفاق را منفی توصیف کنید، اما بعداً متوجه شوید که در واقع یک موهبت بوده است.
به همین ترتیب، بسیاری از افرادی که در زندگی ما هستند و ما آنها را «بهویژه چالشبرانگیز» میدانیم (این عبارت خوبی است برای اینکه بگوییم آنها را «دردسرساز» میدانیم) در واقع پیامآوران یا معلمانی هستند که اینجا هستند تا به ما کمک کنند -- تا به ما در پیشرفت به سطح بعدی یادگیری زندگیمان یاری رسانند.
صبر: درس بزرگ زندگی
فکر میکنم بیشتر ما باید صبر را یاد بگیریم. (من، چه کسی؟) فکر میکنم این یک درس بزرگ زندگی برای همه روی کره زمین است، به خصوص برای کسانی که در آمریکای شمالی بزرگ شدهاند. ما با مدل «رضایت فوری» بزرگ شدهایم -- ما غذای فوری (فقط آب یا شیر اضافه کنید)، ارتباط فوری (تلفن، فکس، ایمیل)، رستورانهای فست فود، تحویل تضمین شده روز بعد (یا همان روز) و غیره داریم. ما چیزهای خودمان را میخواهیم، و همین الان آن را میخواهیم.
وقتی این را در روابطمان با دیگر انسانها به کار میبریم، در نهایت با یک نقص جزئی در کار مواجه میشویم. انسانها، همانطور که احتمالاً تا الان متوجه شدهایم، غیرقابل پیشبینی هستند. در حالی که ممکن است کسی قصد کامل انجام کاری یا تغییر رفتاری را در حال حاضر داشته باشد، اما «انجام» واقعی متفاوت است.
شاید سفارشی که ثبت کردهاید قرار بوده امروز تحویل داده شود، و به دلیل برخی اشتباهات در طرف مقابل، سفارش تا فردا، یا هفته آینده، یا شاید حتی ماه آینده نرسد! ما در نحوه واکنش خود دو انتخاب داریم. میتوانیم فریاد بزنیم، داد و بیداد کنیم، از «پیامرسان» عصبانی شویم، و از آن به شدت عصبانی شویم. یا میتوانیم «آنچه هست» را بپذیریم و از آن نهایت استفاده را ببریم و ببینیم آیا راهحل مسالمتآمیزی برای این وضعیت وجود دارد، یا حتی آیا این یک نعمت پنهان است یا خیر. بدیهی است که انتخاب اول، انتخاب صبورانه نیست -- این انتخابی نیست که به ما در «آزمون صبر» نمره قبولی میدهد.
پیام اینجا چیست؟
بسیاری از اوقات در زندگیمان، تمایل داریم پیامرسانها را «بجویم». چه این افراد اینجا باشند تا به ما در یادگیری صبر، پذیرش، عشق بیقید و شرط یا یکی دیگر از درسهای زندگیمان کمک کنند، نحوه واکنش ما همیشه انتخاب خودمان است. آیا ما نسبت به پیامرسان بیصبر، قضاوتگر، منتقد و عصبانی میشویم -- یا درس خود را در عمل به کار میگیریم و با سربلندی از آن عبور میکنیم؟
هر کسی در زندگی ما یک پیامرسان است -- گاهی اوقات پیام به راحتی قابل درک است، گاهی اوقات پیام چالشبرانگیز است. بسیاری از اوقات، ما پیامرسان را با پیام اشتباه میگیریم. به عنوان مثال، وقتی رالف (چه رالف یک شخص باشد چه سگ شما) رفتاری را انجام میدهد که به نظر ما نامناسب است، آیا ما "طرف پیامرسان را میگیریم"؟ متأسفانه، اغلب این کار را میکنیم. ما از آن شخص (یا سگ) عصبانی میشویم که در نهایت فقط اینجاست تا به ما کمک کند تا به انسان بهتری تبدیل شویم -- با کمک به ما در یادگیری صبر، شفقت، درک، عدم قضاوت، عشق بیقید و شرط و غیره.
دلیلی پشت این دیوانگی وجود دارد
متوجه شدهام که در زندگیام، وقتی میتوانم به یاد بیاورم که هر اتفاقی «به دلیلی» رخ میدهد و به بهترین شکل ممکن پیش میرود، برایم آسانتر است که آرامش و بیطرفیام را حفظ کنم. به جای اینکه به خاطر اینکه چیزی آنطور که «باید» پیش نمیرود، عصبانی شوم، میتوانم بیخیال شوم و بگویم: «به نحوی این اتفاق به بهترین شکل ممکن خواهد افتاد».
