تصویر طرحهای کیلا ماریا
در این مقاله:
- چه چیزی هویت مردانه سالم و توانمند را تعریف میکند؟
- چگونه ابراز احساسات بخشی از قدرت مردانه است؟
- چرا آزادی و منطق از ویژگیهای ضروری مردانه هستند؟
- چگونه مردانگی و زنانگی در تعادل به بهترین شکل عمل میکنند
- چگونه مردان میتوانند با هدف، عشق و انرژی پرورشدهنده رهبری کنند
مردان واقعی گریه میکنند: یافتن عشق، آزادی و صداقت
by آلانا کایوالیا، نویسنده کتاب: راه زن راضی.
در حالی که این کتاب (راه زن راضی) به زنانگی و زن زنانه اختصاص دارد، همچنین مفید است که بفهمیم سالمترین بیان مردانه چگونه است، زیرا ما در انزوا وجود نداریم و زنانگی در واقع شکوفا می شود در تعادل و هماهنگی با مردانگی.
اگرچه مردسالاری مشکلساز است و باعث تحریف انرژیهای مردانه و زنانه میشود، اما ما باید قدرت و پتانسیل مثبت مردانگی را بشناسیم تا بتوانیم آن را در شرکای صمیمی، متحدان، اعضای خانواده، دوستان و همکاران خود جستجو کنیم.
بهترین ویژگیهای مردانه
اساسیترین انرژی مردانگی، مبتنی بر منطق و هدفمحور است، اما مردانگی بسیار غنیتر و پیچیدهتر از آن چیزی است که اغلب به آن اعتبار داده میشود. بهترین مردان مردانه، قلبهای بزرگ و پر از شجاعتی دارند که میتوانند از میان آتش عبور کنند تا از عزیزانشان محافظت کنند و کار درست را انجام دهند. آنها هدفمند هستند و اغلب هدفشان با تعهدشان به تأمینکننده بودن، یعنی تواناییشان در ایجاد یک پایه محکم و ثبات برای کسانی که دوستشان دارند، برانگیخته میشود.
آنها از سخاوتمندی، به خصوص نسبت به زنان، لذت وافری میبرند. آنها رهبر هستند و عاشق گرفتن تصمیمات مطمئنی هستند که میدانند به نفع اطرافیانشان است. آنها برای صداقت ارزش قائلند و تلاش میکنند تا اعمالشان با گفتار و آرمانهایشان مطابقت داشته باشد.
آنها همچنین آرزوی آزادی دارند - اما به روشی متفاوت از زنان. در حالی که زنان معمولاً آزادی را از طریق بیان خلاقانه خود (که برای مردان وحشی به نظر میرسد) پیدا میکنند، مردان آزادی را در زمان برنامهریزی نشده (که برای زنان غیرقابل پیشبینی است) پیدا میکنند.
در زمانهای برنامهریزی نشده، زمانی که هیچ خواسته یا انتظار خارجی از او وجود ندارد، مردانگی بیشترین انرژی را دارد و از طریق فعالیتهای پرشور مانند ورزش، تعمیر، ماجراجویی یا هیجانجویی تقویت میشود. خانمها، اگر تا به حال در بین دو نیمه به یک غار مردانه برخوردهاید یا در یک اردوگاه پر از دوستان صمیمی مرد رانندگی کردهاید، میدانید در مورد چه چیزی صحبت میکنم.
فقدان آزادی
وقتی مرد احساس کنترل شدن میکند یا فقدان آزادی را حس میکند، به جای اینکه از زمان برنامهریزی نشده انرژی بگیرد، رفتارش به اهمالکاری تبدیل میشود - کارهای مهم را برای مدت طولانی به تعویق میاندازد، زیرا مفهوم زمان خود مانند یک محدودیت دیگر به نظر میرسد.
واضح است که هیچکس از اهمالکاری سودی نمیبرد و این کار فشار را بر همه افزایش میدهد. در حالت مطلوب، مرد به اوقات فراغت به عنوان استراحتی از فشارهای زندگی تکیه میکند و از آن برای تجدید قوا در دنبال کردن علایق و پیروی از نیازها و خواستههای قلب شجاع خود استفاده میکند.
