تغییر باورهای غلط برای داشتن یک زندگی رضایتبخش
این مقاله با بررسی چگونگی شکلگیری باورهای عمیق و ریشهدار در درک واقعیت، به اهمیت شناسایی و تغییر آنها میپردازد...
چگونه خود را به روی امکانات نامحدود باز کنیم
زندگی زمانی گسترش مییابد که ما از محدود کردن آنچه که باور داریم امکانپذیر است، دست برداریم. این مقاله شما را دعوت میکند تا به خودتان اعتماد کنید، انتظار بیشتری داشته باشید و فضایی برای کائنات ایجاد کنید تا از رویاهایتان حمایت کند. وقتی باور دارید...
نابرابری هوش مصنوعی: آیا هوش مصنوعی اخلاقی ما را نجات خواهد داد یا ما را بیشتر از هم جدا خواهد کرد؟
هوش مصنوعی نه تنها آینده ما را شکل میدهد، بلکه حال ما را نیز از نو تعریف میکند. اما از آنجایی که هوش مصنوعی به سیستم عامل دنیای مدرن تبدیل میشود، سوال فقط این نیست که ماشینهای ما چقدر هوشمند هستند....
تقویت سیستم ایمنی از طریق انتخاب سبک زندگی
یک سیستم ایمنی قوی تحت تأثیر عوامل مختلف سبک زندگی مانند خواب، ورزش، تغذیه و مدیریت استرس قرار دارد. درک چگونگی تأثیر عادات روزانه بر ایمنی میتواند به روشهای ساده اما در عین حال...
غلبه بر موانع خودساخته برای رسیدن به کمال
بسیاری از افراد رویاها و علایقی دارند که به دلیل انتظارات اجتماعی یا ترس، آنها را رها میکنند. این مقاله بررسی میکند که چگونه فرصتهای از دست رفته برای رشد اغلب ریشه در انتخابهای خودمان دارند و چگونه...
چی کونگ برای زیبایی: پوست خود را از درون انرژی دهید
پوست شما به طور طبیعی توانایی التیام و تجدید خود را دارد - اگر آنچه را که نیاز دارد به آن بدهید. حکمت تائوئیستی نشان میدهد که چگونه تنفس، حرکت و آرامش میتواند سلامت و درخشندگی پوست شما را بازیابی کند. بیاموزید...
اگر مورچههای ریز به خانه شما حمله کردهاند، چه باید کرد؟
مورچهها بازدیدکنندگان رایجی در خانههای شهری هستند که اغلب در جستجوی غذا یا مکانهای لانهسازی میباشند. اگرچه آنها نقشهای مفیدی در اکوسیستمها ایفا میکنند، اما حضور آنها میتواند ناخوشایند باشد. این مقاله بررسی میکند که چرا مورچهها...
حقیقت در مورد آشواگاندا: مزایا، خطرات و نحوه عملکرد آن
آشواگاندا. حتی اسمش هم مثل زمزمهای از گذشته است. ریشهای باستانی که هزارهها دوام آورده، نسل به نسل منتقل شده، در گوشه و کنار متون مقدس و خانوادهها جا گرفته است...
InnerSelf را دنبال کنید
بیشترین مطلب خوانده شده
تغییر زندگی از طریق انتخاب و دیدگاه
کیفیت زندگی به نحوه انتخابهای روزانه بستگی دارد. داستان راجر مکگوون، زندانی که رنج خود را به فرصتی برای... تبدیل کرد.
تغییر باورها در مورد نور و تاریکی
بررسی نیروهای قطبی کننده نور و تاریکی نشان میدهد که چگونه باورها واقعیت را شکل میدهند. با تعریف مجدد این تضادها، افراد میتوانند...
دستیابی به هماهنگی در زندگی و سلامت
هماهنگی جنبههای مختلف زندگی، از جمله روابط، سلامت و آرامش درونی را در بر میگیرد. با همسو کردن اولویتها با شخصیت…
بینشهایی از سکونت در لبهها در فرهنگ و تمدن
بررسی مفهوم «سکونت در حاشیه» نشان میدهد که چگونه نگاه به فرهنگها و تمدنها از پیرامون آنها میتواند درک و فهم را افزایش دهد...
آنچه امروز باید سان تزو به ما بیاموزد
سان تزو دریافته بود که قدرت استراتژیک زمانی بهترین عملکرد را دارد که نامرئی باشد - پیروزی بدون جنگ، کنترل بدون اجبار، شکست دادن...
استراتژیهای گیاهی برای مقابله با تغییرات اقلیمی
با تشدید تغییرات اقلیمی، گیاهان از طریق مهاجرت یا تغییر زمان گلدهی در حال سازگاری هستند. محققان الگوهایی را در مورد چگونگی… کشف کردهاند.
تسلط بر مهارتهای تصویرسازی برای تحول شخصی
توسعه مهارتهای تصویرسازی میتواند تجربیات شخصی را به واقعیتهای عمیق تبدیل کند، شبیه به تسلط بر رانندگی. با تمرین روزانه و…
علل آکنه چیست؟ نظریهها و افسانههای زیادی در مورد علل آکنه وجود دارد -- برخی بر اساس واقعیتها و برخی بر اساس شایعات هستند. با این حال، چندین مورد خاص وجود دارد که باید از آنها اجتناب کنید (نه، منظور شکلات نیست)...
InnerSelf را دنبال کنید