همین هفته پیش، در رفتن به یک سفر تأخیر داشتم و در ابتدا از علت این کندی بیتاب بودم. سپس، به محض اینکه به جاده رسیدم، با تصادفی مواجه شدم که تنها چند دقیقه قبل اتفاق افتاده بود. بنابراین، اگر «به موقع» رسیده بودم، ممکن بود در آن تصادف دخیل باشم -- و کسی که باعث تأخیر من شده بود، در واقع آنجا بود تا به من کمک کند دیر برسم تا در امان باشم.
ما از قبل دلیل چیزی را نمیدانیم -- پس چرا به افراد و رویدادها حق انتخاب ندهیم، و به جای اینکه فرض کنیم آنها "منفی" هستند، فرض کنیم که در مقطعی متوجه خواهیم شد که آنها نعمتی در لباس مبدل بودهاند.
پیامآور کیهانی
ما هرگز نمیدانیم هدف یک رویداد چیست -- جز اینکه میتوانیم مطمئن باشیم که "همه چیز در نظم الهی است" حتی زمانی که نمیتوانیم نتیجه "مثبت" را در مسیر ببینیم. همه چیز برای خیر و صلاح ما اتفاق میافتد -- حتی چالشها، نقاط سخت، شخصی که "درد" است -- همه چیز و همه کس یک پیامآور کیهانی هستند که آنجا هستند تا در مسیر زندگیمان به ما کمک کنند.
این به ما بستگی دارد که از «کشتن پیامآور» یا سخت گرفتن به پیامآور و خودمان دست برداریم و در عوض به پیام توجه کنیم. وقتی به یاد داشته باشیم که هر کسی معلم ما و فرستادهای الهی از سوی کیهان است، میتوانیم همه چیز را در اطراف خود با نگاهی متفاوت ببینیم و خیلی سریعتر در مسیر آرامش درونی پیشرفت کنیم.
کتاب پیشنهادی
یک دوره کوتاه برای زندگی
نوشتهی دایان سیرینسیونه و جرالد جامپولسکی.
یک دوره کوتاه برای زندگی، گزینههای جدیدی را برای مقابله با چالشهای قدیمی به شما ارائه میدهد و درسهای شگفتانگیز و انعطافپذیری را برای حل مشکلات و هر آنچه زندگی سر راهتان قرار میدهد، ارائه میدهد. مفاهیم انتخابشده در این دوره کوتاه، آزمایش و تجربه شدهاند و بیش از 30 سال است که با موفقیت زیادی مورد استفاده قرار گرفتهاند. آنها در سطوح مختلفی از عمیقاً شخصی تا بین فردی و از موقعیتی تا جهانی کار میکنند. در تمام سطوح، این دوره، روشی عمیق و جدید برای نگاه به جهان ارائه میدهد. با استفاده از کارتهای درس روزانه که در کتاب گنجانده شده است، میتوانید این دوره را به صورت فردی یا با شخص دیگری انجام دهید. این دوره به شما الهام میبخشد تا در مورد خودتان بهتر باشید، در مورد نحوه تفکرتان شادتر باشید، در مورد کاری که انجام میدهید پرشورتر باشید و در مورد هر بخش از زندگی خود آرامش بیشتری داشته باشید.
برای اطلاعات بیشتر و/یا سفارش این کتاب اینجا کلیک کنید.
درباره نویسنده
ماری تی. راسل بنیانگذار مجله InnerSelf (تأسیس ۱۹۸۵). او همچنین از سال ۱۹۹۲ تا ۱۹۹۵، یک برنامه رادیویی هفتگی در جنوب فلوریدا به نام «قدرت درونی» را تهیه و اجرا میکرد که بر موضوعاتی مانند عزت نفس، رشد شخصی و رفاه تمرکز داشت. مقالات او بر تحول و ارتباط مجدد با منبع درونی شادی و خلاقیت ما تمرکز دارند.
کریتیو کامنز ۳.۰: این مقاله تحت مجوز Creative Commons Attribution-Share Alike 4.0 منتشر شده است. به نویسنده نسبت دهید: ماری تی. راسل، InnerSelf.com. لینک برگشت به مقاله: این مقاله در ابتدا در ظاهر InnerSelf.com
کتابهای مرتبط
{amazonWS:searchindex=کتابها؛کلمات کلیدی=پیامهای الهامبخش؛حداکثرنتایج=۳}