مرد سالم به شدت مهربان است
مرد سالم به شدت عاشق است. در واقع، عشق از تضادها فراتر میرود و ... انسان کیفیت. روش اصلی عشق مردانه از طریق تعهد و گرامی داشتن است. این سطح از فداکاری به این معنی است که مرد مردانه به شریک زندگی خود، خانوادهاش، آرمانهایش، ارزشهایش... تا پای جان متعهد میماند.
او عمیقاً فداکار است و با ارج نهادن به احساسات شریک عاطفیاش، او را گرامی میدارد. هرگز او را با دردش تنها نمیگذارم تا زمانی که راه حلی پیدا شوداو متعهد است که درد یا ناراحتی شریک زندگی خود را از طریق ایدهها، منطق و عمل خود حل کند.
مفاهیم منسوخشدهی مردانگی معمولاً شامل رواقیگریِ بیاحساس است. چیزی که این مدلِ از نظر احساسی بیحاصل از قلم میاندازد، ... کیفیت بحرانی از مردانگی، که همان پرورش دادن است. ما اغلب پرورش دادن را یک ویژگی زنانه میدانیم، اما در واقع، پرورش دادن به عنوان تشویق رشد و توسعه تعریف میشود که ذاتاً ویژگیهای مردانه هستند.
درست است، مردان در مردانگی متعادل و شکوفای خود همیشه رشد و توسعه سالم روابط، فرزندان و اعضای خانواده، شریک زندگی، شغل و هر چیز دیگری را که تصور کنید، تشویق میکنند. به شخصیتهای مردانه خردمندی مانند گندالف، اوبیوان کنوبی یا مورفئوس فکر کنید. اینها همان پرورشدهندگانی هستند که مردانگی سالم به آنها تبدیل میشود: کسانی که قهرمانان و ماجراجوییهای نجاتبخش جهان را پرورش میدهند.
زیر سوال بردن نقشهای سنتی
البته، مردان ما نیز در این دنیای مدرن زندگی میکنند. دنیایی که در آن نقشهای سنتی (به حق) زیر سوال رفته و گزینههای بیشتری در دسترس است. دیگر آن تصور که مرد از خانه غایب باشد، یک ربات بیرحم که صرفاً برای پرداخت قبوض و هزینهها ساخته شده، دیگر وجود ندارد.
امروزه، مردان، درست مانند زنان، حق انتخاب دارند تا مشارکت کاملتری در زندگی، خانواده و مسیر زندگی خود داشته باشند. دیگر الزام اجتماعی برای داشتن یک شغل به مدت سی و پنج سال و سپس بازنشستگی و سپس پژمردگی تدریجی آنها وجود ندارد. دیگر از آنها انتظار نمیرود که وقتی فرزندان از یک روز کاری طولانی به خانه برمیگردند، آنها را به شدت تنبیه کنند. دیگر آنها به «پسرانی که گریه نمیکنند» بیاحساس تبدیل نمیشوند.
مردان واقعی گریه میکنند
مردان واقعی گریه میکنند. در واقع، مردان سالم جنبههای زنانه درون خود را در آغوش میگیرند. وقتی احساساتشان اوج میگیرد، به شریک زنانهشان نگاه میکنند تا آنها را آرام کند... اما شریک زنانهشان را برای همیشه در نقش پرورشدهنده مردانه رها نمیکنند. آنها از حمایت و فضا برای پردازش صحیح احساسات خود استفاده میکنند، با شریک زندگی خود (یا خانواده یا درمانگر) روی آنها کار میکنند و سپس خود را با ماهیت مردانه ذاتی خود تطبیق میدهند. مردان مردانه سالم و کاملاً رشد یافته همیشه به خودشان بازمیگردند و هرگز همتایان زنانه خود را رها نمیکنند تا برای همیشه ماسک مردانه به صورت بزنند.
مردان متعادل و سالم میخواهند به خاطر خودشان مورد احترام قرار گیرند: به خاطر تصمیمات و رهبری روشن، سخاوت لذتبخش، ایدههای هوشمندانه و مشارکتهای غرورآفرینشان.
برای زنانِ زنصفت، احترام گذاشتن به این مردان زمانی آسانتر است که مطمئن باشیم آنها خیر و صلاح ما را در دل دارند، چه شریک صمیمی ما باشند، چه عضو خانواده، همکار، متحد یا عضو جامعه. هر کجا که مردانِ مردصفت را پیدا کنیم، باشد که آنها والاترین نیازهای زنانگی را گرامی بدارند و در تعادل همزیستی با او باقی بمانند.
حق چاپ 2024. کلیه حقوق محفوظ است.
تجدید چاپ با اجازه از کتابخانه جهانی جدید.
منبع مقاله:
کتاب: راه زن راضی
راه زن راضی: بازیابی قدرت زنانه
by آلانا کایوالیا.
اگرچه زنان امروزه فرصتهای بیشتری برای تصمیمگیری، ساختن زندگی مستقل و ایجاد مشاغل قدرتمند دارند، اما ما اغلب مسیر خود را با دنبال کردن مسیری که مردان ترسیم کردهاند، میسازیم. با تقلید از آنچه مردان به عنوان اهداف و استراتژیهای مطلوب میشناسند، حقیقیترین و ذاتیترین ویژگیها و خواستههای زنانه خود را انکار میکنیم.
راه زن راضی مسیری جایگزین برای زنان و هر کسی که به تمرکز بیشتر بر جنبههای زنانه نسبت به جنبههای مردانه اهمیت میدهد، ارائه میدهد. مسیر زنانه به سادگی متفاوت است - به خودی خود کامل است، اما در عین حال مکمل و جداییناپذیر مسیر مردانه است. آلانا کایوالیا نشان میدهد که چگونه تجسم انرژی زنانه ما را آزاد میکند، ما را آرام میکند و به ما اجازه میدهد تا چیزهایی را که برای ما مهمتر هستند، به طور کاملتری آشکار کنیم.
برای اطلاعات بیشتر و/یا سفارش این کتاب، اینجا کلیک کنید. همچنین به صورت کتاب صوتی و نسخه کیندل موجود است.
درباره نویسنده:
دکتر آلانا کایوالیا، نویسنده، مربی، سخنران و رهبر فکری در زمینه توانمندسازی زنان و زنانگی است. او پنج کتاب نوشته، برنامههای آموزشی بینالمللی توسعه داده و به مخاطبانی در سراسر جهان آموزش داده است. او مدرک دکترا در مطالعات اسطورهشناسی و روانشناسی عمق را از موسسه تحصیلات تکمیلی پاسیفیکا دریافت کرده و بیش از بیست سال را صرف مطالعه روانشناسی، وضعیت انسان، ماهیت زنانگی و زنانگی و معنویت شرقی کرده است.
تمرکز کار او بر این است که زنان را به درک بهتری از معنای زن بودن در دنیای مدرن برساند. تلاشهای روزمره او بر ارائه منابع توانمندسازی از طریق وبسایتش متمرکز است، از جمله زن راضی پادکست، وبلاگش، و انجمن اختصاصی زنان و دورههای آنلاینش.
اطلاعات بیشتر کسب کنید و با او در ارتباط باشید TheSatisfiedWoman.com.
خلاصه مقاله:
این مقالهی توانمندساز از آلانا کایوالیا، پتانسیل واقعی مردانگی سالم - حضور عاطفی، پرورشدهنده، سخاوتمند و هدفمند - را بررسی میکند. این مقاله به جای مقاومت در برابر زنانگی، آن را تکمیل میکند و نشان میدهد که چگونه آزادی، منطق و قدرت عاطفی میتوانند در کنار هم در یک دنیای مدرن و متعادل زندگی کنند.
#مردانگی_سالم #انرژی_مردانه #قدرت_عاطفی #مردانی_که_گریه_میکنند #تعادل_مردانه_زنانه #راه_زن_راضی #آلانا_کایوالیا
